20,99 zł

28,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	WAM
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	208
Format:	12.0x19.0cm
Rok wydania:	2020

Zobacz więcej

O książce Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania

Z pułapki nerwicy można się wydostać Gdy brałem do ręki nóż, by ukroić chleb, bałem się, że zaraz zranię siebie lub żonę – to była chyba najbardziej przykra ze złych myśli, które miałem – niestety, jest to całkowicie typowe dla nerwicy. Zaczyna się niewinnie. Początkowo zmęczenie, problemy ze snem i chwiejne nastroje uznaje się za stany przejściowe. Później jednak często dochodzą do nich takie objawy jak nieustające poczucie przytłoczenia i przymusu, ciągłe napięcie, napady duszności, kołatanie serca. Dociera do nas, że sprawa jest naprawdę poważna i że może zdarzyć się coś, czego byśmy nie chcieli. Nie znajdujemy się jednak w sytuacji bez wyjścia. Grzegorz Szaffer udowadnia to, opowiadając o swoich zmaganiach z nerwicą. To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę ani przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To prawdziwa historia. Opowiedziana nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia. Bestseller! Prawie 20 tys. sprzedanych egzemplarzy!

Szczegółowe informacje na temat książki Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania

Wydawnictwo:	WAM
EAN:	9788327717122
Autor:	Grzegorz Szaffer
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	208
Format:	12.0x19.0cm
Rok wydania:	2020
Data premiery:	2019-10-01
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo WAM Kopernika 26 31-501 Kraków PL e-mail: [email protected]

Podobne do Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania

Książka

51,26 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neurohacking

Karol Wyszomirski

Bycie miłym to przekleństwo - Jacqui Marson

Książka

28,99 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bycie miłym to przekleństwo

Jacqui Marson

Życie od A do Z - Katarzyna Miller, Dariusz Janiszewski

Książka

23,67 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie od A do Z

Katarzyna Miller, Dariusz Janiszewski

Kobiety które czują za bardzo - Kucewicz Katarzyna

Książka

26,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety które czują za bardzo

Kucewicz Katarzyna

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików - Ackerman Robert J.

Książka

32,49 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

Ackerman Robert J.

Jak być rodzicem, jakim zawsze chciałeś być - Adele Faber, Elaine Mazlish

Książka

22,68 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak być rodzicem, jakim zawsze chciałeś być

Adele Faber, Elaine Mazlish

Książka

24,71 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga teraźniejszości

Eckhart Tolle

Bogaty albo biedny, po prostu różni mentalnie - T.Harv Eker

Książka

27,54 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bogaty albo biedny, po prostu różni mentalnie

T.Harv Eker

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2 - Amir Levine, Rachel Heller

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2

Amir Levine, Rachel Heller

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka

49,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje - Marcin Matych

Książka

32,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje

Marcin Matych

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD - L. Whitfield Charles

Książka

30,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD

L. Whitfield Charles

Nie wszyscy muszą cię lubić Przestań szukać aprobaty innych i żyj pełnią życia - Susie Moore

Książka

29,30 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie wszyscy muszą cię lubić Przestań szukać aprobaty innych i żyj pełnią życia

Susie Moore

Blisko, nie za blisko Terapeutyczne rozmowy o związkach - Mazurowska Renata, Droździak Paweł

Książka

39,46 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Blisko, nie za blisko Terapeutyczne rozmowy o związkach

Mazurowska Renata, Droździak Paweł

Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? - Gitta Jacob, Laura Seebauer

Książka

49,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

Gitta Jacob, Laura Seebauer

Bliskie spotkania z uzależnieniem W świecie głodnych duchów - Mate Gabor

Książka

45,74 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliskie spotkania z uzależnieniem W świecie głodnych duchów

Mate Gabor

Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umy - Steve Peters

Książka

42,62 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umy

Steve Peters

Książka

26,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczne emocje

Bernardo Stamateas

Wszystko da się naprawić - Zbigniew Lew-Starowicz

Książka

32,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko da się naprawić

Zbigniew Lew-Starowicz

Nigdy dość. Mózg a uzależnienia - Judith Grisel

Książka

32,82 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nigdy dość. Mózg a uzależnienia

Judith Grisel

Uwierz w siebie i działaj Pokonaj wątpliwości, zostaw przeszłość za sobą i odkryj swój potencjał - Brian Tracy, Stein Christina

Książka

34,78 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwierz w siebie i działaj Pokonaj wątpliwości, zostaw przeszłość za sobą i odkryj swój potencjał

Brian Tracy, Stein Christina

Po co światu psychoterapia - Bogdan De Barbaro

Książka

34,51 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Po co światu psychoterapia

Bogdan De Barbaro

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Książka

49,44 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Michał Koterski. To już moje ostatnie życie - Michał Koterski, Beata Nowicka

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Michał Koterski. To już moje ostatnie życie

Michał Koterski, Beata Nowicka

Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych - Eugenia Herzyk

Książka

32,94 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych

Eugenia Herzyk

O czym kłamią myśli Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia - Iza Maliszewska

Książka

37,79 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O czym kłamią myśli Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia

Iza Maliszewska

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

35,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Książka

24,71 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fenomen poranka

Hal Elrod

Miej wyje**ne będzie Ci dane O trudnej sztuce odpuszczania - Katarzyna Czyż

Książka

29,96 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miej wyje**ne będzie Ci dane O trudnej sztuce odpuszczania

Katarzyna Czyż

Pozwól, że ci opowiem bajki które nauczyły mnie jak żyć - Bucay Jorge

Książka

43,56 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pozwól, że ci opowiem bajki które nauczyły mnie jak żyć

Bucay Jorge

Inne książki z kategorii Fakt

99 sposobów na śmierć. I jeszcze więcej na to, jak jej uniknąć - Ashley Alker

Książka

37,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

99 sposobów na śmierć. I jeszcze więcej na to, jak jej uniknąć

Ashley Alker

Uberyzacja. O warunkach pracy kurierów - Katarzyna Duda

Książka

32,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uberyzacja. O warunkach pracy kurierów

Katarzyna Duda

Zbrodnia prowincjonalna. Historia tragedii, która wstrząsnęła Pomorzem - Agnieszka Wajszczyk

Książka

36,37 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbrodnia prowincjonalna. Historia tragedii, która wstrząsnęła Pomorzem

Agnieszka Wajszczyk

Nazywają ich patologią. Opowieści dyrektora ośrodka wychowawczego - Mariusz Dobijański

Książka

36,26 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nazywają ich patologią. Opowieści dyrektora ośrodka wychowawczego

Mariusz Dobijański

Wychowywać i wzruszać. Literatura młodzieżowa PRL-u - Olga Wróbel

Książka

61,94 zł

109,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wychowywać i wzruszać. Literatura młodzieżowa PRL-u

Olga Wróbel

Śledź w soli. Północne szlaki sztuki - Aleksandra Janiszewska-Cardone

Książka

37,91 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śledź w soli. Północne szlaki sztuki

Aleksandra Janiszewska-Cardone

Książka

60,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kształty idealne

King Helen

Wojna Irvinga. Wzlot i upadek historyka Hitlera

Książka

40,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojna Irvinga. Wzlot i upadek historyka Hitlera

Niezniszczalne lato Liliany - Cristina Rivera Garza

Książka

43,70 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niezniszczalne lato Liliany

Cristina Rivera Garza

Czas legionisty. W cieniu braci - Sebastian Cybulski

Książka

35,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czas legionisty. W cieniu braci

Sebastian Cybulski

Potwory Kościoła. Prawdziwe historie przemocy - Artur Nowak

Książka

40,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Potwory Kościoła. Prawdziwe historie przemocy

Artur Nowak

Kobiety Nowej Huty. Cegły, perły i petardy wyd. 2 - Katarzyna Kobylarczyk

Książka

34,51 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety Nowej Huty. Cegły, perły i petardy wyd. 2

Katarzyna Kobylarczyk

Zbiegli naziści. Jak hitlerowscy zbrodniarze uciekli przed sprawiedliwością wyd. 3 - Gerald Steinacher

Książka

46,91 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbiegli naziści. Jak hitlerowscy zbrodniarze uciekli przed sprawiedliwością wyd. 3

Gerald Steinacher

Na zachód od Bugu. Dzienniki z Pogranicza - Julia Bujskich

Książka

42,99 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na zachód od Bugu. Dzienniki z Pogranicza

Julia Bujskich

Książka

31,95 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Patrol na Zachodzie

Książka

38,43 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Superbohaterowie

Jakub Demiańczuk

Sztuka umierania. Jak oswoić śmierć, by nie przegapić życia - Ewa Pawlik

Książka

43,94 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka umierania. Jak oswoić śmierć, by nie przegapić życia

Ewa Pawlik

Wojna sześciodniowa. Czerwiec 1967 roku i narodziny dzisiejszego Bliskiego Wschodu - Michael B. Oren

Książka

61,29 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojna sześciodniowa. Czerwiec 1967 roku i narodziny dzisiejszego Bliskiego Wschodu

Michael B. Oren

To był tylko żart. Rozmowy o przemocy rówieśniczej - Krystyna Romanowska

Książka

32,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To był tylko żart. Rozmowy o przemocy rówieśniczej

