Wydawnictwo:	Świat Książki
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	240
Format:	12.0x19.0cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Dlatego śnimy Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie

Opowieść o jednej z najstarszych i najważniejszych funkcji ludzkiego mózgu – i przewodnik po tym, jak może ona radykalnie odmienić nasze życie. W książce Dlaczego śnimy autor zabiera czytelnika w fascynującą podróż po krajobrazie podświadomości, prezentując najnowsze odkrycia z dziedziny badań nad snem i neurobiologii. Pokazuje, dlaczego zdolność do śnienia przetrwała przez tysiące lat i jak dziś możemy świadomie korzystać z jej niezwykłych możliwości, by poprawić jakość zarówno snu, jak i codziennego życia. Śnienie ma znacznie większe znaczenie niż nam się wydaje. Pomaga ono regulować emocje, utrwala wspomnienia, wzmacnia kreatywność i wspiera procesy uczenia się. Ułatwia przetwarzanie traumy i przygotowuje nas na przyszłe zmiany. Co więcej – może ostrzegać przed chorobami psychicznymi i neurologicznymi, takimi jak choroba Parkinsona czy Alzheimera. Sen to również narzędzie, z którego możemy aktywnie korzystać. Dr Jandial tłumaczy, jak praktykować świadome śnienie, by doskonalić umiejętności przydatne w rzeczywistości, jak przezwyciężać koszmary i jak interpretować sny, by zrozumieć swoje najgłębsze pragnienia.

Szczegółowe informacje na temat książki Dlatego śnimy Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie

Wydawnictwo:	Świat Książki
EAN:	9788368562095
Autor:	Rahul Jandial
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	240
Format:	12.0x19.0cm
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-10-07
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Dressler Dublin sp. z o.o Poznańska 91 05-850 Ożarów Mazowiecki PL e-mail: [email protected]

Podobne do Dlatego śnimy Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie

Książka

33,60 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Alicja w Krainie Idei

Roger-Pol Droit

Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - Giulia Enders

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy

Giulia Enders

Czego nie mówią nam o relacjach. Zasady, które ułatwią życie z innymi - Eric Barker

Książka

47,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czego nie mówią nam o relacjach. Zasady, które ułatwią życie z innymi

Eric Barker

Książka

32,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

My, Sarmaci

Joanna Orzeł

Orda. Jak Mongołowie zmienili świat - Marie Favereau

Książka

53,40 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Orda. Jak Mongołowie zmienili świat

Marie Favereau

Szczęścia można się nauczyć - Ewa Woydyłło

Książka

32,95 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęścia można się nauczyć

Ewa Woydyłło

Książka

48,97 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Dostatek

Ezra Klein, Derek Thompson

Już się nie boję! Wszystko, czego nie mówią nam o menopauzie - Naomi Watts

Książka

26,40 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Już się nie boję! Wszystko, czego nie mówią nam o menopauzie

Naomi Watts

Wymazywanie historii Jak faszyści manipulują przeszłością, by kontrolować przyszłość - Jason Stanley

Książka

32,64 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wymazywanie historii Jak faszyści manipulują przeszłością, by kontrolować przyszłość

Jason Stanley

Od miecza do mangi Opowieść o Japonii - Christopher Harding

Książka

30,99 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Od miecza do mangi Opowieść o Japonii

Christopher Harding

Historia świata w 50 kłamstwach - Natasha Tidd

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia świata w 50 kłamstwach

Natasha Tidd

Psychodeliki Rewolucyjne substancje, które mogą zmienić twoje życie. Przewodnik od eksperta - David Nutt

Książka

41,49 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychodeliki Rewolucyjne substancje, które mogą zmienić twoje życie. Przewodnik od eksperta

David Nutt

Hormony bez tabu. Nowe podejście do zdrowia kobiet oparte na medycynie stylu życia - Natalia Gondek

Książka

35,45 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hormony bez tabu. Nowe podejście do zdrowia kobiet oparte na medycynie stylu życia

Natalia Gondek

Przywództwo. Oficjalna instrukcja Armii Amerykańskiej - Departament Armii Stanów Zjednoczonych

Książka

38,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przywództwo. Oficjalna instrukcja Armii Amerykańskiej

Departament Armii Stanów Zjednoczonych

Biznesowy geniusz Taylor Swift - Kevin Evers

Książka

54,78 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biznesowy geniusz Taylor Swift

Kevin Evers

Granice życia. Co współczesna nauka mówi nam o świadomości, życiu i śmierci - Sam Parnia

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Granice życia. Co współczesna nauka mówi nam o świadomości, życiu i śmierci

Sam Parnia

Niezmienne prawdy. Ponadczasowe lekcje o podejmowaniu ryzyka, wykorzystywaniu szans i sztuce dobrego życia - Morgan Housel

Książka

33,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niezmienne prawdy. Ponadczasowe lekcje o podejmowaniu ryzyka, wykorzystywaniu szans i sztuce dobrego życia

Morgan Housel

Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn - Tadeusz Oleszczuk

Książka

37,70 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn

Tadeusz Oleszczuk

Igrzyska dziejów. Zapasy historyka z historią - Norman Davies

Książka

64,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Igrzyska dziejów. Zapasy historyka z historią

Norman Davies

Z okopu do Europy. Trzy dekady w centrum wydarzeń - Radosław Sikorski

Książka

58,49 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Z okopu do Europy. Trzy dekady w centrum wydarzeń

Radosław Sikorski

Więźniowie geografii. Nowe wyzwania. - Tim Marshall

Książka

42,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Więźniowie geografii. Nowe wyzwania.

Tim Marshall

Afrykańska historia Afryki. Od narodzin człowieka do niepodległych państw - Zeinab Badawi

Książka

51,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Afrykańska historia Afryki. Od narodzin człowieka do niepodległych państw

Zeinab Badawi

Afterparty - Dorota Wellman, Paulina Młynarska

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Afterparty

Dorota Wellman, Paulina Młynarska

Suki, wiedźmy i bestie. Historie nadzorczyń z niemieckich obozów koncentracyjnych - Jan Jakub Grabowski

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Suki, wiedźmy i bestie. Historie nadzorczyń z niemieckich obozów koncentracyjnych

Jan Jakub Grabowski

Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje - Manuel Martín-Loeches

Książka

28,80 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje

Manuel Martín-Loeches

24 godziny w świecie wikingów - Kirsten Wolf

Książka

38,62 zł

66,99 zł - sugerowana cena detaliczna

24 godziny w świecie wikingów

Kirsten Wolf

Ewa. Ewolucja jest kobietą. Kobiece ciało i 200 milionów lat naszej historii - Cat Bohannon

Książka

63,34 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ewa. Ewolucja jest kobietą. Kobiece ciało i 200 milionów lat naszej historii

Cat Bohannon

Pszczoły. Zbrodnia, intryga, miód - Natalia Jakubus

Książka

39,40 zł

62,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pszczoły. Zbrodnia, intryga, miód

Natalia Jakubus

Książka

62,82 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Złoty Szlak

William Dalrymple

Historia sztuki, którą przed tobą ukrywano. Artystyczne smaczki i ploteczki - Blanca Guilera-Puig

Książka

39,89 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia sztuki, którą przed tobą ukrywano. Artystyczne smaczki i ploteczki

Blanca Guilera-Puig

Inne książki Rahul Jandial

Jak otworzyłem mózg. Lekcje życia od neurochirurga - Rahul Jandial

Książka

27,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak otworzyłem mózg. Lekcje życia od neurochirurga

Rahul Jandial

Książka

39,70 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

This Is Why You Dream wer. angielska

Rahul Jandial

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na ostrzu noża

Rahul Jandial

Książka

29,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlatego śnimy. Jak śpiący mózg wpływa na nasze życ

Rahul Jandial

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlatego śnimy. Jak śpiący mózg wpływa na nasze...

Rahul Jandial

Inne książki z kategorii Liceum, technikum

Mnemotechniki w stanach nagłych. Pamięciownik ratunkowy - Jacek Kleszczyński, Springer Janusz

Książka

86,99 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mnemotechniki w stanach nagłych. Pamięciownik ratunkowy

Jacek Kleszczyński, Springer Janusz

Automatyka przemysłowa i systemy sterowania w pigułce - Witold Krieser

Książka

38,39 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Automatyka przemysłowa i systemy sterowania w pigułce

Witold Krieser

Nowa Geografia NOWE OBLICZA GEOGRAFII podręcznik część 3 zakres rozszerzony EDYCJA 2026 - Świtoniak Marcin, Tomasz Karasiewicz

Książka

58,99 zł

68,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa Geografia NOWE OBLICZA GEOGRAFII podręcznik część 3 zakres rozszerzony EDYCJA 2026

Świtoniak Marcin, Tomasz Karasiewicz

Niszczyciel światów. Historia epoki nuklearnej - Frank Close

Książka

64,59 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niszczyciel światów. Historia epoki nuklearnej

Frank Close

Słuchać, rozumieć, wspierać. Skuteczna komunikacja w pediatrii - Ilona Anna Kopyta, Wrona Sylwia

Książka

69,49 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słuchać, rozumieć, wspierać. Skuteczna komunikacja w pediatrii

Ilona Anna Kopyta, Wrona Sylwia

Nowa Chemia NOWA TO JEST CHEMIA podręcznik część 3 zakres rozszerzony EDYCJA 2026 - Litwin Maria

Książka

57,99 zł

67,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa Chemia NOWA TO JEST CHEMIA podręcznik część 3 zakres rozszerzony EDYCJA 2026

Litwin Maria

Konstrukcje żelbetowe według Eurokodu 2 i norm związanych. Tom 4 - Włodzimierz Starosolski

Książka

124,98 zł

154,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Konstrukcje żelbetowe według Eurokodu 2 i norm związanych. Tom 4

Włodzimierz Starosolski

Diagnostyka różnicowa zespołów bólowych narządu ruchu. Badanie i wnioskowanie kliniczne - Piotr Godek

Książka

218,83 zł

249,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Diagnostyka różnicowa zespołów bólowych narządu ruchu. Badanie i wnioskowanie kliniczne

Piotr Godek

Biblioteka 5.0: transformacja procesów i usług w środowisku inteligentnych technologii - Opracowanie Zbiorowe

Książka

44,70 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblioteka 5.0: transformacja procesów i usług w środowisku inteligentnych technologii

Opracowanie Zbiorowe

Nowa Matematyka NOWA MATEMATYKA część 3 zakres podstawowy EDYCJA 2026 - Czarnowska Joanna, Janocha Grzegorz

Książka

51,39 zł

58,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa Matematyka NOWA MATEMATYKA część 3 zakres podstawowy EDYCJA 2026

Czarnowska Joanna, Janocha Grzegorz

Nowa Geografia NOWE OBLICZA GEOGRAFII podręcznik część 3 zakres podstawowy EDYCJA 2026 - Adamiak Czesław, Świtoniak Marcin

Książka

53,99 zł

62,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa Geografia NOWE OBLICZA GEOGRAFII podręcznik część 3 zakres podstawowy EDYCJA 2026

Adamiak Czesław, Świtoniak Marcin

Cyberprzestrzeń, cyberbezpieczeństwo, cyberryzyko - Liderman Krzysztof

Książka

71,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cyberprzestrzeń, cyberbezpieczeństwo, cyberryzyko

Liderman Krzysztof

Nowa Ponad słowami Język polski podręcznik 3 część 1 liceum i technikum zakres podstawowy i rozszerzony EDYCJA 2026 - Wróblewska Aleksandra, Joanna Ginter

Kanałopatie serca - Biernacka Elżbieta Katarzyna

Książka

139,73 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kanałopatie serca

Biernacka Elżbieta Katarzyna

Operacja bariatryczna. Życie przed i po - Marzena Sekuła, Lisik Wojciech

Książka

96,70 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Operacja bariatryczna. Życie przed i po

Marzena Sekuła, Lisik Wojciech

Książka

100,63 zł

124,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Konstrukcje żelbetowe według Eurokodu 2 i norm związanych. Tom 4

Włodzimierz Starosolski

Zrozumieć siebie. Jak działa nasz niesamowity mózg? Część 1 - James Chmiel

Książka

44,49 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrozumieć siebie. Jak działa nasz niesamowity mózg? Część 1

James Chmiel

Ford Focus II od XI 2004 i C-MAX od X 2003 Poradnik użytkownika - Dieter Korp

Książka

55,52 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ford Focus II od XI 2004 i C-MAX od X 2003 Poradnik użytkownika

Dieter Korp

Książka

120,92 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podstawy fizyki atomu

Zofia Leś

Przepisy ruchu drogowego i technika kierowania pojazdami kategorii B

Książka

56,99 zł

76,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przepisy ruchu drogowego i technika kierowania pojazdami kategorii B

Oceny i recenzje książki Dlatego śnimy Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie

Średnia ocen:

6.72 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

34,56 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zemsta

Igor Brejdygant

Siedem obrączek. Trylogia Zaginione Narzeczone. Tom 3

Książka

39,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siedem obrączek. Trylogia Zaginione Narzeczone. Tom 3

Książka

27,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Alchemia snów

Athena Laz

Książka

37,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wspaniałe, cudowne życie

Emily Henry

Książka

31,33 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

U ciebie czy u mnie?

Portia MacIntosh

Łagodna i inne opowiadania (edycja kolekcjonerska) - Fiodor Dostojewski

Książka

51,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Łagodna i inne opowiadania (edycja kolekcjonerska)

Fiodor Dostojewski

Książka

35,45 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Powtórka ze śmierci

Nora Roberts

Mężowie i kochankowie - Beatriz Williams

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mężowie i kochankowie

Beatriz Williams

Potęga podświadomości. 2.0. Metody aktywujące twój potencjał - Joseph Murphy, Jensen C. James

Książka

53,44 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga podświadomości. 2.0. Metody aktywujące twój potencjał

Joseph Murphy, Jensen C. James

Książka

29,63 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ślepnąc od świateł

Jakub Żulczyk

Wojna i pokój. Część 2 (edycja elegancka) - Lew Tołstoj

Książka

92,50 zł

129,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojna i pokój. Część 2 (edycja elegancka)

Lew Tołstoj

Książka

23,50 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kochanka śmierci

Boris Akunin

Książka

31,33 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W Portoryko padał śnieg

Sarah McCoy

Książka

106,82 zł

150,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Style w architekturze

Wilfried Koch

Książka

40,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ukryta natura

Nora Roberts

Książka

37,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Chłopiec z morza

Kelly Julia red.

Książka

40,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie na sprzedaż

Nora Roberts

Książka

37,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Słonecznikowy Dom

Adriana Allegri

Książka

37,84 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Transsyberyjska

Piotr Milewski

Książka

37,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przypadkowa śmierć

Nora Roberts