– KUP TERAZ, ZAPŁAĆ PÓŹNIEJ!
Konto

Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie Książka

Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie
28,99 zł
46,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Wydawnictwo: Muza
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: 1
Liczba stron: 352
Format: 14.0x20.3cm
Rok wydania: 2024
Zobacz więcej

Kup w zestawie

28,99 zł

Szerokie kompendium wiedzy na temat radzenia sobie z lękiem i niepokojem w trudnych chwilach w życiu.

Sednem książki jest kształtowanie w sobie odporności i elastyczności wobec wyzwań stawianych przez życie. Pomoże wykształcić w sobie odporność na stres w obliczu zmieniającej się rzeczywistości i da praktyczne narzędzia, dzięki którym można zdobyć umiejętność dostosowywania się do nowych warunków.

Pokazuje jak wdrażać służące nam praktyki, trenować empatię i zdrowy dystans do tego, na co wpływu nie mamy. Pomaga w wypaleniu, w stanach lękowych i depresyjnych.

Szczegółowe informacje na temat książki Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie

Wydawnictwo: Muza
EAN: 9788328730151
Tłumaczenie: Witold Biliński
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: 1
Liczba stron: 352
Format: 14.0x20.3cm
Rok wydania: 2024
Data premiery: 2024-02-14
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: MUZA SA
Ul. Sienna 73
00-833 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Oceny i recenzje książki Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie

Średnia ocen:
6.55 /10
Liczba ocen:
20
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Nowości

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.