Konto

Dlatego śnimy Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie Rahul Jandial Książka

26,49 zł
34,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Wydawnictwo: Świat Książki
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 240
Format: 12.0x19.0cm
Rok wydania: 2025
Zobacz więcej

Kup w zestawie

Dlatego śnimy Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie
26,49 zł

O książce Dlatego śnimy Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie

Opowieść o jednej z najstarszych i najważniejszych funkcji ludzkiego mózgu – i przewodnik po tym, jak może ona radykalnie odmienić nasze życie. W książce Dlaczego śnimy autor zabiera czytelnika w fascynującą podróż po krajobrazie podświadomości, prezentując najnowsze odkrycia z dziedziny badań nad snem i neurobiologii. Pokazuje, dlaczego zdolność do śnienia przetrwała przez tysiące lat i jak dziś możemy świadomie korzystać z jej niezwykłych możliwości, by poprawić jakość zarówno snu, jak i codziennego życia. Śnienie ma znacznie większe znaczenie niż nam się wydaje. Pomaga ono regulować emocje, utrwala wspomnienia, wzmacnia kreatywność i wspiera procesy uczenia się. Ułatwia przetwarzanie traumy i przygotowuje nas na przyszłe zmiany. Co więcej – może ostrzegać przed chorobami psychicznymi i neurologicznymi, takimi jak choroba Parkinsona czy Alzheimera. Sen to również narzędzie, z którego możemy aktywnie korzystać. Dr Jandial tłumaczy, jak praktykować świadome śnienie, by doskonalić umiejętności przydatne w rzeczywistości, jak przezwyciężać koszmary i jak interpretować sny, by zrozumieć swoje najgłębsze pragnienia.

Szczegółowe informacje na temat książki Dlatego śnimy Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie

Wydawnictwo: Świat Książki
EAN: 9788368562095
Autor: Rahul Jandial
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 240
Format: 12.0x19.0cm
Rok wydania: 2025
Data premiery: 2025-10-07
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Dressler Dublin sp. z o.o
Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Dlatego śnimy Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie

Inne książki Rahul Jandial

Inne książki z kategorii Liceum, technikum

Oceny i recenzje książki Dlatego śnimy Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie

Średnia ocen:
6.93 /10
Liczba ocen:
40
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.