Wydawnictwo:	Prószyński i S-ka
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	312
Format:	13.5x21.0cm
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

O książce Gaslighting Jak uwolnić się od przemocy w relacjach

Wyobraź sobie, że na twojej drodze staje partner idealny – atrakcyjny, inteligentny, romantyczny. Ktoś, o kim marzyłaś, zawierając kolejne krótkie związki bez miłości. Po pierwszej randce od razu umawiacie się na drugą, a potem na trzecią, czwartą, by skończyć na planowaniu wspólnej przyszłości. Wszystko zdaje się układać doskonale… Ale różowe okulary sprawiają, że trudno ci dostrzec czerwone flagi – pierwszą obelgę, pierwszy dzień bez kontaktu, pierwszą awanturę. Starasz się to bagatelizować, a jeśli próbujesz ustalić, co się właściwie stało, w odpowiedzi słyszysz tylko, że przesadzasz, wymyślasz, histeryzujesz… Czujesz się coraz bardziej zdezorientowana, ale lęk przed porzuceniem sprawia, że powoli zaczynasz wycofywać się z życia. Odcinasz się od rodziny i przyjaciół, a on coraz częściej wykorzystuje twoje dobre serce, zaufanie, pieniądze. Ostatecznie odkrywasz, że człowiek, który miał cię kochać, jest zdolny do przemocy… Jeśli w tym opisie odnalazłaś siebie, możesz być ofiarą gaslightingu. Może ci się wydawać, że wszystko się zmieni, jeśli to przetrwasz, albo że ucieczka z toksycznej relacji jest ponad twoje siły. Nieprawda. Uda ci się wyplątać z sieci przemocy psychicznej, którą twój partner stosuje, by zyskać nad tobą kontrolę. Pozwól mi tylko poprowadzić cię do wyjścia, jeśli sama nie znajdujesz na to energii. Nauczę cię, jak odzyskać pewność siebie, jak zbudować zdrowy związek, jak stworzyć pozytywną relację z samą sobą. Wiem, że jesteś do tego zdolna. I że na to zasługujesz. To jak? Spróbujesz? Patrycja Jaskuła – edukatorka i twórczyni internetowa działająca pod pseudonimem 3MinutyPatrycji. W mediach społecznościowych dzieli się wiedzą z zakresu rozwoju osobistego i psychoedukacji, recenzuje też książki dotyczące tych tematów dla topowych polskich wydawnictw. Z wykształcenia nauczycielka tańca, w tym tańca intuicyjnego. Propagatorka kobiecych kręgów, praktyczka medytacji i pasjonatka psychologii w trakcie edukacji. W 2021 r. została laureatką w konkursie literackim Fundacji Olgi Tokarczuk. Miłośniczka kultury i muzyki kubańskiej.

Szczegółowe informacje na temat książki Gaslighting Jak uwolnić się od przemocy w relacjach

Wydawnictwo:	Prószyński i S-ka
EAN:	9788383522296
Autor:	Patrycja Jaskuła
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	312
Format:	13.5x21.0cm
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2024-03-08
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Prószyński Media Sp. z o.o. Rzymowskiego 28 02-697 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Gaslighting Jak uwolnić się od przemocy w relacjach

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Waga z głowy

Kucewicz Katarzyna

Twoje serce będzie kiedyś czerwone - Magdalena Pioruńska

Książka

29,24 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje serce będzie kiedyś czerwone

Magdalena Pioruńska

Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła - Jessamy Hibberd

Książka

27,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła

Jessamy Hibberd

Tego nie kupisz za pieniądze 8 nawyków, które wzbogacają twoje życie - Robin Sharma

Książka

38,95 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tego nie kupisz za pieniądze 8 nawyków, które wzbogacają twoje życie

Robin Sharma

Nie będzie z tego love story. Tom 2 - Agnieszka Karecka

Książka

40,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie będzie z tego love story. Tom 2

Agnieszka Karecka

Żyję, czy to mało? - Katarzyna Kachel, Marcin Łokciewicz

Książka

34,51 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żyję, czy to mało?

Katarzyna Kachel, Marcin Łokciewicz

Przebodźcowani Szukając siebie w świecie nadmiaru - Urszula Sołtys-Para

Książka

32,76 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przebodźcowani Szukając siebie w świecie nadmiaru

Urszula Sołtys-Para

Influenza. Mroczny świat influencerów - Jakub Wątor

Książka

34,41 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Influenza. Mroczny świat influencerów

Jakub Wątor

Kelner w Paryżu. Co ukrywa stolica smaku? - Edward Chisholm

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kelner w Paryżu. Co ukrywa stolica smaku?

