Nauka kochania siebie Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji | David Hamilton (Książka)

Wydawnictwo:	Studio Astropsychologii
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	276
Format:	145x205mm
Rok wydania:	2015

Zobacz więcej

Podobne do Nauka kochania siebie Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie - Charles Duhigg

43,24 zł

Kuracja życia metodą dr Clark Hulda Clark

6,3 (55)

26,94 zł

Żyj z radością Jak odkryć tajemnice szczęścia Rinpoche Yongey Mingyur

7,5 (72)

65,64 zł

Jak umysł rośnie w siłę, gdy mózg się starzeje Elkhonon Goldberg

7,0 (67)

Jak być dobrym sprzedawcą Zaskakująca prawda o wywieraniu wpływu na ludzi - Pink Daniel H.

Powrót do swego wewnętrznego domu Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko - John Bradshaw

29,40 zł

Możesz uzdrowić swoje życie Louise L. Hay

35,94 zł

Joga i ajurweda Bartosz Niedaszkowski

8,0 (121)

27,89 zł

Tajemnice przodków Ukryty przekaz rodzinny Ancelin Schutzenberger Anne

6,5 (94)

Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie - Colin Campbell, Campbell Thomas

W pułapce niepokoju Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać - Carbonell David A.

28,74 zł

Inżynieria wnętrza Z joginem po radość życia Sadhguru Jaggi Vasudev

7,5 (126)

21,46 zł

Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych Eugenia Herzyk

21,40 zł

Nieskrępowana dusza Singer Michael A.

7,1 (69)

Przypowieści buddyjskie dla każdego Nagłe kopnięcie prawdziwego szczęścia i mądrości - Guojun Chan

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów [wyd. 2] - Stefanie Stahl

30,61 zł

Antyrak Nowy styl życia David Servan-Schreiber

7,9 (475)

Jak nie umrzeć przedwcześnie Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem - Michael Greger, Gene Stone

Naturalny rytm dobowy Działaj w zgodzie ze swoim organizmem - Kshirsagar Suhas, Seaton Michelle D.

44,94 zł

Biologia przekonań Bruce Lipton

7,5 (186)

23,51 zł

Tak, jak myśli człowiek James Allen

Miej wyje**ne będzie Ci dane O trudnej sztuce odpuszczania - Katarzyna Czyż

26,99 zł

Podróż w głąb siebie Colin P. Sisson

Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umy - Steve Peters

41,76 zł

Kod otyłości Sekrety utraty wagi Fung Jason

Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji) - Gill Hasson

25,99 zł

Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną Maja Storch

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - Sara Szal Gottfried

Wielu z nas ma problemy z okazywaniem dobroci samym sobie, a jej brak jest często powodem problemów zdrowotnych i emocjonalnych. Czas z tym skończyć. Gdy Autor uświadomił sobie, że brak miłości do samego siebie utrudnia mu życie, postanowił przeprowadzić eksperyment na sobie. Przez ponad rok studiował najnowsze badania z zakresu chemii mózgu i neurobiologii, poznawał techniki psychoterapeutyczne oraz narzędzia do rozwoju osobistego. Dowiódł, że miłość do samego siebie mamy w genach, ale tracimy ją w wieku sześciu lat pod wpływem otoczenia i braku wychowania w jej duchu. Aby zyskać czyjąś miłość i aprobatę staramy się być kimś innym, niż jesteśmy w rzeczywistości. Przywdziewany różnego rodzaju maski, pod którymi jednak z czasem robi się nam ciasno i niewygodnie. Autor udowadnia, że mózg można przeprogramować i podaje proste techniki, jak to zrobić. Proponujepraktyki, dzięki którym nauczysz się zmieniać i tworzyć pozytywne nawyki myślowe. Będziesz miał okazję prześledzić ten proces na licznych przykładach oraz zmienić architekturę połączeń nerwowych w swoim mózgu. Poznasz mechanizm działania wstydu i dowiesz się, w jaki sposób możesz przestać się przejmować. Dr Hamilton stworzył i osobiście wypróbował 27 ćwiczeń, które pomogą Ci odkryć swoje prawdziwe „ja” i poprawić samoocenę. Szybko zmienisz nastawienie do siebie i zdołasz wybaczyć sobie wszelkie niepowodzenia. W pełni zaakceptujesz siebie oraz stworzysz trwałe i szczere relacje. Odkryj i pokochaj siebie bezwarunkowo!

Szczegółowe informacje na temat książki Nauka kochania siebie Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji

Wydawnictwo:	Studio Astropsychologii
EAN:	9788373777460
Autor:	David Hamilton
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	276
Format:	145x205mm
Rok wydania:	2015
Data premiery:	2015-10-30
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Studio Astropsychologii Antoniuk Fabryczny 55/24 15-762 Białystok PL e-mail: [email protected]