Wydawnictwo:	Prószyński i S-ka
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	192
Format:	165x235
Rok wydania:	2014

Zobacz więcej

O książce Odchudzająca książka kucharska

Odwieczne marzenie: schudnąć, ale nie cierpieć wcale nie jest takie nierealne. Nie wynaleziono jeszcze co prawda ,,cudownego preparatu czy idealnej dla każdego diety, dzięki którym chudłoby się bez wysiłku, wyrzeczeń i efektu jo-jo" - jak pisze autorka, ale zawsze można zastosować zamienniki, dzięki którym można ,,odchudzić" nasze codzienne pożywienie i "wytopić" z niego cały nadmiar niezdrowego tłuszczu", co z pewnością przysłuży się nie tylko naszej sylwetce, ale również ustabilizuje poziom cukru oraz obniży poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Owe ,,odchudzanie" naszych posiłków i ,,wytapianie" z nich tłuszczu to nic innego, jak zastosowanie przy ich przygotowaniu lżejszych i zdrowszych zamienników. I tak, zamiast dręczyć się nijakim smakiem wiórowatego, pełnoziarnistego pieczywa lub - o zgrozo! - uzdatniać je do jedzenia przy pomocy kalorycznego masła, można posmarować je sosem na bazie jogurtu lub chudym twarożkiem. Większość dotychczas stosowanych diet odchudzających przegrało z, jakże ludzkim odruchem, pojmowania samej czynności jedzenia jako atawistycznej przyjemności, a nie tylko zaspokajania głodu w zakresie niezbędnym do utrzymania funkcji życiowych. Autorka ,,Odchudzającej książki kucharskiej" nie próbuje się temu sprzeciwiać. Uznaje to za fakt. ,,Każde danie, nawet to dietetyczne, powinno być smaczne i ładnie podane" - pisze i potwierdza to zestawem przepisów na dania, które dzięki składnikom light pozwolą nam oszukać kalorie, a dzięki ich odpowiedniemu skomponowaniu i sprytnemu procesowi przygotowania, dostarczą walorów smakowych. Inaczej bowiem smakuje mdły indyk ugotowany w garstce warzyw , a zupełnie inaczej indyk, zamarynowany dzień wcześniej, upieczony w rękawie z dodatkiem ulubionych ziół, polany lekkim sosem. W tym właśnie tkwi sekret diety, która opiera się na stosowaniu zamienników, rozumianych jako składniki i jako sposób przygotowania. Do dzieła!

Szczegółowe informacje na temat książki Odchudzająca książka kucharska

Wydawnictwo:	Prószyński i S-ka
EAN:	9788378397335
Autor:	Tanya Valko
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	192
Format:	165x235
Rok wydania:	2014
Podmiot odpowiedzialny:	Prószyński Media Sp. z o.o. Rzymowskiego 28 02-697 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Inne książki Tanya Valko

Kobiety bez twarzy. Blady strach - Tanya Valko

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety bez twarzy. Blady strach

Tanya Valko

Książka

60,00 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety bez twarzy. Pierwszy szok. Duże Litery

Tanya Valko

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwszy szok. Kobiety bez twarzy. Tom 1

Tanya Valko

Książka

60,00 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska księżniczka (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

68,97 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska klątwa. Duże Litery

Tanya Valko

Książka

61,00 zł

61,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska krew (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

48,00 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska córka (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

53,00 zł

53,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska żona (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

56,00 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska Żydówka (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

60,00 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska krucjata (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

56,00 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabski mąż (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

56,00 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska kochanka (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

59,00 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska wendeta (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

58,00 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabski książę (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

58,00 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabski raj (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

48,00 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabski syn (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

58,00 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska zdrajczyni (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

33,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska klątwa (ilustrowane brzegi)

Tanya Valko

Książka

29,99 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabskie opowieści 3. Historie prawdziwe

Tanya Valko

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabskie łzy

Tanya Valko

Oceny i recenzje książki Odchudzająca książka kucharska

Średnia ocen:

8.00 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ocali nas miłość

Wioletta Sawicka

Świat na wyciągnięcie myśli - Grzegorz W. Kołodko

Książka

23,25 zł

34,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat na wyciągnięcie myśli

Grzegorz W. Kołodko

Bieszczady. Przewodnik dla małych i dużych odkrywców - Adrian Markowski

Książka

40,90 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bieszczady. Przewodnik dla małych i dużych odkrywców

Adrian Markowski

Boska proporcja. Seria o Agacie Stec. Tom 1 - Piotr Borlik

Książka

28,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Boska proporcja. Seria o Agacie Stec. Tom 1

Piotr Borlik

Książka

28,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nigdy do końca

Edward Underhill

Skandaliczne życie modelek - Monika Goździalska

Książka

27,96 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Skandaliczne życie modelek

Monika Goździalska

Książka

35,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Noce za nocami

Małgorzata Wilk

Wątek sławy - Klaudia Frant-Rakuś, Monique Chmielewska-Lehman

Książka

28,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wątek sławy

Klaudia Frant-Rakuś, Monique Chmielewska-Lehman

Książka

28,67 zł

43,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteśmy sobą

Małgorzata Koch

Przyszłość umysłu. Dążenie nauki do zrozumienia i udoskonalenia naszego umysłu - Michio Kaku

Książka

34,21 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyszłość umysłu. Dążenie nauki do zrozumienia i udoskonalenia naszego umysłu

Michio Kaku

Chłopak z drugiego planu - Mikołaj Milcke

Książka

28,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Chłopak z drugiego planu

Mikołaj Milcke

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska księżniczka

Tanya Valko

Książka

28,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zimowy ślub

Lisa Kleypas

Książka

28,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psia gwiazda

Katarzyna Ryrych

Książka

29,38 zł

46,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak to się stało

Anna Karpińska

Amantka z pieprzem - Grażyna Barszczewska, Grzegorz Ćwiertniewicz, Grażyna Barszczewska

Książka

29,49 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Amantka z pieprzem

Grażyna Barszczewska, Grzegorz Ćwiertniewicz, Grażyna Barszczewska

Książka

28,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość to pies

Paulina Młynarska

Czarne narcyzy. Lipowo. Tom 8 - Katarzyna Puzyńska

Książka

32,64 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarne narcyzy. Lipowo. Tom 8

Katarzyna Puzyńska

Rybak znad morza wewnętrznego - Ursula K. Le Guin

Książka

52,48 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rybak znad morza wewnętrznego

Ursula K. Le Guin

Dni, tygodnie i miesiące z sową, jeżem i zającem Ł - Adrian Markowski

Książka

33,49 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dni, tygodnie i miesiące z sową, jeżem i zającem Ł

Adrian Markowski