DDA - czy to ja? Cezary Biernacki Książka
28,99 zł
44,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Wydawnictwo: | Sensus |
Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
Wydanie: | 1 |
Liczba stron: | 176 |
Rok wydania: | 2024 |
Zobacz więcej
Kup w zestawie
+
=
61,98 zł
+
=
65,48 zł
28,99 zł
Rodzice, rodzina. Najbliżsi ludzie, którzy mieli i mają na nas olbrzymi wpływ. To oni przekazali nam wzorce zachowania, schematy poznawcze, strategie radzenia sobie z problemami, umiejętność świętowania sukcesów czy podnoszenia się po porażkach. Przez ich pryzmat kształtujemy własne opinie i często bezwzględnie oceniamy innych, ale przede wszystkim samych siebie. Nawet jeśli matki i ojca już przy nas fizycznie nie ma, w pewnym sensie wciąż żyją ― w nas. I wszystko jest dobrze, jeżeli rodzina, w której się wychowaliśmy, pozostawała w pełni funkcjonalna, a rodzice nie zmagali się z nałogami czy chorobami. Jednak to nie takie oczywiste.
Domy wielu z nas można nazwać problematycznie funkcjonującymi, wręcz dysfunkcyjnymi. Nieprawidłowości te wynikały z różnych powodów i mogły być rozmaite, ale kluczową kwestią był zazwyczaj problem alkoholowy. Alkoholizm jednego lub obojga rodziców nigdy nie pozostaje bez wpływu na dzieci. Także te już dorosłe. Jeśli temat Cię dotyczy ― należysz do osób DDA (Dorosłych Dzieci Alkoholików) lub DDD (Dorosłych Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych) ― żyjesz nie tylko z poczuciem winy, ale i z ogromnym obciążeniem emocjonalnym. Ten poradnik ma za zadanie pomóc Ci rozpoznać i uświadomić sobie skalę skutków związanych z "odziedziczonymi" po rodzicach problemami i doświadczeniem dziecięcej traumy relacyjnej. Uwierz, że nie jesteś sam: istnieją skuteczne sposoby na zmianę utartych schematów i miejsca, w których znajdziesz pomoc i wsparcie. Zaopiekuj się tym zagubionym i wystraszonym dzieckiem w sobie i zacznij żyć swoim życiem (lub pełnią życia albo zacznij patrzeć trzeźwo na świat). Nawet jeśli jesteś DDA lub DDD, wiedz, że dobre życie jest możliwe.
Szczegółowe informacje na temat książki DDA - czy to ja?
Wydawnictwo: | Sensus |
EAN: | 9788328906952 |
Autor: | Cezary Biernacki |
Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
Wydanie: | 1 |
Liczba stron: | 176 |
Rok wydania: | 2024 |
Data premiery: | 2024-06-18 |
Język wydania: | polski |
Podmiot odpowiedzialny: | Helion S.A. Kościuszki 1c 44-100 Gliwice PL e-mail: [email protected] |
Podobne do DDA - czy to ja?
31,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,98 zł
Pewność siebie. Przepis na sukces według Napoleona Hilla
Napoleon Hill
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
26,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,99 zł
Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum
Noémi Orvos-Tóth
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,89 zł
Metody. 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli
Stutz Phil, Michels Barry
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
57,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,29 zł
Jak zatrzymać koniec świata. Rozmowy o religii, prawie i polityce
Marcin Makowski, Marcin Matczak
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
61,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
28,99 zł
Uwierz w siebie, Pinku! Książka o pewności siebie i motywacji wewnętrznej dla dzieci i rodziców trochę też
Urszula Młodnicka, Agnieszka Waligóra
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,94 zł
O wstydzie bez wstydu. Poczuj się dobrze ze sobą
Harland Martyna
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Inne książki z kategorii Poradniki - Moda i uroda
Nowość
38,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
27,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
34,36 zł
Pasożyty w twoim mózgu Jak małe stworzenia manipulują naszym zachowaniem
Kathleen McAuliffe
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
30,45 zł
Zdrowa w ciąży i po porodzie Mama w formie
Marta Stoberska
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
27,30 zł
Ojca Jana Grande przepisy na zdrowe życie
Marzena Burczycka-Woźniak
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
39,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
29,99 zł
Leśna terapia Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew
Agnieszka Antosik
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
41,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
35,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
41,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
45,99 zł
Moc ziół. Zielarki i ich sekretne przepisy
Sylwia Kawalerowicz
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
30,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Oceny i recenzje książki DDA - czy to ja?
Średnia ocen:
8.04 /10
Liczba ocen:
18
Powiedz nam, co myślisz!
