Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Trening siłowy do triathlonu Patrick Hagerman
Książka

Trening siłowy do triathlonu
Chwilowo niedostępny
26,18 zł
34,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Buk Rower
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 240
Format: 145x205mm
Rok wydania: 2018
Zobacz więcej
Trening siłowy do triathlonu
26,18 zł

Podobne do Trening siłowy do triathlonu

 Łukasz Piszczek Mentalność sportowca - Łukasz Piszczek, Kamil Wódka
Książka
40,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łukasz Piszczek Mentalność sportowca
Łukasz Piszczek, Kamil Wódka
Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata - Jim Afremow
Książka
26,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata
Jim Afremow
Włodzimierz Szaranowicz Życie z pasją - Włodzimierz Szaranowicz, Marta Szaranowicz
Książka
34,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Włodzimierz Szaranowicz Życie z pasją
Włodzimierz Szaranowicz, Marta Szaranowicz
Gegenpressing i tiki-taka Jak rodził się nowoczesny europejski futbol - Michael Cox
Książka
32,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gegenpressing i tiki-taka Jak rodził się nowoczesny europejski futbol
Michael Cox
Odwrócona piramida Historia taktyki piłkarskiej - Jonathan Wilson
Książka
42,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odwrócona piramida Historia taktyki piłkarskiej
Jonathan Wilson
LeBron S.A. Sportowiec wart miliard dolarów - Brian Windhorst
Książka
34,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
LeBron S.A. Sportowiec wart miliard dolarów
Brian Windhorst
Rowerem na szczyt Trenuj z Majką - Włoszczowska Maja, Oponowicz Karolina
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rowerem na szczyt Trenuj z Majką
Włoszczowska Maja, Oponowicz Karolina
Scottie Pippen. Bez krycia - Scottie Pippen
Książka
37,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Scottie Pippen. Bez krycia
Scottie Pippen
Zapiski z Królestwa 50 niesamowitych historii o angielskim futbolu - Przemysław Rudzki
Książka
28,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zapiski z Królestwa 50 niesamowitych historii o angielskim futbolu
Przemysław Rudzki
Trener czyni mistrza - Piotr Chłystek
Książka
31,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trener czyni mistrza
Piotr Chłystek
Trening to za mało Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood - Simon Waterson
Książka
34,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening to za mało Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood
Simon Waterson
Grand Hotel Calciomercato. Kulisy transferów piłkarskich - Gianluca Di Marzio
Książka
30,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grand Hotel Calciomercato. Kulisy transferów piłkarskich
Gianluca Di Marzio
Barca. Powstanie i upadek klubu, który kształtował nowoczesną piłkę nożną wyd. 3 - Kuper Simon
Książka
40,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Barca. Powstanie i upadek klubu, który kształtował nowoczesną piłkę nożną wyd. 3
Kuper Simon
Piłkarscy hakerzy O rewolucji w futbolu i sztuce zbierania danych - Christoph Biermann
Książka
34,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Piłkarscy hakerzy O rewolucji w futbolu i sztuce zbierania danych
Christoph Biermann
Oglądaj koszykówkę jak geniusz - Nick Greene
Książka
34,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oglądaj koszykówkę jak geniusz
Nick Greene
Jedenastka Rozmowy o Pogoni - Tobiasz Madejski
Książka
30,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedenastka Rozmowy o Pogoni
Tobiasz Madejski
Pod górę Trening dla biegaczy i skiturowców. - Johnston Scott
Książka
47,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pod górę Trening dla biegaczy i skiturowców.
Johnston Scott
W grze - Małgorzata Domagalik, Jerzy Brzęczek
Książka
41,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W grze
Małgorzata Domagalik, Jerzy Brzęczek
Stworzony do ruchu Dziesięć prostych kroków do większej sprawności i lepszego życia - Starrett Juliet
Książka
47,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stworzony do ruchu Dziesięć prostych kroków do większej sprawności i lepszego życia
Starrett Juliet
Myśl jak wojownik. Pięć przekonań, które sprawią, że staniesz się niepokonany - Darrin Donnelly
Książka
26,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myśl jak wojownik. Pięć przekonań, które sprawią, że staniesz się niepokonany
Darrin Donnelly
Tyson. Żelazna ambicja - Mike Tyson, Larry Sloman
Książka
37,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tyson. Żelazna ambicja
Mike Tyson, Larry Sloman
Ray Allen Za trzy. Moja podróż przez życie i grę, którą kocham - Allen Ray, Arkush Michael
Książka
28,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ray Allen Za trzy. Moja podróż przez życie i grę, którą kocham
Allen Ray, Arkush Michael
Biblia treningu rowerowego - Friel Joe
Książka
71,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biblia treningu rowerowego
Friel Joe
Mój pierwszy maraton - Monika Maczuga-Paciorek
Książka
48,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
67,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój pierwszy maraton
Monika Maczuga-Paciorek
Kosa Niczego nie żałuję - Kosecki Roman, Dobek Dariusz
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kosa Niczego nie żałuję
Kosecki Roman, Dobek Dariusz
Programowanie treningu siłowego - Mark Rippetoe
Książka
53,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Programowanie treningu siłowego
Mark Rippetoe
Sport zza krat - Dobrowolski Piotr
Książka
27,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sport zza krat
Dobrowolski Piotr
Ostatni bieg. Wspomnienia rekordzistki świata w biegu 48-godzinnym - Bereznowska Patrycja, Ostrowska-Dołęgowska Magdalena
Książka
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatni bieg. Wspomnienia rekordzistki świata w biegu 48-godzinnym
Bereznowska Patrycja, Ostrowska-Dołęgowska Magdalena
Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę - David Goggins
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę
David Goggins
Maradona. Ręka Boga - Jimmy Burns
Książka
38,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Maradona. Ręka Boga
Jimmy Burns

