Chwilowo niedostępny

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Insignis
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	224
Format:	152x215
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Podobne do Miej lepszy dzień. Pozytywny poradnik o zdrowiu psychicznym

Zakochaj się jeszcze raz - Ilona Gołębiewska

Książka

28,51 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zakochaj się jeszcze raz

Ilona Gołębiewska

I po bólu. Nieoczywiste źródła bólu i sposoby na jego przezwyciężenie - Nick Potter

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

I po bólu. Nieoczywiste źródła bólu i sposoby na jego przezwyciężenie

Nick Potter

Zbrodnie odczytane z kości Tajemnice antropologii sądowej - Monika Głąbińska

Książka

32,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbrodnie odczytane z kości Tajemnice antropologii sądowej

Monika Głąbińska

Miłość od pierwszej zdrady - J.F. Murray

Książka

30,65 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość od pierwszej zdrady

J.F. Murray

Książka

22,50 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głupiec

Katarzyna Franus

Korona Fenomen najpotężniejszej monarchii - Wioletta Wilk-Turska

Książka

38,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Korona Fenomen najpotężniejszej monarchii

Wioletta Wilk-Turska

Pati Miłorzeszek i paskudne ciasto zguby - Cristal Snow

Książka

24,54 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pati Miłorzeszek i paskudne ciasto zguby

Cristal Snow

Wyznaczanie granic Jak je stawiać, żeby czuć się wolnym - Melissa Urban

Książka

45,46 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyznaczanie granic Jak je stawiać, żeby czuć się wolnym

Melissa Urban

Żuchwa Kaina - Edward Powys Mathers aka Torquemada

Książka

28,86 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żuchwa Kaina

Edward Powys Mathers aka Torquemada

Bieszczady. Przewodnik dla małych i dużych odkrywców - Adrian Markowski

Książka

21,48 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bieszczady. Przewodnik dla małych i dużych odkrywców

Adrian Markowski

Bliżej siebie Imiona kobiecości - Marta Żmuda-Trzebiatowska

Książka

38,29 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliżej siebie Imiona kobiecości

Marta Żmuda-Trzebiatowska

Niech trwają tylko miłe chwile - Virginie Grimaldi

Książka

29,40 zł

50,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niech trwają tylko miłe chwile

Virginie Grimaldi

Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia - Adam Zemełka

Książka

38,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia

Adam Zemełka

Książka

32,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siedem razy eks

Lucy Vine

Książka

39,75 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Katedra

Ben Hopkins

Książka

24,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziewczyna z Titanica

Shana Abe

Płomień i reszka - Klaudia Kołodziejczyk

Książka

27,45 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Płomień i reszka

Klaudia Kołodziejczyk

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wstręt

Malwina Pająk

Książka

32,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł dziecka

Maria Montessori

Co by pan zrobił na moim miejscu? Trudne przypadki neurochirurga - Peter Vajkoczy

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co by pan zrobił na moim miejscu? Trudne przypadki neurochirurga

Peter Vajkoczy

Przytul swoje wewnętrzne dziecko - Sitkowska Sylwia

Książka

30,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przytul swoje wewnętrzne dziecko

Sitkowska Sylwia

Dziennik Youtubera. Sorry, nie będę przepraszał - Marcus Emerson

Książka

24,21 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziennik Youtubera. Sorry, nie będę przepraszał

Marcus Emerson

Podhale oraz Orawa, Spisz i Pieniny. Przewodnik dla dużych i małych - Paweł Skawiński, Barbara Gawryluk

Książka

48,21 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Podhale oraz Orawa, Spisz i Pieniny. Przewodnik dla dużych i małych

Paweł Skawiński, Barbara Gawryluk

Książka

28,81 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ucieczka

Stanisław Krzemiński

Zemsta. Meghan, Harry i wojna Windsorów - Tom Bower

Książka

34,95 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zemsta. Meghan, Harry i wojna Windsorów

Tom Bower

Książka

29,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kroki na strychu

Marta Malinowska

Zwierzęta miast czyli 22 portrety naszych nieudomowionych sąsiadów - Dorota Suwalska

Książka

44,78 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzęta miast czyli 22 portrety naszych nieudomowionych sąsiadów

Dorota Suwalska

Książka

22,46 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyjaciel wilków

Lang Ruth Emmie

Kraków. Nieprzewodnik dla turystów i mieszkańców - Zofia Jurczak

Książka

34,81 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kraków. Nieprzewodnik dla turystów i mieszkańców

