Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Na ratunek emocjom Kosmos i Kajo Jowita Wowczak
Książka

Na ratunek emocjom Kosmos i Kajo
30,92 zł
49,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Mamania
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Wydanie: 1
Liczba stron: 128
Format: 16.5x22.0cm
Rok wydania: 2025
Zobacz więcej
Na ratunek emocjom Kosmos i Kajo
30,92 zł

O książce Na ratunek emocjom Kosmos i Kajo

Książka, która pomoże dzieciom ukoić stres, wzmocnić relacje i zbudować odporność psychiczną. Pokaże również, jak oddechem pokonać Wewnętrznego Krytyka i zaprzyjaźnić się ze swoimi emocjami. Zdenerwowane lub wystraszone dziecko czasem złości się i krzyczy. Co zrobić, aby pomóc mu zrelaksować się po trudnej sytuacji i z odwagą razem ruszyć w świat? Pomoże najlepszy przyjaciel, który zawsze jest z nami – nasz oddech! Kajo i Joka zapraszają na kosmiczną wyprawę na Planetę Spokojnego Oddechu. Będą się zmagać z Wewnętrznym Krytykiem i nauczą się, jak spokojny i uważny oddech wpływa na nasze ciało, umysł i emocje. „Na ratunek emocjom” to książka dla dzieci i wszystkich dorosłych, którzy im towarzyszą – w domu, w szkole i w przedszkolu. Składa się z części dla dziecka i z części dla dorosłego. Każdy rozdział to opowiadanie oraz zabawy i ćwiczenia, które: – uczą samoregulacji, – redukują stres, – budują odporność psychiczną, – wzmacniają relacje. Jowita Wowczak i Katarzyna Kowalska-Bębas czerpią z doświadczenia jako nauczycielki uważności i jogi, konsultantki ds. redukcji stresu pracujące z dziećmi, rodzicami i nauczycielami, a także autorki publikacji o tematyce wychowania.

Szczegółowe informacje na temat książki Na ratunek emocjom Kosmos i Kajo

Wydawnictwo: Mamania
EAN: 9788368228281
Autor: Jowita Wowczak
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Wydanie: 1
Liczba stron: 128
Format: 16.5x22.0cm
Rok wydania: 2025
Data premiery: 2025-09-17
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Grupa Wydawnicza Relacja
Marszałkowska 4/5
00-590 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Na ratunek emocjom Kosmos i Kajo

 Zwierzęta i ich odgłosy - Dorota Brykała
Książka
27,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zwierzęta i ich odgłosy
Dorota Brykała
Idą święta. Zadanka & rzepiki - Wioleta Żyłowska
Książka
13,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Idą święta. Zadanka & rzepiki
Wioleta Żyłowska
Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas - Katie Kirby
Książka
52,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
71,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas
Katie Kirby
Wielka księga wartości - Gasol Anna, Blanch Teresa
Książka
36,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielka księga wartości
Gasol Anna, Blanch Teresa
K-popowe łowczynie demonów. Oficjalna powieść filmowa dla dzieci - Jessica Yoon
Książka
37,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
K-popowe łowczynie demonów. Oficjalna powieść filmowa dla dzieci
Jessica Yoon
Wszystko, co chcesz wiedzieć. Dookoła świata. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku - Molly Oldfield
Książka
52,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko, co chcesz wiedzieć. Dookoła świata. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku
Molly Oldfield
Magiczne święta. Opowiadanka & rzepiki - Opracowanie Zbiorowe
Książka
13,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magiczne święta. Opowiadanka & rzepiki
Opracowanie Zbiorowe
Kraina czarów. Paluszkowe malowanie - Opracowanie Zbiorowe
Książka
13,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kraina czarów. Paluszkowe malowanie
Opracowanie Zbiorowe
Biblia. Czytaj, szukaj, odkrywaj - Charlotte Thoroe
Książka
27,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biblia. Czytaj, szukaj, odkrywaj
Charlotte Thoroe
Przyjaciel Mikołaja - Izabela Michta
Książka
10,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przyjaciel Mikołaja
Izabela Michta
Adwent i Boże Narodzenie - Georg Schwikart
Książka
12,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Adwent i Boże Narodzenie
Georg Schwikart
Najpiękniejsza bajka Mikołaja. Czytamy i słuchamy - Ślizowska Monika
Książka
32,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najpiękniejsza bajka Mikołaja. Czytamy i słuchamy
Ślizowska Monika
Stefcia chce teraz - Aleksandra Struska-Musiał
Książka
20,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stefcia chce teraz
Aleksandra Struska-Musiał
Nos Mikołaja i świąteczne sreberko - Ślizowska Monika
Książka
10,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nos Mikołaja i świąteczne sreberko
Ślizowska Monika
Łamigłówki z naklejkami - Włodzimierz Kruszewski, Ernest Błędowski
Książka
17,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łamigłówki z naklejkami
Włodzimierz Kruszewski, Ernest Błędowski
Stop! To niebezpieczne! - Włodzimierz Kruszewski, Ernest Błędowski
Książka
13,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stop! To niebezpieczne!
Włodzimierz Kruszewski, Ernest Błędowski
Mikołajowy wyścig - Izabela Michta
Książka
10,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołajowy wyścig
Izabela Michta
Leonardo da Vinci - Hawcock David
Książka
44,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leonardo da Vinci
Hawcock David
Budyniowa Brzoskwinka - Dora Wang
Książka
22,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Budyniowa Brzoskwinka
Dora Wang
Mity egipskie - Jean Menzies, Ponder Katie
Książka
53,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mity egipskie
Jean Menzies, Ponder Katie
Dziedzictwo Galileusza. Śledztwa Isaaca Turnera, Tom 3 - Sam Sedgman
Książka
50,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziedzictwo Galileusza. Śledztwa Isaaca Turnera, Tom 3
Sam Sedgman
Zosia chce zrozumieć... Radość - Pałka Ola
Książka
21,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zosia chce zrozumieć... Radość
Pałka Ola
Wigilia pod ziemią - Izabela Michta
Książka
10,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wigilia pod ziemią
Izabela Michta
Śpiew jaskółki - Klaudia Zacharska
Książka
32,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpiew jaskółki
Klaudia Zacharska
Uh-Oh, Niko: Merry Christmas - Chris Chatterton
Książka
34,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uh-Oh, Niko: Merry Christmas
Chris Chatterton
Śnieżna opowieść Mikołaja. Czytamy i słuchamy - Ślizowska Monika
Książka
32,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śnieżna opowieść Mikołaja. Czytamy i słuchamy
Ślizowska Monika
Miasto. Paluszkowe malowanie - Opracowanie Zbiorowe
Książka
13,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miasto. Paluszkowe malowanie
Opracowanie Zbiorowe
Zima - Maria Konopnicka
Książka
9,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zima
Maria Konopnicka
Domek z małymi czerwonymi drzwiami - Easton Grace
Książka
49,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Domek z małymi czerwonymi drzwiami
Easton Grace
Chłopiec i świat - Liliana Bardijewska
Książka
31,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chłopiec i świat
Liliana Bardijewska

Inne książki Jowita Wowczak

 Przewodnik po uważności dla dzieci. Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z emocjami, stresem i myślami - Jowita Wowczak
Książka
27,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przewodnik po uważności dla dzieci. Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z emocjami, stresem i myślami
Jowita Wowczak
Uważność w edukacji. 101 ćwiczeń wspierających radzenie sobie z emocjami - Jowita Wowczak
Książka
30,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uważność w edukacji. 101 ćwiczeń wspierających radzenie sobie z emocjami
Jowita Wowczak
Kosmos i Kajo. Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności - Jowita Wowczak
Książka
30,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kosmos i Kajo. Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności
Jowita Wowczak

Oceny i recenzje książki Na ratunek emocjom Kosmos i Kajo

Średnia ocen:
9.00 /10
Liczba ocen:
4
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Haaland rządzi. Football superstars - Mugford Simon
Książka
23,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Haaland rządzi. Football superstars
Mugford Simon
Dziesięć rzeczy, które warto wiedzieć na temat zdrowia psychicznego dzieci - Billy Garvey
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziesięć rzeczy, które warto wiedzieć na temat zdrowia psychicznego dzieci
Billy Garvey
Potęga zabawy. 7 strategii budujących pewność siebie, odporność psychiczną i spokój twojego dziecka - Georgie Wisen-Vincent
Książka
30,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga zabawy. 7 strategii budujących pewność siebie, odporność psychiczną i spokój twojego dziecka
Georgie Wisen-Vincent
Jakaś inna - Eva Eland
Książka
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jakaś inna
Eva Eland
Nelly Rapp i duch w butelce - Martin Widmark
Książka
23,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nelly Rapp i duch w butelce
Martin Widmark
Vinicius Jr. rządzi. Football superstars - Mugford Simon
Książka
23,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Vinicius Jr. rządzi. Football superstars
Mugford Simon
Projekt spektrum. Jak wspierać i rozumieć dziecko w spektrum autyzmu - Małgorzata Stańczyk
Książka
41,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Projekt spektrum. Jak wspierać i rozumieć dziecko w spektrum autyzmu
Małgorzata Stańczyk
Ja, po prostu ja. Księga autentyczności. Ja. Uważność i emocje - Susan Verde
Książka
25,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ja, po prostu ja. Księga autentyczności. Ja. Uważność i emocje
Susan Verde
Mistrzowie świata. Niewiarygodny futbol - Oldfield Matt
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mistrzowie świata. Niewiarygodny futbol
Oldfield Matt
ChodźMY na dwór. Jak natura uratowała moje macierzyństwo - Szymańska Karolina
Książka
41,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
ChodźMY na dwór. Jak natura uratowała moje macierzyństwo
Szymańska Karolina
Rodzice. Instrukcja obsługi dla dzieci - Agnieszka Elbanowska
Książka
30,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rodzice. Instrukcja obsługi dla dzieci
Agnieszka Elbanowska
Mbappé rządzi. Football superstars - Mugford Simon
Książka
23,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mbappé rządzi. Football superstars
Mugford Simon
Bohaterowie Pucharu Świata rządzą. Football superstars - Mugford Simon
Książka
23,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bohaterowie Pucharu Świata rządzą. Football superstars
Mugford Simon
Zwyczajny plan filmowy z rodziną Janssonów - Martin Widmark
Książka
25,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zwyczajny plan filmowy z rodziną Janssonów
Martin Widmark
Mój tata ma rude wąsy - Leo Espinosa
Książka
28,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój tata ma rude wąsy
Leo Espinosa
Ronaldo rządzi. Football superstars - Mugford Simon
Książka
23,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ronaldo rządzi. Football superstars
Mugford Simon
Niewidzialna nić i wyjątkowy plecak - Patrice Karst
Książka
28,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niewidzialna nić i wyjątkowy plecak
Patrice Karst
W głębi kontinuum - Jean Liedloff
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W głębi kontinuum
Jean Liedloff
Przyjaciele. Instrukcja obsługi - Agnieszka Elbanowska
Książka
30,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przyjaciele. Instrukcja obsługi
Agnieszka Elbanowska
Kocie ścieżki. Wielka Brytania. Tom 3 - Jola Jaworska
Książka
35,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kocie ścieżki. Wielka Brytania. Tom 3
Jola Jaworska
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram