Wydawnictwo:	Świat Książki
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	240
Format:	12.0x19.0cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Dlatego śnimy Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie

Opowieść o jednej z najstarszych i najważniejszych funkcji ludzkiego mózgu – i przewodnik po tym, jak może ona radykalnie odmienić nasze życie. W książce Dlaczego śnimy autor zabiera czytelnika w fascynującą podróż po krajobrazie podświadomości, prezentując najnowsze odkrycia z dziedziny badań nad snem i neurobiologii. Pokazuje, dlaczego zdolność do śnienia przetrwała przez tysiące lat i jak dziś możemy świadomie korzystać z jej niezwykłych możliwości, by poprawić jakość zarówno snu, jak i codziennego życia. Śnienie ma znacznie większe znaczenie niż nam się wydaje. Pomaga ono regulować emocje, utrwala wspomnienia, wzmacnia kreatywność i wspiera procesy uczenia się. Ułatwia przetwarzanie traumy i przygotowuje nas na przyszłe zmiany. Co więcej – może ostrzegać przed chorobami psychicznymi i neurologicznymi, takimi jak choroba Parkinsona czy Alzheimera. Sen to również narzędzie, z którego możemy aktywnie korzystać. Dr Jandial tłumaczy, jak praktykować świadome śnienie, by doskonalić umiejętności przydatne w rzeczywistości, jak przezwyciężać koszmary i jak interpretować sny, by zrozumieć swoje najgłębsze pragnienia.

Szczegółowe informacje na temat książki Dlatego śnimy Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie

Wydawnictwo:	Świat Książki
EAN:	9788368562095
Autor:	Rahul Jandial
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	240
Format:	12.0x19.0cm
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-10-07
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Dressler Dublin sp. z o.o Poznańska 91 05-850 Ożarów Mazowiecki PL e-mail: [email protected]

Podobne do Dlatego śnimy Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie

Maszyna myśląca. Jensen Huang, Nvidia i najbardziej pożądany mikrochip na świecie - Stephen Witt

Książka

38,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Maszyna myśląca. Jensen Huang, Nvidia i najbardziej pożądany mikrochip na świecie

Stephen Witt

Homo caelestis. Niezwykła opowieść o tym, kim się stajemy - Tommaso Ghidini

Książka

31,32 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Homo caelestis. Niezwykła opowieść o tym, kim się stajemy

Tommaso Ghidini

Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje - Manuel Martín-Loeches

Książka

28,80 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje

Manuel Martín-Loeches

Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - Giulia Enders

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy

Giulia Enders

Suki, wiedźmy i bestie. Historie nadzorczyń z niemieckich obozów koncentracyjnych - Jan Jakub Grabowski

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Suki, wiedźmy i bestie. Historie nadzorczyń z niemieckich obozów koncentracyjnych

Jan Jakub Grabowski

Podręcznik psychodeliczny. Praktyczny przewodnik po psylocybinie, LSD, ketaminie, MDMA i ayahuasce - Rick Strassman

Książka

32,97 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Podręcznik psychodeliczny. Praktyczny przewodnik po psylocybinie, LSD, ketaminie, MDMA i ayahuasce

Rick Strassman

Biznesowy geniusz Taylor Swift - Kevin Evers

Książka

55,28 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biznesowy geniusz Taylor Swift

Kevin Evers

Historia świata w 50 kłamstwach - Natasha Tidd

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia świata w 50 kłamstwach

Natasha Tidd

Wiek diagnozy. Jak obsesja na punkcie zdrowia czyni nas bardziej chorymi - Suzanne O'Sullivan

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiek diagnozy. Jak obsesja na punkcie zdrowia czyni nas bardziej chorymi

Suzanne O'Sullivan

Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem - Justyna Żejmo

Książka

37,65 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem

Justyna Żejmo

Pszczoły. Zbrodnia, intryga, miód - Natalia Jakubus

Książka

35,59 zł

62,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pszczoły. Zbrodnia, intryga, miód

Natalia Jakubus

Więźniowie geografii. Nowe wyzwania. - Tim Marshall

Książka

43,21 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Więźniowie geografii. Nowe wyzwania.

Tim Marshall

Genetyczna księga umarłych. Darwinowska refleksja - Richard Dawkins

Książka

60,36 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Genetyczna księga umarłych. Darwinowska refleksja

Richard Dawkins

Wymazywanie historii Jak faszyści manipulują przeszłością, by kontrolować przyszłość - Jason Stanley

Książka

30,90 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wymazywanie historii Jak faszyści manipulują przeszłością, by kontrolować przyszłość

Jason Stanley

Pieniądz. Historia ludzkości - David McWilliams

Książka

44,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pieniądz. Historia ludzkości

David McWilliams

Książka

31,32 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Iran. Historia współczesna

Ali Ansari

Tytani. Wybitni naukowcy i wizjonerzy o granicach poznania - Maciej Kawecki

Książka

51,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tytani. Wybitni naukowcy i wizjonerzy o granicach poznania

Maciej Kawecki

Historia świata w siedmiu tanich rzeczach. Przewodnik po kapitalizmie, naturze i przyszłości naszej planety - Raj Patel, Jason W. Moore

