Nowość

35,80 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Poznańskie
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	400
Format:	145x205
Rok wydania:	2026

Zobacz więcej

O książce ADHD. Jak skutecznie wspierać swój mózg?

Błyskotliwy, przemyślany i praktyczny przewodnik po życiu z ADHD w dorosłości, napisany przez osoby, które doskonale wiedzą, jak wygląda codzienność z tym zaburzeniem. Starannie zaprojektowana forma książki - obejmująca pytania i odpowiedzi, wyjaśnienia kluczowych pojęć oraz komentarze ekspertów - sprawia, że treści są przystępne i angażujące dla osób z ADHD. Wiedza została podzielona na krótkie, łatwe do przyswojenia fragmenty, dzięki czemu lektura pozostaje przyjazna i dostępna.

Szczegółowe informacje na temat książki ADHD. Jak skutecznie wspierać swój mózg?

Wydawnictwo:	Poznańskie
EAN:	9788368952001
Autor:	Eric Gude, Cate Osborn
Tłumaczenie:	Barbara Łukomska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	400
Format:	145x205
Rok wydania:	2026
Data premiery:	2026-09-23
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Poznańskie Sp. z o. o. ul. Fredry 8 61-701 Poznań PL e-mail: [email protected]

Podobne do ADHD. Jak skutecznie wspierać swój mózg?

Słowa mają moc przyciągania. 77 prawd, które rządzą naszym życiem

Książka

35,30 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Słowa mają moc przyciągania. 77 prawd, które rządzą naszym życiem

Nasza historia. Jak zbierać rodzinne opowieści - Rachel F. Seidman

Książka

34,55 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasza historia. Jak zbierać rodzinne opowieści

Rachel F. Seidman

Żyj, baw się i kochaj. Z dziennika dojrzałej kobiety i psycholożki - Ohme Małgorzata

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żyj, baw się i kochaj. Z dziennika dojrzałej kobiety i psycholożki

Ohme Małgorzata

Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner

5 fundamentów skutecznej komunikacji. Asertywność, relacje i sztuka dialogu - Dale Carnegie Training

Książka

30,40 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

5 fundamentów skutecznej komunikacji. Asertywność, relacje i sztuka dialogu

Dale Carnegie Training

Twój wspaniały rok 2027 z Katarzyną Miller - Katarzyna Miller

Książka

42,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twój wspaniały rok 2027 z Katarzyną Miller

Katarzyna Miller

Książka

23,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Narcyz bez władzy

Bernardo Stamateas

Jak przestać się martwić i zacząć żyć - Dale Carnegie

Książka

37,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Dale Carnegie

Praktyka nieśmiertelności. Przewodnik mnicha po odkrywaniu nieograniczonego potencjału, zdrowia, spokoju i wewnętrznej siły - Ishan Shivanand

Miłość. I co wtedy? - Ewa Woydyłło, Joanna Olekszyk

Książka

32,30 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość. I co wtedy?

Ewa Woydyłło, Joanna Olekszyk

365 stron życia. 2027 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

17,99 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

365 stron życia. 2027

Opracowanie Zbiorowe

Zanim będzie za późno. Jak nie stracić siebie w drodze na szczyt - Błażej Augustyn

Książka

64,86 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zanim będzie za późno. Jak nie stracić siebie w drodze na szczyt

Błażej Augustyn

W stronę słońca. O dobroczynnym wpływie piękna na zdrowie psychiczne i duchowe - Ewa Woydyłło

Książka

40,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W stronę słońca. O dobroczynnym wpływie piękna na zdrowie psychiczne i duchowe

Ewa Woydyłło

Pełna MOC inspiracji. Kalendarz 2027 - Jacek Walkiewicz

Książka

39,74 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pełna MOC inspiracji. Kalendarz 2027

Jacek Walkiewicz

Jak uniknąć emerytalnej katastrofy. O sztuce mądrych decyzji finansowych i osobistych oraz emeryturach nowej generacji - Paweł Borys, Bartosz Marczuk

100 praw absolutnych. Niezmienne zasady sukcesu w biznesie i życiu - Brian Tracy

Książka

46,97 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

100 praw absolutnych. Niezmienne zasady sukcesu w biznesie i życiu

Brian Tracy

Otwarte Serce. Kilka kroków do miłości. Praktyczne ćwiczenia do pracy własnej - Emilia Szymasiuk

Książka

44,35 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Otwarte Serce. Kilka kroków do miłości. Praktyczne ćwiczenia do pracy własnej

Emilia Szymasiuk

Śpij, pij i oddychaj. Codzienne nawyki, które zapewnią ci dobre zdrowie - Michael Breus

Książka

40,25 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpij, pij i oddychaj. Codzienne nawyki, które zapewnią ci dobre zdrowie

Michael Breus

Witaj w domu. Droga powrotu do siebie - Izabela Szczepaniak

Książka

30,37 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Witaj w domu. Droga powrotu do siebie

Izabela Szczepaniak

Troszki, czyli kroplówka z nadziei - Filip Cembala

Książka

36,56 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Troszki, czyli kroplówka z nadziei

Filip Cembala

O charakterze. Wybory, które kształtują życie - General Stanley McChrystal

Książka

35,30 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O charakterze. Wybory, które kształtują życie

General Stanley McChrystal

Książka

38,33 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To w życiu działa

Paul Conti

Wybieram siebie. Odwaga, by żyć w zgodzie ze sobą - Jones Valerie

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wybieram siebie. Odwaga, by żyć w zgodzie ze sobą

Jones Valerie

Książka

42,54 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekret

Rhonda Byrne

Stres. 102 sprawdzone sposoby na stres - Beata Pawlikowska

Książka

47,94 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Stres. 102 sprawdzone sposoby na stres

Beata Pawlikowska

Trening głosu wyd. 3 - Beata Ciecierska-Zajdel

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening głosu wyd. 3

Beata Ciecierska-Zajdel

Sekret miłości, zdrowia i pieniędzy - Rhonda Byrne

Książka

39,50 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekret miłości, zdrowia i pieniędzy

Rhonda Byrne

Integralność odwaga sprostania wymaganiom rzeczywistości - Henry Cloud

Książka

63,59 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Integralność odwaga sprostania wymaganiom rzeczywistości

Henry Cloud

Książka

43,94 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Budda na co dzień

Tony Fernando

Szczekając pod niewłaściwym drzewem. Dlaczego sukces kryje się tam, gdzie go nie szukasz - Eric Barker

Książka

50,39 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczekając pod niewłaściwym drzewem. Dlaczego sukces kryje się tam, gdzie go nie szukasz

Eric Barker

Oceny i recenzje książki ADHD. Jak skutecznie wspierać swój mózg?

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Co po Trumpie? Ameryka na rozdrożu - Magdalena Górnicka-Partyka

Książka

36,37 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Co po Trumpie? Ameryka na rozdrożu

Magdalena Górnicka-Partyka

Goście weselni. Wydanie specjalne - Alison Espach

Książka

46,51 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Goście weselni. Wydanie specjalne

Alison Espach

Albania. W szponach czarnego orła - Izabela Nowek

Książka

30,82 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Albania. W szponach czarnego orła

Izabela Nowek

Książka

46,51 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Yesteryear

Caro Claire Burke

Książka

32,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O objętości czasu I

Solvej Balle

W północnym lesie wyd. 2026 - Daniel Mason

Książka

37,28 zł

62,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W północnym lesie wyd. 2026

Daniel Mason

Czarna owca medycyny. Nieopowiedziana historia psychiatrii - Jeffrey A. Lieberman, Ogas Ogi

Książka

33,31 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarna owca medycyny. Nieopowiedziana historia psychiatrii

Jeffrey A. Lieberman, Ogas Ogi

Książka

36,37 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oczy z Rigela wyd. 2026

Jacobsen Roy

Wierzyliśmy jak nikt wyd. 2026 - Rebecca Makkai

Książka

41,44 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wierzyliśmy jak nikt wyd. 2026

Rebecca Makkai

Dziwne Stany Ameryki - Martyna F. Zachorska

Książka

33,31 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziwne Stany Ameryki

Martyna F. Zachorska

Miasto przyszłości. Jak technologia zmienia nasze życie - Magdalena Milert

Książka

36,69 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miasto przyszłości. Jak technologia zmienia nasze życie

Magdalena Milert

Bracia Grimm. Biografia - Ann Schmiesing

Książka

42,62 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bracia Grimm. Biografia

Ann Schmiesing

Książka

35,30 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kino drugich szans

Thea Weiss

Co gryzie weterynarza w.3 - Łukasz Łebek

Książka

38,77 zł

54,92 zł - sugerowana cena detaliczna

Co gryzie weterynarza w.3

Łukasz Łebek

Czterdzieści zasad miłości - Elif Shafak

Książka

38,28 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czterdzieści zasad miłości

Elif Shafak

Portugalia. W objęciach oceanu - Anna Bittner

Książka

38,28 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Portugalia. W objęciach oceanu

Anna Bittner

Książka

30,82 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zanim dojrzeją granaty

1929. Największy krach w historii Wall Street

Książka

40,77 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

1929. Największy krach w historii Wall Street

Korea. Przewodnik po mitach, rytuałach i wędrówkach dusz - Heinz Insu Fenkl, Bella Myŏng-wŏl, Dalton-Fenkl

Książka

34,30 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Korea. Przewodnik po mitach, rytuałach i wędrówkach dusz

Heinz Insu Fenkl, Bella Myŏng-wŏl, Dalton-Fenkl

Osiem milionów dróg do szczęścia - Hiroko Yoda

Książka

38,28 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Osiem milionów dróg do szczęścia

Hiroko Yoda