30,53 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Prószyński i S-ka
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	312
Format:	13.5x21.0cm
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

O książce Gaslighting Jak uwolnić się od przemocy w relacjach

Wyobraź sobie, że na twojej drodze staje partner idealny – atrakcyjny, inteligentny, romantyczny. Ktoś, o kim marzyłaś, zawierając kolejne krótkie związki bez miłości. Po pierwszej randce od razu umawiacie się na drugą, a potem na trzecią, czwartą, by skończyć na planowaniu wspólnej przyszłości. Wszystko zdaje się układać doskonale… Ale różowe okulary sprawiają, że trudno ci dostrzec czerwone flagi – pierwszą obelgę, pierwszy dzień bez kontaktu, pierwszą awanturę. Starasz się to bagatelizować, a jeśli próbujesz ustalić, co się właściwie stało, w odpowiedzi słyszysz tylko, że przesadzasz, wymyślasz, histeryzujesz… Czujesz się coraz bardziej zdezorientowana, ale lęk przed porzuceniem sprawia, że powoli zaczynasz wycofywać się z życia. Odcinasz się od rodziny i przyjaciół, a on coraz częściej wykorzystuje twoje dobre serce, zaufanie, pieniądze. Ostatecznie odkrywasz, że człowiek, który miał cię kochać, jest zdolny do przemocy… Jeśli w tym opisie odnalazłaś siebie, możesz być ofiarą gaslightingu. Może ci się wydawać, że wszystko się zmieni, jeśli to przetrwasz, albo że ucieczka z toksycznej relacji jest ponad twoje siły. Nieprawda. Uda ci się wyplątać z sieci przemocy psychicznej, którą twój partner stosuje, by zyskać nad tobą kontrolę. Pozwól mi tylko poprowadzić cię do wyjścia, jeśli sama nie znajdujesz na to energii. Nauczę cię, jak odzyskać pewność siebie, jak zbudować zdrowy związek, jak stworzyć pozytywną relację z samą sobą. Wiem, że jesteś do tego zdolna. I że na to zasługujesz. To jak? Spróbujesz? Patrycja Jaskuła – edukatorka i twórczyni internetowa działająca pod pseudonimem 3MinutyPatrycji. W mediach społecznościowych dzieli się wiedzą z zakresu rozwoju osobistego i psychoedukacji, recenzuje też książki dotyczące tych tematów dla topowych polskich wydawnictw. Z wykształcenia nauczycielka tańca, w tym tańca intuicyjnego. Propagatorka kobiecych kręgów, praktyczka medytacji i pasjonatka psychologii w trakcie edukacji. W 2021 r. została laureatką w konkursie literackim Fundacji Olgi Tokarczuk. Miłośniczka kultury i muzyki kubańskiej.

Szczegółowe informacje na temat książki Gaslighting Jak uwolnić się od przemocy w relacjach

Wydawnictwo:	Prószyński i S-ka
EAN:	9788383522296
Autor:	Patrycja Jaskuła
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	312
Format:	13.5x21.0cm
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2024-03-08
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Prószyński Media Sp. z o.o. Rzymowskiego 28 02-697 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Gaslighting Jak uwolnić się od przemocy w relacjach

W głowie się nie mieści. O dorosłości z ADHD - Angelina Boerger

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W głowie się nie mieści. O dorosłości z ADHD

Angelina Boerger

Influenza. Mroczny świat influencerów - Jakub Wątor

Książka

34,41 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Influenza. Mroczny świat influencerów

Jakub Wątor

Wabi Sabi W życiu codziennym - Nobuo Suzuki

Książka

33,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wabi Sabi W życiu codziennym

Nobuo Suzuki

Odnowa Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu - Sophie Mort

Książka

37,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odnowa Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu

Sophie Mort

Książka

35,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Waga z głowy

Kucewicz Katarzyna

Książka

27,88 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Czerwony pamiętnik

Ewelina Klimko

Sen o Jerozolimie - Eric-Emmanuel Schmitt

Książka

27,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sen o Jerozolimie

Eric-Emmanuel Schmitt

Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o Żydach, ale za bardzo baliście się zapytać - Bartosz Węglarczyk

Książka

37,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o Żydach, ale za bardzo baliście się zapytać

Bartosz Węglarczyk

Szczęście ma smak szarlotki - Weronika Psiuk

Książka

29,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęście ma smak szarlotki

Weronika Psiuk

365 dni, które zmienią Twoje życie - Brianna Wiest

Książka

40,00 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

365 dni, które zmienią Twoje życie

Brianna Wiest

Rozruszaj swój mózg - Sundberg Carl Johan, Anders Hansen

Książka

26,40 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozruszaj swój mózg

Sundberg Carl Johan, Anders Hansen

Twój styl przywiązania. Jak tworzyć głębokie relacje i celebrować intymność - Poole Heller Diane

Książka

32,49 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twój styl przywiązania. Jak tworzyć głębokie relacje i celebrować intymność

Poole Heller Diane

Książka

27,96 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

The Name Drop

Susan Lee

Nie zostawaj influencerem - Janek Strojny

Książka

24,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie zostawaj influencerem

Janek Strojny

Terapia sensem. Znajdź odpowiedzi na najważniejsze pytania - Monika Rusin, Roman Solecki

Książka

29,22 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia sensem. Znajdź odpowiedzi na najważniejsze pytania

Monika Rusin, Roman Solecki

66 powodów do szczęścia - Teresa Godlewska

Książka

27,37 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

66 powodów do szczęścia

Teresa Godlewska

Książka

35,63 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Róża wiatrów

Sara Rzeczycka

Trzymaj się z dala, kochanie. Opowieść o miłości w Afryce Wschodniej - Konrad Piskała

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trzymaj się z dala, kochanie. Opowieść o miłości w Afryce Wschodniej

Konrad Piskała

Książka

28,87 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zanim mój mąż zniknie

Ahava Selja

Zawieszeni. O zaginionych i ludziach, którzy ich szukają - Wróbel Szymon

Książka

37,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zawieszeni. O zaginionych i ludziach, którzy ich szukają

Wróbel Szymon

Wszystkie noce Zeusa. Boski romans - Gosia Lisińska

Książka

33,76 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystkie noce Zeusa. Boski romans

Gosia Lisińska

Lepszy gatunek Psio-ludzkie historie - Marcin Wilk

Książka

44,44 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lepszy gatunek Psio-ludzkie historie

Marcin Wilk

Emilian Kamiński. Reżyser marzeń - Patrycja Pawlik

Książka

36,80 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Emilian Kamiński. Reżyser marzeń

Patrycja Pawlik

Mama w wielkim mieście - Katarzyna Olubińska

Książka

41,58 zł

67,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mama w wielkim mieście

Katarzyna Olubińska

Książka

26,50 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zero

Joanna Łopusińska

Książka

38,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oko słonia

Delia Owens

Radio w mojej głowie. Opowieści o ADHD - Aneta Korycińska

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Radio w mojej głowie. Opowieści o ADHD

Aneta Korycińska

Oscarowe wojny. Historia Hollywood pisana złotem, potem i łzami - Michael Schulman

Książka

62,52 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oscarowe wojny. Historia Hollywood pisana złotem, potem i łzami

Michael Schulman

Miłość własna. O głębokiej i szczerej samoakceptacji - Walter Riso

Książka

31,43 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość własna. O głębokiej i szczerej samoakceptacji

Walter Riso

Książka

30,24 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga ADHD

Anders Hansen

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Myślenie pytaniami. Workbook - Marilee Adams

Książka

29,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Myślenie pytaniami. Workbook

Marilee Adams

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu - Chopra Deepak

Książka

39,46 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu

Chopra Deepak

100 praw absolutnych. Niezmienne zasady sukcesu w biznesie i życiu - Brian Tracy

Książka

50,77 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

100 praw absolutnych. Niezmienne zasady sukcesu w biznesie i życiu

Brian Tracy

Poczuj Swoją Wartość. Buduj pewność siebie i żyj pełnią życia - Joanna Bartczak-Kotulska, Joanna Kotulska

Książka

157,42 zł

249,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Poczuj Swoją Wartość. Buduj pewność siebie i żyj pełnią życia

Joanna Bartczak-Kotulska, Joanna Kotulska

Otwarte Serce. Kilka kroków do miłości. Praktyczne ćwiczenia do pracy własnej - Emilia Szymasiuk

Książka

40,81 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Otwarte Serce. Kilka kroków do miłości. Praktyczne ćwiczenia do pracy własnej

Emilia Szymasiuk

Witaj w domu. Droga powrotu do siebie - Izabela Szczepaniak

Książka

30,37 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Witaj w domu. Droga powrotu do siebie

Izabela Szczepaniak

Książka

34,38 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poglądyzm

Dolan Paul

Trening głosu wyd. 3 - Beata Ciecierska-Zajdel

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening głosu wyd. 3

Beata Ciecierska-Zajdel

Książka

37,91 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To w życiu działa

Paul Conti

Lider przyszłości. Miękkie kompetencje twartych biznesów - Brian Tracy, Bączek Jakub B., Kamil Romel-Sambor

Książka

44,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lider przyszłości. Miękkie kompetencje twartych biznesów

Brian Tracy, Bączek Jakub B., Kamil Romel-Sambor

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego - Emily Anhalt

Książka

38,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego

Emily Anhalt

Książka

31,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Podnieś głowę

Ewa Woydyłło

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen - Suzuki Shunryu

Książka

42,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen

Suzuki Shunryu

Nieugięta elastyczność. Jak sobie radzić, kiedy wszystko się zmienia - nawet ty

Książka

38,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieugięta elastyczność. Jak sobie radzić, kiedy wszystko się zmienia - nawet ty

Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji - Robert Pinkert

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji

Robert Pinkert

Jak być szczęśliwym wyd. 2026 - Liz Hoggard

Książka

32,82 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak być szczęśliwym wyd. 2026

Liz Hoggard

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków - Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Książka

44,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków

Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Książka

44,44 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Budda na co dzień

Tony Fernando

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu - Neela Groninger

Książka

27,99 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu

Neela Groninger

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie - Katarzyna Gwiżdż

Książka

34,36 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie

Katarzyna Gwiżdż

Oceny i recenzje książki Gaslighting Jak uwolnić się od przemocy w relacjach

Średnia ocen:

7.77 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Córka strażaka

Agnieszka Olszanowska

Góralu, czy ci nie żal? Opowieść o zatraceniu

Książka

43,58 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Góralu, czy ci nie żal? Opowieść o zatraceniu

Wysłuchajcie mnie - Liza Minnelli, Michael Feinstein

Książka

42,54 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysłuchajcie mnie

Liza Minnelli, Michael Feinstein

Książka

39,93 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Piekło pocztowe

Terry Pratchett

Książka

40,90 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ruchome obrazki. Świat dysku wyd. 2026

Terry Pratchett

Misery (ilustrowane brzegi) wyd. 2026 - Stephen King

Książka

42,54 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Misery (ilustrowane brzegi) wyd. 2026

Stephen King

Książka

57,68 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnice Mezopotamii

Wisnom Selena

Książka

41,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Milionerka

Manuela Gretkowska

Książka

34,75 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Urszula

Anna Sakowicz

Jak nie przeminęło z wiatrem. Sekrety życia Margaret Mitchell - Jarosław Molenda

Książka

44,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie przeminęło z wiatrem. Sekrety życia Margaret Mitchell

Jarosław Molenda

Listy rozgrymaszone - Agnieszka Osiecka, Giedroyc Jerzy

Książka

51,95 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Listy rozgrymaszone

Agnieszka Osiecka, Giedroyc Jerzy

Ten, który wiedział - Willander Lambrell John

Książka

34,98 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ten, który wiedział

Willander Lambrell John

Nie odpuszczę ci aż do śmierci - Olga Rudnicka

Książka

31,99 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie odpuszczę ci aż do śmierci

Olga Rudnicka

Książka

44,80 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat według Garpa

John Irving

Skandale Watykanu. Władza, sekrety i upadek papieskiego dworu - Artur Nowak, Stanisław Obirek

Książka

31,89 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Skandale Watykanu. Władza, sekrety i upadek papieskiego dworu

Artur Nowak, Stanisław Obirek

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbrodnia w hidżabie

Tanya Valko

Książka

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Danse Macabre

Stephen King

Książka

32,34 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ocalona z wyspy miliardera

Eva Minge

Książka

39,93 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkieletowa załoga

Stephen King

Książka

32,84 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Książka kucharska niani Ogg

Terry Pratchett