Twój umysł na detoksie, czyli jak nie zatruwać sobie życia - Rafael Santandreu - Księgarnia chodnikliteracki.pl

Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto

Menu

Czego szukasz?

Wydawnictwo:	Muza
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	304
Format:	135x210mm
Rok wydania:	2016

Zobacz więcej

O książce Twój umysł na detoksie, czyli jak nie zatruwać sobie życia

W ciągu ostatnich lat zaobserwowano, jak stopniowo zmniejsza się w populacji odsetek osób zrównoważonych emocjonalnie i jednocześnie wzrasta ordynowanie leków psychoaktywnych o wątpliwym działaniu dobroczynnym i kontrowersyjnej skuteczności. Rafael Santandreu, autorytet w dziedzinie zdrowia psychicznego ze względu na swą drogę zawodową, działalność w zakresie nauczania i innowacyjny wkład w prace badawcze, przedstawia praktyczną, prostą i naukowo dowiedzioną metodę prowadzącą do zmiany psychologicznej, uporania się z zaburzeniami emocjonalnymi i adaptacyjnymi, przemiany w osoby silniejsze i szczęśliwsze. Pokazuje prostą drogę do uzyskania harmonii wewnętrznej, która da nam poczucie szczęścia. Czerpiąc z własnej praktyki terapeutycznej i wspomagając się prywatnymi doświadczeniami, autor pokazuje, jak zmienić nasz sposób myślenia i działania. Z osób przygnębionych, zalęknionych albo wybuchowych zmienić się w osoby spokojne, pogodne i optymistyczne. Wyjątkowość Santandreu polega na tym, że ofiarowuje nam klucz do tego, abyśmy mogli rozpocząć proces zmiany, zaakceptować innych, stać się lepszymi osobami, i, ostatecznie, osiągnąć dominujące uczucie szczęścia.

Szczegółowe informacje na temat książki Twój umysł na detoksie, czyli jak nie zatruwać sobie życia

Wydawnictwo:	Muza
EAN:	9788377588017
Autor:	Rafael Santandreu
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	304
Format:	135x210mm
Rok wydania:	2016
Data premiery:	2015-02-09
Podmiot odpowiedzialny:	MUZA SA Ul. Sienna 73 00-833 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Inne książki Rafael Santandreu

Bez strachu. Sprawdzony sposób na pokonanie lęku, obsesji, hipochondrii i innych irracjonalnych obaw - Rafael Santandreu

Książka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez strachu. Sprawdzony sposób na pokonanie lęku, obsesji, hipochondrii i innych irracjonalnych obaw

Rafael Santandreu

Oceny i recenzje książki Twój umysł na detoksie, czyli jak nie zatruwać sobie życia

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

0

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Dom bestii - Katarzyna Bonda

Książka

30,79 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dom bestii

Katarzyna Bonda

Malarz - Chomczyński Piotr

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Malarz

Chomczyński Piotr

Julia - Newman Sandra

Książka

36,62 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Julia

Newman Sandra

Martwy sezon - Darcy Coates

Książka

31,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Martwy sezon

Darcy Coates

Pod ciemną skórą Filipin. 10 lat później - Tomasz Owsiany

Książka

36,62 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pod ciemną skórą Filipin. 10 lat później

Tomasz Owsiany

Sama. Opowieść o Annie Bilińskiej - Małgorzata Ziewiecka

Książka

39,30 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sama. Opowieść o Annie Bilińskiej

Małgorzata Ziewiecka

Wróć przed zmrokiem - Katarzyna Fiołek

Książka

32,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wróć przed zmrokiem

Katarzyna Fiołek

Kataklizm dusz - David Baldacci

Książka

34,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kataklizm dusz

David Baldacci

Sex, disco i kasety video. Polska lat 90. - Wojciech Przylipiak

Książka

39,30 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sex, disco i kasety video. Polska lat 90.

Wojciech Przylipiak

Kłamstwa między nami - Bray Jennifer

Książka

32,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kłamstwa między nami

Bray Jennifer

Wilczy bilet - Młyńczak Kacper

Książka

32,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wilczy bilet

Młyńczak Kacper

Japońska sztuka stoicyzmu - Ken Mogi

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Japońska sztuka stoicyzmu

Ken Mogi

Landsberg. Miasto z mgły - Dudziak Maciej

Książka

32,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Landsberg. Miasto z mgły

Dudziak Maciej

Kortyzolowy reset - Wright Marina

Książka

31,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kortyzolowy reset

Wright Marina

I zdarzyła się Hiroszima - Macgregor Iain

Książka

47,53 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

I zdarzyła się Hiroszima

Macgregor Iain

Udręka i ekstaza wyd. 2026 - Irving Stone

Książka

53,94 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Udręka i ekstaza wyd. 2026

Irving Stone

Nokturn - Calando B.

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nokturn

Calando B.

Góra. Minecraft - Max Brooks

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Góra. Minecraft

Max Brooks

Ideburga. Pod trzema cyrklami - Leszek Herman

Książka

32,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ideburga. Pod trzema cyrklami

Leszek Herman

Kabała - Piotr Gajdziński

Książka

32,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kabała

Piotr Gajdziński

DARMOWA DOSTAWA

za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.