Chwilowo niedostępny

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Insignis
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	224
Format:	15.3x21.5cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Podobne do Miej lepszy dzień. Pozytywny poradnik o zdrowiu psychicznym

Korona Fenomen najpotężniejszej monarchii - Wioletta Wilk-Turska

Książka

38,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Korona Fenomen najpotężniejszej monarchii

Wioletta Wilk-Turska

Książka

33,45 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Całkiem nieźle, dzięki

Monica Heisey

Książka

35,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głupiec

Katarzyna Franus

Zemsta. Meghan, Harry i wojna Windsorów - Tom Bower

Książka

34,95 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zemsta. Meghan, Harry i wojna Windsorów

Tom Bower

Książka

34,23 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ucieczka

Stanisław Krzemiński

Zakochaj się jeszcze raz - Ilona Gołębiewska

Książka

33,60 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zakochaj się jeszcze raz

Ilona Gołębiewska

Bieszczady. Przewodnik dla małych i dużych odkrywców - Adrian Markowski

Książka

21,61 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bieszczady. Przewodnik dla małych i dużych odkrywców

Adrian Markowski

Zoja i tajemnica znikających kapci - Anna Samborowska

Książka

28,74 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zoja i tajemnica znikających kapci

Anna Samborowska

Kraków. Nieprzewodnik dla turystów i mieszkańców - Zofia Jurczak

Książka

35,28 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kraków. Nieprzewodnik dla turystów i mieszkańców

Zofia Jurczak

Książka

40,39 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak dożyć setki

Julian Sobiech

Zwierzęta miast czyli 22 portrety naszych nieudomowionych sąsiadów - Dorota Suwalska

Książka

44,78 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzęta miast czyli 22 portrety naszych nieudomowionych sąsiadów

Dorota Suwalska

Niech trwają tylko miłe chwile - Virginie Grimaldi

Książka

31,29 zł

50,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niech trwają tylko miłe chwile

Virginie Grimaldi

Książka

29,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kroki na strychu

Marta Malinowska

Książka

34,75 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uciec z Wysp Owczych

Kuba Witek

Absurdalne fakty z historii. Mózg Lenina, zwłoki Chaplina i ostatni dodo - Giles Milton

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Absurdalne fakty z historii. Mózg Lenina, zwłoki Chaplina i ostatni dodo

Giles Milton

Kupa faktów o kupie, czyli czego lepiej nie wąchać - Edward Kay

Książka

35,99 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kupa faktów o kupie, czyli czego lepiej nie wąchać

Edward Kay

Siódmy koci żywot - Eugeniusz Dębski, Beata Dębska

Książka

31,33 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siódmy koci żywot

Eugeniusz Dębski, Beata Dębska

Bali. Opowieści z Wyspy Bogów - Aleksandra Najda

Książka

38,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bali. Opowieści z Wyspy Bogów

Aleksandra Najda

Żuchwa Kaina - Edward Powys Mathers aka Torquemada

Książka

28,86 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żuchwa Kaina

Edward Powys Mathers aka Torquemada

Spowiedź carycy Katarzyny II - Christopher Macht

Książka

29,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spowiedź carycy Katarzyny II

Christopher Macht

Wszystkie trupy prowadzą do Rzymu. Kryminalne zagadki starożytnych - Emma Southon

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystkie trupy prowadzą do Rzymu. Kryminalne zagadki starożytnych

Emma Southon

Pati Miłorzeszek i paskudne ciasto zguby - Cristal Snow

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pati Miłorzeszek i paskudne ciasto zguby

Cristal Snow

Książka

32,90 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cykada na parapecie

M.M. Macko

Książka

33,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dotknąć gwiazd

Zula Ankanon

Książka

39,75 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Katedra

Ben Hopkins

Książka

28,45 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w grze

Dustin Brady

Przekleństwo homo sapiens. Dlaczego myślenie zabija - Justin Gregg

Książka

33,71 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przekleństwo homo sapiens. Dlaczego myślenie zabija

Justin Gregg

Bliżej siebie Imiona kobiecości - Marta Żmuda-Trzebiatowska

Książka

38,29 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliżej siebie Imiona kobiecości

Marta Żmuda-Trzebiatowska

Podhale oraz Orawa, Spisz i Pieniny. Przewodnik dla dużych i małych - Paweł Skawiński, Barbara Gawryluk

Książka

48,71 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Podhale oraz Orawa, Spisz i Pieniny. Przewodnik dla dużych i małych

Paweł Skawiński, Barbara Gawryluk

Książka

31,33 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Srebrny smok

Barbara Sadurska

O książce Miej lepszy dzień. Pozytywny poradnik o zdrowiu psychicznym

Nazywam się Alex, jestem lekarzem oraz ambasadorem zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Mam pewne marzenie – chciałbym, żebyśmy wszyscy zaczęli w pozytywny sposób myśleć i rozmawiać o zdrowiu psychicznym. Rozpędźmy deszczowe chmury i nauczmy się opiekować naszą psychiką tak, jak dbamy o ciało! Przedstawiam w tej książce ZESTAW KÓŁ RATUNKOWYCH i PRAKTYCZNYCH TECHNIK, które pomogą ci zadbać o twoje zdrowie psychiczne. Nauczysz się rozpoznawać, kiedy twój umysł potrzebuje odpoczynku. Zaczniesz chodzić na spacery, żeby WYTUPAĆ smutek. I wyzwolisz swoją KREATYWNOŚĆ, żeby przestawić mózg w bardziej pozytywny tryb działania. Niezależnie od tego, czy masz problemy z rówieśnikami, nadmiernym niepokojem czy stresem związanym ze szkołą, poradnik ten nauczy cię spoglądać w przyszłość z przekonaniem, że dasz radę. Bo zawsze, nawet w najgorszych chwilach, jest nadzieja, że jutro możesz mieć lepszy dzień.

Szczegółowe informacje na temat książki Miej lepszy dzień. Pozytywny poradnik o zdrowiu psychicznym

Wydawnictwo:	Insignis
EAN:	9788367710060
Autor:	Alex George
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	224
Format:	15.3x21.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-05-19
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	DRESSLER DUBLIN SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOSCIĄ ul. Poznańska 91 05-850 Ożarów Mazowiecki PL

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Twój wspaniały rok 2027 z Katarzyną Miller - Katarzyna Miller

Książka

42,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twój wspaniały rok 2027 z Katarzyną Miller

Katarzyna Miller

Dokąd tak pędzisz? Buddyjskie wskazówki na stres, relacje i wyzwania codzienności - Lama Michel Rinpoche

Książka

31,99 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Dokąd tak pędzisz? Buddyjskie wskazówki na stres, relacje i wyzwania codzienności

Lama Michel Rinpoche

Poczuj Swoją Wartość. Buduj pewność siebie i żyj pełnią życia - Joanna Bartczak-Kotulska, Joanna Kotulska

Książka

146,56 zł

249,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Poczuj Swoją Wartość. Buduj pewność siebie i żyj pełnią życia

Joanna Bartczak-Kotulska, Joanna Kotulska

Myślenie pytaniami wyd. 2026 - Marilee Adams

Książka

35,89 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Myślenie pytaniami wyd. 2026

Marilee Adams

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

35,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik - Sylwia Kubik

Książka

31,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik

Sylwia Kubik

Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji - Robert Pinkert

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji

Robert Pinkert

Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie - Peter Hollins

Terapia psychodeliczna. Rewolucyjne podejście do przywracania zdrowia psychicznego i odzyskiwania życia - Will van Derveer, Kaith Kurlander

Książka

42,54 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekret

Rhonda Byrne

Ajurweda na co dzień. Diagnoza i sztuka świadomego życia - Izabela Raczkowska

Książka

35,30 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurweda na co dzień. Diagnoza i sztuka świadomego życia

Izabela Raczkowska

365 stron życia. 2027 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

17,99 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

365 stron życia. 2027

Opracowanie Zbiorowe

Kiedyś się zdarzyło - Małgorzata Przybyłowska

Książka

25,90 zł

40,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedyś się zdarzyło

Małgorzata Przybyłowska

Osiem milionów dróg do szczęścia - Hiroko Yoda

Książka

38,90 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Osiem milionów dróg do szczęścia

Hiroko Yoda

Nasza historia. Jak zbierać rodzinne opowieści - Rachel F. Seidman

Książka

34,55 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasza historia. Jak zbierać rodzinne opowieści

Rachel F. Seidman

Za uchylonymi drzwiami. Jak rozmawiać z dzieckiem w wieku 7-15 lat, by nie stracić kontaktu - Magdalena Boćko-Mysiorska

Książka

36,51 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Za uchylonymi drzwiami. Jak rozmawiać z dzieckiem w wieku 7-15 lat, by nie stracić kontaktu

Magdalena Boćko-Mysiorska

Otwarte Serce. Kilka kroków do miłości. Praktyczne ćwiczenia do pracy własnej - Emilia Szymasiuk

Książka

44,35 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Otwarte Serce. Kilka kroków do miłości. Praktyczne ćwiczenia do pracy własnej

Emilia Szymasiuk

Szczekając pod niewłaściwym drzewem. Dlaczego sukces kryje się tam, gdzie go nie szukasz - Eric Barker

Książka

50,39 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczekając pod niewłaściwym drzewem. Dlaczego sukces kryje się tam, gdzie go nie szukasz

Eric Barker

Śpij, pij i oddychaj. Codzienne nawyki, które zapewnią ci dobre zdrowie - Michael Breus

Książka

40,25 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpij, pij i oddychaj. Codzienne nawyki, które zapewnią ci dobre zdrowie

Michael Breus

Witaj w domu. Droga powrotu do siebie - Izabela Szczepaniak

Książka

30,37 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Witaj w domu. Droga powrotu do siebie

Izabela Szczepaniak

Oceny i recenzje książki Miej lepszy dzień. Pozytywny poradnik o zdrowiu psychicznym

Średnia ocen:

7.61 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

44,83 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ludzie z kości

Paula Lichtarowicz

Jak naprawdę działa świat. Przewodnik po naszej przeszłości, teraźniejszości i przyszłości - Vaclav Smil

Książka

48,71 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak naprawdę działa świat. Przewodnik po naszej przeszłości, teraźniejszości i przyszłości

Vaclav Smil

Widzę, że interesuje cię ciemność - Illarion Pawliuk

Książka

41,98 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Widzę, że interesuje cię ciemność

Illarion Pawliuk

Anglik w Japonii. 10 lat w Kraju Wschodzącego Słońca - Broad Chris

Książka

35,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Anglik w Japonii. 10 lat w Kraju Wschodzącego Słońca

Broad Chris

Kochaj. 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie i ludzi wokół - Regina Brett

Książka

32,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kochaj. 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie i ludzi wokół

Regina Brett

Książka

35,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Narysuj swoje uczucia

Rukmini Poddar

Timeboxing. Potęga robienia jednej rzeczy naraz - Zao-Sanders Marc

Książka

35,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Timeboxing. Potęga robienia jednej rzeczy naraz

Zao-Sanders Marc

Książka

35,99 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajne godziny

Mick Herron

Książka

32,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siedem razy eks

Lucy Vine

Księga Mądrości: The Great Library of Tomorrow - Rosalia Aguilar Solace

Książka

44,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga Mądrości: The Great Library of Tomorrow

Rosalia Aguilar Solace

Książka

35,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wejdź w tryb goblina

McKayla Coyle

Książka

32,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Whistleblower

Kate Marchant

Książka

40,95 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Na złej drodze

Paola Barbato

Książka

44,83 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Argylle

Elly Conway

Psychodeliki Rewolucyjne substancje, które mogą zmienić twoje życie. Przewodnik od eksperta - David Nutt

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychodeliki Rewolucyjne substancje, które mogą zmienić twoje życie. Przewodnik od eksperta

David Nutt

Wojna nuklearna Możliwy scenariusz - Annie Jacobsen

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojna nuklearna Możliwy scenariusz

Annie Jacobsen

Książka

50,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Elon Musk

Walter Isaacson

Psychologia dla zabieganych - Jonny Thomson

Książka

35,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia dla zabieganych

Jonny Thomson

Innsaei. Islandzka sztuka intuicji - Hrund Gunnsteinsdóttir

Książka

35,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Innsaei. Islandzka sztuka intuicji

Hrund Gunnsteinsdóttir

Black Flag. Assassin’s Creed - Oliver Bowden

Książka

38,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Black Flag. Assassin’s Creed

Oliver Bowden