Leśna terapia Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew | Agnieszka Antosik (Książka)

Dostępne wydania i formaty:

Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wydawnictwo Kobiece, wyd. 2023

35,93 zł

Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wydawnictwo Kobiece, wyd. 2025

29,99 zł

7.23 /10 (26) wspólnie z

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Kobiece
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	320
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Podobne do Leśna terapia Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew

Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci - Max Nieuwdorp

Kwanty zrobiły mi dzień, czyli prosty przewodnik po naturze wszechświata - Jérémie Harris

Wielka inwigilacja Kto, jak i dlaczego nieustannie nas szpieguje? I dlaczego Internet potrzebuje resetu? - Deibert Ronald J.

Odpuść! Dlaczego czasem warto rezygnować i nie robić wszystkiego za wszelką cenę - Annie Duke

36,89 zł

Cywilizacja Słowian Kamil Janicki

7,2 (708)

O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu - Marta Niedźwiecka

Atypowy. Dlaczego świat nie jest stworzony dla osób autystycznych i jak powinniśmy temu zaradzić - Pete Wharmby

32,51 zł

Pokolenia Magdalena Kuszewska, Sobierajski Tomasz

6,7 (68)

Granice wytrzymałości W poszukiwaniu barier ludzkiego organizmu - Marcus Ranney

24,99 zł

Depresja Jak pokonać śmiertelny smutek Anna Duman

Strzępki życia O tym, jak grzyby tworzą nasz świat, zmieniają nasz umysł i kształtują naszą przyszłość

Rozproszone umysły Przyczyny i leczenie zespołu deficytu uwagi - Mate Gabor

Kontrola umysłu metodą Silvy Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu - Silva Jose

43,64 zł

Cykle O życiu w spektrum autyzmu i z ADHD

8,6 (53)

Od czego zacząć? Poradnik przetrwania lęku, depresji i innych kryzysów psychicznych

Różnorodne. O prawdziwym wizerunku kobiet nie tylko w marketingu - Justyna Bakalarska-Stankiewicz

34,74 zł

Relacje Każdy potrzebuje więzi, żeby przetrwać

8,5 (47)

31,89 zł

Przebodźcowani Szukając siebie w świecie nadmiaru Urszula Sołtys-Para

6,7 (62)

Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej - Justyna Żejmo

Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum - Noémi Orvos-Tóth

47,95 zł

Autyzm. Miłość, przyjaźń, relacje

7,2 (27)

27,87 zł

Seks bez presji. Jak nie gzić się po ciemku

7,1 (133)

39,59 zł

Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora Marek Maruszczak

6,5 (227)

28,99 zł

DDA - czy to ja? Cezary Biernacki

8,0 (24)

37,48 zł

Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera naszą psychikę

8,0 (29)

27,99 zł

O wstydzie bez wstydu. Poczuj się dobrze ze sobą Harland Martyna

6,1 (177)

Wyczerpani. Jak odzyskać radość życia w świecie, który przytłacza - Corey Keyes

56,42 zł

Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

Dziecko w świecie trudnych emocji. Jak pomóc mu radzić sobie ze złością, strachem i smutkiem

46,57 zł

Dobra energia. Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu

7,8 (29)

Zanurzenie w las pomoże ci odzyskać zdrowie, spokój i równowagę. Przyroda jest w stanie dać ci o wiele więcej niż tylko zwyczajną rozrywkę oraz ucieczkę od zgiełku miasta i jego zanieczyszczeń. Las to źródło życiodajnego tlenu, ale też magazyn niewyczerpanej energii, która oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu i odporność. Możesz w nim odnaleźć także szczyptę magii i poczuć w kontakcie z drzewami odrobinę transcendencji. Autorka tej książki to dendroterapeutka i praktykująca przewodniczka kąpieli leśnych. Podpowiada, jak dzięki obcowaniu z drzewami odzyskać więź ze swoimi korzeniami oraz zatroszczyć się o zdrowie i dobre samopoczucie. To pierwsza na polskim rynku pozycja poświęcona wielu metodom leśnych terapii oraz korzeniom tych praktyk. Dzięki informacjom zawartym w tej książce: odbędziesz podróż w przeszłość, poznając korzenie szeroko rozumianej terapii drzewami; dowiesz się, czym są kąpiele leśne, a czym dendroterapia, by móc wybrać to, co dla ciebie najkorzystniejsze; zyskasz wiedzę o specyfice pracy leśnych terapeutów w naszym kraju; otrzymasz wskazówki, które poprowadzą cię do możliwości odbywania samodzielnych praktyk różnych leśnych terapii; przygotujesz się do zanurzeń w najróżniejszych typach lasów we wszystkich porach roku; przekonasz się, że zaprzyjaźnienie się z drzewami to początek wspaniałej przygody, którą można przeżywać nie tylko w lesie; odkryjesz, jak fascynujące są tajemnice nie tylko drzew, ale i krzewów; inspirując się zawartymi propozycjami aktywności, zyskasz zdrowie, równowagę psychiczną i poczucie łączności z naturą.

Szczegółowe informacje na temat książki Leśna terapia Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Kobiece
EAN:	9788383213026
Autor:	Agnieszka Antosik
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	320
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-04-26
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp. k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6 15-111 Białystok PL e-mail: [email protected]