Konto

Umrę, jeśli tego nie polubisz Lee Tilghman Książka

46,99 zł
64,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Wydawnictwo: Biały Wiatr
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 244
Format: 215x140 mm
Rok wydania: 2026
Zobacz więcej

Kup w zestawie

Umrę, jeśli tego nie polubisz
46,99 zł

O książce Umrę, jeśli tego nie polubisz

Mocna i pouczająca autobiografia, która ukazuje surową i często ponurą rzeczywistość życia influencera.

Lee Tilghman znana również jako @LeeFromAmerica była jedną z pierwszych influencerek zajmujących się zdrowym stylem życia.

Dla swoich prawie 400 tysięcy obserwatorów była codziennym źródłem inspiracji. Publikowała wszystko: od sekretów dbania o cerę i higienę snu, przez estetyczne smoothie bowls, aż po podróżnicze tipy i zestawy ćwiczeń.

Uosabiała #SelfCare. Jej sponsoringi takich marek jak Madewell i Subaru przynosiły jej dochód w wysokości ponad 300 000 dolarów rocznie. Na pierwszy rzut oka jej życie wydawało się idealne.

Jednak za starannie wyselekcjonowanymi postami Tilghman przeżywała kryzys, dusząc się pod presją nieustannego utrzymywania swojej internetowej fasady. Jej przyjaźnie uległy zniszczeniu z powodu niemożności cieszenia się jakąkolwiek aktywnością, nawet prostą kolacją, bez robienia setek zdjęć. Zauważyła, że wszystko, co robiła, postrzegała jako potencjalną treść na Instagram. Im więcej udostępniała, tym bardziej jej obserwatorzy pragnęli więcej. Jej romantyczne związki cierpiały z powodu presji twardego startu. Skupienie się w pracy na jedzeniu doprowadziło ją do silnej obsesji na punkcie zdrowego odżywiania. W najgorszym momencie swojego życia rozejrzała się po swoim mieszkaniu i zdała sobie sprawę, że wszystkie przedmioty, które posiadała, zostały jej podarowane przez marki w zamian za publikowanie postów. Po pobycie w ośrodku zdrowia psychicznego, gdzie leczyła zaburzenia odżywiania i pogorszenie stanu psychicznego, Tilghman zrezygnowała z bycia influencerką jako swojej głównej kariery i postanowiła odkryć, kim naprawdę jest.

Umrę, jeśli tego nie polubisz to wnikliwe, świadome spojrzenie na życie w świecie influencerów i historia, z którą może się utożsamić każdy, kto zmagał się z nieuzasadnionymi oczekiwaniami internautów. Ponieważ ponad połowa pokolenia Z aspiruje do bycia influencerami, prawie trzy na pięć nastoletnich dziewcząt doświadcza uporczywego smutku i beznadziejności, wspomnienia Tilghman nie mogłyby być bardziej aktualne i potrzebne.

Szczegółowe informacje na temat książki Umrę, jeśli tego nie polubisz

Wydawnictwo: Biały Wiatr
EAN: 9788367768382
Autor: Lee Tilghman
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 244
Format: 215x140 mm
Rok wydania: 2026
Podmiot odpowiedzialny: Biały Wiatr Sp. Z o.o.
Baczyńskiego 6
35-210 Rzeszów
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Umrę, jeśli tego nie polubisz

Oceny i recenzje książki Umrę, jeśli tego nie polubisz

Średnia ocen:
10.00 /10
Liczba ocen:
2
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Gosia 30/04/2026
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