Psychologia wpływu. 10 cech, które pomogą ci oddziaływać na ludzi - Brian Tracy

Książka

37,65 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia wpływu. 10 cech, które pomogą ci oddziaływać na ludzi

Brian Tracy

Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn - Tadeusz Oleszczuk

Książka

36,80 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn

Tadeusz Oleszczuk

Może to anemia? Niska ferrytyna, niedobory żelaza - wszystko, co warto wiedzieć - Anna Reguła

Książka

35,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Może to anemia? Niska ferrytyna, niedobory żelaza - wszystko, co warto wiedzieć

Anna Reguła

Dobra energia. Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu - Casey Means, Calley Means

Książka

48,99 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobra energia. Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu

Casey Means, Calley Means

Kochaj i pozwól na bunt. Jak towarzyszyć nastolatkom w dorastaniu - Joanna Szulc

Książka

37,26 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kochaj i pozwól na bunt. Jak towarzyszyć nastolatkom w dorastaniu

Joanna Szulc

Osiągnij UPTIME. Jak zamienić chaos w kalendarzu na porządek i produktywność - Laura Mae Martin

Książka

48,23 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Osiągnij UPTIME. Jak zamienić chaos w kalendarzu na porządek i produktywność

Laura Mae Martin

Idzie wojna? Spodziewaj się najlepszego, przygotuj na najgorsze - Lichnerowicz Agnieszka

Książka

30,24 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Idzie wojna? Spodziewaj się najlepszego, przygotuj na najgorsze

Lichnerowicz Agnieszka

Bez wstydu. O zdrowiu intymnym i seksualności kobiet - Karina Barszczewska

Książka

48,71 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez wstydu. O zdrowiu intymnym i seksualności kobiet

Karina Barszczewska

Igrzyska dziejów. Zapasy historyka z historią - Norman Davies

Książka

64,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Igrzyska dziejów. Zapasy historyka z historią

Norman Davies

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? - Dr Dorota N. Komar

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?

Dr Dorota N. Komar

Wszystko zaczyna się od rodziców. Jak konsekwencją i spokojem wpłynąć na zachowanie dziecka - Paul Dix

Książka

46,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko zaczyna się od rodziców. Jak konsekwencją i spokojem wpłynąć na zachowanie dziecka

Paul Dix

Afrykańska historia Afryki. Od narodzin człowieka do niepodległych państw - Zeinab Badawi

Książka

51,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Afrykańska historia Afryki. Od narodzin człowieka do niepodległych państw

Zeinab Badawi

Inne książki Rahul Jandial

Jak otworzyłem mózg. Lekcje życia od neurochirurga - Rahul Jandial

Książka

26,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak otworzyłem mózg. Lekcje życia od neurochirurga

Rahul Jandial

Książka

35,99 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

This Is Why You Dream wer. angielska

Rahul Jandial

Książka

32,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na ostrzu noża

Rahul Jandial

Książka

29,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlatego śnimy. Jak śpiący mózg wpływa na nasze życ

Rahul Jandial

Książka

26,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlatego śnimy. Jak śpiący mózg wpływa na nasze...

Rahul Jandial

Książka

26,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlatego śnimy. Jak śpiący mózg wpływa na nasze...

Rahul Jandial

Inne książki z kategorii Liceum, technikum

Uczenie maszynowe z użyciem Scikit-Learn i PyTorch. Koncepcje, narzędzia i techniki umożliwiające konstruowanie inteligentnych systemów

Chatboty, które działają! Praktyczny przewodnik po konwersacyjnej sztucznej inteligencji - Andrew Freed, Eniko Rozsa, Cari Jacobs

Książka

71,33 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Chatboty, które działają! Praktyczny przewodnik po konwersacyjnej sztucznej inteligencji

Andrew Freed, Eniko Rozsa, Cari Jacobs

Test-Driven Development. Podstawy - Rob Myers

Książka

48,93 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Test-Driven Development. Podstawy

Rob Myers

Nowa Fizyka NOWE ODKRYĆ FIZYKĘ Smartbook część 2 zakres podstawowy EDYCJA 2026 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

54,99 zł

62,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa Fizyka NOWE ODKRYĆ FIZYKĘ Smartbook część 2 zakres podstawowy EDYCJA 2026

Opracowanie Zbiorowe

Cięcie! Operacja bariatryczna. Życie po operacji bariatrycznej. Szczery i prosty przewodnik dla pacjentów i ich bliskich Tom 2 - Michał Bonarowski

Zakażenia późne w neonatologii. Bezpieczny start - Janusz Świetliński, Ewa Gabryel

Książka

80,82 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zakażenia późne w neonatologii. Bezpieczny start

Janusz Świetliński, Ewa Gabryel

Dieta lekkostrawna. Kompendium wiedzy w praktyce - Magdalena Jodkiewicz, Monika Korólczyk-Kowalczyk, Paula Nagel

Książka

57,68 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta lekkostrawna. Kompendium wiedzy w praktyce