Edward Chisholm

Książka

30,24 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga ADHD

Anders Hansen

Jak naprawdę działa świat. Przewodnik po naszej przeszłości, teraźniejszości i przyszłości - Vaclav Smil

Książka

38,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak naprawdę działa świat. Przewodnik po naszej przeszłości, teraźniejszości i przyszłości

Vaclav Smil

Zbuntowane ciało. Jak zrozumieć i oswoić choroby autoimmunologiczne - Maria Mazurek

Książka

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbuntowane ciało. Jak zrozumieć i oswoić choroby autoimmunologiczne

Maria Mazurek

Książka

31,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ślady nocy

Leila Mottley

Odnowa Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu - Sophie Mort

Książka

37,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odnowa Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu

Sophie Mort

Wyszło jak zwykle... Rozbrajająca historia Polski - Krzysztof Pyzia

Książka

23,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyszło jak zwykle... Rozbrajająca historia Polski

Krzysztof Pyzia

Emilian Kamiński. Reżyser marzeń - Patrycja Pawlik

Książka

36,80 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Emilian Kamiński. Reżyser marzeń

Patrycja Pawlik

Radio w mojej głowie. Opowieści o ADHD - Aneta Korycińska

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Radio w mojej głowie. Opowieści o ADHD

Aneta Korycińska

Turcja Na wschód od Zachodu - Marcelina Szumer-Brysz

Książka

33,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Turcja Na wschód od Zachodu

Marcelina Szumer-Brysz

Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o Żydach, ale za bardzo baliście się zapytać - Bartosz Węglarczyk

Książka

37,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o Żydach, ale za bardzo baliście się zapytać

Bartosz Węglarczyk

Tak się rodzą bohaterki - Claire Vigarello

Książka

35,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tak się rodzą bohaterki

Claire Vigarello

Terapia sensem. Znajdź odpowiedzi na najważniejsze pytania - Monika Rusin, Roman Solecki

Książka

28,84 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia sensem. Znajdź odpowiedzi na najważniejsze pytania

Monika Rusin, Roman Solecki

Twój styl przywiązania. Jak tworzyć głębokie relacje i celebrować intymność - Poole Heller Diane

Książka

31,40 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twój styl przywiązania. Jak tworzyć głębokie relacje i celebrować intymność

Poole Heller Diane

Mama w wielkim mieście - Katarzyna Olubińska

Książka

39,71 zł

67,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mama w wielkim mieście

Katarzyna Olubińska

Książka

24,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dintojra

Sylwia Chutnik

Miłość własna. O głębokiej i szczerej samoakceptacji - Walter Riso

Książka

30,37 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość własna. O głębokiej i szczerej samoakceptacji

Walter Riso

Zawieszeni. O zaginionych i ludziach, którzy ich szukają - Wróbel Szymon

Książka

37,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zawieszeni. O zaginionych i ludziach, którzy ich szukają

Wróbel Szymon

Książka

30,65 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Glass Hills

Anna Szczypczyńska

Sen o Jerozolimie - Eric-Emmanuel Schmitt

Książka

27,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sen o Jerozolimie

Eric-Emmanuel Schmitt

Książka

35,31 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Plecy, które chcę kopnąć

Risa Wataya

Seks i kłamstwa. Intymne życie kobiet w kraju arabskim - Leila Slimani

Książka

24,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Seks i kłamstwa. Intymne życie kobiet w kraju arabskim

Leila Slimani

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Ajurweda na co dzień. Diagnoza i sztuka świadomego życia - Izabela Raczkowska

Książka

37,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurweda na co dzień. Diagnoza i sztuka świadomego życia

Izabela Raczkowska

Jak wyjść z błędnego koła konfliktów? 5 kroków do porozumienia w relacji, w rodzinie i w pracy - Alexander Kipp

Książka

25,55 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wyjść z błędnego koła konfliktów? 5 kroków do porozumienia w relacji, w rodzinie i w pracy

Alexander Kipp

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia - Justyna Żejmo

Książka

37,76 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia

Justyna Żejmo

Myślenie pytaniami. Workbook - Marilee Adams

Książka

29,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Myślenie pytaniami. Workbook

Marilee Adams

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2 - Joanna Masłowska

Książka

103,94 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2

Joanna Masłowska

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu - Chopra Deepak

Książka

35,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu

Chopra Deepak

Otwarte Serce. Kilka kroków do miłości. Praktyczne ćwiczenia do pracy własnej - Emilia Szymasiuk

Książka

44,35 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Otwarte Serce. Kilka kroków do miłości. Praktyczne ćwiczenia do pracy własnej

Emilia Szymasiuk

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia - Brendan Barca, Pema Sherpa

Książka

35,99 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia

Brendan Barca, Pema Sherpa

Witaj w domu. Droga powrotu do siebie - Izabela Szczepaniak

Książka

35,24 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Witaj w domu. Droga powrotu do siebie

Izabela Szczepaniak

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego - Emily Anhalt

Książka

37,65 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego

Emily Anhalt

Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków - Catherine Gray

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków

Catherine Gray

Potęga pauzy. Jak w 90 sekund uspokoić ciało, umysł i emocje - Pransky Jillian

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga pauzy. Jak w 90 sekund uspokoić ciało, umysł i emocje

Pransky Jillian

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie - Dominika Pawlik-Pyda

Książka

37,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie

Dominika Pawlik-Pyda

Lider przyszłości. Miękkie kompetencje twartych biznesów - Brian Tracy, Bączek Jakub B., Kamil Romel-Sambor

Książka

44,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lider przyszłości. Miękkie kompetencje twartych biznesów

Brian Tracy, Bączek Jakub B., Kamil Romel-Sambor

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu - Mona Chollet

Książka

41,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu

Mona Chollet

Jak być szczęśliwym wyd. 2026 - Liz Hoggard

Książka

32,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak być szczęśliwym wyd. 2026

Liz Hoggard

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie - Katarzyna Gwiżdż

Książka

34,36 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie

Katarzyna Gwiżdż

Słowa mają moc przyciągania. 77 prawd, które rządzą naszym życiem

Książka

39,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Słowa mają moc przyciągania. 77 prawd, które rządzą naszym życiem

Terapia psychodeliczna. Rewolucyjne podejście do przywracania zdrowia psychicznego i odzyskiwania życia - Will van Derveer, Kaith Kurlander

Pojednanie z cieniem. Jak zaakceptować i przejąć kontrolę nad mroczną stroną naszej osobowości, którą skrywamy przed światem i samym sobą - Jarosław Gibas

Oceny i recenzje książki Gaslighting Jak uwolnić się od przemocy w relacjach

Średnia ocen:

7.77 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Inne światy niż te - Stephen King, Peter Straub

Książka

47,76 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Inne światy niż te

Stephen King, Peter Straub

Książka

33,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod zabijania

Kirk J.E.

Zanim dziecko pójdzie do szkoły - Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,49 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zanim dziecko pójdzie do szkoły

Opracowanie Zbiorowe

Książka

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawda

Terry Pratchett

Książka

31,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Córka strażaka

Agnieszka Olszanowska

Książka

36,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Martwa strefa

Stephen King

Siódma pacjentka - Weronika Wierzchowska

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siódma pacjentka

Weronika Wierzchowska

Książka

39,63 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Straż! Straż!

Terry Pratchett

Nie odpuszczę ci aż do śmierci - Olga Rudnicka

Książka

31,99 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie odpuszczę ci aż do śmierci

Olga Rudnicka

Książka

44,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Królowa Estera

John Irving

Książka

31,86 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chorwackie powroty

Anna Karpińska

Jak nie przeminęło z wiatrem. Sekrety życia Margaret Mitchell - Jarosław Molenda

Książka

44,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie przeminęło z wiatrem. Sekrety życia Margaret Mitchell

Jarosław Molenda

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

U steru opowieści

Książka

44,80 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat według Garpa

John Irving

Książka

40,49 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wolni Ciut Ludzie

Terry Pratchett

Książka

35,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Milionerka

Manuela Gretkowska

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga kotów

Straż Miejska. Tom 2. Barwione Brzeg - Terry Pratchett

Książka

84,99 zł

149,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Straż Miejska. Tom 2. Barwione Brzeg

Terry Pratchett

Książka

31,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Walc wiedeński

Paulina Rabczak

Policjant z Dubaju. Tom 1 - Marcin Margielewski

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Policjant z Dubaju. Tom 1

Marcin Margielewski