Wydawnictwo:	Galaktyka
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	280
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Mark Rippetoe jeden z największych amerykańskich autorytetów w treningu siłowym oraz Andy Baker, założyciel Kingswood Strength and Conditioning i wieloletni zawodnik, stworzyli pełne szczegółów kompendium pozwalające zrozumieć fizjologiczne mechanizmy adaptacji siłowej. Omawiają w nim rozmaite okoliczności towarzyszące procesowi budowania siły i udzielają praktycznych porad na temat efektywnej regeneracji, odżywiania, braku postępów czy powrotu do pełnej sprawności po błędach popełnionych wskutek zbyt szybkiego zwiększania ciężaru. Największą zaletą tej książki jest jednak część praktyczna dotycząca układania programów treningowych dla osób początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych. Praktyczne programowanie treningu siłowego to doskonałe uzupełnienie, a pod wieloma względami kontynuacja książki Zacznij od siły, będącej profesjonalnym i rzetelnym wprowadzeniem w świat treningu siłowego.

Szczegółowe informacje na temat książki Programowanie treningu siłowego

Wydawnictwo:	Galaktyka
EAN:	9788375797220
Autor:	Mark Rippetoe
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	280
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2019-05-29
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	GALAKTYKA SP. Z O.O. ul. Żeligowskiego 35/37 90-647 Łódź PL

Typ wysyłki	Do 298,99 zł	Od 299,00 zł
Automat GLS Punkt GLS	7,99 zł	0,00 zł
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy	10,99 zł	0,00 zł
Kurier GLS	12,99 zł	0,00 zł
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier	14,99 zł	0,00 zł
InPost Paczkomat 24/7	14,99 zł	0,00 zł
Płatność przy odbiorze	+5 zł	+5 zł

Typ wysyłki Partnerskie punkty odbioru	do 29,98 zł	do 59,99 zł	od 60,00 zł
Gdańsk
Gdańsk – ul. Kartuska 195 A/12	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gdańsk – ul. Obrońców Wybrzeża 3A lok U5A	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Bydgoszcz
Bydgoszcz – Jerzego Rupniewskiego 11	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Białystok
Białystok – ul. Legionowa 9/1/lok. 29	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Białystok – ul. Warszawska 79 lok. 6	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Częstochowa
Częstochowa – Fonte ul. Jasnogórska 48/1	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Częstochowa – ul. Michałowskiego 11/13	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gdynia
Gdynia – ul. Krasickiego 10	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gorzów Wielkopolski
Gorzów Wielkopolski – ul. Garbary 18	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków
Kraków – Przejście podz. Rakowicka i Wita Stwosza	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Mitery 8 (obok Kalwaryjskiej)	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – Nowa Huta, Os. Teatralne 33a	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Urzędnicza 30/Lokal	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Witosa 39	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Olsztyn
Olsztyn – Punkt Partnerski WIN-CIN ul. Jagielończyka 38	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Poznań
Poznań – Głogowska 60	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Rzeszów
Rzeszów – ul. Podwisłocze 2B/3	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Wrocław
Wrocław – ul. Tęczowa 25	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Wrocław – Tadeusza Kościuszki 49	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa
Warszawa – ul. Ogrodowa 13/29	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – al. Jana Pawła II 61/226	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – al. Niepodległości 76/78/111	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – ul. Ratuszowa 11	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kłaj
Kłaj – KŁAJ 650/7	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Lublin
Lublin – ul. Nadbystrzycka 39	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Łódź
Łódź – Plac Barlickiego BOKS 135	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Ząbki
Ząbki – ul. Hugona Kołłątaja 8A	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł

Podobne do Programowanie treningu siłowego

Giannis Nieprawdopodobna historia mistrza NBA - Mirin Fader

40,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Giannis Nieprawdopodobna historia mistrza NBA

Mirin Fader

8,0 (45)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

43,49 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Widzew. Reaktywacja

Bartłomiej Stańdo

8,1 (66)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Odwrócona piramida Historia taktyki piłkarskiej - Jonathan Wilson

46,50 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwrócona piramida Historia taktyki piłkarskiej

Jonathan Wilson

7,6 (368)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Manchester City Pepa Guardioli. Budowa superdrużyny. - Ballús Pol, Martín Lu

40,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Manchester City Pepa Guardioli. Budowa superdrużyny.

Ballús Pol, Martín Lu

6,7 (146)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Piłkarscy hakerzy O rewolucji w futbolu i sztuce zbierania danych - Christoph Biermann

37,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Piłkarscy hakerzy O rewolucji w futbolu i sztuce zbierania danych

Christoph Biermann

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Barca. Powstanie i upadek klubu, który kształtował nowoczesną piłkę nożną. - Kuper Simon

37,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Barca. Powstanie i upadek klubu, który kształtował nowoczesną piłkę nożną.

Kuper Simon

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Kosa Niczego nie żałuję - Kosecki Roman, Dobek Dariusz

31,65 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kosa Niczego nie żałuję

Kosecki Roman, Dobek Dariusz

6,5 (133)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

W grze - Małgorzata Domagalik, Jerzy Brzęczek

36,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W grze

Małgorzata Domagalik, Jerzy Brzęczek

3,2 (462)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Blood in the Garden. Brutalna historia New York Knicks z lat 90.

43,49 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Blood in the Garden. Brutalna historia New York Knicks z lat 90.

7,4 (43)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Piłkarz, który nie chodzi na skróty. Autobiografia - Giorgio Chiellini, Maurizio Crosetti, Giorgio Chiellini

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Piłkarz, który nie chodzi na skróty. Autobiografia

Giorgio Chiellini, Maurizio Crosetti, Giorgio Chiellini

6,3 (72)

Książka. Okładka twarda

The Jordan rules Zakulisowe historie pierwszego mistrzowskiego sezonu Chicago Bulls - Sam Smith

37,69 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

The Jordan rules Zakulisowe historie pierwszego mistrzowskiego sezonu Chicago Bulls

Sam Smith

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę - David Goggins

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę

David Goggins

Książka. Okładka twarda

Oglądaj koszykówkę jak geniusz - Nick Greene

37,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oglądaj koszykówkę jak geniusz

Nick Greene

7,2 (82)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

59,61 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka kształtowania ciała

Bruce Lee

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata - Jim Afremow

28,55 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata

Jim Afremow

7,0 (129)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Pod górę Trening dla biegaczy i skiturowców. - Johnston Scott

47,95 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Pod górę Trening dla biegaczy i skiturowców.

Johnston Scott

8,3 (67)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Jan Ullrich. O tym, który mógł być najlepszy - Daniel Friebe

43,49 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jan Ullrich. O tym, który mógł być najlepszy

Daniel Friebe

7,3 (38)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Weganizm na start Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie - Stanisławski Emil, Mikita Marta

23,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Weganizm na start Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie

Stanisławski Emil, Mikita Marta

7,2 (23)

Książka. Okładka zintegrowana

Tyson. Żelazna ambicja - Mike Tyson, Larry Sloman

40,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tyson. Żelazna ambicja

Mike Tyson, Larry Sloman

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Gegenpressing i tiki-taka Jak rodził się nowoczesny europejski futbol - Michael Cox

34,50 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gegenpressing i tiki-taka Jak rodził się nowoczesny europejski futbol

Michael Cox

7,8 (217)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Anonimowy kolarz Prawdziwe życie w zawodowym peletonie - kolarz Anonimowy

33,29 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Anonimowy kolarz Prawdziwe życie w zawodowym peletonie

kolarz Anonimowy

6,5 (131)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Trening to za mało Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood - Simon Waterson

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening to za mało Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood

Simon Waterson

5,4 (38)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Łukasz Piszczek Mentalność sportowca - Łukasz Piszczek, Kamil Wódka

43,49 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Łukasz Piszczek Mentalność sportowca

Łukasz Piszczek, Kamil Wódka

6,7 (191)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

La Vuelta a Espana Kolarska corrida - Alvaro Calleja

31,49 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

La Vuelta a Espana Kolarska corrida

Alvaro Calleja

6,0 (51)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Szybko, szybciej, najszybciej. Formuła 1 Sokolim Okiem - Mikołaj Sokół

55,50 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szybko, szybciej, najszybciej. Formuła 1 Sokolim Okiem

Mikołaj Sokół

8,0 (583)

Książka. Okładka twarda

37,22 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Maradona Ręka Boga

Jimmy Burns

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Scottie Pippen. Bez krycia - Scottie Pippen

40,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Scottie Pippen. Bez krycia

Scottie Pippen

6,7 (138)

Książka. Okładka twarda

AC Milan Nieśmiertelni Historia legendarnej drużyny - Sacchi Arrigo, Garlando Luigi

33,29 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

AC Milan Nieśmiertelni Historia legendarnej drużyny

Sacchi Arrigo, Garlando Luigi

7,4 (105)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Grand Hotel Calciomercato. Kulisy transferów piłkarskich - Gianluca Di Marzio

33,29 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Grand Hotel Calciomercato. Kulisy transferów piłkarskich

Gianluca Di Marzio

6,4 (166)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Trening wytrzymałościowy Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji - Philip Maffetone

53,94 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening wytrzymałościowy Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji

Philip Maffetone

7,9 (46)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Inne książki Mark Rippetoe

Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą - Mark Rippetoe

71,94 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą

Mark Rippetoe

8,1 (46)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Inne książki z kategorii Poradniki - Edukacja

47,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Giganci futbolu

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Gminy jako beneficjenci polityki spójności

45,54 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Gminy jako beneficjenci polityki spójności

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

84,92 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

P jak Peleton. Kolarstwo od A do Z

Książka. Okładka twarda

Poznać prawo Kompendium dla uczniów szkół średnich i policealnych - Emilia Gil

48,45 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Poznać prawo Kompendium dla uczniów szkół średnich i policealnych

Emilia Gil

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Mundial. Historia od Urugwaju 1930 do Argentyna 2022

113,94 zł

189,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mundial. Historia od Urugwaju 1930 do Argentyna 2022

Książka. Okładka twarda

Czas pracy 2026 - Przepisy z praktycznym komentarzem - Praca zbiorowa

91,63 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czas pracy 2026 - Przepisy z praktycznym komentarzem

Praca zbiorowa

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

36,59 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening wspinaczkowy wyd. 2025

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Rozwijając skrzydła. Zakulisowa historia zespołu Red Bull Racing

43,49 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozwijając skrzydła. Zakulisowa historia zespołu Red Bull Racing

7,6 (5)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

43,49 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

30 lat Ligi Mistrzów. Tom 1 wyd. 2

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Mundial. Historia od Urugwaju 1930 do Argentyna 2022 - Latasiewicz Marek

169,92 zł

199,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mundial. Historia od Urugwaju 1930 do Argentyna 2022

Latasiewicz Marek

Książka. Okładka twarda

Sztuka niezłomności. Jak przetrwać, walczyć i zwyciężać

40,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka niezłomności. Jak przetrwać, walczyć i zwyciężać

7,9 (11)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Kumite nie tylko dla czarnych pasów - Tomasz Piotrkowicz

35,43 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kumite nie tylko dla czarnych pasów

Tomasz Piotrkowicz

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Przeciwdziałanie przestępczości gospodarczej w zakresie akcyzy na wyroby tytoniowe

74,86 zł

95,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przeciwdziałanie przestępczości gospodarczej w zakresie akcyzy na wyroby tytoniowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Psychologia sportu dla bystrzaków wyd. 2 - Leif H. Smith, Todd M. Kays

37,53 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia sportu dla bystrzaków wyd. 2

Leif H. Smith, Todd M. Kays

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Barça. Skarby FC Barcelony. Oficjalny album i historia klubu wyd. 2

78,90 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Barça. Skarby FC Barcelony. Oficjalny album i historia klubu wyd. 2

Książka. Okładka twarda

Codzienność i prawo w instytucji kultury Jawność wynagrodzeń, udostępnianie informacji publicznych, regulaminy, zamówienia publiczne, imprezy - Praca zbiorowa

91,63 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Codzienność i prawo w instytucji kultury Jawność wynagrodzeń, udostępnianie informacji publicznych, regulaminy, zamówienia publiczne, imprezy

Praca zbiorowa

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

55,50 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka księga koszykówki wyd. 2

Książka. Okładka twarda

46,26 zł

76,90 zł - sugerowana cena detaliczna

EURO 1960-2024

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

17,98 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój pierwszy maraton

Tim Rogers

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Grecja dla żeglarzy. Morze Jońskie i Południowo, Zachodni, Peloponez. Tom 2 wyd. 2022

56,25 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Grecja dla żeglarzy. Morze Jońskie i Południowo, Zachodni, Peloponez. Tom 2 wyd. 2022

Książka. Okładka twarda

Oceny i recenzje książki Programowanie treningu siłowego

Średnia ocen:

7.96 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Wczoraj byłaś zła na zielono - Eliza Kącka

39,49 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wczoraj byłaś zła na zielono

Eliza Kącka

7,6 (393)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Zieleń. Kolory zła. Tom 6 - Małgorzata Oliwia Sobczak

45,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zieleń. Kolory zła. Tom 6

