Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
3 minuty medytacji
Chwilowo niedostępny
29,99 zł
39,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Książka
3 minuty medytacji Christophe Andre

Wydawnictwo: Czarna Owca
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 200
Format: 14.0x21.0cm
Rok wydania: 2022
Zobacz więcej
3 minuty medytacji
29,99 zł

Podobne do 3 minuty medytacji

 Jak przestać się martwić i zacząć żyć wyd. 2026 - Dale Carnegie
Książka
29,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak przestać się martwić i zacząć żyć wyd. 2026
Dale Carnegie
Podnieś głowę - Ewa Woydyłło
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podnieś głowę
Ewa Woydyłło
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi wyd. 2026 - Dale Carnegie
Książka
26,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi wyd. 2026
Dale Carnegie
Osiem milionów dróg do szczęścia - Hiroko Yoda
Książka
38,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Osiem milionów dróg do szczęścia
Hiroko Yoda
Budda na co dzień - Tony Fernando
Książka
44,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Budda na co dzień
Tony Fernando
To w życiu działa - Paul Conti
Książka
38,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
To w życiu działa
Paul Conti
Jak uniknąć emerytalnej katastrofy. O sztuce mądrych decyzji finansowych i osobistych oraz emeryturach nowej generacji - Paweł Borys, Bartosz Marczuk
Książka
65,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak uniknąć emerytalnej katastrofy. O sztuce mądrych decyzji finansowych i osobistych oraz emeryturach nowej generacji
Paweł Borys, Bartosz Marczuk
Uwaga na głowę! Dbaj o swój mózg, a on zadba o ciebie - Clara Doran
Książka
35,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwaga na głowę! Dbaj o swój mózg, a on zadba o ciebie
Clara Doran
Zanim będzie za późno. Jak nie stracić siebie w drodze na szczyt - Błażej Augustyn
Książka
64,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zanim będzie za późno. Jak nie stracić siebie w drodze na szczyt
Błażej Augustyn
Kod długowieczności. Jak zachować młodość na dłużej - Tadeusz Oleszczuk
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kod długowieczności. Jak zachować młodość na dłużej
Tadeusz Oleszczuk
Życie z mindfulness. Trening uważności - Tomasz Kryszczyński
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie z mindfulness. Trening uważności
Tomasz Kryszczyński
ADHD. Jak skutecznie wspierać swój mózg? - Eric Gude, Cate Osborn
Książka
35,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
ADHD. Jak skutecznie wspierać swój mózg?
Eric Gude, Cate Osborn
Listy do młodego poszukiwacza. Refleksje na drogę od starszego kolegi po fachu - Neale Donald Walsch, Em Claire
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Listy do młodego poszukiwacza. Refleksje na drogę od starszego kolegi po fachu
Neale Donald Walsch, Em Claire
Narcyz bez władzy - Bernardo Stamateas
Książka
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Narcyz bez władzy
Bernardo Stamateas
Koreańska sztuka dobrego życia - Jenell Kim
Książka
35,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Koreańska sztuka dobrego życia
Jenell Kim
Prawo karmy i zasada lustra
Książka
31,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawo karmy i zasada lustra
Longevity Nation. Ludzie, idee i trendy które kształtują drugą połowę naszego życia - Michael Clinton
Książka
39,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Longevity Nation. Ludzie, idee i trendy które kształtują drugą połowę naszego życia
Michael Clinton
Sukces kobiety. 30 nawyków, które pomogą Ci osiągnąć wszystko, o czym marzysz - Marlena Babicka
Książka
33,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sukces kobiety. 30 nawyków, które pomogą Ci osiągnąć wszystko, o czym marzysz
Marlena Babicka
Kody przebudzenia. Praktyczna ścieżka 5 kodów i mapa energii do uzdrowienia na poziomie emocji, ciała i świadomości - Sue Morter
Książka
40,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kody przebudzenia. Praktyczna ścieżka 5 kodów i mapa energii do uzdrowienia na poziomie emocji, ciała i świadomości
Sue Morter
Trening głosu wyd. 3 - Beata Ciecierska-Zajdel
Książka
32,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening głosu wyd. 3
Beata Ciecierska-Zajdel
O zmierzchu. Dojrzała dorosłość - Marta Niedźwiecka
Książka
51,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
O zmierzchu. Dojrzała dorosłość
Marta Niedźwiecka
Jak przestać się martwić i zacząć żyć - Dale Carnegie
Książka
37,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak przestać się martwić i zacząć żyć
Dale Carnegie
Somatyczna terapia traumy. Skuteczne narzędzia wzmacniania relacji umysł-ciało - Jordan Dann
Książka
36,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Somatyczna terapia traumy. Skuteczne narzędzia wzmacniania relacji umysł-ciało
Jordan Dann
Protokoły
Książka
58,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Protokoły
Pozornie wolny umysł. Psychologia wpływu i manipulacji wyd. 2 - Matylda Kozakiewicz
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pozornie wolny umysł. Psychologia wpływu i manipulacji wyd. 2
Matylda Kozakiewicz
Odwaga. Pokonaj strach, zyskaj pewność siebie i ciesz się życiem! - Debbie Ford
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odwaga. Pokonaj strach, zyskaj pewność siebie i ciesz się życiem!
Debbie Ford
Szachy z różnych perspektyw - Michał Choina
Książka
37,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szachy z różnych perspektyw
Michał Choina
Recepta na energię - Ejlertsson Lina
Książka
36,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Recepta na energię
Ejlertsson Lina
Sekret miłości, zdrowia i pieniędzy - Rhonda Byrne
Książka
39,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekret miłości, zdrowia i pieniędzy
Rhonda Byrne
Śpij, pij i oddychaj. Codzienne nawyki, które zapewnią ci dobre zdrowie - Michael Breus
Książka
40,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpij, pij i oddychaj. Codzienne nawyki, które zapewnią ci dobre zdrowie
Michael Breus

O książce 3 minuty medytacji

Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają obecnie liczne badania naukowe. Świecka i przystępna praktyka uważności stosowana jest w gabinetach lekarskich, w szkole, w firmach i w domach. Zapewnia pogodę ducha, siłę i jasność umysłu, pomaga także stawiać opór chorobom naszej epoki: egoizmowi, materializmowi, cyfrowemu rozproszeniu. W książce Trzy minuty medytacji, wywodzącej się z audycji radiowej o tym samym tytule, emitowanej na falach stacji France Culture, Christophe André proponuje czterdzieści ćwiczeń medytacyjnych. Zaprasza do nawiązania przyjaźni z samym sobą i ze światem oraz na fascynujący trening umysłu. Jeśli jesteś debiutantem, ćwiczenia te, przedstawione przez jednego z pionierów laickiej medytacji we Francji, zachęcą cię, by pójść dalej. Jeśli już medytujesz, mogą być sposobem na wprowadzenie do codziennej praktyki nowych elementów.

Szczegółowe informacje na temat książki 3 minuty medytacji

Wydawnictwo: Czarna Owca
EAN: 9788380158375
Autor: Christophe Andre
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 200
Format: 14.0x21.0cm
Rok wydania: 2022
Data premiery: 2018-10-16
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Czarna Owca
Wspólna 35/5
00-519 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Inne książki Christophe Andre

 Czas na medytację - Christophe Andre
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czas na medytację
Christophe Andre
Lęk przed innymi Jak radzić sobie z lękiem społecznym - Christophe Andre, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo
Książka
57,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lęk przed innymi Jak radzić sobie z lękiem społecznym
Christophe Andre, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo

Oceny i recenzje książki 3 minuty medytacji

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Godzina serca. Spotkania „tu i teraz” - Yalom Ben
Książka
38,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Godzina serca. Spotkania „tu i teraz”
Yalom Ben
W ciemnym, głodnym lesie - Przemysław Piotrowski
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W ciemnym, głodnym lesie
Przemysław Piotrowski
Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu - Jodi Cohen
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu
Jodi Cohen
Nasza historia powszechna. Blisko 14 miliardów lat od Wielkiego Wybuchu do współczesności - Tim Coulson
Książka
49,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nasza historia powszechna. Blisko 14 miliardów lat od Wielkiego Wybuchu do współczesności
Tim Coulson
Sądny dzień Carla - Matt Dinniman
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sądny dzień Carla
Matt Dinniman
Husky i jego biały kot Shizun - Rou Bao Bu Chi Rou
Książka
49,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Husky i jego biały kot Shizun
Rou Bao Bu Chi Rou
Ciemne sekrety - Hans Rosenfeldt, Michael Hjorth
Książka
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciemne sekrety
Hans Rosenfeldt, Michael Hjorth
Strażnik Rafaela - Czyżewski Krzysztof P.
Książka
36,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Strażnik Rafaela
Czyżewski Krzysztof P.
Trylogia Millennium. Mężczyźni, którzy nienawidzą kobiet / Dziewczyna, która igrała z ogniem / Zamek z piasku, który runął. Millennium. Tomy 1-3 - Stieg Larsson
Książka
120,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trylogia Millennium. Mężczyźni, którzy nienawidzą kobiet / Dziewczyna, która igrała z ogniem / Zamek z piasku, który runął. Millennium. Tomy 1-3
Stieg Larsson
Błogosławieństwo Niebios (Miękka Okładka) - Mo Xiang Tong Xiu
Książka
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Błogosławieństwo Niebios (Miękka Okładka)
Mo Xiang Tong Xiu
Ślepą, czarną nocą - Przemysław Piotrowski
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ślepą, czarną nocą
Przemysław Piotrowski
Ten pies odmieni ci życie - Elias Weiss Friedman, Ben Greenman
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ten pies odmieni ci życie
Elias Weiss Friedman, Ben Greenman
Jak się nie zestarzeć. Przepisy - Michael Greger, Robertson Robin
Książka
55,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak się nie zestarzeć. Przepisy
Michael Greger, Robertson Robin
Ślepą, czarną nocą - Przemysław Piotrowski
Książka
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ślepą, czarną nocą
Przemysław Piotrowski
Obudź swoje zdolności parapsychiczne - Debbie Malone
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obudź swoje zdolności parapsychiczne
Debbie Malone
Układanka - Henrik Fexeus
Książka
36,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Układanka
Henrik Fexeus
Pakiet Trylogia Millennium.. Mężczyźni, którzy nienawidzą kobiet / Dziewczyna, która igrała z ogniem / Zamek z piasku, który runął. Millennium. Tomy 1-3 - Stieg Larsson
Książka
90,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pakiet Trylogia Millennium.. Mężczyźni, którzy nienawidzą kobiet / Dziewczyna, która igrała z ogniem / Zamek z piasku, który runął. Millennium. Tomy 1-3
Stieg Larsson
Błogosławieństwo Niebios (okładka miękka) - Mo Xiang Tong Xiu
Książka
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Błogosławieństwo Niebios (okładka miękka)
Mo Xiang Tong Xiu
Ogród kości - Simon Beckett
Książka
33,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ogród kości
Simon Beckett
Prince. Biografia - John McKie
Książka
50,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prince. Biografia
John McKie
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram