30,53 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Prószyński i S-ka
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	312
Format:	13.5x21.0cm
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

O książce Gaslighting Jak uwolnić się od przemocy w relacjach

Wyobraź sobie, że na twojej drodze staje partner idealny – atrakcyjny, inteligentny, romantyczny. Ktoś, o kim marzyłaś, zawierając kolejne krótkie związki bez miłości. Po pierwszej randce od razu umawiacie się na drugą, a potem na trzecią, czwartą, by skończyć na planowaniu wspólnej przyszłości. Wszystko zdaje się układać doskonale… Ale różowe okulary sprawiają, że trudno ci dostrzec czerwone flagi – pierwszą obelgę, pierwszy dzień bez kontaktu, pierwszą awanturę. Starasz się to bagatelizować, a jeśli próbujesz ustalić, co się właściwie stało, w odpowiedzi słyszysz tylko, że przesadzasz, wymyślasz, histeryzujesz… Czujesz się coraz bardziej zdezorientowana, ale lęk przed porzuceniem sprawia, że powoli zaczynasz wycofywać się z życia. Odcinasz się od rodziny i przyjaciół, a on coraz częściej wykorzystuje twoje dobre serce, zaufanie, pieniądze. Ostatecznie odkrywasz, że człowiek, który miał cię kochać, jest zdolny do przemocy… Jeśli w tym opisie odnalazłaś siebie, możesz być ofiarą gaslightingu. Może ci się wydawać, że wszystko się zmieni, jeśli to przetrwasz, albo że ucieczka z toksycznej relacji jest ponad twoje siły. Nieprawda. Uda ci się wyplątać z sieci przemocy psychicznej, którą twój partner stosuje, by zyskać nad tobą kontrolę. Pozwól mi tylko poprowadzić cię do wyjścia, jeśli sama nie znajdujesz na to energii. Nauczę cię, jak odzyskać pewność siebie, jak zbudować zdrowy związek, jak stworzyć pozytywną relację z samą sobą. Wiem, że jesteś do tego zdolna. I że na to zasługujesz. To jak? Spróbujesz? Patrycja Jaskuła – edukatorka i twórczyni internetowa działająca pod pseudonimem 3MinutyPatrycji. W mediach społecznościowych dzieli się wiedzą z zakresu rozwoju osobistego i psychoedukacji, recenzuje też książki dotyczące tych tematów dla topowych polskich wydawnictw. Z wykształcenia nauczycielka tańca, w tym tańca intuicyjnego. Propagatorka kobiecych kręgów, praktyczka medytacji i pasjonatka psychologii w trakcie edukacji. W 2021 r. została laureatką w konkursie literackim Fundacji Olgi Tokarczuk. Miłośniczka kultury i muzyki kubańskiej.

Szczegółowe informacje na temat książki Gaslighting Jak uwolnić się od przemocy w relacjach

Wydawnictwo:	Prószyński i S-ka
EAN:	9788383522296
Autor:	Patrycja Jaskuła
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	312
Format:	13.5x21.0cm
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2024-03-08
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Prószyński Media Sp. z o.o. Rzymowskiego 28 02-697 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Gaslighting Jak uwolnić się od przemocy w relacjach

365 dni, które zmienią Twoje życie - Brianna Wiest

Książka

48,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

365 dni, które zmienią Twoje życie

Brianna Wiest

Książka

30,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Domek z piernika

Jennifer Egan

Tak się rodzą bohaterki - Claire Vigarello

Książka

35,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tak się rodzą bohaterki

Claire Vigarello

66 powodów do szczęścia - Teresa Godlewska

Książka

28,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

66 powodów do szczęścia

Teresa Godlewska

Książka

25,56 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

The Name Drop

Susan Lee

Książka

38,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oko słonia

Delia Owens

Mama w wielkim mieście - Katarzyna Olubińska

Książka

41,58 zł

67,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mama w wielkim mieście

Katarzyna Olubińska

Trzymaj się z dala, kochanie. Opowieść o miłości w Afryce Wschodniej - Konrad Piskała

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trzymaj się z dala, kochanie. Opowieść o miłości w Afryce Wschodniej

Konrad Piskała

Twój styl przywiązania. Jak tworzyć głębokie relacje i celebrować intymność - Poole Heller Diane

Książka

32,49 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twój styl przywiązania. Jak tworzyć głębokie relacje i celebrować intymność

Poole Heller Diane

Odnowa Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu - Sophie Mort

Książka

37,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odnowa Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu

Sophie Mort

Książka

34,60 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Symfonia potworów

Marc Levy

To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse - Joanna Chmura

Książka

32,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse

Joanna Chmura

Wszystkie noce Zeusa. Boski romans - Gosia Lisińska

Książka

30,40 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystkie noce Zeusa. Boski romans

Gosia Lisińska

Emilian Kamiński. Reżyser marzeń - Patrycja Pawlik

Książka

36,80 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Emilian Kamiński. Reżyser marzeń

Patrycja Pawlik

W głowie się nie mieści. O dorosłości z ADHD - Angelina Boerger

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W głowie się nie mieści. O dorosłości z ADHD

Angelina Boerger

Książka

25,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Żyć szybko

Brigitte Giraud

Przebodźcowani Szukając siebie w świecie nadmiaru - Urszula Sołtys-Para

Książka

31,62 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przebodźcowani Szukając siebie w świecie nadmiaru

Urszula Sołtys-Para

Oscarowe wojny. Historia Hollywood pisana złotem, potem i łzami - Michael Schulman

Książka

62,52 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oscarowe wojny. Historia Hollywood pisana złotem, potem i łzami

Michael Schulman

My kobiety z ADHD Atypowe Neuroróżnorodne Wspaniałe - Aleksandra Pflumio

Książka

29,76 zł

48,90 zł - sugerowana cena detaliczna

My kobiety z ADHD Atypowe Neuroróżnorodne Wspaniałe

Aleksandra Pflumio

Więzienna terapeutka. W celi z mordercami i przestępcami seksualnymi - Rebecca Myers

Książka

26,40 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Więzienna terapeutka. W celi z mordercami i przestępcami seksualnymi

Rebecca Myers

Książka

24,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dintojra

Sylwia Chutnik

Jak złodziej przyszła. Reportaże i rozmowy o starości - Elżbieta Strzałkowska

Książka

33,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak złodziej przyszła. Reportaże i rozmowy o starości

Elżbieta Strzałkowska

Dokąd zaniesie nas wiatr - Sosna Anna A.

Książka

39,56 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dokąd zaniesie nas wiatr

Sosna Anna A.

Książka

27,99 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Czerwony pamiętnik

Ewelina Klimko

Terapia sensem. Znajdź odpowiedzi na najważniejsze pytania - Monika Rusin, Roman Solecki

Książka

33,99 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia sensem. Znajdź odpowiedzi na najważniejsze pytania

Monika Rusin, Roman Solecki

Klub miłośniczek zbrodni - Robert Thorogood

Książka

24,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub miłośniczek zbrodni

Robert Thorogood

Kelner w Paryżu. Co ukrywa stolica smaku? - Edward Chisholm

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kelner w Paryżu. Co ukrywa stolica smaku?

Edward Chisholm

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziewczyny z łagrów

Monika Zgustová

Sen o Jerozolimie - Eric-Emmanuel Schmitt

Książka

27,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sen o Jerozolimie

Eric-Emmanuel Schmitt

Książka

29,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bój się sąsiada swego

Fern Michaels

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Żyj, baw się i kochaj. Z dziennika dojrzałej kobiety i psycholożki - Ohme Małgorzata

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żyj, baw się i kochaj. Z dziennika dojrzałej kobiety i psycholożki

Ohme Małgorzata

Sekret miłości, zdrowia i pieniędzy - Rhonda Byrne

Książka

39,50 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekret miłości, zdrowia i pieniędzy

Rhonda Byrne

Poczuj Swoją Wartość. Buduj pewność siebie i żyj pełnią życia - Joanna Bartczak-Kotulska, Joanna Kotulska

Książka

146,56 zł

249,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Poczuj Swoją Wartość. Buduj pewność siebie i żyj pełnią życia

Joanna Bartczak-Kotulska, Joanna Kotulska

W stronę słońca. O dobroczynnym wpływie piękna na zdrowie psychiczne i duchowe - Ewa Woydyłło

Książka

40,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W stronę słońca. O dobroczynnym wpływie piękna na zdrowie psychiczne i duchowe

Ewa Woydyłło

Koreański zegar emocji. 10 niezwykłych połączeń między organami twojego ciała a emocjami - Do-hyung Kang

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Koreański zegar emocji. 10 niezwykłych połączeń między organami twojego ciała a emocjami

Do-hyung Kang

Somatyczna terapia traumy. Skuteczne narzędzia wzmacniania relacji umysł-ciało - Jordan Dann

Książka

36,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Somatyczna terapia traumy. Skuteczne narzędzia wzmacniania relacji umysł-ciało

Jordan Dann

Nasza historia. Jak zbierać rodzinne opowieści - Rachel F. Seidman

Książka

34,55 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasza historia. Jak zbierać rodzinne opowieści

Rachel F. Seidman

Listy do młodego poszukiwacza. Refleksje na drogę od starszego kolegi po fachu - Neale Donald Walsch, Em Claire

Książka

32,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Listy do młodego poszukiwacza. Refleksje na drogę od starszego kolegi po fachu

Neale Donald Walsch, Em Claire

Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie - Peter Hollins

Nieugięta elastyczność. Jak sobie radzić, kiedy wszystko się zmienia - nawet ty

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieugięta elastyczność. Jak sobie radzić, kiedy wszystko się zmienia - nawet ty

Troszki, czyli kroplówka z nadziei - Filip Cembala

Książka

36,56 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Troszki, czyli kroplówka z nadziei

Filip Cembala

Wybieram siebie. Odwaga, by żyć w zgodzie ze sobą - Jones Valerie

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wybieram siebie. Odwaga, by żyć w zgodzie ze sobą

Jones Valerie

365 stron życia. 2027 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

17,99 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

365 stron życia. 2027

Opracowanie Zbiorowe

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2 - Joanna Masłowska

Książka

103,94 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2

Joanna Masłowska

Miłość. I co wtedy? - Ewa Woydyłło, Joanna Olekszyk

Książka

32,30 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość. I co wtedy?

Ewa Woydyłło, Joanna Olekszyk

Ajurweda na co dzień. Diagnoza i sztuka świadomego życia - Izabela Raczkowska

Książka

35,30 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurweda na co dzień. Diagnoza i sztuka świadomego życia

Izabela Raczkowska

Książka

31,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Podnieś głowę

Ewa Woydyłło

Witaj w domu. Droga powrotu do siebie - Izabela Szczepaniak

Książka

30,37 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Witaj w domu. Droga powrotu do siebie

Izabela Szczepaniak

Otwarte Serce. Kilka kroków do miłości. Praktyczne ćwiczenia do pracy własnej - Emilia Szymasiuk

Książka

44,35 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Otwarte Serce. Kilka kroków do miłości. Praktyczne ćwiczenia do pracy własnej

Emilia Szymasiuk

Książka

43,94 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Budda na co dzień

Tony Fernando

Oceny i recenzje książki Gaslighting Jak uwolnić się od przemocy w relacjach

Średnia ocen:

7.77 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Koniec eksperymentu „Arka” i inne utwory - Strugacki Arkadij, Strugacki Boris

Książka

87,78 zł

149,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Koniec eksperymentu „Arka” i inne utwory

Strugacki Arkadij, Strugacki Boris

Książka

57,28 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnice Mezopotamii

Wisnom Selena

Klub książki CIA. Najpilniej strzeżona tajemnica zimnej wojny - Charlie English

Książka

34,48 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub książki CIA. Najpilniej strzeżona tajemnica zimnej wojny

Charlie English

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Krystyno, na litość boską!

Sylwia Dec

Książka

39,93 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkieletowa załoga

Stephen King

Książka

40,94 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawda

Terry Pratchett

Książka

35,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbrodnia w hidżabie

Tanya Valko

Góralu, czy ci nie żal? Opowieść o zatraceniu

Książka

43,58 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Góralu, czy ci nie żal? Opowieść o zatraceniu

Książka

33,59 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zabrakło nam jutra

Wioletta Sawicka

Książka

40,49 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wolni Ciut Ludzie

Terry Pratchett

Książka

34,75 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Urszula

Anna Sakowicz

Książka

31,99 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kłębowisko

Kinga Wójcik

Policjant z Dubaju. Tom 2 - Marcin Margielewski

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Policjant z Dubaju. Tom 2

Marcin Margielewski

Książka

30,86 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Księżniczka

Lucyna Olejniczak

Wysłuchajcie mnie - Liza Minnelli, Michael Feinstein

Książka

42,26 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysłuchajcie mnie

Liza Minnelli, Michael Feinstein

Książka

31,89 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

U steru opowieści

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Książka kucharska niani Ogg

Terry Pratchett

Książka

40,90 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ruchome obrazki. Świat dysku wyd. 2026

Terry Pratchett

Inne światy niż te - Stephen King, Peter Straub

Książka

47,76 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Inne światy niż te

Stephen King, Peter Straub

Książka

50,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Królowa Estera

John Irving