Wydawnictwo:	Biały Wiatr
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	382
Format:	16.0x23.0cm
Rok wydania:	2014

Zobacz więcej

Podobne do Pierwotne ciało Pierwotny umysł Dalej niż dieta Paleo w stronę pełnego zdrowia i dłuższego życia

Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci - Max Nieuwdorp

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci

Max Nieuwdorp

Możesz uzdrowić swoje życie - Louise L. Hay

Książka

33,45 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Możesz uzdrowić swoje życie

Louise L. Hay

Książka

147,27 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie w sporcie

Irena Celejowa

Mit normalności Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze - Maté Daniel

Książka

44,64 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mit normalności Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze

Maté Daniel

Psychoterapia Teoria Podręcznik akademicki - Lidia Grzesiuk (red.)

Książka

106,73 zł

150,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychoterapia Teoria Podręcznik akademicki

Lidia Grzesiuk (red.)

Medycyna chińska w praktyce Teoria, diagnostyka i terapia w rozumieniu zachodnim - Montakab Hamid

Książka

83,94 zł

139,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Medycyna chińska w praktyce Teoria, diagnostyka i terapia w rozumieniu zachodnim

Montakab Hamid

Zdrowie, energia, lekkość Błonnikowy program dla jelit - Will Bulsiewicz

Książka

32,92 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie, energia, lekkość Błonnikowy program dla jelit

Will Bulsiewicz

Vademecum psychoterapeuty - Jacek Kubitsky

Książka

57,68 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Vademecum psychoterapeuty

Jacek Kubitsky

Oddech Naukowe poszukiwania utraconej sztuki - James Nestor

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oddech Naukowe poszukiwania utraconej sztuki

James Nestor

Oddychanie metodą Butejki - Ralph Skuban

Książka

45,76 zł

79,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Oddychanie metodą Butejki

Ralph Skuban

Książka

40,39 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak dożyć setki

Julian Sobiech

Narkotyki bez paniki. Co trzeba wiedzieć o legalnych i nielegalnych substancjach psychoaktywnych - David Nutt

Książka

47,85 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Narkotyki bez paniki. Co trzeba wiedzieć o legalnych i nielegalnych substancjach psychoaktywnych

David Nutt

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii - Mindy Pelz

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii

Mindy Pelz

Żywienie człowieka Tom 1 Podstawy nauki o żywieniu - Jan Gawęcki

Książka

104,99 zł

124,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie człowieka Tom 1 Podstawy nauki o żywieniu

Jan Gawęcki

Kuracja życia metodą dr Clark - Hulda Clark

Książka

42,31 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuracja życia metodą dr Clark

Hulda Clark

Żywność, która leczy. Terapia żywieniowa św. Hildegardy z Bingen - Wighard Strehlow

Książka

50,74 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywność, która leczy. Terapia żywieniowa św. Hildegardy z Bingen

Wighard Strehlow

Endometrioza Nie taka Twoja uroda - Anna Paluszak

Książka

37,65 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Endometrioza Nie taka Twoja uroda

Anna Paluszak

Fakty i mity genetyki nowotworów - Paula Dobosz

Książka

34,51 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fakty i mity genetyki nowotworów

Paula Dobosz

Ajurweda Kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością - Acharya Shunya

Książka

63,96 zł

109,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurweda Kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością

Acharya Shunya

Mechanika zdrowych pleców Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla - McGill Stuart

Książka

38,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mechanika zdrowych pleców Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla

McGill Stuart

Twoje ciało domaga się wody - Fereydoon Batmanghelidj

Książka

60,24 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje ciało domaga się wody

Fereydoon Batmanghelidj

Inżynieria wnętrza Z joginem po radość życia - Sadhguru Jaggi Vasudev

Książka

28,74 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Inżynieria wnętrza Z joginem po radość życia

Sadhguru Jaggi Vasudev

Książka

17,74 zł

17,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak żyć z Hashimoto

Maja Nowicka

Uzdrawianie ciała za pomocą umysłu - dr David R. Hamilton

Książka

37,36 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzdrawianie ciała za pomocą umysłu

dr David R. Hamilton

Terapia poznawcza zaburzeń lękowych praktyczny podręcznik i przewodnik po teorii - Adrian Wells

Książka

47,22 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawcza zaburzeń lękowych praktyczny podręcznik i przewodnik po teorii

Adrian Wells

Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej - Stanley Rosenberg

Książka

37,79 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej

Stanley Rosenberg

Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością. - Bradley Nelson

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością.

Bradley Nelson

DMSO naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbólowy - Fischer Hartmut P. A.

Książka

49,99 zł

79,70 zł - sugerowana cena detaliczna

DMSO naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbólowy

Fischer Hartmut P. A.

Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie - Wojsiat Joanna

Książka

58,42 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

Wojsiat Joanna

O książce Pierwotne ciało Pierwotny umysł Dalej niż dieta Paleo w stronę pełnego zdrowia i dłuższego życia

Książka Pierwotne Ciało Pierwotny Umysł łączy paleolityczne potrzeby naszego ciała z wyzwaniami , które stawia przed nami współczesny świat. Autorka, wykorzystując najnowsze odkrycia naukowe, zestawia je z podstawową dietą łowcy-zbieracza z czasów prehistorycznych. Czerpie informacje z obszernych badań z dziedziny fizjologii ewolucyjnej, biochemii, metabolizmu, żywienia, a także tych, dotyczących chorób przewlekłych i degeneracyjnych - i w ten sposób odkrywa, jak powinien wyglądać holistyczny styl życia, pozwalających uzyskać zdrowe ciało, umysł i długowieczność. Gedgaudas ukazuje pierwotny rodowód i fizjologiczne podstawy diety o dużej zawartości tłuszczu, umiarkowanej ilości protein oraz pozbawionej skrobi. Ujawnia, jak ważne jest spożywanie odpowiedniej ilości kwasów omega-3 – niezbędnych naszemu mózgowi i układowy nerwowemu, lecz nieobecnych w diecie większości osób. Wyjaśnia problemy żywieniowe związane ze zbożami, glutenem, soją, nabiałem i warzywami skrobiowymi. Tłumaczy, które tłuszcze w naturalny sposób wspierają zdrowie, a które mu szkodzą. Opisuje kluczową rolę witaminy D w zapobieganiu nowotworom i innym chorobom cywilizacyjnym, wagę tłuszczów nasyconych oraz cholesterolu. Analizuje wpływ diety na zdrowie umysłowe, pamięć, funkcje poznawcze, równowagę hormonalną i starzenie się komórek. Szczegółowe wytyczne, przepisy i zalecenia dietetyczne zawarte w tej książce oferują czytelnikowi zrównoważone strategie podejścia do diety i ćwiczeń - mające co prawda podstawy w czasach pierwotnych, lecz będące jak najbardziej aktualne obecnie - które pozwolą zredukować stres i stany lękowe, zrzucić nadwagę, poprawić jakość snu i nastrój, dodadzą energii oraz zwiększą odporność, polepszą funkcjonowanie mózgu, ograniczą wydatki na jedzenie , a co najważniejsze zapewnią dłuższe i szczęśliwsze życie.

Szczegółowe informacje na temat książki Pierwotne ciało Pierwotny umysł Dalej niż dieta Paleo w stronę pełnego zdrowia i dłuższego życia

Wydawnictwo:	Biały Wiatr
EAN:	9788364818271
Autor:	Nora Gedgaudas
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	382
Format:	16.0x23.0cm
Rok wydania:	2014
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Biały Wiatr Sp. Z o.o. Baczyńskiego 6 35-210 Rzeszów PL e-mail: [email protected]

Inne książki z kategorii Poradniki - Styl życia

Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą - Maciboch Paulina

Książka

33,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą

Maciboch Paulina

Żywienie w chorobach kości i stawów - Szostak-Węgierek Dorota

Książka

105,32 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie w chorobach kości i stawów

Szostak-Węgierek Dorota

Anatomia dobrego życia - Andrea De Simone

Książka

31,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia dobrego życia

Andrea De Simone

Trening bez przyrządów wyd. 2026 - Ingo Frobose

Książka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening bez przyrządów wyd. 2026

Ingo Frobose

Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Skuteczne sposoby na ból, apetyt oraz wsparcie psychiczne w codziennych wyzwaniach - Schara Michaela

Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych - Viola Urban

Książka

39,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych

Viola Urban

Atlas ćwiczeń dla kobiet Przewodnik kulturystki. Podejście anatomiczne - Ryszard Jasiński, Stefaniak Tadeusz

Książka

129,81 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas ćwiczeń dla kobiet Przewodnik kulturystki. Podejście anatomiczne

Ryszard Jasiński, Stefaniak Tadeusz

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie - Jeanne Siaud-Facchin

Książka

32,97 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie

Jeanne Siaud-Facchin

Podręcznik karate wyd. 3 - Tomasz Piotrkowicz

Książka

86,98 zł

140,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podręcznik karate wyd. 3

Tomasz Piotrkowicz

Znaczenie. Sekret życia pełnego bliskości i sensu - Jennifer Breheny Wallace

Książka

39,84 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Znaczenie. Sekret życia pełnego bliskości i sensu

Jennifer Breheny Wallace

Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie - Tracy Courtney

Książka

36,53 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie

Tracy Courtney

Timeboxing. Potęga robienia jednej rzeczy naraz - Zao-Sanders Marc

Książka

38,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Timeboxing. Potęga robienia jednej rzeczy naraz

Zao-Sanders Marc

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - Katarzyna Walczewska

Książka

37,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Katarzyna Walczewska

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym - Anna Runkle

Książka

32,97 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym

Anna Runkle

Paradoks dopaminy. Dlaczego dostajemy coraz mniej, chociaż chcemy coraz więcej - Long Michael E.

Książka

34,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks dopaminy. Dlaczego dostajemy coraz mniej, chociaż chcemy coraz więcej

Long Michael E.

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026 - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan - Dariusz Harmaciński

Książka

35,45 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan

Dariusz Harmaciński

Pozbądź się codziennych toksyn w 21 dni. Holistyczny plan oczyszczania organizmu i otoczenia z chemikaliów w żywności, wodzie, domu i kosmetykach - Cohen Aly

Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia - Nagaba Krystian

Książka

32,97 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia

Nagaba Krystian

Płaski brzuch dieta i ćwiczenia wyd. 2026 - Agata Lewandowska

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Płaski brzuch dieta i ćwiczenia wyd. 2026

Agata Lewandowska

Oceny i recenzje książki Pierwotne ciało Pierwotny umysł Dalej niż dieta Paleo w stronę pełnego zdrowia i dłuższego życia

Średnia ocen:

7.70 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Życiodajna woda wodorowa - Howard Peiper

Książka

41,75 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Życiodajna woda wodorowa

Howard Peiper

Depresja, uzależnienia, śmierć w świetle Nowej Energii - Tobiasz

Książka

39,80 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Depresja, uzależnienia, śmierć w świetle Nowej Energii

Tobiasz

Melatonina. Cudowna cząsteczka - John Lieurance, nd, DC, DABCN

Książka

63,84 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Melatonina. Cudowna cząsteczka

John Lieurance, nd, DC, DABCN

Iwermektyna i fenbendazol nowe zastosowania... - dr Carl Summer

Książka

63,84 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Iwermektyna i fenbendazol nowe zastosowania...

dr Carl Summer

Ludzkie serce, kosmiczne serce - Thomas Cowan

Książka

50,85 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ludzkie serce, kosmiczne serce

Thomas Cowan

Nie jesteś chory, jesteś spragniony! wyd. 2025 - Fereydoon Batmanghelidj

Książka

50,85 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie jesteś chory, jesteś spragniony! wyd. 2025

Fereydoon Batmanghelidj

Kurkumina. Odpowiedź natury na raka... - dr Ajay Goel

Książka

41,75 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kurkumina. Odpowiedź natury na raka...

dr Ajay Goel

Witamina C. Historia prawdziwa - Steve Hickey, Andrew W. Saul

Książka

50,85 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Witamina C. Historia prawdziwa

Steve Hickey, Andrew W. Saul

Książka

63,84 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdzie jest twoja nisza?

Tad Hargrave

Książka

50,85 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Świadomi rodzice

Shefali Tsabary

Rana Isis Rana Adama - Adamus Saint-Germain, Tobiasz

Książka

63,84 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rana Isis Rana Adama

Adamus Saint-Germain, Tobiasz

Dzika Łaska. Kobieca mistyka (nie)zwykłego życia - Mirabai Starr

Książka

50,85 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzika Łaska. Kobieca mistyka (nie)zwykłego życia

Mirabai Starr

Umrę, jeśli tego nie polubisz - Lee Tilghman

Książka

47,60 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Umrę, jeśli tego nie polubisz

Lee Tilghman

Książka

57,36 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga wrażliwości

Karolina Bochenek

Książka

44,35 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pasja

Adamus Saint-Germain, Tobiasz

Jak wyciszyć układ nerwowy i znów poczuć radość... - Darek Wróblewski

Książka

57,36 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wyciszyć układ nerwowy i znów poczuć radość...

Darek Wróblewski

Jesteś marzeniem swojej duszy - Rebecca Campbell

Książka

57,36 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś marzeniem swojej duszy

Rebecca Campbell

Spermidyna. Długo poszukiwany klucz do... - Jorg Conradi

Książka

55,99 zł

77,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Spermidyna. Długo poszukiwany klucz do...

Jorg Conradi

Książka

50,85 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wolni od paniki

Tom Burnn

Syndrom Miłej Dziewczyny jasna okładka - Beverly Engel

Książka

57,36 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Syndrom Miłej Dziewczyny jasna okładka

Beverly Engel