Zofia Jurczak

Książka

33,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dotknąć gwiazd

Zula Ankanon

O książce Miej lepszy dzień. Pozytywny poradnik o zdrowiu psychicznym

Nazywam się Alex, jestem lekarzem oraz ambasadorem zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Mam pewne marzenie – chciałbym, żebyśmy wszyscy zaczęli w pozytywny sposób myśleć i rozmawiać o zdrowiu psychicznym. Rozpędźmy deszczowe chmury i nauczmy się opiekować naszą psychiką tak, jak dbamy o ciało! Przedstawiam w tej książce ZESTAW KÓŁ RATUNKOWYCH i PRAKTYCZNYCH TECHNIK, które pomogą ci zadbać o twoje zdrowie psychiczne. Nauczysz się rozpoznawać, kiedy twój umysł potrzebuje odpoczynku. Zaczniesz chodzić na spacery, żeby WYTUPAĆ smutek. I wyzwolisz swoją KREATYWNOŚĆ, żeby przestawić mózg w bardziej pozytywny tryb działania. Niezależnie od tego, czy masz problemy z rówieśnikami, nadmiernym niepokojem czy stresem związanym ze szkołą, poradnik ten nauczy cię spoglądać w przyszłość z przekonaniem, że dasz radę. Bo zawsze, nawet w najgorszych chwilach, jest nadzieja, że jutro możesz mieć lepszy dzień.

Szczegółowe informacje na temat książki Miej lepszy dzień. Pozytywny poradnik o zdrowiu psychicznym

Wydawnictwo:	Insignis
EAN:	9788367710060
Autor:	Alex George
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	224
Format:	152x215
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-05-19
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	DRESSLER DUBLIN SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOSCIĄ ul. Poznańska 91 05-850 Ożarów Mazowiecki PL

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Emocje. Atlas przepływów, mielizn i głębin - Justyna Dąbrowska, Andrzej Leder

Książka

42,94 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocje. Atlas przepływów, mielizn i głębin

Justyna Dąbrowska, Andrzej Leder

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi wyd. 2026 - Dale Carnegie

Książka

24,32 zł

34,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi wyd. 2026

Dale Carnegie

Pozornie wolny umysł. Psychologia wpływu i manipulacji wyd. 2 - Matylda Kozakiewicz

Książka

39,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pozornie wolny umysł. Psychologia wpływu i manipulacji wyd. 2

Matylda Kozakiewicz

Terapia psychodeliczna. Rewolucyjne podejście do przywracania zdrowia psychicznego i odzyskiwania życia - Will van Derveer, Kaith Kurlander

Troszki, czyli kroplówka z nadziei - Filip Cembala

Książka

36,56 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Troszki, czyli kroplówka z nadziei

Filip Cembala

Zmień myślenie, a zmienisz swoje życie. Jak uwolnić swój pełny potencjał i osiągnąć sukces - Brian Tracy

Książka

50,77 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmień myślenie, a zmienisz swoje życie. Jak uwolnić swój pełny potencjał i osiągnąć sukces

Brian Tracy

Techniki zapamiętywania wyd. 3 - Boral Bartłomiej, Boral Tobiasz

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Techniki zapamiętywania wyd. 3

Boral Bartłomiej, Boral Tobiasz

Milioner i mnich. Prawdziwa historia o sensie życia - Julian Hermsen

Książka

31,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Milioner i mnich. Prawdziwa historia o sensie życia

Julian Hermsen

Uwolnić ciężar. Przewodnik po leczeniu traumy indywidualnej, rodowej i zbiorowej - Hübl Thomas, Richard Schwartz

Książka

32,28 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwolnić ciężar. Przewodnik po leczeniu traumy indywidualnej, rodowej i zbiorowej

Hübl Thomas, Richard Schwartz

Nieugięta elastyczność. Jak sobie radzić, kiedy wszystko się zmienia - nawet ty

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieugięta elastyczność. Jak sobie radzić, kiedy wszystko się zmienia - nawet ty

ADHD. Jak skutecznie wspierać swój mózg? - Eric Gude, Cate Osborn

Książka

35,80 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD. Jak skutecznie wspierać swój mózg?

Eric Gude, Cate Osborn

Koreańska sztuka dobrego życia - Jenell Kim

Książka

35,64 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Koreańska sztuka dobrego życia

Jenell Kim

Jak przestać się martwić i zacząć żyć - Dale Carnegie

Książka

37,45 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Dale Carnegie

Twój wspaniały rok 2027 z Katarzyną Miller - Katarzyna Miller

Książka

39,48 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twój wspaniały rok 2027 z Katarzyną Miller

Katarzyna Miller

O zmierzchu. Dojrzała dorosłość - Marta Niedźwiecka

Książka

48,25 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O zmierzchu. Dojrzała dorosłość

Marta Niedźwiecka

Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear

Książka

35,29 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

James Clear

Książka

30,37 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawo karmy i zasada lustra

Usiądź wreszcie! Jak nie dać się kulturze zapierdolu i odpoczywać bez poczucia winy - Marta Młyńska

Książka

33,31 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Usiądź wreszcie! Jak nie dać się kulturze zapierdolu i odpoczywać bez poczucia winy

Marta Młyńska

Książka

57,80 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Protokoły

Kod długowieczności. Jak zachować młodość na dłużej - Tadeusz Oleszczuk

Książka

32,83 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod długowieczności. Jak zachować młodość na dłużej

Tadeusz Oleszczuk

Oceny i recenzje książki Miej lepszy dzień. Pozytywny poradnik o zdrowiu psychicznym

Średnia ocen:

7.61 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Dlaczego rodzice tak się czepiają twojego telefonu i co z tym zrobić - Dean Burnett

Książka

37,51 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego rodzice tak się czepiają twojego telefonu i co z tym zrobić

Dean Burnett

Książka

34,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księgarnie i kościopył

Travis Baldree

Książka

32,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Done and Dusted

Lyla Sage

Książka

38,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Argylle

Elly Conway

Mój okres. Poznaj tajemnice miesiączki i poczuj dumę ze swojej kobiecości - Milli Hill

Książka

31,89 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój okres. Poznaj tajemnice miesiączki i poczuj dumę ze swojej kobiecości

Milli Hill

Timeboxing. Potęga robienia jednej rzeczy naraz - Zao-Sanders Marc

Książka

38,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Timeboxing. Potęga robienia jednej rzeczy naraz

Zao-Sanders Marc

Książka

64,25 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

FUTU.RE

Dmitry Glukhovsky

Książka

38,37 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajne godziny

Mick Herron

Książka

38,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zacznij myśleć jak mnich

Jay Shetty

Wszystko, czego nauczyłam się o szczęściu dzięki smutkowi - Helen Russell

Książka

44,84 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko, czego nauczyłam się o szczęściu dzięki smutkowi

Helen Russell

Książka

35,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wejdź w tryb goblina

McKayla Coyle

Megawystrzałowe wynalazki Fascynujący i fenomenalnie figlarny przewodnik po wynalazkach, które zmieniły świat - Adam Kay

Książka

38,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Megawystrzałowe wynalazki Fascynujący i fenomenalnie figlarny przewodnik po wynalazkach, które zmieniły świat

Adam Kay

Diablo. Księga Adrii. Bestiariusz Diablo - Robert Brooks, Matt Burns

Książka

70,73 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Diablo. Księga Adrii. Bestiariusz Diablo

Robert Brooks, Matt Burns

Dorośnij Zostań rodzicem, na jakiego zasługują twoje dzieci - Gary John Bishop

Książka

35,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorośnij Zostań rodzicem, na jakiego zasługują twoje dzieci

Gary John Bishop

Książka

35,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Narysuj swoje uczucia

Rukmini Poddar

Akt drugi. Jak bliskie spotkania ze śmiercią uczą nas żyć pełnią życia - Matt Morgan

Książka

38,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Akt drugi. Jak bliskie spotkania ze śmiercią uczą nas żyć pełnią życia

Matt Morgan

Dexter Procter. 10-letni doktor - Adam Kay

Książka

38,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dexter Procter. 10-letni doktor

Adam Kay

Bestiariusz naszych czasów. Opowieści o niezwykłych stworzeniach - Joanna Bagniewska

Książka

44,84 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bestiariusz naszych czasów. Opowieści o niezwykłych stworzeniach

Joanna Bagniewska

Słowiański przewodnik po świętowaniu. Kolorowanka - Anna Stasiak, Hanna Dola

Książka

41,98 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słowiański przewodnik po świętowaniu. Kolorowanka

Anna Stasiak, Hanna Dola

Jak nakarmić świat. Historia i przyszłość żywności - Vaclav Smil

Książka

41,60 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nakarmić świat. Historia i przyszłość żywności

Vaclav Smil