Wydawnictwo:	Muza
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	320
Format:	14.0x20.3cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Co negatywne wiadomości robią z naszym myśleniem i jak możemy się od tego uwolnić

Antidotum na wypalenie negatywnymi wiadomościami Wiadomości są z nami wszędzie. Ich zdecydowana większość ma negatywny i bardzo negatywny wydźwięk. Otrzymujemy je nieustannie, ze wszystkich stron, z najróżniejszych źródeł i urządzeń. Ich odbiór w takim natężeniu uzależnia. Ciągle sprawdzamy co nowego i nie potrafimy wyobrazić sobie odcięcia od informacji. Wiadomości oddziałują na nasze życie bardziej niż możemy przypuszczać. Kształtują nasz obraz świata. Wpływają na to, na kogo głosujemy, na co wydajemy pieniądze, jak wychowujemy nasze dzieci. Decydują o tym, jak się czujemy, kiedy budzimy się rano, i o czym myślimy, kładąc się wieczorem spać. Wiadomości mogą być przyczyną zabójczego stresu, wywoływać apatię, poczucie bezsilności, a nawet paraliż. To, co w teorii miało nas chronić, informować, ostrzegać i edukować, demoluje nam psychikę. Strach jest zaraźliwy. Spokój również Jak bronić się przed czarną falą złych wieści, która potrafi zatopić niejedną zdrową psychikę? Jak odbierać wiadomości, by nie deformowały naszego postrzegania rzeczywistości? Jak skutecznie przeciwstawiać się negatywnemu odbiorowi świata? Jak pozbyć się balastu i zacząć żyć w sposób bardziej wolny, bezpieczny, zdrowy i samodzielny? Ta książka nigdy nie była tak potrzebna

Szczegółowe informacje na temat książki Co negatywne wiadomości robią z naszym myśleniem i jak możemy się od tego uwolnić

Wydawnictwo:	Muza
EAN:	9788328725355
Autor:	Ronja Wurmb-Seibel
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	320
Format:	14.0x20.3cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-01-18
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	MUZA SA Ul. Sienna 73 00-833 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Co negatywne wiadomości robią z naszym myśleniem i jak możemy się od tego uwolnić

Pułapki samotności Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje - Bill Howatt

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pułapki samotności Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje

Bill Howatt

Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy - Zbigniew Ryżak

Książka

31,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy

Zbigniew Ryżak

Wellmania W niezdrowej pogoni za dobrostanem - Brigid Delaney

Książka

35,32 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wellmania W niezdrowej pogoni za dobrostanem

Brigid Delaney

Będzie lepiej. Mika Urbaniak szczerze o uzależnieniu, chorobie i miłości - Mika Urbaniak, Magdalena Adaszewska

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Będzie lepiej. Mika Urbaniak szczerze o uzależnieniu, chorobie i miłości

Mika Urbaniak, Magdalena Adaszewska

Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie - Thibaut Meurisse

Książka

38,38 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie

Thibaut Meurisse

Książka

35,45 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Altruiści

Andrew Ridker

Niewypowiedziane - Aleksandra Chmielewska

Książka

31,81 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niewypowiedziane

Aleksandra Chmielewska

Co chcesz powiedzieć światu - Martyna Wojciechowska

Książka

32,79 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co chcesz powiedzieć światu

Martyna Wojciechowska

Książka

31,70 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nic się nie dzieje

Krystian Janik

Odzyskaj kontrolę nad jelitami Jak skutecznie poradzić sobie z zespołem jelita drażliwego - Karolina Radwan

Książka

27,51 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odzyskaj kontrolę nad jelitami Jak skutecznie poradzić sobie z zespołem jelita drażliwego

Karolina Radwan

Niepowstrzymani. Jak przejęliśmy władzę nad światem - Yuval Noah Harari

Książka

42,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niepowstrzymani. Jak przejęliśmy władzę nad światem

