Anatomia w treningu szybkości - Leigh Brandon - Księgarnia chodnikliteracki.pl

Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto

Menu

Czego szukasz?

Wydawnictwo:	Muza
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	144
Format:	215x270mm
Rok wydania:	2011

Zobacz więcej

O książce Anatomia w treningu szybkości

Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania szybkości w określonych dyscyplinach sportowych. · podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości · opisy ćwiczeń i podstawowe wskazówki dotyczące ich wykonania · rozciąganie i rozgrzewka, "rdzeń", Podstawowy (Pierwotny) Wzorzec Ruchowy, trening rozwijający maksymalną siłę, wytrzymałość i zwinność oraz ćwiczenia plyometryczne i szybkościowe · łączenie ćwiczeń w programie treningowym, aby osiągnąć w sezonie optymalną szybkość i technikę

Szczegółowe informacje na temat książki Anatomia w treningu szybkości

Wydawnictwo:	Muza
EAN:	9788374959230
Autor:	Leigh Brandon
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	144
Format:	215x270mm
Rok wydania:	2011
Data premiery:	2011-03-15
Podmiot odpowiedzialny:	MUZA SA Ul. Sienna 73 00-833 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje książki Anatomia w treningu szybkości

Średnia ocen:

7.40 /10

Liczba ocen:

5

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Malarz - Chomczyński Piotr

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Malarz

Chomczyński Piotr

Pokój 706 - Levenson Ellie

Książka

32,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokój 706

Levenson Ellie

Czarne ptaki - Bartosz Szczygielski

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarne ptaki

Bartosz Szczygielski

Dziennik Youtubera przedstawia: Shortsy Davy'ego. Sezon 2 - Marcus Emerson

Książka

24,21 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziennik Youtubera przedstawia: Shortsy Davy'ego. Sezon 2

Marcus Emerson

Dobre kłamstwo - A. R. Torre

Książka

31,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobre kłamstwo

A. R. Torre

Japońska sztuka stoicyzmu - Ken Mogi

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Japońska sztuka stoicyzmu

Ken Mogi

Recepta na romans - Duncan Deidra

Książka

31,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Recepta na romans

Duncan Deidra

Martwy sezon - Darcy Coates

Książka

31,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Martwy sezon

Darcy Coates

Z grzmotu i wojny - Daria Kaszubowska

Książka

29,99 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Z grzmotu i wojny

Daria Kaszubowska

Problematic Summer Romance - Ali Hazelwood

Książka

32,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Problematic Summer Romance

Ali Hazelwood

Landsberg. Miasto z mgły - Dudziak Maciej

Książka

32,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Landsberg. Miasto z mgły

Dudziak Maciej

Aurora - Paulina Świst

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Aurora

Paulina Świst

Halo Room - Cichy Agata

Książka

32,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Halo Room

Cichy Agata

Kortyzolowy reset - Wright Marina

Książka

31,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kortyzolowy reset

Wright Marina

Tajemnica zbrodni w butiku Ultimo - Herring Olga, Herring Łukasz

Książka

33,38 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnica zbrodni w butiku Ultimo

Herring Olga, Herring Łukasz

Nokturn - Calando B.

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nokturn

Calando B.

Pod ciemną skórą Filipin. 10 lat później - Tomasz Owsiany

Książka

36,62 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pod ciemną skórą Filipin. 10 lat później

Tomasz Owsiany

Góra. Minecraft - Max Brooks

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Góra. Minecraft

Max Brooks

Szansa - Ilona Gołębiewska

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szansa

Ilona Gołębiewska

Całym światem ty - Monika Pryśko

Książka

32,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Całym światem ty

Monika Pryśko

DARMOWA DOSTAWA

za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.