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Bestsellery
Bestseller
37,71 zł
Język polski 1 Sztuka wyrazu Podręcznik Część 1. Zakres podstawowy i rozszerzony Szkoła ponadpodstawowa
Kapela-Bagińska Beata, Zaporowicz Jarosław
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
17,87 zł
Tak! Jezus mnie kocha Podręcznik do religii dla dziecka sześcioletniego Przedszkole
Kondrak Elżbieta, Kurpiński Dariusz, Jerzy Snopek
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
44,33 zł
Nowe język polski sztuka wyrazu podręcznik klasa 1 część 2 renesans barok oświecenie liceum i technikum zakres podstawowy i rozszerzony
Budna Katarzyna, Kapela-Bagińska Beata, Manthey Jolanta, Prylińska Ewa, Ratajczak Cecylia, Zaporowicz Jarosław, Zieliński Tomasz
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
59,94 zł
Własna pracownia Gdzie tworzyły artystki przełomu wieków
Karolina Dzimira-Zarzycka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
87,95 zł
8,0 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
36,89 zł
Lowizm, czyli na szlaku po ulgę
Filip Cembala
7,5 (68)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
196,68 zł
Pakiet nasza bajka Poziom B+
Anna Banaś, Wiesława Żaba-Żabińska
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
171,73 zł
Pakiet Kolorowe karty Poziom B+ 6 latki
Praca zbiorowa
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
36,40 zł
Matematyka 1 Zbiór zadań zakres podstawowy Szkoła ponadpodstawowa
Kurczab Marcin, Kurczab Elżbieta, Świda Elżbieta
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
35,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
83,40 zł
Diuna. Krucjata przeciw maszynom
Herbert Brian, Kevin J. Anderson
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
Bestseller
38,50 zł
Schronisko, które zostało zapomniane
Sławek Gortych
8,5 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
33,70 zł
Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn
Tadeusz Oleszczuk
8,5 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
65,34 zł
Szczegółowo o szczęściu ze szczeniakiem
Piotr Wojtków Zofia Zaniewska-Wojtków
7,8 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
71,40 zł
Krew i zgliszcza. Wielka wojna imperiów 1931-1945. Tom 2
Richard Overy
8,6 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
123,85 zł
Batman. Ziemia niczyja. Owoce ziemi. Tom 5. Uniwersum DC
Opracowanie Zbiorowe
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
47,95 zł
8,4 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
39,59 zł
Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem
Katarzyna Skórzewska
8,1 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
24,00 zł
Gniew Smoka. Jak walczył Bruce Lee
John Little
7,7 (9)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
47,40 zł
Diuna. Książę Kaladanu. Trylogia Kaladanu. Tom 1 wyd. 2024
Kevin J. Anderson, Herbert Brian
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
36,99 zł
Dola i Los. Drużyna do zadań specjalnych
Marcin Mortka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
47,95 zł
Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu
Peter Attia
7,9 (175)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
66,80 zł
Złożone PTSD od przetrwania do pełni życia proces powrotu do zdrowia po traumie dziecięcej
Peter Walker
8,1 (27)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,99 zł
Nowa chemia to jest chemia podręcznik 1 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024
Mrzigod Janusz, Mrzigod Aleksandra, Hassa Romuald
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
59,40 zł
Diuna. Dziedzic Kaladanu
Herbert Brian, Kevin J. Anderson
6,4 (34)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
61,99 zł
Mahabharata 1 Klątwa Amby Klątwa Amby
Dwaipajana Wjasa
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,84 zł
Krok w biznes i zarządzanie 1 Podręcznik Zakres podstawowy Liceum Technikum
Makieła Zbigniew, Rachwał Tomasz
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
43,34 zł
Żyję i działam bezpiecznie Podręcznik do edukacji dla bezpieczeństwa Liceum ogólnokształcące i technikum
Jarosław Słoma
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
36,99 zł
Chłopki Opowieść o naszych babkach
Joanna Kuciel-Frydryszak
8,0 (12393)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
179,40 zł
Biologia Campbella
Lisa A. Urry, Michael L. Cain, Steven A. Wasserman
9,2 (114)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
50,99 zł
Diuna Pani Kaladanu
Herbert Brian, Kevin J. Anderson
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
35,95 zł
Komplett plus 1 Ćwiczenia + kod Liceum technikum
Montalli Gabriella, Mandelli Daniela, Niebrzydowska Bożena
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
48,22 zł
Bugs Team Starter Karty pracy
Parr-Modrzejewska Anna
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
29,69 zł
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów [wyd. 2]
Stefanie Stahl
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
53,44 zł
Filozofia 1 Podręcznik Zakres podstawowy Szkoła ponadpodstawowa
Maria Łojek-Kurzętkowska
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
44,99 zł
Matematyka 1 Podręcznik zakres podstawowy Szkoła ponadpodstawowa
Kurczab Marcin, Kurczab Elżbieta, Świda Elżbieta
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
22,99 zł
Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
7,3 (1088)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowości
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
32,51 zł
8,5 (20)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
36,29 zł
Cały ten błękit
Melissa Da Costa, Łukasz Müller
8,9 (20)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
39,59 zł
9,0 (16)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
32,51 zł
7,9 (18)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
34,65 zł
Dam radę, a jak nie, to się rozjadę
Gabriela Gargaś
8,1 (12)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
32,99 zł
Twoja ostatnia wiadomość
Gillian McAllister
8,6 (11)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
39,59 zł
9,3 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
39,59 zł
8,4 (8)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
Nowość
36,29 zł
7,3 (7)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
38,94 zł
Chcę dla ciebie jak najlepiej
Jakub Bączykowski
8,9 (7)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
Nowość
65,99 zł
Ilustrator. Przygody ojca Koziołka Matołka tylko dla dorosłych
Marek Górlikowski
8,2 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
34,41 zł
The Witchstone. Klątwa Drakefordów
H. Neff Henry
8,3 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
39,59 zł
8,3 (6)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
65,34 zł
Szczegółowo o szczęściu ze szczeniakiem
Piotr Wojtków Zofia Zaniewska-Wojtków
7,8 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
32,99 zł
Ostatni krzyk mody
Beata Dębska, Eugeniusz Dębski
7,5 (6)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
36,29 zł
PALERMO. Epicka historia miasta
Andrew Edwards, Suzanne Edwards
8,0 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
32,99 zł
Nosorożec. O ojcach walczących o relacje z dziećmi
Marta Kawalec
9,2 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
65,99 zł
Powrót pogubionych rzeczy. Fotoopowieść o Szymborskiej
Joanna Gromek-Illg, Michał Pawłowski
8,3 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
38,94 zł
Projekt 1002. Cienie w mroku
Kulawski Wojciech
8,8 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
92,39 zł
Ostatnia runda 1944: Jak Stalin wygrał wojnę
Jonathan Dimbleby
8,2 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.