Małgorzata Oliwia Sobczak

10,0 (1)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

16,45 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Północ Przypowieści

Alicja Rosé

8,0 (5)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Nasze miejsce, nasz czas. Opowieść warmińska. Tom 6 - Wioletta Sawicka

34,55 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasze miejsce, nasz czas. Opowieść warmińska. Tom 6

Wioletta Sawicka

8,2 (5)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

48,25 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostatnie namaszczenie

Osbourne Ozzy

8,8 (17)

Książka. Okładka twarda

35,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Złotowłosa

Wojciech Chmielarz

7,0 (164)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kairos

Jenny Erpenbeck

7,2 (41)

Książka. Okładka twarda

Ziemia jednorożca. Podróż po Szkocji - Patrycja Bukalska

34,42 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ziemia jednorożca. Podróż po Szkocji

Patrycja Bukalska

6,0 (5)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wojownicy z pól ryżowych. Historia samurajów - Pierre-Francois Souyri

45,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojownicy z pól ryżowych. Historia samurajów

Pierre-Francois Souyri

7,2 (19)

Książka. Okładka twarda

Piekło jest puste. Raport. Tom 1 - Remigiusz Mróz

36,27 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piekło jest puste. Raport. Tom 1

Remigiusz Mróz

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

41,51 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Orlando

Virginia Woolf

7,3 (1960)

Książka. Okładka twarda

Czy chcesz o tym porozmawiać - Lori Gottlieb

32,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy chcesz o tym porozmawiać

Lori Gottlieb

7,7 (1034)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Dzikie łabędzie. Trzy córki Chin [2025] - Jung Chang

59,39 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzikie łabędzie. Trzy córki Chin [2025]

Jung Chang

Książka. Okładka twarda

33,27 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Ziemia Ulro. Przedmowa: Olga Tokarczuk - Czesław Miłosz

26,00 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ziemia Ulro. Przedmowa: Olga Tokarczuk

Czesław Miłosz

Książka. Okładka twarda

ROSJA - UKRAINA. Największe starcie XXI wieku - Serhii Plokhy

54,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

ROSJA - UKRAINA. Największe starcie XXI wieku

Serhii Plokhy

7,0 (26)

Książka. Okładka twarda z obwolutą

Kopia zapasowa. O życiu, społeczeństwie i socjologii z Piotrem Sztompką rozmawia Marcin Milczarski - Marcin Milczarski, Piotr Sztompka

24,00 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kopia zapasowa. O życiu, społeczeństwie i socjologii z Piotrem Sztompką rozmawia Marcin Milczarski

Marcin Milczarski, Piotr Sztompka

7,8 (10)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

27,93 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gottland

Mariusz Szczygieł

7,7 (10863)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Jak wychować rapera. Bezradnik - Marcin Matczak

29,69 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wychować rapera. Bezradnik

Marcin Matczak

6,4 (197)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

18,00 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Talita

Paweł Huelle

7,2 (274)

Książka. Okładka twarda

37,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tarocista

Jakub Rutka

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

34,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Znaki naszego losu

Agnieszka Krawczyk

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Kaczogród. Zejście smoka i inne historie z lat 1972–1994. Kaczogród - Carl Barks

59,87 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kaczogród. Zejście smoka i inne historie z lat 1972–1994. Kaczogród

Carl Barks

Książka. Okładka twarda

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głos z piekła

Marek Krajewski

9,0 (1)

Książka. Okładka twarda

Ćwiczenia z dysonansu - Tomasz Stawiszyński

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia z dysonansu

Tomasz Stawiszyński

8,0 (2)

Książka. Okładka twarda

Ukarać bezkarnych. Zbrodnie wojenne i walka o sprawiedliwość - Steve Crawshaw

42,89 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ukarać bezkarnych. Zbrodnie wojenne i walka o sprawiedliwość

Steve Crawshaw

Książka. Okładka twarda

Mag. Sztuka magiczna od Fausta do Agrippy - Anthony Grafton

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mag. Sztuka magiczna od Fausta do Agrippy

Anthony Grafton

9,0 (2)

Książka. Okładka twarda

37,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kontury

Jakub Jarno

7,3 (24)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

41,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wychować zająca

8,3 (11)

Książka. Okładka twarda

42,53 zł

61,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tamten świat

7,5 (15)

Książka. Okładka twarda

Kajko i Kokosz. Szkice i rysunki - Janusz Christa

74,99 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kajko i Kokosz. Szkice i rysunki

Janusz Christa

8,3 (3)

Książka. Okładka twarda

Wśród płonących kwiatów - Samantha Shannon

40,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wśród płonących kwiatów

Samantha Shannon

8,2 (25)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Jamnik, który chciał straszyć - Bella Swift

21,74 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jamnik, który chciał straszyć

Bella Swift

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Lekarka z tundry. Opowieść z krańców Norwegii

32,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lekarka z tundry. Opowieść z krańców Norwegii

8,0 (23)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Tylko durnie żyją do końca - Zyta Rudzka

45,94 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tylko durnie żyją do końca

Zyta Rudzka

7,2 (60)

Książka. Okładka twarda

Da Vinci. Wizjoner. Geniusz. Tajemnica. Biografia człowieka wolnego - Carlo Vecce

65,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Da Vinci. Wizjoner. Geniusz. Tajemnica. Biografia człowieka wolnego

Carlo Vecce

8,5 (2)

Książka. Okładka twarda

36,29 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gołoborze

Maciej Siembieda

9,0 (166)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Ciało. Arcydzieło siedmiu milionów lat ewolucji - Juan Luis Arsuaga

65,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało. Arcydzieło siedmiu milionów lat ewolucji

Juan Luis Arsuaga

10,0 (3)

Książka. Okładka twarda

To też przeminie. Historie o zmianach, kryzysach i nowych początkach

61,52 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

To też przeminie. Historie o zmianach, kryzysach i nowych początkach

Książka. Okładka twarda

Generał Jan Kazimierz Kruszewski Zarys biografii

28,46 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Generał Jan Kazimierz Kruszewski Zarys biografii

7,5 (2)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

41,25 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pieniądz. Historia ludzkości

8,1 (12)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

47,97 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielki Wybuch

Książka. Okładka twarda

Surrealistyczne przestrzenie. Życie i sztuka Leonory Carrington

53,94 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Surrealistyczne przestrzenie. Życie i sztuka Leonory Carrington

8,3 (3)

Książka. Okładka twarda

31,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pośmiertne objawienia

Andreas

7,7 (3)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Tajemnice Nagrody Nobla. Skandale, pomyłki, kontrowersje - Jarosław Molenda

45,93 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnice Nagrody Nobla. Skandale, pomyłki, kontrowersje

Jarosław Molenda

7,5 (13)

Książka. Okładka twarda

50,54 zł

72,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści chasydzkie. Antologia

7,0 (1)

Książka. Okładka twarda

49,44 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krąg Czasu

Ken Follett

8,0 (1)

Książka. Okładka twarda

54,70 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hillbilly. Tom 4

Eric Powell

Książka. Okładka twarda

173,40 zł

279,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nick Fury, agent SHIELD. Marvel Limited

Książka. Okładka twarda

Transformers. Tom 3 - Johnson Daniel Warren, Jason Howard

52,99 zł

86,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Transformers. Tom 3

Johnson Daniel Warren, Jason Howard

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Zapiski z Doliny. Kocina - Opracowanie Zbiorowe

35,64 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zapiski z Doliny. Kocina

Opracowanie Zbiorowe

7,4 (5)

Książka. Okładka twarda

Moc wojownika jest w tobie. Jak żyć w zgodzie ze sobą? - Iwona Guzowska

40,39 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc wojownika jest w tobie. Jak żyć w zgodzie ze sobą?

Iwona Guzowska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wolta. Opowieść o kobietach w zmianie - Joanna Gierak-Onoszko

45,94 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wolta. Opowieść o kobietach w zmianie

Joanna Gierak-Onoszko

7,5 (42)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Eduardo Risso. Batman Noir - Brian Azarello

154,81 zł

249,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Eduardo Risso. Batman Noir

Brian Azarello

9,0 (1)

Książka. Okładka twarda

Pożegnanie z Narwią. Rozmawia Wojciech Tochman - Hanna Krall, Wojciech Tochman

39,29 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pożegnanie z Narwią. Rozmawia Wojciech Tochman

Hanna Krall, Wojciech Tochman

Książka. Okładka twarda

Odwet. O małych przyczynach wielkich kryzysów - Malcolm Gladwell

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwet. O małych przyczynach wielkich kryzysów

Malcolm Gladwell

7,7 (28)

Książka. Okładka twarda

Szykuj sanie latem. Syberyjski mesjasz i podróż do kresu rosyjskiego snu o zbawieniu - Morawiecki Jędrzej

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szykuj sanie latem. Syberyjski mesjasz i podróż do kresu rosyjskiego snu o zbawieniu

Morawiecki Jędrzej

7,0 (10)

Książka. Okładka twarda

42,89 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W dobrych rękach

Yael van der Wouden

7,7 (76)

Książka. Okładka twarda

Dusza. Historia ludzkiego umysłu - Paul Ham

98,99 zł

149,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dusza. Historia ludzkiego umysłu

Paul Ham

9,0 (1)

Książka. Okładka twarda

Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych - Dr Piotr Tarczyński

42,89 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych

Dr Piotr Tarczyński

7,3 (67)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Z tego samego wydawnictwa

Holistyczna droga do zdrowia. Jak uruchomić potencjał samoleczenia. Terapie dla ciała, umysłu i ducha.

53,94 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Holistyczna droga do zdrowia. Jak uruchomić potencjał samoleczenia. Terapie dla ciała, umysłu i ducha.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Paradoks stresu. Dlaczego potrzebujesz stresu, by żyć dłużej, zdrowiej i szczęśliwie

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks stresu. Dlaczego potrzebujesz stresu, by żyć dłużej, zdrowiej i szczęśliwie

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Diagnoza w medycynie chińskiej

Książka. Okładka twarda

Autoterapia oddechowa. Teoria i praktyka fizycznej i emocjonalnej wytrzymałości

101,94 zł

169,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Autoterapia oddechowa. Teoria i praktyka fizycznej i emocjonalnej wytrzymałości

6,0 (1)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

33,25 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

QIGONG. Tajemnica wewnętrznej mocy

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

ARETÉ. Odwaga bycia sobą. Aktywuj swój heroiczny potencjał

59,94 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

ARETÉ. Odwaga bycia sobą. Aktywuj swój heroiczny potencjał

7,0 (3)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Tropy i ślady zwierząt Europy. Jak interpretować znaki pozostawiane przez zwierzęta

107,94 zł

179,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tropy i ślady zwierząt Europy. Jak interpretować znaki pozostawiane przez zwierzęta

8,8 (4)

Książka. Okładka twarda

188,42 zł

179,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ekonomiczna diagnostyka weterynaryjna

Książka

Drabina mięśniowa Naukowe podejście do kształtowania sylwetki

83,40 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Drabina mięśniowa Naukowe podejście do kształtowania sylwetki

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Fundamentalne zasady treningu koni. Budowanie relacji z koniem dzięki skutecznym metodom treningowym

33,25 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fundamentalne zasady treningu koni. Budowanie relacji z koniem dzięki skutecznym metodom treningowym

7,0 (1)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

23,87 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mnich, który sprzedał swoje ferrari

7,0 (912)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Aurikuloterapia Chińskie i zachodnie systemy akupunktury ucha

180,69 zł

219,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Aurikuloterapia Chińskie i zachodnie systemy akupunktury ucha

Książka. Okładka twarda

Zabawy z psem. Radosne gry, sztuczki i socjalizacja dla szczeniąt i dorosłych psów

47,95 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Zabawy z psem. Radosne gry, sztuczki i socjalizacja dla szczeniąt i dorosłych psów

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Wewnętrzna doskonałość. Trenuj umysł, by osiągać niezwykłe rezultaty i żyć pełnią życia

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wewnętrzna doskonałość. Trenuj umysł, by osiągać niezwykłe rezultaty i żyć pełnią życia

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

28,55 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To, co wiem na pewno

Oprah Winfrey

7,5 (446)

Książka. Okładka twarda

33,27 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Siła i sprawność - kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała

59,94 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła i sprawność - kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Coaching – trening efektywności. Zasady i praktyka coachingu i przywództwa

71,94 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Coaching – trening efektywności. Zasady i praktyka coachingu i przywództwa

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Worthy - źródło poczucia własnej wartości. Jak uwierzyć, że jesteś wystarczająca i odmienić własne życie

30,90 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Worthy - źródło poczucia własnej wartości. Jak uwierzyć, że jesteś wystarczająca i odmienić własne życie

6,3 (12)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Zdrowa dawka DOSE. Optymalizuj pracę mózgu i ciała, regulując uwalnianie dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin - TJ Power

32,31 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowa dawka DOSE. Optymalizuj pracę mózgu i ciała, regulując uwalnianie dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin

TJ Power

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Programowanie treningu siłowego Mark Rippetoe Książka

Szczegółowe informacje na temat książki Programowanie treningu siłowego

Metody dostawy

Podobne do Programowanie treningu siłowego

Inne książki Mark Rippetoe

Inne książki z kategorii Poradniki - Edukacja

Oceny i recenzje książki Programowanie treningu siłowego

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa