Wydawnictwo:	WAM
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	224
Format:	14.0x20.0cm
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

O książce My kobiety z ADHD Atypowe Neuroróżnorodne Wspaniałe

Trudno Ci się skupić? Masz problemy z zarządzaniem czasem? Denerwuje Cię to, że zaczynasz kilka aktywności jednocześnie i żadnej nie kończysz? Może właśnie zauważasz u siebie objawy ADHD albo otrzymałaś diagnozę. A może twoja siostra, córka, mama albo przyjaciółka uczy się, jak żyć w nowej rzeczywistości. Ta książka pozwoli ci poznać kobiety z ADHD. Kobiety, które nie chcą zadawać sobie pytania: „co jest ze mną nie tak?”, tylko żyć na 100%. Bo każda jest tego warta. Kilkanaście kobiet opowiedziało Oli o wyzwaniach, które wiążą się z otrzymaną diagnozą. To historie o tym, jak ADHD wpływa na hormony i odwrotnie, na podejmowane działania i role społeczne, na relacje i własny obraz. Każda z kobiet musiała poznać samą siebie na nowo, by pokochać i polubić taką, jaka jest. Psycholożka, studentka, trenerka, prawniczka, przedsiębiorczyni, dietetyczka, mama. Różne historie. Ta sama diagnoza. ADHD. Po diagnozie czułam ogromną radość, bo dostałam potwierdzenie tego, że rzeczywiście jestem inna. Wcześniej moja inność sprawiała, że czułam się bardzo samotna, a kiedy w końcu zaakceptowałam siebie, mogłam zacząć się tą innością cieszyć. Kari Goldyn Kochałam planować, uwielbiałam kupować planery i zakreślacze, tylko nigdy nie wychodziła mi realizacja tych zamierzeń, mimo że przeczytałam masę książek o produktywności i zarządzaniu sobą w czasie. Ciągle zastanawiałam się nad tym, dlaczego nie mogę być człowiekiem, który zdobędzie wiedzę i po prostu ją zastosuje. Czułam się jakaś zepsuta, nie taka jak trzeba. I tu właśnie bardzo pomogła mi diagnoza. Hania Es Nikt nie brał pod uwagę tego, jak się czuję, ale też ci sami ludzie nie chcieli słuchać mojej mamy, która była zaangażowana w moje wychowanie i widziała, że z czymś się męczę. Bo przecież nie jest normalne, że dziecko siedzi kilka godzin nad pracą domową, nie mogąc napisać jednego zdania. Hela Dziekońska Jestem w procesie psychoterapii od dziesięciu lat, a mimo to cały czas czegoś mi brakowało i nie potrafiłam dojść do tego, co jest ze mną nie tak. Nie dość, że miałam ciągły ścisk w brzuchu, mnóstwo somatycznych objawów, to jeszcze nie potrafiłam zrobić ze swoim życiem tego, co naprawdę chciałam. Kasia Biernat-Stanaszek Ola Pflumio - certyfikowana coachka i autorka podcastu Atypowe, w którym rozmawia z osobami, które tak jak ona w dorosłości otrzymały diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu. Odkąd sama wie, że jest adehadówką, pomaga innym dorosłym borykającym się z podobnymi trudnościami, wspierając ich w przekuwaniu trudności w zasoby w ramach coachingu ADHD. Prywatnie mieszkanka Londynu, miłośniczka dalekich podróży oraz zapalona biegaczka, zmieniająca hobby jak rękawiczki.

Szczegółowe informacje na temat książki My kobiety z ADHD Atypowe Neuroróżnorodne Wspaniałe

Wydawnictwo:	WAM
EAN:	9788327738431
Autor:	Aleksandra Pflumio
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	224
Format:	14.0x20.0cm
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2024-02-23
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo WAM Kopernika 26 31-501 Kraków PL e-mail: [email protected]

Podobne do My kobiety z ADHD Atypowe Neuroróżnorodne Wspaniałe

Wszystko mam bardziej. Życie w spektrum autyzmu wyd. 2 - Jacek Hołub

Książka

31,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko mam bardziej. Życie w spektrum autyzmu wyd. 2