„Umrę, jeśli tego nie polubisz Wspomnienia influencerki, która żyła dla lajków” autorstwa Lee Tilghman to jedna z tych książek, które czyta się z narastającym niepokojem — bo choć na pierwszy rzut oka opowiada o świecie idealnych zdjęć i perfekcyjnych poranków, bardzo szybko okazuje się historią pęknięcia, zagubienia i cichego wołania o pomoc. To autobiografia z pogranicza reportażu i literatury psychologicznej, mocno osadzona w realiach współczesnych mediów społecznościowych, ale jednocześnie niezwykle uniwersalna. Fabuła nie jest klasyczną, linearną opowieścią — raczej intymnym zapisem drogi: od spektakularnego sukcesu influencerki, przez stopniowe uzależnienie od aprobaty innych, aż po moment załamania i próbę odbudowania siebie na nowo. Tilghman prowadzi czytelnika przez kulisy swojej działalności jako @LeeFromAmerica, pokazując, jak bardzo jej życie zaczęło być podporządkowane algorytmom, współpracom i oczekiwaniom obserwatorów. Z czasem każda chwila przestaje być przeżywana „naprawdę”, a zaczyna być potencjalnym materiałem do publikacji. To właśnie ten moment — kiedy rzeczywistość zostaje zastąpiona przez jej cyfrową wersję — staje się osią całej książki. Bohaterką jest oczywiście sama autorka, ale wokół niej pojawia się cały świat ludzi, którzy powoli tracą znaczenie: przyjaciele zmęczeni ciągłym dokumentowaniem życia, partnerzy, którzy nie potrafią odnaleźć się w relacji „na pokaz”, a także anonimowi obserwatorzy — paradoksalnie najważniejsi, choć zupełnie obcy. To bardzo przejmujące, jak Tilghman pokazuje proces izolacji: im więcej ludzi ją śledzi, tym bardziej jest samotna. Gatunek tej książki można określić jako autobiografię z silnym komponentem społecznym i psychologicznym. To nie tylko historia jednej osoby, ale też diagnoza pewnego zjawiska — kultury lajków, porównań i ciągłej autoprezentacji. Autorka nie moralizuje, raczej odsłania mechanizmy, które wciągają niepostrzeżenie i bardzo trudno się z nich wyrwać. Najmocniejszą stroną książki są emocje — surowe, momentami wręcz bolesne. Jest tu lęk, napięcie, poczucie pustki, ale też wstyd i ogromna presja. Czytelnik bardzo szybko zaczyna odczuwać dyskomfort, bo widzi, jak cienka jest granica między „inspirującym życiem” a autodestrukcją. Pojawia się też smutek — szczególnie w momentach, gdy autorka uświadamia sobie, że straciła kontrolę nad własnym życiem. A jednocześnie, gdzieś pod tym wszystkim, przebija się nadzieja — cicha, niepewna, ale obecna. Podczas czytania towarzyszy silne poczucie refleksji. Trudno nie zadawać sobie pytań: ile z tego świata dotyczy również nas? Czy naprawdę jesteśmy wolni od potrzeby bycia „polubionym”? Momentami książka wywołuje wręcz niepokój, szczególnie gdy uświadamia, jak bardzo media społecznościowe potrafią zniekształcić postrzeganie siebie i rzeczywistości. To nie jest lekka lektura — raczej taka, która zostaje w głowie na długo. Styl Tilghman jest bardzo bezpośredni, szczery i pozbawiony upiększeń. Nie ma tu literackiego zadęcia ani prób budowania wizerunku „lepszej wersji siebie”. Wręcz przeciwnie — autorka momentami obnaża się aż do granic komfortu czytelnika. Pisze prostym językiem, ale trafia w sedno, dzięki czemu jej historia brzmi autentycznie i wiarygodnie. To właśnie ta szczerość sprawia, że trudno odłożyć książkę. To książka szczególnie ważna dla młodych ludzi — zwłaszcza tych, którzy dorastali lub dorastają w świecie Instagrama, TikToka i nieustannej ekspozycji. Ale nie tylko. Warto ją polecić również osobom, które pracują w marketingu, mediach czy branży kreatywnej — wszędzie tam, gdzie granica między życiem prywatnym a wizerunkiem zaczyna się zacierać. To także dobra lektura dla tych, którzy czują zmęczenie mediami społecznościowymi i nie do końca rozumieją dlaczego. To historia o tym, jak łatwo zgubić siebie, próbując być kimś dla innych — i jak trudno później wrócić do punktu wyjścia. Jednocześnie daje coś bardzo cennego: świadomość, że za każdym idealnym obrazkiem może kryć się coś zupełnie innego. I że czasem największą odwagą jest po prostu przestać być oglądanym. 

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.