Anatomia w treningu szybkości - Leigh Brandon - Księgarnia chodnikliteracki.pl

Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto

Menu

Czego szukasz?

Wydawnictwo:	Muza
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	144
Format:	215x270mm
Rok wydania:	2011

Zobacz więcej

O książce Anatomia w treningu szybkości

Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania szybkości w określonych dyscyplinach sportowych. · podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości · opisy ćwiczeń i podstawowe wskazówki dotyczące ich wykonania · rozciąganie i rozgrzewka, "rdzeń", Podstawowy (Pierwotny) Wzorzec Ruchowy, trening rozwijający maksymalną siłę, wytrzymałość i zwinność oraz ćwiczenia plyometryczne i szybkościowe · łączenie ćwiczeń w programie treningowym, aby osiągnąć w sezonie optymalną szybkość i technikę

Szczegółowe informacje na temat książki Anatomia w treningu szybkości

Wydawnictwo:	Muza
EAN:	9788374959230
Autor:	Leigh Brandon
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	144
Format:	215x270mm
Rok wydania:	2011
Data premiery:	2011-03-15
Podmiot odpowiedzialny:	MUZA SA Ul. Sienna 73 00-833 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje książki Anatomia w treningu szybkości

Średnia ocen:

7.40 /10

Liczba ocen:

5

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Wróć przed zmrokiem - Katarzyna Fiołek

Książka

32,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wróć przed zmrokiem

Katarzyna Fiołek

Dom bestii - Katarzyna Bonda

Książka

30,79 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dom bestii

Katarzyna Bonda

Kortyzolowy reset - Wright Marina

Książka

31,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kortyzolowy reset

Wright Marina

Halo Room - Cichy Agata

Książka

32,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Halo Room

Cichy Agata

Milan Kundera. Życie za zasłoną - Aleksander Kaczorowski

Książka

37,62 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Milan Kundera. Życie za zasłoną

Aleksander Kaczorowski

Dobre kłamstwo - A. R. Torre

Książka

31,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobre kłamstwo

A. R. Torre

Wilczy bilet - Młyńczak Kacper

Książka

32,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wilczy bilet

Młyńczak Kacper

Więzień nieba - Carlos Ruiz Zafon

Książka

34,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Więzień nieba

Carlos Ruiz Zafon

Droga do pewności siebie. Kurs poprawy samooceny - Yoon Hong Gyun

Książka

31,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga do pewności siebie. Kurs poprawy samooceny

Yoon Hong Gyun

Recepta na romans - Duncan Deidra

Książka

31,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Recepta na romans

Duncan Deidra

Kundel - Papiernik Krzysztof

Książka

33,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kundel

Papiernik Krzysztof

Julia - Newman Sandra

Książka

36,62 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Julia

Newman Sandra

Holandia. Presja depresji - Marek Orzechowski

Książka

39,30 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Holandia. Presja depresji

Marek Orzechowski

Projekt Hail Mary (okładka filmowa) - Andy Weir

Książka

33,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Projekt Hail Mary (okładka filmowa)

Andy Weir

Furia we mnie - Tricia Levenseller

Książka

33,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Furia we mnie

Tricia Levenseller

Sama. Opowieść o Annie Bilińskiej - Małgorzata Ziewiecka

Książka

39,30 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sama. Opowieść o Annie Bilińskiej

Małgorzata Ziewiecka

Deep End - Ali Hazelwood

Książka

31,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Deep End

Ali Hazelwood

Udręka i ekstaza wyd. 2026 - Irving Stone

Książka

53,94 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Udręka i ekstaza wyd. 2026

Irving Stone

Tajemnica zbrodni w butiku Ultimo - Herring Olga, Herring Łukasz

Książka

33,38 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnica zbrodni w butiku Ultimo

Herring Olga, Herring Łukasz

Granica możliwości - Ryszard Ćwirlej

Książka

31,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Granica możliwości

Ryszard Ćwirlej

DARMOWA DOSTAWA

za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.