Wydawnictwo:	Świat Książki
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	240
Format:	12.0x19.0cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Dlatego śnimy Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie

Opowieść o jednej z najstarszych i najważniejszych funkcji ludzkiego mózgu – i przewodnik po tym, jak może ona radykalnie odmienić nasze życie. W książce Dlaczego śnimy autor zabiera czytelnika w fascynującą podróż po krajobrazie podświadomości, prezentując najnowsze odkrycia z dziedziny badań nad snem i neurobiologii. Pokazuje, dlaczego zdolność do śnienia przetrwała przez tysiące lat i jak dziś możemy świadomie korzystać z jej niezwykłych możliwości, by poprawić jakość zarówno snu, jak i codziennego życia. Śnienie ma znacznie większe znaczenie niż nam się wydaje. Pomaga ono regulować emocje, utrwala wspomnienia, wzmacnia kreatywność i wspiera procesy uczenia się. Ułatwia przetwarzanie traumy i przygotowuje nas na przyszłe zmiany. Co więcej – może ostrzegać przed chorobami psychicznymi i neurologicznymi, takimi jak choroba Parkinsona czy Alzheimera. Sen to również narzędzie, z którego możemy aktywnie korzystać. Dr Jandial tłumaczy, jak praktykować świadome śnienie, by doskonalić umiejętności przydatne w rzeczywistości, jak przezwyciężać koszmary i jak interpretować sny, by zrozumieć swoje najgłębsze pragnienia.

Szczegółowe informacje na temat książki Dlatego śnimy Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie

Wydawnictwo:	Świat Książki
EAN:	9788368562095
Autor:	Rahul Jandial
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	240
Format:	12.0x19.0cm
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-10-07
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Dressler Dublin sp. z o.o Poznańska 91 05-850 Ożarów Mazowiecki PL e-mail: [email protected]

Podobne do Dlatego śnimy Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie

Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn - Tadeusz Oleszczuk

Książka

37,37 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn

Tadeusz Oleszczuk

Od miecza do mangi Opowieść o Japonii - Christopher Harding

Książka

33,99 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Od miecza do mangi Opowieść o Japonii

Christopher Harding

Psychologia wpływu. 10 cech, które pomogą ci oddziaływać na ludzi - Brian Tracy

Książka

36,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia wpływu. 10 cech, które pomogą ci oddziaływać na ludzi

Brian Tracy

Świat mikrobiomu. Bogactwo niewidzialnego życia w naszym ciele - James Kinross

Książka

50,94 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat mikrobiomu. Bogactwo niewidzialnego życia w naszym ciele

James Kinross

Tytani. Wybitni naukowcy i wizjonerzy o granicach poznania - Maciej Kawecki

Książka

53,49 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tytani. Wybitni naukowcy i wizjonerzy o granicach poznania

Maciej Kawecki

Dobra energia. Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu - Casey Means, Calley Means

Książka

48,57 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobra energia. Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu

Casey Means, Calley Means

Niezmienne prawdy. Ponadczasowe lekcje o podejmowaniu ryzyka, wykorzystywaniu szans i sztuce dobrego życia - Morgan Housel

Książka

33,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niezmienne prawdy. Ponadczasowe lekcje o podejmowaniu ryzyka, wykorzystywaniu szans i sztuce dobrego życia

Morgan Housel

Wiek diagnozy. Jak obsesja na punkcie zdrowia czyni nas bardziej chorymi - Suzanne O'Sullivan

Książka

32,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiek diagnozy. Jak obsesja na punkcie zdrowia czyni nas bardziej chorymi

Suzanne O'Sullivan

Suki, wiedźmy i bestie. Historie nadzorczyń z niemieckich obozów koncentracyjnych - Jan Jakub Grabowski

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Suki, wiedźmy i bestie. Historie nadzorczyń z niemieckich obozów koncentracyjnych

Jan Jakub Grabowski

Osiągnij UPTIME. Jak zamienić chaos w kalendarzu na porządek i produktywność - Laura Mae Martin

Książka

47,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Osiągnij UPTIME. Jak zamienić chaos w kalendarzu na porządek i produktywność

Laura Mae Martin

Historia świata w 50 kłamstwach - Natasha Tidd

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia świata w 50 kłamstwach

Natasha Tidd

Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem - Justyna Żejmo

Książka

37,26 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem

Justyna Żejmo

Władza, Pieniądze, Nauka. Jak chciwość, ideologia i szaleństwo wypaczyły badania naukowe - Tomasz Rożek

Książka

52,71 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Władza, Pieniądze, Nauka. Jak chciwość, ideologia i szaleństwo wypaczyły badania naukowe

Tomasz Rożek

Pieniądz. Historia ludzkości - David McWilliams

Książka

44,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pieniądz. Historia ludzkości

David McWilliams

Ocean. Ostatnie dzikie miejsce - David Attenborough, Colin Butfield

Książka

35,30 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ocean. Ostatnie dzikie miejsce

David Attenborough, Colin Butfield

Książka

31,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Iran. Historia współczesna

Ali Ansari

Pszczoły. Zbrodnia, intryga, miód - Natalia Jakubus

Książka

39,40 zł

62,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pszczoły. Zbrodnia, intryga, miód

Natalia Jakubus

Japonia. Od mitycznych początków do popkulturowej potęgi - Lesley Downer

Książka

29,35 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Japonia. Od mitycznych początków do popkulturowej potęgi

Lesley Downer

Mars: Nowa Ziemia. Historia eksploracji i plany podboju Czerwonej Planety - May Andrew

Książka

37,89 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mars: Nowa Ziemia. Historia eksploracji i plany podboju Czerwonej Planety

May Andrew

Czytaj ludzi jak otwartą księgę. Jak analizować, rozumieć i przewidywać ludzkie myśli, intencje i zachowania - Patrick King

Książka

32,89 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj ludzi jak otwartą księgę. Jak analizować, rozumieć i przewidywać ludzkie myśli, intencje i zachowania

Patrick King

Czego nie mówią nam o relacjach. Zasady, które ułatwią życie z innymi - Eric Barker

Książka

47,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czego nie mówią nam o relacjach. Zasady, które ułatwią życie z innymi

Eric Barker

Homo (nie tylko) sapiens. Inna opowieść o naszych przodkach - Agnieszka Krzemińska

Książka

39,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Homo (nie tylko) sapiens. Inna opowieść o naszych przodkach

Agnieszka Krzemińska

Historia świata w siedmiu tanich rzeczach. Przewodnik po kapitalizmie, naturze i przyszłości naszej planety - Raj Patel, Jason W. Moore

Z okopu do Europy. Trzy dekady w centrum wydarzeń - Radosław Sikorski

Książka

58,49 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Z okopu do Europy. Trzy dekady w centrum wydarzeń

Radosław Sikorski

Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora - Marek Maruszczak

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora

Marek Maruszczak

24 godziny w świecie wikingów - Kirsten Wolf

Książka

36,24 zł

66,99 zł - sugerowana cena detaliczna

24 godziny w świecie wikingów

Kirsten Wolf

Wyczerpani. Jak odzyskać radość życia w świecie, który przytłacza - Corey Keyes

Książka

37,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyczerpani. Jak odzyskać radość życia w świecie, który przytłacza

Corey Keyes

Dogadaj się z każdym. Poznaj 92 triki mistrzów budowania dobrych relacji - Leil Lowndes

Książka

33,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dogadaj się z każdym. Poznaj 92 triki mistrzów budowania dobrych relacji

Leil Lowndes

Dziesięcina. Prawdziwa historia kleru w dawnej Polsce - Kamil Janicki

Książka

37,78 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziesięcina. Prawdziwa historia kleru w dawnej Polsce

Kamil Janicki

Biznesowy geniusz Taylor Swift - Kevin Evers

Książka

54,78 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biznesowy geniusz Taylor Swift

Kevin Evers

Inne książki Rahul Jandial

Jak otworzyłem mózg. Lekcje życia od neurochirurga - Rahul Jandial

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak otworzyłem mózg. Lekcje życia od neurochirurga

Rahul Jandial

Książka

45,70 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

This Is Why You Dream wer. angielska

Rahul Jandial

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na ostrzu noża

Rahul Jandial

Książka

29,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlatego śnimy. Jak śpiący mózg wpływa na nasze życ

Rahul Jandial

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlatego śnimy. Jak śpiący mózg wpływa na nasze...

