Kiedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji | Barbara Lech (Książka)

Dostępne wydania i formaty:

Helion, wyd. 2022

OnePress, wyd. 2024

Wydawnictwo:	Helion
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	264
Format:	140x210mm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

Podobne do Kiedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji

38,99 zł

Szczęśliwe związki. O miłości, wolności i szczęściu Beata Pawlikowska

6,7 (93)

Mindfulness w związku 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi - E.G. Scott, Davenport Barrie

Metoda GRIP. Jak pracować mądrze (i uchwycić to, co najważniejsze) - Rick Pastoor

26,30 zł

Czuła dla siebie Żyj wolna od presji i lęku Małgorzata Trzaskowska

6,5 (33)

29,94 zł

Mała księga stoicyzmu Jonas Salzgeber

7,8 (41)

Mistrzowski samouk Jak łatwo i skutecznie doskonalić się w dowolnej dziedzinie - Barbara Oakley, Schewe Olav

29,75 zł

Moc przyciągania Zamanifestuj wymarzone życie Gabrielle Bernstein

6,2 (102)

30,76 zł

Nie wierz we wszystko co czujesz Leahy Robert L.

30,89 zł

Jak myśleć o sobie lepiej Brianna Wiest

7,0 (492)

Odpocznij 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych - Agnieszka Michalska-Rechowicz

Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał - Alicja Grzesiak

Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! - Klaudia Pingot

Mózg na detoksie Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście - David Perlmutter, Perlmutter Austin, Loberg Kristin

Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację - Anna Paluszak, Jacek Rydlewski

30,89 zł

Zbuduj swój Drugi Mózg Tiago Forte

7,3 (101)

Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu - Annie Grace

30,89 zł

Małe traumy Meg Arroll

6,9 (276)

33,94 zł

Jak myślą bogaci Steve Siebold

6,7 (44)

Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy - Zbigniew Ryżak

33,45 zł

Bądź jak woda, przyjacielu Nauki Bruce’a Lee Shannon Lee

38,99 zł

Biohacking 2 Przewodnik dla zaawansowanych Karol Wyszomirski

Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje - Mateusz Grzesiak

29,28 zł

Nawyki zamiast cudów Proste sposoby na ogarnianie życia

6,5 (100)

Zostań ultrasamoukiem. Jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie - Young Scott H.

(Nie)miły facet Męskie spojrzenie na miłość, seks i związki - Robert A. Glover

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - Agnieszka Kozak

Otoczeni przez narcyzów. Jak obchodzić się z tymi, którzy nie widzą świata poza sobą wyd. 2024

29,50 zł

Droga do siebie. O poczuciu wartości

22,99 zł

Moc przyciągania szczęścia

31,99 zł

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3

Zwalcz pokusy. Pokonaj wymówki. Raz na zawsze skończ ze stresem! Znacie ten wewnętrzny głos, który mówi: "Hej, zostaw to. Zajmiemy się tym jutro. Albo pojutrze"? Na pewno wiecie, o co chodzi. Potrafi być przekonujący, zwłaszcza wtedy, gdy zadanie do wykonania jest pracochłonne, a wokół nie brakuje pokus, które tylko czekają, by nas rozproszyć. Jeśli słuchamy go zbyt często, a potem - zestresowani kurczącym się czasem - gnamy na łeb, na szyję, żeby skończyć pracę w terminie, to znak, że dopadła nas prokrastynacja. Prokrastynacja, czyli skłonność do odkładania na potem. Przy czym dobra wiadomość jest taka, że od czasu do czasu ulegamy jej wszyscy. Nieco gorsza: jeśli zdarza się to zbyt często, może nas wpędzić we frustrację, wywołać stres i dyskomfort. A to po pierwsze jest nieprzyjemne, po drugie niezdrowe, wreszcie - może się negatywnie odbić na efektach naszych działań. Czy jest na to rada? Oczywiście. Autorka tej książki przekonuje, że nawet niejedna. Podaje sposoby radzenia sobie z wymówkami, uczy, jak pozbyć się obaw i zacząć działać. Wszystko jest podparte przykładami, a do tego oprócz wiedzy otrzymujemy zestaw praktycznych ćwiczeń pomagających rozprawić się z prokrastynacją szybko, sprawnie i... bez odkładania na potem. O autorze Barbara Lech - trenerka i coach z wieloletnim doświadczeniem. Autorka wielu książek i publikacji, a także programów i narzędzi rozwoju osobistego. Laureatka nagrody Lwica Biznesu oraz plebiscytu Diamenty Kobiecego Biznesu magazynu Law Business Quality. Mama Ewy i Bartka.

Szczegółowe informacje na temat książki Kiedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji

Wydawnictwo:	Helion
EAN:	9788328373327
Autor:	Barbara Lech
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	264
Format:	140x210mm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2021-05-10
Podmiot odpowiedzialny:	HELION Kościuszki 1c 44-100 Gliwice PL e-mail: [email protected]