O książce Trening siłowy do triathlonu

Książka "Trening siłowy do triathlonu" to kompendium wiedzy o treningu siłowym dla zawodników – amatorów i profesjonalistów. Każdy, kto chce zwiększyć wytrzymałość pływacką, uzyskać większą moc na rowerze, czy pokonać zmęczenie w trakcie biegu – znajdzie w niej zestaw ćwiczeń i porad, które pomogą właściwie ukierunkować trening. Kilkadziesiąt ćwiczeń siłowych dobrano pod kątem dyscypliny – pływanie, rower oraz bieg oraz podzielono w zależności od ćwiczonych partii ciała – górny lub dolny odcinek. Wiele z nich zostało odpowiednio zmodyfikowane, by naśladować specyfikę ruchów zawodnika – oddzielnie dla każdej z dyscyplin. Dodatkowo, zaprezentowano szeroki zestaw ćwiczeń wzmacniających korpus.

Szczegółowe informacje na temat książki Trening siłowy do triathlonu

Wydawnictwo: Buk Rower
EAN: 9788364131301
Autor: Patrick Hagerman
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 240
Format: 145x205mm
Rok wydania: 2018
Data premiery: 2018-05-17
Podmiot odpowiedzialny: LIBER S.A.
ul. Zorzy 4
05-080 Klaudyn
PL