Rahul Jandial

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlatego śnimy. Jak śpiący mózg wpływa na nasze...

Rahul Jandial

Inne książki z kategorii Liceum, technikum

Sterowanie silników o zapłonie iskrowym Zasada działania Podzespoły - Opracowanie Zbiorowe

Książka

43,85 zł

57,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Sterowanie silników o zapłonie iskrowym Zasada działania Podzespoły

Opracowanie Zbiorowe

Diagnostyka różnicowa zespołów bólowych narządu ruchu. Badanie i wnioskowanie kliniczne - Piotr Godek

Książka

202,35 zł

249,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Diagnostyka różnicowa zespołów bólowych narządu ruchu. Badanie i wnioskowanie kliniczne

Piotr Godek

Życie nietoperzy. Sekrety skrzydlatych ssaków - Reeder DeeAnn M., Węgiel Andrzej

Książka

96,58 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie nietoperzy. Sekrety skrzydlatych ssaków

Reeder DeeAnn M., Węgiel Andrzej

Bezpieczeństwo w energetyce jądrowej - Rzymowski Krzysztof

Książka

64,54 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezpieczeństwo w energetyce jądrowej

Rzymowski Krzysztof

Nowa Biologia NOWA BIOLOGIA NA CZASIE Smartbook część 3 zakres podstawowy EDYCJA 2026 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

54,49 zł

62,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa Biologia NOWA BIOLOGIA NA CZASIE Smartbook część 3 zakres podstawowy EDYCJA 2026

Opracowanie Zbiorowe

Cyberprzestrzeń, cyberbezpieczeństwo, cyberryzyko - Liderman Krzysztof

Książka

71,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cyberprzestrzeń, cyberbezpieczeństwo, cyberryzyko

Liderman Krzysztof

Książka

39,23 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Po grzyba!? Trochę dziwna książka o bardzo dziwnym królestwie

Urbanowicz Iza

Atlas bakteriologiczny. Wybrane materiały dla studentów i lekarzy - Agnieszka Kiryszewska-Jesionek, Dorota Pastuszak-Lewandoska, Małgorzata Brauncajs

Zrozumieć siebie. Jak działa nasz niesamowity mózg? Część 1 - James Chmiel

Książka

44,49 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrozumieć siebie. Jak działa nasz niesamowity mózg? Część 1

James Chmiel

Dlaczego maszyny się uczą? O pięknie matematyki i działaniu współczesnej sztucznej inteligencji - Anil Ananthaswamy

Książka

43,37 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego maszyny się uczą? O pięknie matematyki i działaniu współczesnej sztucznej inteligencji

Anil Ananthaswamy

Konstrukcje żelbetowe według Eurokodu 2 i norm związanych. Tom 4 - Włodzimierz Starosolski

Książka

124,98 zł

154,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Konstrukcje żelbetowe według Eurokodu 2 i norm związanych. Tom 4

Włodzimierz Starosolski

Nowa Matematyka NOWA MATEMATYKA podręcznik część 3 zakres podstawowy i rozszerzony EDYCJA 2026 - Czarnowska Joanna, Janocha Grzegorz, Ponczek Dorota, Wesołowska Jolanta

Nowa Biologia NOWA BIOLOGIA NA CZASIE podręcznik część 3 zakres rozszerzony EDYCJA 2026 - Dubert Franciszek, Helmin Anna, Stanisław Krawczyk

Architektura systemów AI. Projektowanie skalowalnego i niezawodnego oprogramowania - Richard D Avila, Imran Ahmad

Książka

43,37 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Architektura systemów AI. Projektowanie skalowalnego i niezawodnego oprogramowania

Richard D Avila, Imran Ahmad

Administrowanie bazą danych Oracle w środowisku Linux - Karol Wieliczko

Książka

59,86 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Administrowanie bazą danych Oracle w środowisku Linux

Karol Wieliczko

Materiały inżynierskie z podstawami technologii procesów materiałowych. Tom 4 - Dobrzański Leszek A.

