Lekkość z autografem Anna Starmach
Chwilowo niedostępny
29,93 zł
39,90 zł - sugerowana cena detaliczna
O książce Lekkość z autografem
Zawsze dobrze czułam się we własnym ciele ale marzyłam o tym, żeby było mnie troszkę mniej. Wmawiałam sobie jednak, że to niemożliwe, że moja praca i pasja polega na jedzeniu i smakowaniu. Nie wyobrażałam sobie diety pełnej ograniczeń. Nie było mi łatwo zrezygnować z czekolady czy masła ale podjęłam wyzwanie - zamknęłam się w kuchni: testowałam, smakowałam i udało mi się stworzyć dania, dzięki którym nadal cieszę się bogactwem smaków, ale nie muszę się martwić o odkładające się w biodrach zbędne kilogramy. Przedstawiam Wam przepisy, które są lekkie, zdrowe, proste w przygotowaniu i co najważniejsze - nadal pyszne. Dzięki Marysi, mojej trenerce, zmieniałam tryb życia na bardziej aktywny, a kuchnię na lżejszą. Możesz skorzystać wyłącznie z przepisów ale zachęcam cię także do przygotowanych przez Marysię ćwiczeń - dzięki połączeniu ich z dietą, udało mi się zrzucić 5 kilogramów. I wiecie co? Wreszcie zmieściłam się w moje ukochane jeansy! Szukasz pomysłu na prezent? Zobacz nasze nasze kulinarne gadżety: Zobacz jak je otrzymać
Oceny i recenzje książki Lekkość z autografem
Powiedz nam, co myślisz!
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Z tego samego wydawnictwa
![Rozdarta zasłona. Śledztwa profesorowej Szczupaczyńskiej [wyd. 2025] - Maryla Szymiczkowa, Dr Piotr Tarczyński, Jacek Dehnel](https://cdn.znak.com.pl/cdn-cgi/image/width=250,format=webp,quality=75/images/product/rozdarta-zaslona-sledztwa-profesorowej-szczupaczynskiej-wyd-2025-264740/68d12bb9af93b/896cbc5a711d79c2dae0bfea527040bb1dff3137.jpg)
![Szczygieł (barwione brzegi) [wyd. 2025] - Donna Tartt](https://cdn.znak.com.pl/cdn-cgi/image/width=250,format=webp,quality=75/images/product/szczygiel-barwione-brzegi-wyd-2025-267797/68df8cf6c4258/e7bfed7f4d690ca19a2bae90e4171661f33282b2.png)
![Seans w Domu Egipskim. Śledztwa profesorowej Szczupaczyńskiej [wyd. 2025] - Maryla Szymiczkowa, Dr Piotr Tarczyński, Jacek Dehnel](https://cdn.znak.com.pl/cdn-cgi/image/width=250,format=webp,quality=75/images/product/seans-w-domu-egipskim-sledztwa-profesorowej-szczupaczynskiej-wyd-2025-264741/68d12cf4344ce/4059d69758663eb5bdaea8a34f2872af3aa2563e.jpg)
![Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026] - Sunim Haemin](https://cdn.znak.com.pl/cdn-cgi/image/width=250,format=webp,quality=75/images/product/zwolnij-wreszcie-jak-odnalezc-spokoj-w-swiecie-ktory-nigdy-sie-nie-zatrzymuje-wyd-2026-483554/6a059a10829e0/13f3325fd71918e0ab033f983e6626d1a7ea61ed.jpg)