Inne książki z kategorii Poradniki - Edukacja

 Grand Prix. Wszystko, co trzeba wiedzieć o Formule 1 - Will Buxton
Książka
76,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grand Prix. Wszystko, co trzeba wiedzieć o Formule 1
Will Buxton
Psychologia sportu dla bystrzaków wyd. 2 - Leif H. Smith, Todd M. Kays
Książka
38,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia sportu dla bystrzaków wyd. 2
Leif H. Smith, Todd M. Kays
Kylian Mbappé. Sportowi giganci - Mateusz Miga
Książka
27,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kylian Mbappé. Sportowi giganci
Mateusz Miga
Surfer Magazine: 1960-2020 wer. angielska - Grant Ellis
Książka
128,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
218,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Surfer Magazine: 1960-2020 wer. angielska
Grant Ellis
Trening wspinaczkowy wyd. 2025 - Hörst Eric J.
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening wspinaczkowy wyd. 2025
Hörst Eric J.
Jak wygrać Grand Prix. Tajniki strategii w F1 - Maurice Hamilton
Książka
40,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak wygrać Grand Prix. Tajniki strategii w F1
Maurice Hamilton
Węzły i sploty wyd. 10 - Day Cyrus L., Colin Jarman
Książka
19,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Węzły i sploty wyd. 10
Day Cyrus L., Colin Jarman
Testy do Policji 2026 Test psychologiczny - Patrycja Kowalewska
Książka
63,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
73,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Testy do Policji 2026 Test psychologiczny
Patrycja Kowalewska
Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność - Starret Kelly
Książka
101,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
169,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność
Starret Kelly
Grecja dla żeglarzy. Morze Jońskie i Południowo, Zachodni, Peloponez. Tom 2 wyd. 2022 - Kasperaszek Piotr, Kasperaszek Elżbieta
Książka
51,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grecja dla żeglarzy. Morze Jońskie i Południowo, Zachodni, Peloponez. Tom 2 wyd. 2022
Kasperaszek Piotr, Kasperaszek Elżbieta
Mistrzowie pokoleń Najlepsze historie sportowych rodzin - Opracowanie Zbiorowe
Książka
35,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mistrzowie pokoleń Najlepsze historie sportowych rodzin
Opracowanie Zbiorowe
Rozwijając skrzydła. Zakulisowa historia zespołu Red Bull Racing - Ben Hunt
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozwijając skrzydła. Zakulisowa historia zespołu Red Bull Racing
Ben Hunt
Manewry w porcie jachtami motorowymi krok po kroku. Poradnik dla żeglarzy wyd. 3 - Tiedt Christian, Bolle Lars
Książka
54,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Manewry w porcie jachtami motorowymi krok po kroku. Poradnik dla żeglarzy wyd. 3
Tiedt Christian, Bolle Lars
Ocena ryzyka zawodowego w pigułce - Praca zbiorowa
Książka
61,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ocena ryzyka zawodowego w pigułce
Praca zbiorowa
Jawność wynagrodzeń w praktyce. Co musi wiedzieć pracodawca - przewodnik krok po kroku - Praca zbiorowa
Książka
103,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jawność wynagrodzeń w praktyce. Co musi wiedzieć pracodawca - przewodnik krok po kroku
Praca zbiorowa
FC St. Pauli. Inny klub - Fabian Balicki
Książka
35,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
FC St. Pauli. Inny klub
Fabian Balicki
Zamknięcie roku 2025 w jednostkach sektora publicznego - Praca zbiorowa
Książka
147,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
169,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zamknięcie roku 2025 w jednostkach sektora publicznego
Praca zbiorowa
Mundial. Historia od Urugwaju 1930 do Argentyna 2022 - Latasiewicz Marek
Książka
99,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mundial. Historia od Urugwaju 1930 do Argentyna 2022
Latasiewicz Marek
Codzienność i prawo w instytucji kultury Jawność wynagrodzeń, udostępnianie informacji publicznych, regulaminy, zamówienia publiczne, imprezy - Praca zbiorowa
Książka
89,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Codzienność i prawo w instytucji kultury Jawność wynagrodzeń, udostępnianie informacji publicznych, regulaminy, zamówienia publiczne, imprezy
Praca zbiorowa
Królowie futbolu. 51 opowieści o niezwykłych piłkarzach - Zieliński Wojciech
Książka
23,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Królowie futbolu. 51 opowieści o niezwykłych piłkarzach
Zieliński Wojciech

Oceny i recenzje książki Trening siłowy do triathlonu

Średnia ocen:
7.91 /10
Liczba ocen:
11
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Mój pierwszy maraton - Tim Rogers
Książka
17,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój pierwszy maraton
Tim Rogers
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram