Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Odchudzająca książka kucharska Tanya Valko
Książka

Odchudzająca książka kucharska
Chwilowo niedostępny
11,25 zł
15,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 192
Format: 165x235
Rok wydania: 2014
Zobacz więcej
Odchudzająca książka kucharska
11,25 zł

O książce Odchudzająca książka kucharska

Odwieczne marzenie: schudnąć, ale nie cierpieć wcale nie jest takie nierealne. Nie wynaleziono jeszcze co prawda ,,cudownego preparatu czy idealnej dla każdego diety, dzięki którym chudłoby się bez wysiłku, wyrzeczeń i efektu jo-jo" - jak pisze autorka, ale zawsze można zastosować zamienniki, dzięki którym można ,,odchudzić" nasze codzienne pożywienie i "wytopić" z niego cały nadmiar niezdrowego tłuszczu", co z pewnością przysłuży się nie tylko naszej sylwetce, ale również ustabilizuje poziom cukru oraz obniży poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Owe ,,odchudzanie" naszych posiłków i ,,wytapianie" z nich tłuszczu to nic innego, jak zastosowanie przy ich przygotowaniu lżejszych i zdrowszych zamienników. I tak, zamiast dręczyć się nijakim smakiem wiórowatego, pełnoziarnistego pieczywa lub - o zgrozo! - uzdatniać je do jedzenia przy pomocy kalorycznego masła, można posmarować je sosem na bazie jogurtu lub chudym twarożkiem. Większość dotychczas stosowanych diet odchudzających przegrało z, jakże ludzkim odruchem, pojmowania samej czynności jedzenia jako atawistycznej przyjemności, a nie tylko zaspokajania głodu w zakresie niezbędnym do utrzymania funkcji życiowych. Autorka ,,Odchudzającej książki kucharskiej" nie próbuje się temu sprzeciwiać. Uznaje to za fakt. ,,Każde danie, nawet to dietetyczne, powinno być smaczne i ładnie podane" - pisze i potwierdza to zestawem przepisów na dania, które dzięki składnikom light pozwolą nam oszukać kalorie, a dzięki ich odpowiedniemu skomponowaniu i sprytnemu procesowi przygotowania, dostarczą walorów smakowych. Inaczej bowiem smakuje mdły indyk ugotowany w garstce warzyw , a zupełnie inaczej indyk, zamarynowany dzień wcześniej, upieczony w rękawie z dodatkiem ulubionych ziół, polany lekkim sosem. W tym właśnie tkwi sekret diety, która opiera się na stosowaniu zamienników, rozumianych jako składniki i jako sposób przygotowania. Do dzieła!

Szczegółowe informacje na temat książki Odchudzająca książka kucharska

Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
EAN: 9788378397335
Autor: Tanya Valko
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 192
Format: 165x235
Rok wydania: 2014
Podmiot odpowiedzialny: Prószyński Media Sp. z o.o.
Rzymowskiego 28
02-697 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Inne książki Tanya Valko

 Zbrodnia w hidżabie - Tanya Valko
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zbrodnia w hidżabie
Tanya Valko
Kobiety bez twarzy. Blady strach - Tanya Valko
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobiety bez twarzy. Blady strach
Tanya Valko
Kobiety bez twarzy. Pierwszy szok. Duże Litery - Tanya Valko
Książka
59,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobiety bez twarzy. Pierwszy szok. Duże Litery
Tanya Valko
Pierwszy szok. Kobiety bez twarzy. Tom 1 - Tanya Valko
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pierwszy szok. Kobiety bez twarzy. Tom 1
Tanya Valko
Arabska zdrajczyni (Duże Litery) - Tanya Valko
Książka
57,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabska zdrajczyni (Duże Litery)
Tanya Valko
Arabska klątwa. Duże Litery - Tanya Valko
Książka
64,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabska klątwa. Duże Litery
Tanya Valko
Arabska krew (Duże Litery) - Tanya Valko
Książka
60,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
61,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabska krew (Duże Litery)
Tanya Valko
Arabska córka (Duże Litery) - Tanya Valko
Książka
48,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabska córka (Duże Litery)
Tanya Valko
Arabska żona (Duże Litery) - Tanya Valko
Książka
53,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabska żona (Duże Litery)
Tanya Valko
Arabska Żydówka (Duże Litery) - Tanya Valko
Książka
55,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabska Żydówka (Duże Litery)
Tanya Valko
Arabska krucjata (Duże Litery) - Tanya Valko
Książka
59,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabska krucjata (Duże Litery)
Tanya Valko
Arabska księżniczka (Duże Litery) - Tanya Valko
Książka
59,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabska księżniczka (Duże Litery)
Tanya Valko
Arabska kochanka (Duże Litery) - Tanya Valko
Książka
55,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabska kochanka (Duże Litery)
Tanya Valko
Arabska wendeta (Duże Litery) - Tanya Valko
Książka
58,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabska wendeta (Duże Litery)
Tanya Valko
Arabski książę (Duże Litery) - Tanya Valko
Książka
57,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabski książę (Duże Litery)
Tanya Valko
Arabski raj (Duże Litery) - Tanya Valko
Książka
57,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabski raj (Duże Litery)
Tanya Valko
Arabski syn (Duże Litery) - Tanya Valko
Książka
48,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabski syn (Duże Litery)
Tanya Valko
Arabski mąż (Duże Litery) - Tanya Valko
Książka
55,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabski mąż (Duże Litery)
Tanya Valko
Arabska klątwa (ilustrowane brzegi) - Tanya Valko
Książka
34,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabska klątwa (ilustrowane brzegi)
Tanya Valko
Arabskie opowieści 3. Historie prawdziwe - Tanya Valko
Książka
30,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabskie opowieści 3. Historie prawdziwe
Tanya Valko

Oceny i recenzje książki Odchudzająca książka kucharska

Średnia ocen:
8.00 /10
Liczba ocen:
1
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Jedz jak Sardyńczyk. Żyj 100 lat - Francesco Mattana
Książka
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedz jak Sardyńczyk. Żyj 100 lat
Francesco Mattana
Dziennik pisarza. Na wschód od Edenu w osobistych zapiskach - John Steinbeck
Książka
34,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziennik pisarza. Na wschód od Edenu w osobistych zapiskach
John Steinbeck
Listy rozgrymaszone - Agnieszka Osiecka, Giedroyc Jerzy
Książka
51,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Listy rozgrymaszone
Agnieszka Osiecka, Giedroyc Jerzy
Prawda - Terry Pratchett
Książka
39,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawda
Terry Pratchett
U steru opowieści
Książka
31,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
U steru opowieści
Królowa Estera - John Irving
Książka
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Królowa Estera
John Irving
Chorwacka przystań - Anna Karpińska
Książka
31,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chorwacka przystań
Anna Karpińska
Córka strażaka - Agnieszka Olszanowska
Książka
31,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Córka strażaka
Agnieszka Olszanowska
Walc wiedeński - Paulina Rabczak
Książka
31,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Walc wiedeński
Paulina Rabczak
Pułkownik Domino - "CIHY” Cichoń Wojciech, Grzenda Artur
Książka
41,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
68,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pułkownik Domino
"CIHY” Cichoń Wojciech, Grzenda Artur
Zbrodnia w hidżabie - Tanya Valko
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zbrodnia w hidżabie
Tanya Valko
Szkieletowa załoga - Stephen King
Książka
39,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szkieletowa załoga
Stephen King
Kłębowisko - Kinga Wójcik
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kłębowisko
Kinga Wójcik
Agent. Moja prawda o Lewym, pieniądzach i manipulacji - Cezary Kucharski, Krzysztof Pyzia
Książka
31,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Agent. Moja prawda o Lewym, pieniądzach i manipulacji
Cezary Kucharski, Krzysztof Pyzia
Martwa strefa - Stephen King
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Martwa strefa
Stephen King
Serca Atlantydów - Stephen King
Książka
37,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Serca Atlantydów
Stephen King
Policjant z Dubaju. Tom 2 - Marcin Margielewski
Książka
31,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Policjant z Dubaju. Tom 2
Marcin Margielewski
Czarny Dom - Stephen King, Peter Straub
Książka
42,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czarny Dom
Stephen King, Peter Straub
Oksana. Wilcze córki. Tom 3 - Katarzyna Ryrych
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oksana. Wilcze córki. Tom 3
Katarzyna Ryrych
Na wschód od Edenu (wyd. filmowe) - John Steinbeck
Książka
40,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na wschód od Edenu (wyd. filmowe)
John Steinbeck
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram