Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Sportsmama Wróć do formy w 12 tygodni po porodzie Aleksandra Rożnowska
Książka

Sportsmama Wróć do formy w 12 tygodni po porodzie
26,93 zł
39,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Muza
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 256
Format: 170x225mm
Rok wydania: 2017
Zobacz więcej
Sportsmama Wróć do formy w 12 tygodni po porodzie
26,93 zł

O książce Sportsmama Wróć do formy w 12 tygodni po porodzie

Autorski program znanej trenerki i fizjoterapeutki na odzyskanie formy już w 12 tygodni po porodzie. Aleksandra Rożnowska znana w blogosferze jako SportsMama zachęca do aktywności jeszcze w ciąży i już w pierwszej dobie po porodzie. Pokazuje, jak połączyć treningi z zabawą z dzieckiem i prezentuje plan treningowy połączony ze zdrową dietą, po którym każda świeżo upieczona mama będzie mogła poczuć się fit.

Szczegółowe informacje na temat książki Sportsmama Wróć do formy w 12 tygodni po porodzie

Wydawnictwo: Muza
EAN: 9788328705623
Autor: Aleksandra Rożnowska
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 256
Format: 170x225mm
Rok wydania: 2017
Data premiery: 2017-02-28
Podmiot odpowiedzialny: MUZA SA
Ul. Sienna 73
00-833 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Sportsmama Wróć do formy w 12 tygodni po porodzie

 Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą - Serwin Katarzyna
Książka
34,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą
Serwin Katarzyna
Atlas ćwiczeń dla kobiet Przewodnik kulturystki. Podejście anatomiczne - Ryszard Jasiński, Stefaniak Tadeusz
Książka
129,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
159,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atlas ćwiczeń dla kobiet Przewodnik kulturystki. Podejście anatomiczne
Ryszard Jasiński, Stefaniak Tadeusz
Płaski brzuch dieta i ćwiczenia wyd. 2026 - Agata Lewandowska
Książka
31,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Płaski brzuch dieta i ćwiczenia wyd. 2026
Agata Lewandowska
Air fryer. Zdrowe gotowanie - Agata Lewandowska
Książka
36,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air fryer. Zdrowe gotowanie
Agata Lewandowska
Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu - Bedrick David
Książka
35,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu
Bedrick David
Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych - Viola Urban
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych
Viola Urban
Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia! - Brian Tracy
Książka
40,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia!
Brian Tracy
Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania - Jakub Mauricz
Książka
38,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania
Jakub Mauricz
Szef dla pokolenia Z, czyli jak nie stracić ludzi, których nie da się zatrzymać pieniędzmi? - Alicja de Lubicz-Szeliska
Książka
31,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szef dla pokolenia Z, czyli jak nie stracić ludzi, których nie da się zatrzymać pieniędzmi?
Alicja de Lubicz-Szeliska
Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026 - Monika Krasa
Książka
35,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026
Monika Krasa
Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy - Aleksandra Skotnicka
Książka
40,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy
Aleksandra Skotnicka
Paradoks dopaminy. Dlaczego dostajemy coraz mniej, chociaż chcemy coraz więcej - Long Michael E.
Książka
35,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paradoks dopaminy. Dlaczego dostajemy coraz mniej, chociaż chcemy coraz więcej
Long Michael E.
Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu - Szymon Stefański
Książka
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu
Szymon Stefański
Trening bez przyrządów wyd. 2026 - Ingo Frobose
Książka
26,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening bez przyrządów wyd. 2026
Ingo Frobose
Przewodnik dla nastolatek. Jak być szczęśliwą nieidealną? - Michalska Celina
Książka
34,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przewodnik dla nastolatek. Jak być szczęśliwą nieidealną?
Michalska Celina
Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia - Nagaba Krystian
Książka
33,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia
Nagaba Krystian
Aloes - Sylvie Hampikian
Książka
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Aloes
Sylvie Hampikian
Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - Katarzyna Walczewska
Książka
37,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem
Katarzyna Walczewska
Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności - John Trowsdale
Książka
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności
John Trowsdale
Żywienie w chorobach kości i stawów - Szostak-Węgierek Dorota
Książka
104,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żywienie w chorobach kości i stawów
Szostak-Węgierek Dorota
Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Skuteczne sposoby na ból, apetyt oraz wsparcie psychiczne w codziennych wyzwaniach - Schara Michaela
Książka
27,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Skuteczne sposoby na ból, apetyt oraz wsparcie psychiczne w codziennych wyzwaniach
Schara Michaela
Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie - Jeanne Siaud-Facchin
Książka
33,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie
Jeanne Siaud-Facchin
Nieidealna rzuca słodycze. Pożegnaj słodycze raz na zawsze zgodnie ze swoim typem słodyczoholizmu - Beata Ossowska-Dorosz
Książka
35,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieidealna rzuca słodycze. Pożegnaj słodycze raz na zawsze zgodnie ze swoim typem słodyczoholizmu
Beata Ossowska-Dorosz
Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom - Magdalena Daniłoś
Książka
35,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom
Magdalena Daniłoś
Timeboxing. Potęga robienia jednej rzeczy naraz - Zao-Sanders Marc
Książka
37,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Timeboxing. Potęga robienia jednej rzeczy naraz
Zao-Sanders Marc
Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii - Nucci Joe
Książka
33,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii
Nucci Joe
Trening w domu. Ćwiczenia dla każdego - Rose Keeler-Schaffeler
Książka
36,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening w domu. Ćwiczenia dla każdego
Rose Keeler-Schaffeler
Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą - Maciboch Paulina
Książka
34,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą
Maciboch Paulina
To, co się nie wydarzyło. Jak dać sobie miłość, opiekę i wsparcie, których zabrakło w dzieciństwie - Anabel Gonzalez
Książka
34,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
To, co się nie wydarzyło. Jak dać sobie miłość, opiekę i wsparcie, których zabrakło w dzieciństwie
Anabel Gonzalez
ADHD u dorosłych. Jak działa mózg - Natalia Bednarska
Książka
23,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
ADHD u dorosłych. Jak działa mózg
Natalia Bednarska

Oceny i recenzje książki Sportsmama Wróć do formy w 12 tygodni po porodzie

Średnia ocen:
7.14 /10
Liczba ocen:
7
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Tego dnia zrywaliśmy stokrotki - Liana Cincotti
Książka
32,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tego dnia zrywaliśmy stokrotki
Liana Cincotti
Holandia. Presja depresji - Marek Orzechowski
Książka
39,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Holandia. Presja depresji
Marek Orzechowski
Zima czarownicy. Trylogia Zimowej Nocy. Tom 3 - Katherine Arden
Książka
33,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zima czarownicy. Trylogia Zimowej Nocy. Tom 3
Katherine Arden
Landsberg. Miasto z mgły - Dudziak Maciej
Książka
32,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Landsberg. Miasto z mgły
Dudziak Maciej
Halo Room - Cichy Agata
Książka
32,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Halo Room
Cichy Agata
Sex, disco i kasety video. Polska lat 90. - Wojciech Przylipiak
Książka
39,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sex, disco i kasety video. Polska lat 90.
Wojciech Przylipiak
Wyspa. Minecraft - Max Brooks
Książka
28,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyspa. Minecraft
Max Brooks
Ostatnie przyjęcie
Książka
32,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatnie przyjęcie
Brakująca połowa dziejów 2. Prywatna historia kobiet na ziemiach polskich - Anna Kowalczyk
Książka
41,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Brakująca połowa dziejów 2. Prywatna historia kobiet na ziemiach polskich
Anna Kowalczyk
Pod ciemną skórą Filipin. 10 lat później - Tomasz Owsiany
Książka
36,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pod ciemną skórą Filipin. 10 lat później
Tomasz Owsiany
Tylko mnie nie zapomnij - Abby Jimenez
Książka
31,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tylko mnie nie zapomnij
Abby Jimenez
Zimna krew - Ryszard Ćwirlej
Książka
32,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zimna krew
Ryszard Ćwirlej
Projekt Hail Mary (okładka filmowa) - Andy Weir
Książka
33,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Projekt Hail Mary (okładka filmowa)
Andy Weir
Julia - Newman Sandra
Książka
36,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Julia
Newman Sandra
Kłamstwa między nami - Bray Jennifer
Książka
32,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kłamstwa między nami
Bray Jennifer
Pokój 706 - Levenson Ellie
Książka
32,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pokój 706
Levenson Ellie
Aurora - Paulina Świst
Książka
29,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Aurora
Paulina Świst
Tajemnica zbrodni w butiku Ultimo - Herring Olga, Herring Łukasz
Książka
33,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajemnica zbrodni w butiku Ultimo
Herring Olga, Herring Łukasz
Całym światem ty - Monika Pryśko
Książka
32,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Całym światem ty
Monika Pryśko
Czarne ptaki - Bartosz Szczygielski
Książka
28,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czarne ptaki
Bartosz Szczygielski
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram