28,65 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Świat Książki
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	240
Format:	12.0x19.0cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Dlatego śnimy Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie

Opowieść o jednej z najstarszych i najważniejszych funkcji ludzkiego mózgu – i przewodnik po tym, jak może ona radykalnie odmienić nasze życie. W książce Dlaczego śnimy autor zabiera czytelnika w fascynującą podróż po krajobrazie podświadomości, prezentując najnowsze odkrycia z dziedziny badań nad snem i neurobiologii. Pokazuje, dlaczego zdolność do śnienia przetrwała przez tysiące lat i jak dziś możemy świadomie korzystać z jej niezwykłych możliwości, by poprawić jakość zarówno snu, jak i codziennego życia. Śnienie ma znacznie większe znaczenie niż nam się wydaje. Pomaga ono regulować emocje, utrwala wspomnienia, wzmacnia kreatywność i wspiera procesy uczenia się. Ułatwia przetwarzanie traumy i przygotowuje nas na przyszłe zmiany. Co więcej – może ostrzegać przed chorobami psychicznymi i neurologicznymi, takimi jak choroba Parkinsona czy Alzheimera. Sen to również narzędzie, z którego możemy aktywnie korzystać. Dr Jandial tłumaczy, jak praktykować świadome śnienie, by doskonalić umiejętności przydatne w rzeczywistości, jak przezwyciężać koszmary i jak interpretować sny, by zrozumieć swoje najgłębsze pragnienia.

Szczegółowe informacje na temat książki Dlatego śnimy Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie

Wydawnictwo:	Świat Książki
EAN:	9788368562095
Autor:	Rahul Jandial
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	240
Format:	12.0x19.0cm
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-10-07
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Dressler Dublin sp. z o.o Poznańska 91 05-850 Ożarów Mazowiecki PL e-mail: [email protected]

Podobne do Dlatego śnimy Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie

Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - Giulia Enders

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy

Giulia Enders

Niebo. Pięć lat w sekcie - Sebastian Keller

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niebo. Pięć lat w sekcie

Sebastian Keller

Daliśmy radę, chłopaku Wspomnienia - Anthony Hopkins

Książka

39,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Daliśmy radę, chłopaku Wspomnienia

Anthony Hopkins

Patoedukacja. Co nie działa w polskiej szkole i jak to zmienić. Rozmowy - Wojciech Harpula

Książka

39,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Patoedukacja. Co nie działa w polskiej szkole i jak to zmienić. Rozmowy

Wojciech Harpula

Jak rozbiłam szkło. Moje dorastanie wśród Świadków Jehowy - Tulia Topa

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozbiłam szkło. Moje dorastanie wśród Świadków Jehowy

Tulia Topa

Niebezpieczna sieć. True crime. Zbrodnie, które zaczęły się w internecie - Monika Prześlakowska

Książka

26,40 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niebezpieczna sieć. True crime. Zbrodnie, które zaczęły się w internecie

Monika Prześlakowska

Władcy wszechświata. Wyścig o geopolityczny podbój kosmosu - Emilio Cozzi

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Władcy wszechświata. Wyścig o geopolityczny podbój kosmosu

Emilio Cozzi

Odwet. O małych przyczynach wielkich kryzysów - Malcolm Gladwell

Książka

28,80 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwet. O małych przyczynach wielkich kryzysów

Malcolm Gladwell

Córka dwóch światów. Moja opowieść o dzieciństwie naznaczonym przemocą, walce o siebie i nadziei - Zeinab Hashmat-Pache

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Córka dwóch światów. Moja opowieść o dzieciństwie naznaczonym przemocą, walce o siebie i nadziei

Zeinab Hashmat-Pache

Czas na reset. Jak zmienić to, co nie działa - Dan Heath

Książka

51,75 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czas na reset. Jak zmienić to, co nie działa

Dan Heath

Książka

27,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Na litość boską!

Mateusz Glen

Ciemny pokój. O historii migreny i poszukiwaniu ulgi - Celia Svedhem

Książka

31,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciemny pokój. O historii migreny i poszukiwaniu ulgi

Celia Svedhem

Historia świata w 50 kłamstwach - Natasha Tidd

Książka

33,77 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia świata w 50 kłamstwach

Natasha Tidd

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? - Dr Dorota N. Komar

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?

Dr Dorota N. Komar

Pycha absolutna. Elon Musk. Biografia - Faiz Siddiqui

Książka

35,00 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pycha absolutna. Elon Musk. Biografia

Faiz Siddiqui

Książka

31,86 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polka na odwyku

Marek Sekielski

Kiedy kocham, krzyczę - Chisako Wakatake, Dariusz Latoś

Książka

25,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy kocham, krzyczę

Chisako Wakatake, Dariusz Latoś

Sny. Czego możemy się z nich dowiedzieć? - Ada Edelman

Książka

35,34 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sny. Czego możemy się z nich dowiedzieć?

Ada Edelman

Czego nie mówią nam o relacjach. Zasady, które ułatwią życie z innymi - Eric Barker

Książka

48,23 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czego nie mówią nam o relacjach. Zasady, które ułatwią życie z innymi

Eric Barker

Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych - Dr Piotr Tarczyński

Książka

42,24 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych

Dr Piotr Tarczyński

Brutalna prawda o toksycznych ludziach - Patryk Janas

Książka

34,61 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Brutalna prawda o toksycznych ludziach

Patryk Janas

Wiek diagnozy. Jak obsesja na punkcie zdrowia czyni nas bardziej chorymi - Suzanne O'Sullivan

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiek diagnozy. Jak obsesja na punkcie zdrowia czyni nas bardziej chorymi

Suzanne O'Sullivan

Sztuka obsługi mężczyzny - Gryżewski Andrzej

Książka

39,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka obsługi mężczyzny

Gryżewski Andrzej

Prywatne rewolucje. Dorastanie w nowych Chinach - Yuan Yang

Książka

30,00 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Prywatne rewolucje. Dorastanie w nowych Chinach

Yuan Yang

Zawsze pamiętaj. Chłopiec, kret, lis, koń i burza - Charlie Mackesy

Książka

53,94 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Zawsze pamiętaj. Chłopiec, kret, lis, koń i burza

Charlie Mackesy

Książka

26,40 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trzy dzikie psy i prawda

Markus Zusak

HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie? - Wojtek Kardyś

Książka

32,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie?

Wojtek Kardyś

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - Mikołaj Marcela

Książka

32,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią

Mikołaj Marcela

Psychiatria w Polsce. Nieznane historie - Anna Mateja

Książka

33,60 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychiatria w Polsce. Nieznane historie

Anna Mateja

Szkocja. Wędrówka przez krainę mitów i mgły - Patrycja Kupiec

Książka

38,28 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkocja. Wędrówka przez krainę mitów i mgły

Patrycja Kupiec

Inne książki Rahul Jandial

Jak otworzyłem mózg. Lekcje życia od neurochirurga - Rahul Jandial

Książka

26,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak otworzyłem mózg. Lekcje życia od neurochirurga

Rahul Jandial

Książka

45,99 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

This Is Why You Dream wer. angielska

Rahul Jandial

Książka

29,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlatego śnimy. Jak śpiący mózg wpływa na nasze życ

Rahul Jandial

Książka

26,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlatego śnimy. Jak śpiący mózg wpływa na nasze...

Rahul Jandial

Książka

26,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlatego śnimy. Jak śpiący mózg wpływa na nasze...

Rahul Jandial

Inne książki z kategorii Liceum, technikum

Gdy Tesla i Einstein grają w szachy - Eugenio Manuel Fernández Aguilar

Książka

49,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdy Tesla i Einstein grają w szachy

Eugenio Manuel Fernández Aguilar

Co po Trumpie? Ameryka na rozdrożu - Magdalena Górnicka-Partyka

Książka

34,75 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Co po Trumpie? Ameryka na rozdrożu

Magdalena Górnicka-Partyka

36 godzin na dobę. Przewodnik dla rodzin i opiekunów osób z chorobą Alzheimera i innymi formami demencji - Nancy L. Mace, Peter V. Rabins, Bembenek Jan

Andrologia. Kompendium dla lekarzy praktyków - Jolanta Słowikowska-Hilczer

Książka

129,76 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Andrologia. Kompendium dla lekarzy praktyków

Jolanta Słowikowska-Hilczer

Książka

121,48 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Polerowanie ścierne

Kazimierz Woźniak

Arogancka małpa. Mit ludzkiej wyjątkowości - Christine Webb

Książka

64,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arogancka małpa. Mit ludzkiej wyjątkowości

Christine Webb

Umysł zamknięty. Jak wyższa edukacja zawiodła demokrację i zubożyła dusze dzisiejszych studentów - Allan Bloom

Książka

54,31 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł zamknięty. Jak wyższa edukacja zawiodła demokrację i zubożyła dusze dzisiejszych studentów

Allan Bloom

Wykłady z neuronauki - Rafael Yuste, Anna Barczak, Maciej G. Golan

Książka

112,36 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wykłady z neuronauki

Rafael Yuste, Anna Barczak, Maciej G. Golan

Berserkir i úlfheðnar w historii, mitach i legendach. Wierzenia i zwyczaje - Łukasz Malinowski

Książka

34,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Berserkir i úlfheðnar w historii, mitach i legendach. Wierzenia i zwyczaje

Łukasz Malinowski

Mezoterapia w praktyce wyd. 2026 - Załęska Izabela

Książka

157,99 zł

179,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mezoterapia w praktyce wyd. 2026

Załęska Izabela

W poszukiwaniu skrajności. Jak badania ekstremalnych idei przyczyniają się do rozwoju matematyki - Ian Stewart

Książka

37,31 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W poszukiwaniu skrajności. Jak badania ekstremalnych idei przyczyniają się do rozwoju matematyki

Ian Stewart

Algebra liniowa z geometrią. Kurs podstawowy z rozszerzeniami 1. Elementy algebry. Przestrzenie i przekształcenia liniowe - Tadeusz Koźniewski, Arkadiusz Męcel

Książka

38,28 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Noc sów wyd. 2026

Jacek Karczewski

PAKIET Historia. Podręcznik. Liceum i technikum. Klasa 3. Zakres rozszerzony. Nowa edycja. 100 na 100. Antologia komiksu na stulecie odzyskania niepodległości. Zestaw dla ucznia - Opracowanie Zbiorowe

Trening przed maturą Chemia Podstawy klasyfikacji związków nieorganicznych w teorii i zadaniach

Książka

39,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening przed maturą Chemia Podstawy klasyfikacji związków nieorganicznych w teorii i zadaniach

Postępowanie dietetyczne we wrodzonych wadach metabolizmu - Agnieszka Kowalik

Książka

120,99 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Postępowanie dietetyczne we wrodzonych wadach metabolizmu

Agnieszka Kowalik

Sztuczna inteligencja dla początkujących - Rachel Firt, Hall Rose

Książka

33,31 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuczna inteligencja dla początkujących

Rachel Firt, Hall Rose

Książka

52,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Udarte historie

Łukasz Grass

Propedeutyka pediatrii - Wanda Kawalec, Teresa Jackowska

Książka

149,00 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Propedeutyka pediatrii

Wanda Kawalec, Teresa Jackowska

Książka

92,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozpad. Koniec świata liberalnego

Oceny i recenzje książki Dlatego śnimy Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie

Średnia ocen:

6.80 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

25,41 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeden dzień z tobą

Shari Low

Książka

38,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Transsyberyjska

Piotr Milewski

Książka

20,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Astrologia

Jarén Ana

Zrób mi jakąś krzywdę (edycja rozszerzona) - Jakub Żulczyk

Książka

38,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrób mi jakąś krzywdę (edycja rozszerzona)

Jakub Żulczyk

Spotkajmy się w Central Parku - Jo Bartlett

Książka

23,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Spotkajmy się w Central Parku

Jo Bartlett

Książka

20,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzęta mocy

Peterson Stratten

Książka

38,34 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarowny rok

Joanna Laprus

Książka

38,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Chłopiec z morza

Kelly Julia red.

Książka

34,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wizja w bieli

Nora Roberts

Beach Read. Wakacyjny romans. Okładka miękka ze skrzydełkami. - Emily Henry

Książka

36,53 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Beach Read. Wakacyjny romans. Okładka miękka ze skrzydełkami.

Emily Henry

Książka

31,83 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dociekania pewnego kota

Katja Kettu

Książka

23,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śmierć na śniegu

Ross Greenwood

Książka

37,85 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Podróżniczka

Diana Gabaldon

Książka

44,78 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Duch króla Leopolda

Adam Hochschild

Planeta K. Pięć lat w japońskiej korporacji - Piotr Milewski

Książka

38,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Planeta K. Pięć lat w japońskiej korporacji

Piotr Milewski

Książka

26,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To nie przypadek

Przemysław Semczuk

Medea (ilustrowane brzegi) - Rosie Hewlett

Książka

44,78 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Medea (ilustrowane brzegi)

Rosie Hewlett

Książka

38,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Spisane własną krwią

Diana Gabaldon

Książka

35,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięziona w bursztynie

Diana Gabaldon

Książka

38,99 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pan Darek

Jakub Żulczyk