Jacek Hołub

To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse - Joanna Chmura

Książka

34,47 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse

Joanna Chmura

Jak zostać swoim terapeutą Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami - Clair Anne-Helene, Trybou Vincent

Książka

36,84 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zostać swoim terapeutą Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami

Clair Anne-Helene, Trybou Vincent

Radio w mojej głowie. Opowieści o ADHD - Aneta Korycińska

Książka

31,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Radio w mojej głowie. Opowieści o ADHD

Aneta Korycińska

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2 - Amir Levine, Rachel Heller

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2

Amir Levine, Rachel Heller

Wszystko, czego szukasz, znajdziesz w bibliotece - Michiko Aoyama

Książka

30,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko, czego szukasz, znajdziesz w bibliotece

Michiko Aoyama

Wychowanie przy ekranie Jak przygotować dzieci do życia w sieci? - Magdalena Bigaj

Książka

40,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wychowanie przy ekranie Jak przygotować dzieci do życia w sieci?

Magdalena Bigaj

Ultraprzetworzeni ludzie. Dlaczego wszyscy jemy rzeczy, które nie są jedzeniem... i czemu nie możemy przestać? - Chris van Tulleken

Dlaczego koty boją się ogórków?. Czyli czego nie widać gołym okiem, a widzą to naukowcy - Agnieszka Defus

Książka

32,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego koty boją się ogórków?. Czyli czego nie widać gołym okiem, a widzą to naukowcy

Agnieszka Defus

Traumy dzieciństwa. Jak przełamanie rodzinnych wzorców może uwolnić nasze życie i miłość. - Vienna Pharaon

Książka

34,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Traumy dzieciństwa. Jak przełamanie rodzinnych wzorców może uwolnić nasze życie i miłość.

Vienna Pharaon

Zmącony obraz Leki psychotropowe i epidemia chorób psychicznych w Ameryce - Robert Whitaker

Książka

44,57 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmącony obraz Leki psychotropowe i epidemia chorób psychicznych w Ameryce

Robert Whitaker

Nawyki zamiast cudów Proste sposoby na ogarnianie życia - Anna Mochnaczewska

Książka

31,86 zł

48,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nawyki zamiast cudów Proste sposoby na ogarnianie życia

Anna Mochnaczewska

Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora - Marek Maruszczak

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora

Marek Maruszczak

Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum - Noémi Orvos-Tóth

Książka

32,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum

Noémi Orvos-Tóth

Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do Ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie - Agnieszka Rogala

Książka

30,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do Ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie

Agnieszka Rogala

O mężczyznach, którzy nienawidzą kobiet. Od inceli do artystów podrywu - Laura Bates

Książka

37,99 zł

62,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O mężczyznach, którzy nienawidzą kobiet. Od inceli do artystów podrywu

Laura Bates

Dlaczego nie było wielkich artystek? - Linda Nochlin

Książka

36,59 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego nie było wielkich artystek?

Linda Nochlin

Nie zostawaj influencerem - Janek Strojny

Książka

24,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie zostawaj influencerem

Janek Strojny

Sztuka obsługi penisa 2. Nowe wyzwania - Pilarski Przemysław, Gryżewski Andrzej

Książka

38,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka obsługi penisa 2. Nowe wyzwania

Pilarski Przemysław, Gryżewski Andrzej

Sztuka bycia razem - Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Agata Stola, Robert Kowalczyk Dawid Krawczyk Agata Stola

Książka

34,47 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka bycia razem

Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Agata Stola, Robert Kowalczyk Dawid Krawczyk Agata Stola

Rodzinna karuzela. Terapia rodzin bez tajemnic - Augustus Y. Napier, Carl Whitaker

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzinna karuzela. Terapia rodzin bez tajemnic

Augustus Y. Napier, Carl Whitaker

Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej - Justyna Żejmo

Książka

33,70 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej

Justyna Żejmo

Poradnik umierania dla początkujących - Simon Boas

Książka

37,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Poradnik umierania dla początkujących

Simon Boas

Bezdzietne z wyboru - Justyna Dżbik-Kluge

Książka

40,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezdzietne z wyboru

Justyna Dżbik-Kluge

Matka Polka sika w krzakach. Przygody z dzieckiem w mieście wysokich krawężników, nieczynnych toalet i zepsutych wind - Monika Pastuszko

Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie - Wojsiat Joanna

Książka

57,92 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

Wojsiat Joanna

Nie jesteś sama, Meredith - Claire Alexander

Książka

30,24 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie jesteś sama, Meredith

Claire Alexander

Książka

39,71 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak uzdrowić siebie

Brianna Wiest

O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu - Marta Niedźwiecka

Książka

47,43 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu

Marta Niedźwiecka

Książka

44,28 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kot, który nauczał Zen

James Norbury

Inne książki Aleksandra Pflumio

Książka

31,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

My rodzice z ADHD

Aleksandra Pflumio

Książka

31,86 zł

48,90 zł - sugerowana cena detaliczna

My ludzie w spektrum autyzmu. Różnorodni. Autentyczni. Niezwykli

Aleksandra Pflumio

Inne książki z kategorii Psychologia

Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia

Książka

38,71 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia

Psychika: Historia ludzkiego umysłu - Bloom Paul

Książka

53,24 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychika: Historia ludzkiego umysłu

Bloom Paul

Jak wychować spokojne dziecko w niespokojnym świecie - Graber Ashley, Evans Maria

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wychować spokojne dziecko w niespokojnym świecie

Graber Ashley, Evans Maria

Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju - Strycharczyk Doug, Clough Peter

Książka

78,99 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju

Strycharczyk Doug, Clough Peter

Terapia poznawcza depresji - Opracowanie Zbiorowe

Książka

77,99 zł

105,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawcza depresji

Opracowanie Zbiorowe

SUPER PSYCHED - Moc 4 typów relacji dla spełnionego życia - Adam Dorsay

Książka

45,99 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

SUPER PSYCHED - Moc 4 typów relacji dla spełnionego życia

Adam Dorsay

Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty - Langley Audra, Roblek Tami

Książka

49,23 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty

Langley Audra, Roblek Tami

Godzina serca. Spotkania „tu i teraz” - Yalom Ben

Książka

42,69 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Godzina serca. Spotkania „tu i teraz”

Yalom Ben

Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań - Paul Sloane

Książka

31,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań

Paul Sloane

Książka

56,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk rodzica

Meredith Elkins

Psychologia w branży filmowej - Opracowanie Zbiorowe

Książka

42,63 zł

57,33 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia w branży filmowej

Opracowanie Zbiorowe

Jak przetrwać w rodzinie patchworkowej? - Papernow P.L.

Książka

99,00 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przetrwać w rodzinie patchworkowej?

Papernow P.L.

Neuronieprzeciętni. Przewodnik z ćwiczeniami dla młodzieży w spektrum autyzmu - Artur Wiśniewski

Książka

56,53 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronieprzeciętni. Przewodnik z ćwiczeniami dla młodzieży w spektrum autyzmu

Artur Wiśniewski

Książka

56,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

To nie gaslighting

Morley Isabelle

Podróże po ludzkim ciele - Gavin Francis

Książka

49,69 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podróże po ludzkim ciele

Gavin Francis

Starzenie bez starości - Dychtwald Maddy, Kate Hanley

Książka

38,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Starzenie bez starości

Dychtwald Maddy, Kate Hanley

Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka - Robichaud Melisa, Koerner Naomi, Dugas Michel J.

Książka

106,21 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka

Robichaud Melisa, Koerner Naomi, Dugas Michel J.

Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach - Margie Ulbrick, Chambers Richard

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach

Margie Ulbrick, Chambers Richard

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne - Denise Hien, Litt Lisa Caren

Książka

80,34 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne

Denise Hien, Litt Lisa Caren

Na pierwszej randce widać wszystko - Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

Książka

39,89 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Na pierwszej randce widać wszystko

Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

Oceny i recenzje książki My kobiety z ADHD Atypowe Neuroróżnorodne Wspaniałe

Średnia ocen:

7.07 /10

Liczba ocen:

192

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Czuwajcie, czyli żyjcie. Ewangelia ma moc - Prusak Jacek

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czuwajcie, czyli żyjcie. Ewangelia ma moc

Prusak Jacek

Leon XIV Dokąd zmierza papież? - Tomasz P. Terlikowski

Książka

27,98 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Leon XIV Dokąd zmierza papież?

Tomasz P. Terlikowski

Poznać swój grzech i Boże miłosierdzie Pierwszy tydzień „Ćwiczeń duchowych” św. Ignacego Loyoli - Wacław Królikowski

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poznać swój grzech i Boże miłosierdzie Pierwszy tydzień „Ćwiczeń duchowych” św. Ignacego Loyoli

Wacław Królikowski

Bądź pochwalony, Panie mój. O wracaniu do istoty rzeczy - Grzywocz Krzysztof

Książka

29,99 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź pochwalony, Panie mój. O wracaniu do istoty rzeczy

Grzywocz Krzysztof

Jak kochać dojrzale?. Konferencje dla zakochanych, narzeczonych i małżonków. Żar ognia wyd. 5 - Jacek Bernacik, Krzysztof Porosło

Książka

26,41 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak kochać dojrzale?. Konferencje dla zakochanych, narzeczonych i małżonków. Żar ognia wyd. 5

Jacek Bernacik, Krzysztof Porosło

Odwaga zaufania ciemności. Duchowa pomoc w doświadczeniu depresji - Przemysław Wysogląd, Wysogląd Przemysław SJ

Książka

27,98 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwaga zaufania ciemności. Duchowa pomoc w doświadczeniu depresji

Przemysław Wysogląd, Wysogląd Przemysław SJ

Ścieżka medytacji. Odkrywanie obecności Boga wyd. 4 - John Main OSB

Książka

26,41 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścieżka medytacji. Odkrywanie obecności Boga wyd. 4

John Main OSB

Bóg i Ty. 34 drogi do lepszego życia wyd. 2 - Thibodeaux Mark E. SJ

Książka

29,55 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bóg i Ty. 34 drogi do lepszego życia wyd. 2

Thibodeaux Mark E. SJ

Książka

31,65 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W sercu zaufania

Miłuńska Marta

Nowy Testament inaczej - Marek Starowieyski

Książka

51,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy Testament inaczej

Marek Starowieyski

Łzy rzeczy. Mądrość na czas niepokoju - Rohr Richard

Książka

31,65 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Łzy rzeczy. Mądrość na czas niepokoju

Rohr Richard

Rozważania o pacierzu. Antologia - Jan Twardowski

Książka

47,37 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozważania o pacierzu. Antologia

Jan Twardowski

Dlaczego Kościół boi się masonów? - Witold Sokała, Tomasz P. Terlikowski

Książka

31,65 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego Kościół boi się masonów?

Witold Sokała, Tomasz P. Terlikowski

Rozeznanie Wsłuchaj się w szept Boga. Kropla duchowości - Thibodeaux Mark E.

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozeznanie Wsłuchaj się w szept Boga. Kropla duchowości

Thibodeaux Mark E.

Kwadrans uważności Ćwiczenia duchowe - Wojciech Werhun

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwadrans uważności Ćwiczenia duchowe

Wojciech Werhun

Czuła Ja. O seksualności, emocjach i łagodności dla siebie - Małgorzata Lekan

Książka

29,99 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czuła Ja. O seksualności, emocjach i łagodności dla siebie

Małgorzata Lekan

Duchowe espresso. czyli kilka słów o Słowie. Rozważania na każdy dzień wyd. 2 - Legan Michał

Książka

29,99 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Duchowe espresso. czyli kilka słów o Słowie. Rozważania na każdy dzień wyd. 2

Legan Michał

Wyjść poza schemat. Jak uwolnić się z emocjonalnych i duchowych pułapek - Matuszewski Krzysztof

Książka

29,55 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyjść poza schemat. Jak uwolnić się z emocjonalnych i duchowych pułapek

Matuszewski Krzysztof

Dwa światy w jednym. O niezwykłej mocy kobiecego ciała - Marie Leborgne Lucas

Książka

29,99 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dwa światy w jednym. O niezwykłej mocy kobiecego ciała

Marie Leborgne Lucas

Apokalipsa tu i teraz wyd. 2 - René Girard

Książka

36,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Apokalipsa tu i teraz wyd. 2

René Girard