Wydawnictwo:	Literat
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	32
Format:	148x2 mm
Rok wydania:	2026

Zobacz więcej

O książce Porady Lekarza Rodzinnego 198.Masaż leczniczy...

Praktyczny, obrazkowy przewodnik prezentujący techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Każda technika jest opisana pod kątem zasad działania, efektów oraz przydatnych wskazówek, a na ilustracjach przedstawione są kolejne etapy wykonywania masażu. Autorzy, doświadczona magister fizjoterapii i wykwalifikowany masażysta, przystępnie omawiają również podstawowe informacje na temat masażu, takie jak przygotowanie do zabiegu, przeciwwskazania, odpowiednią kolejność działań, anatomię kręgosłupa oraz metodykę masażu leczniczego kręgosłupa.

Szczegółowe informacje na temat książki Porady Lekarza Rodzinnego 198.Masaż leczniczy...

Wydawnictwo:	Literat
EAN:	9788382605471
Autor:	Chojnowska-Depczyńska Emilia
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	32
Format:	148x2 mm
Rok wydania:	2026
Podmiot odpowiedzialny:	Literat Henryk Płonczyński Łazienna 28 87-100 Toruń PL e-mail: [email protected]

Podobne do Porady Lekarza Rodzinnego 198.Masaż leczniczy...

Przeprogramuj mózg uzależniony od jedzenia. Jak dzięki neuronauce opanować zachcianki i uwolnić się od cukru oraz żywności wysokoprzetworzonej - Wilcox Claire dr

Czosnek dla zdrowia. Żywienie medyczne - Elżbieta Frankowska

Książka

27,88 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czosnek dla zdrowia. Żywienie medyczne

Elżbieta Frankowska

Dość. Twoje zdrowie, twoja waga i droga do wolności dzięki postępowi w medycynie - Jastreboff dr Ania M.

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dość. Twoje zdrowie, twoja waga i droga do wolności dzięki postępowi w medycynie

Jastreboff dr Ania M.

Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze - Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze

Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska

Czy moje dziecko mówi wyraźnie. Poradnik logopedyczny z ćwiczeniami dla dzieci w wieku 3–7 lat - Anna Skiba

Książka

27,45 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy moje dziecko mówi wyraźnie. Poradnik logopedyczny z ćwiczeniami dla dzieci w wieku 3–7 lat

Anna Skiba

Letril – historie pacjentów onkologicznych leczonych amigdaliną w Klinice Richardsona - Richardson John A.

Książka

48,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Letril – historie pacjentów onkologicznych leczonych amigdaliną w Klinice Richardsona

Richardson John A.

Balneoterapia i lecznicze kule do kąpieliJak minerały z Morza Martwego i kąpiele CO2 wspierają regenerację mitochondriów i poprawiają wygląd skóry - Mark Sloan

Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - Katarzyna Skórzewska, Zuzanna Kuffel, Piotr Paweł Świniarski

Książka

33,60 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok w zdrowym domu

Sylwia Panek

Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty - Sobkowiak Łukasz

Książka

34,71 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty

Sobkowiak Łukasz

Kompleksowa rehabilitacja pacjentów z osteosarkopenią - Skrzek Anna, Kostka Joanna

Książka

88,87 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kompleksowa rehabilitacja pacjentów z osteosarkopenią

Skrzek Anna, Kostka Joanna

Sól leczy. Skuteczne i proste terapie - Kibardin Giennadij

Książka

27,29 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sól leczy. Skuteczne i proste terapie

Kibardin Giennadij

Książka

41,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Leczniczy rokitnik

Nikołaj Danikow

Książka

30,24 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła ziół

Patrycja Machałek

Zmiana zaczyna się w głowie - Anna Sankowska-Dobrowolska

Książka

34,70 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmiana zaczyna się w głowie

Anna Sankowska-Dobrowolska

Książka

34,55 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Atomowe nawyki. Kalendarz

James Clear

Piękna skóra przez cały rok - Aneta Łańcuchowska, Wasilewska Monika

Książka

32,82 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piękna skóra przez cały rok

Aneta Łańcuchowska, Wasilewska Monika

Tradycyjna medycyna chińska. Przewodnik po sztuce uzdrawiania - Cohen Misha Ruth

Książka

44,43 zł

54,92 zł - sugerowana cena detaliczna

Tradycyjna medycyna chińska. Przewodnik po sztuce uzdrawiania

Cohen Misha Ruth

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026) - Anders Hansen

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026)

Anders Hansen

Przeżyli i mają się dobrze. Z doswiadczeń lekarza - Letril (B17) i inne terapie żywieniowe w leczeniu pacjentów z rakiem - Binzel Philip E. Jr.

Uspokój swoje hormony - Tadeusz Oleszczuk

Książka

39,54 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uspokój swoje hormony

Tadeusz Oleszczuk

Self-care w ADHD.Ponad 100 skutecznych sposobów na redukcję stresu, emocjonalną równowagę, rozwój zawodowy i dobre relacje na własnych zasadach - Hamdani Sasha dr

Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu - Jodi Cohen

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu

Jodi Cohen

130 przepisów na sezonowe potrawy o niskim indeksie glikemicznym. Zdrowe i proste gotowanie, które utrzymuje prawidłowy poziom glukozy we krwi i dobre zdrowie - Natalia Dolata

Książka

38,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie moja wina

Łukasz Płoszajski

Całe szczęście to kryzys - Opracowanie Zbiorowe

Książka

32,82 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Całe szczęście to kryzys

Opracowanie Zbiorowe

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - Mikołaj Marcela

Książka

32,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią

Mikołaj Marcela

Testosteron. Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o zdrowiu, stresie i prawdziwej sile - Tadeusz Oleszczuk

Książka

44,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Testosteron. Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o zdrowiu, stresie i prawdziwej sile

Tadeusz Oleszczuk

Drenaż limfatyczny - Didier Tomson, Christian Schuchhardt

Książka

159,00 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Drenaż limfatyczny

Didier Tomson, Christian Schuchhardt

Książka

34,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Apetyt na życie

Kielak Dariusz

Inne książki Chojnowska-Depczyńska Emilia

Dyskopatia. Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego - Chojnowska-Depczyńska Emilia

Książka

9,44 zł

9,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Dyskopatia. Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Książka

7,04 zł

7,04 zł - sugerowana cena detaliczna

Kręgosłup Odcinek szyjny Ćwiczenia dla każdego Porady Lekarza Rodzinnego

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Książka

7,04 zł

7,04 zł - sugerowana cena detaliczna

Masaż klasyczny kręgosłupa Porady Lekarza Rodzinnego 183

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Książka

7,04 zł

7,04 zł - sugerowana cena detaliczna

Stretching Rozciąganie Porady Lekarza Rodzinnego 189

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Książka

6,05 zł

6,05 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Książka

5,12 zł

5,12 zł - sugerowana cena detaliczna

Porady lek. rodzinnego. Ćw dla kobiet w ciąży nr90

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Książka

7,96 zł

7,96 zł - sugerowana cena detaliczna

Porady Lekarza Rodzinnego 205. Zdrowy kręgosłup...

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Oceny i recenzje książki Porady Lekarza Rodzinnego 198.Masaż leczniczy...

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Ubranka dla lalek Szydełko Moje hobby - Beata Guzowska

Książka

17,63 zł

17,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ubranka dla lalek Szydełko Moje hobby

Beata Guzowska

Rzepka i inne wiersze Bajki z naklejkami - Julian Tuwim

Książka

15,00 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rzepka i inne wiersze Bajki z naklejkami

Julian Tuwim

Baba-Jaga patrzy Wierszyki dla Maluchów - Pruchnicka Emilia

Książka

7,97 zł

7,97 zł - sugerowana cena detaliczna

Baba-Jaga patrzy Wierszyki dla Maluchów

Pruchnicka Emilia

Jak pisać CV i list motywacyjny Poradnik - Praca zbiorowa

Książka

14,90 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pisać CV i list motywacyjny Poradnik

Praca zbiorowa

Zosia Samosia Wierszyki dla Maluchów - Julian Tuwim

Książka

7,04 zł

7,04 zł - sugerowana cena detaliczna

Zosia Samosia Wierszyki dla Maluchów

Julian Tuwim

Najmodniejsze ozdoby dla nastolatek Zrób to sama - Katarzyna Jastrzębska

Książka

21,92 zł

24,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Najmodniejsze ozdoby dla nastolatek Zrób to sama

Katarzyna Jastrzębska

Abecadło Wierszyki dla Maluchów 185 - Julian Tuwim

Książka

7,96 zł

7,96 zł - sugerowana cena detaliczna

Abecadło Wierszyki dla Maluchów 185

Julian Tuwim

Bezpieczny przedszkolak W domu Akademia przedszkolaka - Jarmulska Julia

Książka

10,26 zł

10,26 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezpieczny przedszkolak W domu Akademia przedszkolaka

Jarmulska Julia

Stary niedźwiedź Szły pchły Poszłam sobie Wierszyki dla Maluchów 195 - Pruchnicka Emilia

Książka

7,96 zł

7,96 zł - sugerowana cena detaliczna

Stary niedźwiedź Szły pchły Poszłam sobie Wierszyki dla Maluchów 195

Pruchnicka Emilia

Ćwiczenia logopedyczne z głoską S - Zarębska Małgorzata

Książka

10,71 zł

10,71 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia logopedyczne z głoską S

Zarębska Małgorzata

Książka

16,91 zł

16,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Ubranka dla lalek Szydełko Moje hobby

Beata Guzowska

Książka

18,94 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza pomoc dla dzieci Porady i ćwiczenia

Beata Guzowska, Trzciński Wojciech

Dyzio marzyciel Wierszyki dla Maluchów - Julian Tuwim

Książka

7,04 zł

7,04 zł - sugerowana cena detaliczna

Dyzio marzyciel Wierszyki dla Maluchów

Julian Tuwim

Robótki na drutach dla początkujących Modne i atrakcyjne wzory - Iwona Kurto-Dzikielewska

Książka

16,91 zł

16,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Robótki na drutach dla początkujących Modne i atrakcyjne wzory

Iwona Kurto-Dzikielewska

Stres Porady Lekarza Rodzinnego - Zespół Redakcyjny

Książka

7,04 zł

7,04 zł - sugerowana cena detaliczna

Stres Porady Lekarza Rodzinnego

Zespół Redakcyjny

Książka

7,04 zł

7,04 zł - sugerowana cena detaliczna

Kręgosłup Odcinek szyjny Ćwiczenia dla każdego Porady Lekarza Rodzinnego

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Hu, hu, ha! Zima zła Wierszyki dla Maluchów - Maria Konopnicka

Książka

7,96 zł

7,96 zł - sugerowana cena detaliczna

Hu, hu, ha! Zima zła Wierszyki dla Maluchów

Maria Konopnicka

Anaruk, chłopiec z Grenlandii Czesława Centkiewicza. Streszczenie, analiza, interpretacja - Milewska Anna

Książka

8,78 zł

8,78 zł - sugerowana cena detaliczna

Anaruk, chłopiec z Grenlandii Czesława Centkiewicza. Streszczenie, analiza, interpretacja

Milewska Anna

O Grzesiu kłamczuchu i jego cioci Wierszyki dla Maluchów 190 - Julian Tuwim

Książka

7,96 zł

7,96 zł - sugerowana cena detaliczna

O Grzesiu kłamczuchu i jego cioci Wierszyki dla Maluchów 190

Julian Tuwim

Książka

7,96 zł

7,96 zł - sugerowana cena detaliczna

Spóźniony słowik Wierszyki dla Maluchów

Julian Tuwim