Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej Michael Mosley
Książka

Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej
Chwilowo niedostępny
29,93 zł
39,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak
Wydawnictwo: Otwarte
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 224
Format: 155 × 215
Rok wydania: 2019
Zobacz więcej
Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej
29,93 zł

Podobne do Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej

 Oficjalna księga kucharska Westeros. 77 przepisów na kultowe dania z Gry o tron ​​oraz Rodu smoka - Cassandra Reeder, Joanne Bourne
Książka
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oficjalna księga kucharska Westeros. 77 przepisów na kultowe dania z Gry o tron ​​oraz Rodu smoka
Cassandra Reeder, Joanne Bourne
Leśne gotowanie. Chwasty od kuchni - Piotr Ciemny
Książka
30,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leśne gotowanie. Chwasty od kuchni
Piotr Ciemny
Książka kucharska braci Grimm Przepisy inspirowane baśniami - Robert Tuesley Anderson
Książka
42,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Książka kucharska braci Grimm Przepisy inspirowane baśniami
Robert Tuesley Anderson
Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku [wyd. 2, 2025] - Agnieszka Maciąg
Książka
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku [wyd. 2, 2025]
Agnieszka Maciąg
Air fryer. Przepisy na dania jednokoszykowe - Clare Andrews
Książka
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air fryer. Przepisy na dania jednokoszykowe
Clare Andrews
Poradnik pozytywnego jedzenia. Jak karmić się z miłością? - Błażejewska-Stuhr Katarzyna
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poradnik pozytywnego jedzenia. Jak karmić się z miłością?
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
Italia do zjedzenia - Bartek Kieżun
Książka
55,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Italia do zjedzenia
Bartek Kieżun
Pistacjowe słodkości. Przepisy dla miłośników zielonych orzeszków - Sam Dixon
Książka
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pistacjowe słodkości. Przepisy dla miłośników zielonych orzeszków
Sam Dixon
Nóż w Pinocie - Tomasz Prange Barczyński
Książka
53,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nóż w Pinocie
Tomasz Prange Barczyński
Bridgertonowie. Oficjalna książka kucharska - Regula Ysewijn
Książka
71,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bridgertonowie. Oficjalna książka kucharska
Regula Ysewijn
Projekt kolagen. 60 przepisów na dania, desery i napoje na każdą porę roku - Elodie Colombel, Séverine Augé
Książka
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Projekt kolagen. 60 przepisów na dania, desery i napoje na każdą porę roku
Elodie Colombel, Séverine Augé
Portugalia do zjedzenia wyd.3 - Bartek Kieżun
Książka
87,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Portugalia do zjedzenia wyd.3
Bartek Kieżun
Przepisy kulinarne ze świata Tolkiena. Inspirowane legendami - Robert Tuesley Anderson
Książka
49,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przepisy kulinarne ze świata Tolkiena. Inspirowane legendami
Robert Tuesley Anderson
Pierogi z kimchi. Moje ulubione azjatyckie przepisy - Wioleta Błazucka
Książka
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pierogi z kimchi. Moje ulubione azjatyckie przepisy
Wioleta Błazucka
Narodziny smaku Jak natura stworzyła nasze ulubione potrawy i używki - Bennemann Markus
Książka
64,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Narodziny smaku Jak natura stworzyła nasze ulubione potrawy i używki
Bennemann Markus
Książka kucharska elfów. Przepisy inspirowane losami elfów Tolkiena - Robert Tuesley Anderson
Książka
42,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Książka kucharska elfów. Przepisy inspirowane losami elfów Tolkiena
Robert Tuesley Anderson
Oddasz fartucha. Zapraszam do stołu! - Tomasz Strzelczyk
Książka
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oddasz fartucha. Zapraszam do stołu!
Tomasz Strzelczyk
Szybko, zdrowo, bez wysiłku. Proste posiłki dla zabieganych - Dobrowolska-Zrałka Karolina
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szybko, zdrowo, bez wysiłku. Proste posiłki dla zabieganych
Dobrowolska-Zrałka Karolina
Menopauza. Dojrzałe podejście do odżywiania - Joanna Zielewska
Książka
35,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Menopauza. Dojrzałe podejście do odżywiania
Joanna Zielewska
Zioła, ziółka i… Baziółka - Tomasz Jakubiak
Książka
42,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zioła, ziółka i… Baziółka
Tomasz Jakubiak
Lunchbox na każdy dzień. Dookoła świata - Malwina Bareła
Książka
45,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lunchbox na każdy dzień. Dookoła świata
Malwina Bareła
Roślinna Baza. Tofu - Karolina Paciorek, Maja Jaworowska
Książka
58,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Roślinna Baza. Tofu
Karolina Paciorek, Maja Jaworowska
Pan Babcia warzy po ślōnsku - Froehlich Michał
Książka
63,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pan Babcia warzy po ślōnsku
Froehlich Michał
Dieta Seniora: Co jeść, by zachować zdrowie i energię? - Praca zbiorowa
Książka
61,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta Seniora: Co jeść, by zachować zdrowie i energię?
Praca zbiorowa
Ale ferment! Kiszonki, zakwasy i przepisy na dania wspierające twój mikrobiom - Veronika Szwejk, Mikołaj Bator
Książka
62,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ale ferment! Kiszonki, zakwasy i przepisy na dania wspierające twój mikrobiom
Veronika Szwejk, Mikołaj Bator
Ghibli. Nieoficjalna książka kucharska - Thibaud Villanova
Książka
61,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ghibli. Nieoficjalna książka kucharska
Thibaud Villanova
Paryż na talerzu - Francois-Regis Gaudry
Książka
129,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paryż na talerzu
Francois-Regis Gaudry
Air fryer w 15 minut. Słodko, zdrowo, bez cukru - Kowalska Paulina
Książka
39,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air fryer w 15 minut. Słodko, zdrowo, bez cukru
Kowalska Paulina
Mój apetyt na Włochy - Renata Pawłowska
Książka
69,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój apetyt na Włochy
Renata Pawłowska
Przy stole Jane Austen Przepisy inspirowane jej powieściami - Robert Tuesley Anderson
Książka
42,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przy stole Jane Austen Przepisy inspirowane jej powieściami
Robert Tuesley Anderson

O książce Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej

Czy można schudnąć szybko i bez efektu jo-jo? Fast 800. To odpowiedź!

Autor bestsellera Jelita wiedzą lepiej w swoim stylu sprawdza to na sobie i udowadnia, że można! Na potrzeby eksperymentu przytył sześć kilogramów, a następnie w ciągu czterech tygodni zrzucił je. Waga pozostała stabilna. Oczywiście – jak na naukowca przystało – wykorzystał do tego wyniki najnowszych badań. FAST 800 to autorski przełomowy program dietetyczny dr. Michaela Mosleya służący nie tylko utracie wagi, ale i zdrowiu. Zakłada trzyetapowy system poszczenia:
  • dwutygodniowe ograniczenie liczby spożywanych kalorii do ośmiuset dziennie,
  • post 5:2, czyli pięć dni zdrowego odżywiania i dwa dni ograniczenia kalorii do ośmiuset,
  • okresowe głodówki, aby podtrzymać rezultaty.
    • Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej pozwoli ci pozbyć się zbędnych kilogramów, zachować zdrowie oraz wyrobić właściwe nawyki żywieniowe. Pomocne w tym będą przepisy kulinarne wspomagające program, które zajdziesz w książce. Weź zdrowie we własne ręce i uzyskaj szybkie, a co najważniejsze – trwałe efekty!

    Szczegółowe informacje na temat książki Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej

    Wydawnictwo: Otwarte
    EAN: 9788375155778
    Autor: Michael Mosley
    Tłumaczenie: Aleksandra Żak, Maria Borzobohata-Sawicka
    Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
    Wydanie: pierwsze
    Liczba stron: 224
    Format: 155 × 215
    Rok wydania: 2019
    Data premiery: 2019-05-15
    Język wydania: polski
    Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Otwarte Sp. z o.o.
    Smolki 5 lok. 302
    30-513 Kraków
    PL
    e-mail: [email protected]

    Inne książki Michael Mosley

     Wystarczy drobna zmiana. Proste sposoby na lepsze i zdrowsze życie - Michael Mosley
    Książka
    32,49 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Wystarczy drobna zmiana. Proste sposoby na lepsze i zdrowsze życie
    Michael Mosley
    Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022] - Michael Mosley
    Książka
    32,49 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022]
    Michael Mosley

    Oceny i recenzje książki Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej

    Średnia ocen:
    ~ /10
    Liczba ocen:
    0
    Powiedz nam, co myślisz!

    Pomóż innym i zostaw ocenę!

    Zaloguj się, aby dodać opinię
    Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

    Pomóż innym i zostaw ocenę!

    Z tego samego wydawnictwa

     Maneki-neko. Japoński sekret szczęścia i pomyślności - Nobuo Suzuki
    Książka
    44,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Maneki-neko. Japoński sekret szczęścia i pomyślności
    Nobuo Suzuki
    Morderca w gumiakach. Historia największego polskiego seryjnego zabójcy - Kuciel Maciej
    Książka
    35,74 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Morderca w gumiakach. Historia największego polskiego seryjnego zabójcy
    Kuciel Maciej
    Batycka. Gorzki smak sukcesu - Magdalena Kuszewska, Bożena Batycka
    Książka
    38,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Batycka. Gorzki smak sukcesu
    Magdalena Kuszewska, Bożena Batycka
    72 pory roku. Kalendarz japoński drogą do odporności psychicznej i siły - Antonio Antefermo
    Książka
    35,74 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    72 pory roku. Kalendarz japoński drogą do odporności psychicznej i siły
    Antonio Antefermo
    Lśnij - Diana Brzezińska
    Książka
    35,74 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Lśnij
    Diana Brzezińska
    Ghostwriterka - Julie Clarke
    Książka
    38,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Ghostwriterka
    Julie Clarke
    Leoś i trudny poranek - Marianna Gierszewska
    Książka
    32,49 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Leoś i trudny poranek
    Marianna Gierszewska
    Radykalna. Wszystkie sprzeczności Jadwigi Staniszkis - Krzysztof Katkowski
    Książka
    42,24 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Radykalna. Wszystkie sprzeczności Jadwigi Staniszkis
    Krzysztof Katkowski
    Wyczerpani życiem. O tym, co zrobić, kiedy zabraknie nam sił - Iza Maliszewska
    Książka
    41,24 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Wyczerpani życiem. O tym, co zrobić, kiedy zabraknie nam sił
    Iza Maliszewska
    Oficjalna księga kucharska Westeros. 77 przepisów na kultowe dania z Gry o tron ​​oraz Rodu smoka - Cassandra Reeder, Joanne Bourne
    Książka
    51,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Oficjalna księga kucharska Westeros. 77 przepisów na kultowe dania z Gry o tron ​​oraz Rodu smoka
    Cassandra Reeder, Joanne Bourne
    Misja Australia. Typowa mama na krańcu świata - Jacek Małagowski
    Książka
    32,49 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Misja Australia. Typowa mama na krańcu świata
    Jacek Małagowski
    Rzeka odchodzących dusz - Liz Moore
    Książka
    38,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Rzeka odchodzących dusz
    Liz Moore
    Dziewczyna niczyja. Historia przetrwania i walki ofiary Epsteina - Virginia Roberts Giuffre
    Książka
    38,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Dziewczyna niczyja. Historia przetrwania i walki ofiary Epsteina
    Virginia Roberts Giuffre
    Zły kadr - K. Gawron
    Książka
    35,74 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Zły kadr
    K. Gawron
    Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - Marianna Gierszewska
    Książka
    45,49 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość
    Marianna Gierszewska
    Persona non grata, czyli Sołtys w wielkim mieście - Kamil Dąbrowski
    Książka
    32,49 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Persona non grata, czyli Sołtys w wielkim mieście
    Kamil Dąbrowski
    Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi - Andrzej Dragan
    Książka
    38,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi
    Andrzej Dragan
    Życie to krótki sen. Biografia Stanisława Soyki - Beata Biały
    Książka
    48,74 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Życie to krótki sen. Biografia Stanisława Soyki
    Beata Biały
    Niebo. Pięć lat w sekcie - Sebastian Keller
    Książka
    32,49 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Niebo. Pięć lat w sekcie
    Sebastian Keller
    Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi (twarda oprawa) - Andrzej Dragan
    Książka
    51,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi (twarda oprawa)
    Andrzej Dragan
    DARMOWA DOSTAWA
    za zapis do newslettera!
    Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
    *Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
    Napisz do nas

    Poniedziałek - Piątek
    9:30 - 15:30
    [email protected]

    Bądź z nami na bieżąco
    Facebook Instagram