Krystyna Romanowska

Ameryka Kremla. Jak Rosja zatruła nasz kraj trumpizmem - Grzegorz Rzeczkowski

Książka

43,94 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ameryka Kremla. Jak Rosja zatruła nasz kraj trumpizmem

Grzegorz Rzeczkowski

Oceny i recenzje książki Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania

Średnia ocen:

6.29 /10

Liczba ocen:

180

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Papież Franciszek - Krzysztof Ołdakowski SJ

Książka

28,80 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Papież Franciszek

Krzysztof Ołdakowski SJ

Dwa światy w jednym. O niezwykłej mocy kobiecego ciała - Marie Leborgne Lucas

Książka

30,58 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dwa światy w jednym. O niezwykłej mocy kobiecego ciała

Marie Leborgne Lucas

Kościół, świat, reforma. Rozmowy o wierze i sumieniu - Kuberska Aneta, Grzegorz Strzelczyk

Książka

33,72 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kościół, świat, reforma. Rozmowy o wierze i sumieniu

Kuberska Aneta, Grzegorz Strzelczyk

Modlitwa. Zuchwała, pokorna, nieustanna - Grzegorz Ryś

Książka

33,45 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modlitwa. Zuchwała, pokorna, nieustanna

Grzegorz Ryś

Zdrada ojców. Manipulacje i nadużycia założycieli nowych wspólnot - Céline Hoyeau

Książka

33,72 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrada ojców. Manipulacje i nadużycia założycieli nowych wspólnot

Céline Hoyeau

Książka

29,53 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sankofa. Nie zmarnuj życia

Gaj Tomasz

Książka

12,44 zł

12,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok liturgiczny

Bałoniak Aleksandra

Rabbi z Nazaretu. Co ukształtowało Jezusa - Léonide Grilikhès

Książka

34,77 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rabbi z Nazaretu. Co ukształtowało Jezusa

Léonide Grilikhès

The Way. Osobista droga z Bogiem - Czuba Wojciech

Książka

29,99 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

The Way. Osobista droga z Bogiem

Czuba Wojciech

Prosta mądrość św. Franciszka - Leclerc Éloi

Książka

26,91 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Prosta mądrość św. Franciszka

Leclerc Éloi

Celibat. Dobrowolny, obowiązkowy, potrzebny? - Marie-Jo Thiel

Książka

34,77 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Celibat. Dobrowolny, obowiązkowy, potrzebny?

Marie-Jo Thiel

Sumienie chrześcijańskie św. John Henry Newman - John Henry Newman

Książka

19,58 zł

25,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sumienie chrześcijańskie św. John Henry Newman

John Henry Newman

Konklawe. Między polityką a rytuałem - Hubert Wolf

Książka

35,82 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Konklawe. Między polityką a rytuałem

Hubert Wolf

Księga wyjścia. Jak Polacy odchodzą z Kościoła? Jak Polacy odchodzą z Kościoła? - Angelika Szelągowska-Mironiuk

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga wyjścia. Jak Polacy odchodzą z Kościoła? Jak Polacy odchodzą z Kościoła?

Angelika Szelągowska-Mironiuk

Na drugim planie. Czego uczą mało znane postaci z Pisma Świętego

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na drugim planie. Czego uczą mało znane postaci z Pisma Świętego

Modlitwa zmęczonych Kościołem - Mateusz Filipowski OCD, Marcin Jakimowicz

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modlitwa zmęczonych Kościołem

Mateusz Filipowski OCD, Marcin Jakimowicz

Obecność. W świecie, w liturgii, we wspólnocie, we mnie - Robert Woźniak

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Obecność. W świecie, w liturgii, we wspólnocie, we mnie

Robert Woźniak

Sens mimo wszystko. Droga od zagubienia do odnalezienia siebie - Jurak Marcin MIC

Książka

29,99 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sens mimo wszystko. Droga od zagubienia do odnalezienia siebie

Jurak Marcin MIC

Sługa Boży Józef Andrasz SJ. Kierownik duchowy świętej siostry Faustyny Kowalskiej wyd. 2 - Stanisława Bogdańska

Książka

28,99 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sługa Boży Józef Andrasz SJ. Kierownik duchowy świętej siostry Faustyny Kowalskiej wyd. 2

Stanisława Bogdańska

Widzieliśmy Pana Tydzień czwarty. Rozważania oparte na Ćwiczeniach duchowych św. Ignacego Loyoli wyd. 2 - Augustyn Józef

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Widzieliśmy Pana Tydzień czwarty. Rozważania oparte na Ćwiczeniach duchowych św. Ignacego Loyoli wyd. 2

Augustyn Józef