Yuval Noah Harari

Czechy To nevymyslíš - Aleksander Kaczorowski

Książka

31,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czechy To nevymyslíš

Aleksander Kaczorowski

Książka

29,69 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Furtka do piekła

Eva Minge

Książka

34,50 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Luizjańskie gumbo

Artur Owczarski

Sprzedam dinozaura Paleontolodzy kolekcjonerzy i przemyt skamielin - Paige Williams

Książka

56,50 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprzedam dinozaura Paleontolodzy kolekcjonerzy i przemyt skamielin

Paige Williams

Nowojorczycy. Miasto i ludzie - Craig Taylor

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowojorczycy. Miasto i ludzie

Craig Taylor

Książka

30,33 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub kłamców

Annie Ward

Książka

32,35 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czerwony lotos

Chris Bohjalian

Americana To co najlepsze w USA - Magdalena Żelazowska

Książka

41,35 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Americana To co najlepsze w USA

Magdalena Żelazowska

Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić - Janina Scarlet

Książka

27,51 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić

Janina Scarlet

Porażony życiem. Jak wyjechać z piekła - Rafał Miszkiel, Ewa Raczyńska, Rafał Miszkiel

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Porażony życiem. Jak wyjechać z piekła

Rafał Miszkiel, Ewa Raczyńska, Rafał Miszkiel

Mnich, który kochał koty - Corrado Debiasi

Książka

29,49 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mnich, który kochał koty

Corrado Debiasi

Kobiety od A do Z czyli o tym, co ważne dla kobiecej tożsamości, o emocjach, postawach i życiowych wyborach - Katarzyna Miller, Dariusz Janiszewski

Elżbieta i Małgorzata Prywatny świat sióstr Windsor - Andrew Morton

Książka

36,87 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Elżbieta i Małgorzata Prywatny świat sióstr Windsor

Andrew Morton

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przy stole

Claire Powell

Książka

31,72 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sroka

Elizabeth Day

Książka

39,25 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ten drugi

Książę Harry

Kobiety mojej duszy O niecierpliwej miłości długim życiu i dobrych czarownicach - Isabel Allende

Książka

33,73 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety mojej duszy O niecierpliwej miłości długim życiu i dobrych czarownicach

Isabel Allende

Dyktatorzy mody Wzloty, upadki, skandale - Iwona Kienzler

Książka

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dyktatorzy mody Wzloty, upadki, skandale

Iwona Kienzler

Książka

29,99 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Strażniczka wspomnień

Erin Litteken

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa - Marta Suska

Książka

26,26 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa

Marta Suska

Sztuka kobiecej przyjaźni Jak pielęgnować więzi i rozwiązywać konflikty między kobietami - Bayard-Jackson Danielle

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka kobiecej przyjaźni Jak pielęgnować więzi i rozwiązywać konflikty między kobietami

Bayard-Jackson Danielle

Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości - Iwona Majewska-Opiełka

Książka

37,93 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości

Iwona Majewska-Opiełka

Mów tak, żeby chcieli słuchać. Jak dostać awans, iść na randkę i wygłosić genialną prezentację - Kama Kotowska

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mów tak, żeby chcieli słuchać. Jak dostać awans, iść na randkę i wygłosić genialną prezentację

Kama Kotowska

Poza szczytem. Od sukcesu do sensu - Krzysztof Janowski

Książka

82,63 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Poza szczytem. Od sukcesu do sensu

Krzysztof Janowski

Praktyka nieśmiertelności. Przewodnik mnicha po odkrywaniu nieograniczonego potencjału, zdrowia, spokoju i wewnętrznej siły - Ishan Shivanand

Kod serca. Przełomowa metoda, która otworzy twoje serce i odmieni życie - Bradley Nelson

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod serca. Przełomowa metoda, która otworzy twoje serce i odmieni życie

Bradley Nelson

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie - Dominika Pawlik-Pyda

Książka

38,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie

Dominika Pawlik-Pyda

Szczęście czy fart? wyd. 2026 - Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando

Książka

32,36 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęście czy fart? wyd. 2026

Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2 - Joanna Masłowska

Książka

103,46 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2

Joanna Masłowska

Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury - Justyna Kwil

Książka

55,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury

Justyna Kwil

Potęga pauzy. Jak w 90 sekund uspokoić ciało, umysł i emocje - Pransky Jillian

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga pauzy. Jak w 90 sekund uspokoić ciało, umysł i emocje

Pransky Jillian

Rok pozytywnego myślenia. 365 krótkich lekcji, które zmienią twój sposób patrzenia na życie - Cyndie Spiegel

Książka

27,59 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok pozytywnego myślenia. 365 krótkich lekcji, które zmienią twój sposób patrzenia na życie

Cyndie Spiegel

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - Agnieszka Kozak

Książka

49,66 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie

Agnieszka Kozak

Książka

43,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kieruj swoim życiem

Dyer Wayne W

Siła wrażliwości. Pokochaj swoją naturę i osiągaj cele, nie rezygnując z siebie - Małgorzata Trzaskowska

Książka

38,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła wrażliwości. Pokochaj swoją naturę i osiągaj cele, nie rezygnując z siebie

Małgorzata Trzaskowska

Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków - Catherine Gray

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków

Catherine Gray

Autystka. Analiza bez znieczulenia - Chmiel Agnieszka, Pflegel Paweł

Książka

36,63 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Autystka. Analiza bez znieczulenia

Chmiel Agnieszka, Pflegel Paweł

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu - Mona Chollet

Książka

40,90 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu

Mona Chollet

Agresja pod kontrolą. 7 najskuteczniejszych technik, które pomogą opanować złość, uspokoić emocje i zwiększyć satysfakcję w życiu - Simon Nölting

Oceny i recenzje książki Co negatywne wiadomości robią z naszym myśleniem i jak możemy się od tego uwolnić

Średnia ocen:

6.96 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

34,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Więzień nieba

Carlos Ruiz Zafon

Książka

33,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kundel

Papiernik Krzysztof

Dziecko w rodzinie patchworkowej - Śniegulska Magdalena

Książka

31,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziecko w rodzinie patchworkowej

Śniegulska Magdalena

Książka

31,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Martwy sezon

Darcy Coates

Holandia. Presja depresji - Marek Orzechowski

Książka

39,30 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Holandia. Presja depresji

Marek Orzechowski

Książka

29,99 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Z grzmotu i wojny

Daria Kaszubowska

Tomek wśród łowców głów wyd. 2026 - Alfred Szklarski

Książka

25,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tomek wśród łowców głów wyd. 2026

Alfred Szklarski

Książka

32,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostatnie przyjęcie

Zima czarownicy. Trylogia Zimowej Nocy. Tom 3 - Katherine Arden

Książka

33,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zima czarownicy. Trylogia Zimowej Nocy. Tom 3

Katherine Arden

Sposób na otyłość u dzieci. Mama Pediatra radzi, jak skutecznie wspierać dziecko w walce o zdrowie - Dagmara Chmurzyńska-Rutkowska

Książka

32,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wróć przed zmrokiem

Katarzyna Fiołek

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kres. Minecraft

Catherynne M. Valente

Cisza między nami. Druga połowa - Katarzyna Fiołek

Książka

31,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cisza między nami. Druga połowa

Katarzyna Fiołek

Sex, disco i kasety video. Polska lat 90. - Wojciech Przylipiak

Książka

39,30 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sex, disco i kasety video. Polska lat 90.

Wojciech Przylipiak

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarne ptaki

Bartosz Szczygielski

Ideburga. Pod trzema cyrklami - Leszek Herman

Książka

32,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ideburga. Pod trzema cyrklami

Leszek Herman

Milan Kundera. Życie za zasłoną - Aleksander Kaczorowski

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Milan Kundera. Życie za zasłoną

Aleksander Kaczorowski

The Love Hypothesis (barwione brzegi) - Ali Hazelwood

Książka

37,62 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

The Love Hypothesis (barwione brzegi)

Ali Hazelwood

Książka

32,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Problematic Summer Romance

Ali Hazelwood

Opowieści z prehistorii - Alberto Moravia

Książka

48,34 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści z prehistorii

Alberto Moravia