Książka

302,75 zł

349,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Materiały inżynierskie z podstawami technologii procesów materiałowych. Tom 4

Dobrzański Leszek A.

Node.js. Wzorce projektowe i techniki tworzenia aplikacji produkcyjnych wyd. 4 - Luciano Mammino, Mario Casciaro, Colin J. Ihrig (Foreword), Matteo Collina (Fore)

Nowa Ponad słowami Język polski podręcznik 3 część 1 liceum i technikum zakres podstawowy i rozszerzony EDYCJA 2026 - Wróblewska Aleksandra, Joanna Ginter

Nowa Fizyka NOWE ZROZUMIEĆ FIZYKĘ podręcznik część 3 zakres rozszerzony EDYCJA 2026 - Braun Marcin, Seweryn-Byczuk Agnieszka

Książka

58,99 zł

68,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa Fizyka NOWE ZROZUMIEĆ FIZYKĘ podręcznik część 3 zakres rozszerzony EDYCJA 2026

Braun Marcin, Seweryn-Byczuk Agnieszka

Cięcie! Operacja bariatryczna. Przygotowanie do operacji bariatrycznej. Szczery i prosty przewodnik dla pacjentów i ich bliskich Tom 1 - Michał Bonarowski

Oceny i recenzje książki Dlatego śnimy Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie

Średnia ocen:

6.74 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat jest teatrem

Boris Akunin

Książka

31,33 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Póki jesteśmy młodzi

Clare Swatman

Potęga podświadomości. 2.0. Metody aktywujące twój potencjał - Joseph Murphy, Jensen C. James

Książka

53,44 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga podświadomości. 2.0. Metody aktywujące twój potencjał

Joseph Murphy, Jensen C. James

Tak będzie prościej - Przemysław Semczuk

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tak będzie prościej

Przemysław Semczuk

Książka

27,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wichrowe Wzgórza

Emily Brontë

Książka

35,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wspaniałe, cudowne życie

Emily Henry

Książka

37,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Słonecznikowy Dom

Adriana Allegri

Książka

37,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Domostwo

Stacey Halls

Wojna i pokój. Część 2 (edycja elegancka) - Lew Tołstoj

Książka

91,24 zł

129,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojna i pokój. Część 2 (edycja elegancka)

Lew Tołstoj

Książka

31,33 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

U ciebie czy u mnie?

Portia MacIntosh

Książka

37,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Portret śmierci

Nora Roberts

Książka

31,33 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dociekania pewnego kota

Katja Kettu

Łagodna i inne opowiadania (edycja kolekcjonerska) - Fiodor Dostojewski

Książka

50,76 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Łagodna i inne opowiadania (edycja kolekcjonerska)

Fiodor Dostojewski

Książka

37,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Transsyberyjska

Piotr Milewski

Książka

37,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Planeta K. Pięć lat w japońskiej korporacji

Piotr Milewski

Mężowie i kochankowie - Beatriz Williams

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mężowie i kochankowie

Beatriz Williams

Kryptonim Frankenstein. Sprawa Joachima Knychały, Wampira z Piekar - Przemysław Semczuk

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kryptonim Frankenstein. Sprawa Joachima Knychały, Wampira z Piekar

Przemysław Semczuk

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Alchemia snów

Athena Laz

Zacznijmy od nowa w Sunflower Cliffs - Troy Georgina

Książka

29,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zacznijmy od nowa w Sunflower Cliffs

Troy Georgina

Książka

20,49 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzęta mocy

Peterson Stratten