Kobiety, które martwią się za bardzo | Holly Hazlett-Stevens (Książka)

Dostępne wydania i formaty:

Okładka broszurowa (miękka)

Rebis, wyd. 2013

24,68 zł

Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Rebis, wyd. 2022

25,40 zł

5.63 /10 (89) wspólnie z

Wydawnictwo:	Rebis
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	176
Format:	150x225mm
Rok wydania:	2013

Zobacz więcej

Podobne do Kobiety, które martwią się za bardzo

29,40 zł

Bądź sobą Wylecz swoje 5 ran Lise Bourbeau

7,1 (93)

W pułapce niepokoju Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać - Carbonell David A.

Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym - Michael Mosley

18,80 zł

#LOVE. Jak kochać w XXI wieku Olga Kamińska

7,3 (172)

18,00 zł

Wyznania socjopatki. Życie w ukryciu M.E. Thomas

6,0 (100)

25,40 zł

Kobiety które czują za bardzo Kucewicz Katarzyna

7,1 (506)

Jak łatwiej żyć Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych - de Kermadec Monique

24,99 zł

Jak przestać się martwić Frank Tallis

Siedem grzechów przeciwko seksualności - Zbigniew Izdebski, Szcześniak Małgorzata

Jak się dogadywać mimo różnic? Instrukcja obsługi typów osobowości - Stefanie Stahl

W cieniu narcyza Jak rozpoznać toksyczną relację i uwolnić się z niej - Hall Julie L.

29,39 zł

Hashimoto Poradnik pacjenta Katarzyna Ślubowska

6,7 (52)

Sztuka obsługi życia O fobiach, nadziejach i całym tym chaosie - Bogdan De Barbaro, Dudek Dominika, Piotr Żak

24,99 zł

Pracuj zdalnie żyj normalnie Iwo Szapar

6,8 (57)

35,99 zł

Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu Sophie Mort

7,0 (533)

Dziwki, zdziry, szmaty Opowieści o slut-shamingu - Kamila Raczyńska-Chomyn, Aleksandra Nowak

25,99 zł

Narcyzm Zaprzeczenie prawdziwemu JA Alexander Lowen

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików - Ackerman Robert J.

Kobiety, które starają się za bardzo - Katarzyna Troszczyńska, Sitkowska Sylwia

28,83 zł

Ajurweda Podręcznik dbania o siebie Sarah Kucera

30,76 zł

Nie wierz we wszystko co czujesz Leahy Robert L.

Pozwól, że ci opowiem bajki które nauczyły mnie jak żyć - Bucay Jorge

28,83 zł

Praktyka uważności dla początkujących Jon Kabat-Zinn

33,45 zł

Bądź jak woda, przyjacielu Nauki Bruce’a Lee Shannon Lee

30,76 zł

Dar 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie Edith Eger

7,6 (312)

Ponad lękiem Strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamart - Stefan G. Hofmann

Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań? - McKay Matthew, Patrick Fanning, Avigail Lev, Skeen Michelle

Otoczeni przez narcyzów. Jak obchodzić się z tymi, którzy nie widzą świata poza sobą wyd. 2024

29,99 zł

Wszechświat cię wspiera Uwierz w cuda Gabrielle Bernstein

31,99 zł

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3

Nie marnuj życia z powodu lęków Nieustannie martwisz się różnymi sprawami? Obawy nie dają ci spać? Lęki zakłócają twoją pracę i relacje z innymi? Jeśli tak, możliwe, że masz tendencję do zamartwiania się lub zaburzeń lękowych. Nie ty jedna masz z tym problem. Badania wykazują, że wiele czynników sprawia, iż kobiety martwią się częściej iż mężczyźni. Jednak zmartwienia nie muszą komplikować ci życia. Dzięki przydatnym informacjom i praktycznym radom będziesz w stanie je pokonać. Książka ta jest zbiorem prostych, skutecznych technik walki z obawami. Uczy, jak wydostawać się ze spirali myśli, uczuć i zachowań, które napędzają błędne koło lęków. Przedstawione tu ćwiczenia pozwolą ci znaleźć nowe perspektywy, zrelaksować się i żyć pełnią życia. Dowiesz się, jak zmieniać myśli i energię w pozytywne działanie, zamiast marnować je na zamartwianie się. Holly Hazlett-Stevens jest doktorem psychologii na University of Nevada. Prowadzi badania nad lękiem i technikami relaksacyjnymi. Jest współautorką książki o progresywnym treningu relaksacyjnym. Dr Michelle G. Craske wykłada psychologię i psychiatrię na University of California i zarządza tam projektem Anxiety Disorders Behavioral Research Program. Jest autorką prac na temat zaburzeń lękowych, źródeł fobii i sposobów ich leczenia.

Szczegółowe informacje na temat książki Kobiety, które martwią się za bardzo

Wydawnictwo:	Rebis
EAN:	9788373018655
Autor:	Holly Hazlett-Stevens
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	176
Format:	150x225mm
Rok wydania:	2013
Podmiot odpowiedzialny:	Dom Wydawniczy REBIS Żmigrodzka 41/49 60-171 Poznań PL e-mail: [email protected]