Jak się nie odchudzać Przełomowa metoda zdrowej i trwałej utraty wagi | Michael Greger (Książka)

52,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Darmowa dostawa od 299 zł

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wydawnictwo:	Czarna Owca
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	1
Liczba stron:	872
Format:	15.3x23.3cm
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Jak się nie odchudzać Przełomowa metoda zdrowej i trwałej utraty wagi Michael Greger

Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić Babiak Paul, Robert D. Hare

88,58 zł

Jak się nie odchudzać Przełomowa metoda zdrowej i trwałej utraty wagi Michael Greger

Obudź w sobie dziecko Baw się, śpij, ufaj

85,98 zł

Jak się nie odchudzać Przełomowa metoda zdrowej i trwałej utraty wagi Michael Greger

Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować Dr med. Sheila de Liz

82,98 zł

Jak się nie odchudzać Przełomowa metoda zdrowej i trwałej utraty wagi Michael Greger

Sztuka uwodzenia Praktyczny przewodnik po tajemnicach manipulacji Robert W. Greene

84,98 zł

Odkryj najnowocześniejsze osiągnięcia naukowe stojące za długoterminowym sukcesem w odchudzaniu dzięki nowej, rewolucyjnej książce autora światowego bestsellera Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem. Wydaje się, że każdy miesiąc przynosi modę na nową dietę, a jednak wskaźniki otyłości wciąż rosną, a wraz z nimi liczba chorób i problemów zdrowotnych. Dr. Greger, światowej sławy lekarz medycyny i ekspert w dziedzinie żywienia, skupia się na najnowszych badaniach dotyczących głównych przyczyn i sposobów leczenia otyłości. Przedstawia kluczowe składniki idealnej diety odchudzającej – czynniki takie jak gęstość kalorii, indeks insulinowy i wpływ żywności na nasz mikrobiom jelitowy – pokazując, jak odżywianie roślinne ma kluczowe znaczenie dla naszego sukcesu. Greger tworzy od podstaw najlepszy przewodnik dotyczący odchudzania, stosując ponadczasowe, proaktywne podejście, które jest w stanie sprostać każdemu nowemu trendowi. Pełna praktycznych porad i przełomowych badań dietetycznych Jak się nie odchudzać położy kres odchudzaniu i zastąpi ciągłe zmagania z utratą wagi prostym, zdrowym i zrównoważonym stylem życia. Dr Michael Greger - amerykański lekarz i autor zajmujący się tematyką zdrowia publicznego, znany z propagowania zdrowego stylu życia i diety roślinnej. Ukończył Uniwersytet Cornella. Jeden z założycieli Amerykańskiego Uniwersytetu Medycyny Stylu Życia. Nagrał ponad 2000 filmów o zdrowiu, które są nieodpłatnie dostępne na jego stronie NutritionFacts.org

Szczegółowe informacje na temat książki Jak się nie odchudzać Przełomowa metoda zdrowej i trwałej utraty wagi

Wydawnictwo:	Czarna Owca
EAN:	9788381436557
Autor:	Michael Greger
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	1
Liczba stron:	872
Format:	15.3x23.3cm
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2023-11-22
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Czarna Owca Wspólna 35/5 00-519 Warszawa PL e-mail: [email protected]