Magdalena Jodkiewicz, Monika Korólczyk-Kowalczyk, Paula Nagel

Wzorce projektowe w generatywnej AI. Sprawdzone rozwiązania przy budowie agentów i aplikacji GenAI - Valliappa Lakshmanan, Hannes Hapke

Książka

80,99 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wzorce projektowe w generatywnej AI. Sprawdzone rozwiązania przy budowie agentów i aplikacji GenAI

Valliappa Lakshmanan, Hannes Hapke

Domain-Driven Design w transformacji systemów. Skuteczna modernizacja legacy bez zbędnego ryzyka - Carola Lilienthal, Henning Schwentner

Książka

76,99 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Domain-Driven Design w transformacji systemów. Skuteczna modernizacja legacy bez zbędnego ryzyka

Carola Lilienthal, Henning Schwentner

Mnemotechniki w stanach nagłych. Pamięciownik ratunkowy - Jacek Kleszczyński, Springer Janusz

Książka

99,00 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mnemotechniki w stanach nagłych. Pamięciownik ratunkowy

Jacek Kleszczyński, Springer Janusz

Nowa Chemia NOWA TO JEST CHEMIA podręcznik część 4 zakres rozszerzony EDYCJA 2026 - Litwin Maria

Książka

58,58 zł

67,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa Chemia NOWA TO JEST CHEMIA podręcznik część 4 zakres rozszerzony EDYCJA 2026

Litwin Maria

Niszczyciel światów. Historia epoki nuklearnej - Frank Close

Książka

64,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niszczyciel światów. Historia epoki nuklearnej

Frank Close

Algorithmic Circle. Exploring Digital Safety and Competence Through Collective Autoethnography

Książka

33,31 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Algorithmic Circle. Exploring Digital Safety and Competence Through Collective Autoethnography

Kanałopatie serca - Biernacka Elżbieta Katarzyna

Książka

129,81 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kanałopatie serca

Biernacka Elżbieta Katarzyna

Książka

144,89 zł

189,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga lotnictwa

Opracowanie Zbiorowe

Matura od 2027 Matematyka Zbiór zadań maturalnych dla zakresu podstawowego - Romanowska Maria

Książka

30,63 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Matura od 2027 Matematyka Zbiór zadań maturalnych dla zakresu podstawowego

Romanowska Maria

Matematyka Zbiór zadań na dowodzenie Szkoła średnia - Witold Bednarek

Książka

21,44 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Matematyka Zbiór zadań na dowodzenie Szkoła średnia

Witold Bednarek

Wireshark. Analiza ruchu sieciowego i wykrywanie włamań - Adam Józefiok

Książka

88,99 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wireshark. Analiza ruchu sieciowego i wykrywanie włamań

Adam Józefiok

Choroby rzadkie. Kompendium - Zbigniew Żuber, Sebastian Agata, Katarzyna Życińska

Książka

243,99 zł

299,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroby rzadkie. Kompendium

Zbigniew Żuber, Sebastian Agata, Katarzyna Życińska

Chirurgia. Tom 1 - Grzegorz Wallner, Tomasz Banasiewicz

Książka

194,99 zł

239,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Chirurgia. Tom 1

Grzegorz Wallner, Tomasz Banasiewicz

Oceny i recenzje książki Dlatego śnimy Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie

Średnia ocen:

6.74 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

31,83 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeden długi weekend

Shari Low

Książka

35,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wspaniałe, cudowne życie

Emily Henry

Książka

39,26 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Powtórka ze śmierci

Nora Roberts

Książka

38,62 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Chłopiec z morza

Kelly Julia red.

Książka

23,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Azazel

Boris Akunin

Książka

20,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc kryształów

O'Hara Kate

Siedem obrączek. Trylogia Zaginione Narzeczone. Tom 3

Książka

39,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siedem obrączek. Trylogia Zaginione Narzeczone. Tom 3

Książka

20,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzęta mocy

Peterson Stratten

Książka

20,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Astrologia

Jarén Ana

Lalka. Edycja kolekcjonerska. Barwione brzegi - Bolesław Prus

Książka

140,99 zł

199,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lalka. Edycja kolekcjonerska. Barwione brzegi

Bolesław Prus

Książka

31,83 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dociekania pewnego kota

Katja Kettu

Zacznijmy od nowa w Sunflower Cliffs - Troy Georgina

Książka

29,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zacznijmy od nowa w Sunflower Cliffs

Troy Georgina

Książka

38,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śmiertelna zemsta

Nora Roberts

Książka

20,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Liczby anielskie

Singh Anjali

Książka

21,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tarot

Thomson Alexis E.

Książka

26,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Alchemia snów

Athena Laz

Książka

34,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Symultana

Mariusz Czubaj

Kryptonim Frankenstein. Sprawa Joachima Knychały, Wampira z Piekar - Przemysław Semczuk

Książka

26,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kryptonim Frankenstein. Sprawa Joachima Knychały, Wampira z Piekar

Przemysław Semczuk

Książka

26,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tak będzie prościej

Przemysław Semczuk

Książka

34,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dwie różne osoby

Erica Bauermeister