Ważna informacja: Aktualizacja systemu magazynowego może nieznacznie wydłużyć czas wysyłki zamówień od 23 do 27.07.2026 r. Dziękujemy za wyrozumiałość.
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Mindfulness dla dzieci Uz Afzal
Książka

Mindfulness dla dzieci
40,99 zł
64,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Studio Koloru
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 176
Format: 15.0x21.0cm
Rok wydania: 2023
Zobacz więcej
Mindfulness dla dzieci
40,99 zł

O książce Mindfulness dla dzieci

Pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki. Ten inspirujący i aktualny przewodnik oferuje praktyczne ćwiczenia, które dzieci w wieku 4-11 lat mogą wykonywać wraz z rodzicami. Zaczynając od wyjaśnienia, co to jest mindfulness i jak ją praktykować, książka jest skonstruowana tak, by pomóc zajętym rodzicom wspierać dzieci przez cały dzień, od pobudki – przez posiłki, kryzysy, naukę (w tym stres towarzyszący egzaminom), wyzwania związane z czasem spędzanym przed ekranem i komunikacją – do dobranocki. Te proste zadania nauczą dzieci w pozytywny sposób radzić sobie z emocjami, zwiększą ich pewność siebie i koncentrację, jak również pomogą im w przechodzeniu z klasy do klasy. Oczywiście, nasze ćwiczenia są równie korzystne dla dorosłych, ponieważ pomagają złagodzić codzienny stres związany z byciem rodzicem.

Szczegółowe informacje na temat książki Mindfulness dla dzieci

Wydawnictwo: Studio Koloru
EAN: 9788362238538
Autor: Uz Afzal
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 176
Format: 15.0x21.0cm
Rok wydania: 2023
Data premiery: 2023-02-07
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Studio Koloru JOANNA WIĘCKOWSKA
ul. Ks. Biskupa Wincentego Tymienieckiego 22/24
90-349 Łódź
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Mindfulness dla dzieci

 Nigdy dość. Mózg a uzależnienia - Judith Grisel
Książka
31,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nigdy dość. Mózg a uzależnienia
Judith Grisel
Budowanie pewności siebie Podejście skoncentrowane na współczuciu - Mary Welford
Książka
49,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Budowanie pewności siebie Podejście skoncentrowane na współczuciu
Mary Welford
Nieśmiali skryci i społecznie niedopasowani Przewodnik po życiu z zespołem Aspergera - Cynthia Kim
Książka
38,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieśmiali skryci i społecznie niedopasowani Przewodnik po życiu z zespołem Aspergera
Cynthia Kim
Obsesja piękna. Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety - Renee Engeln
Książka
22,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obsesja piękna. Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety
Renee Engeln
Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią - Monika Kotlarek
Książka
39,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią
Monika Kotlarek
Mądre kobiety wiedzą kiedy mówić NIE - Kevin Leman
Książka
24,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mądre kobiety wiedzą kiedy mówić NIE
Kevin Leman
Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie
Edith Eger
Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? - Gitta Jacob, Laura Seebauer
Książka
49,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?
Gitta Jacob, Laura Seebauer
Dlaczego marzyciele uratują świat, czyli co nauka o mózgu mówi na temat kreatywności - Hilde Ostby
Książka
33,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego marzyciele uratują świat, czyli co nauka o mózgu mówi na temat kreatywności
Hilde Ostby
Sztuka kobiecości - Aneta Borowiec, Beata Wróbel
Książka
28,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka kobiecości
Aneta Borowiec, Beata Wróbel
Namiętne małżeństwo Miłość, seks i bliskość w stałych związkach - David Schnarch
Książka
88,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
130,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Namiętne małżeństwo Miłość, seks i bliskość w stałych związkach
David Schnarch
O granicach kompetentne relacje z dzieckiem - Jesper Juul
Książka
27,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
O granicach kompetentne relacje z dzieckiem
Jesper Juul
Zacznij myśleć jak mnich - Jay Shetty
Książka
35,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zacznij myśleć jak mnich
Jay Shetty
Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD - L. Whitfield Charles
Książka
29,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD
L. Whitfield Charles
Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2 - Amir Levine, Rachel Heller
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2
Amir Levine, Rachel Heller
Kiedy wiara oddala od Boga Rozmowy o (nie)dojrzałej religijności - Hawryszków Kama, Molenda Andrzej
Książka
25,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kiedy wiara oddala od Boga Rozmowy o (nie)dojrzałej religijności
Hawryszków Kama, Molenda Andrzej
Pozwól, że ci opowiem bajki które nauczyły mnie jak żyć - Bucay Jorge
Książka
42,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pozwól, że ci opowiem bajki które nauczyły mnie jak żyć
Bucay Jorge
У пошуках чуйності. Жіночий шлях до себе / Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie - Natalia de Barbaro
Książka
33,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
У пошуках чуйності. Жіночий шлях до себе / Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
Natalia de Barbaro
Krytyczni wymagający i dysfunkcyjni rodzice Jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje - David Allen
Książka
34,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Krytyczni wymagający i dysfunkcyjni rodzice Jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje
David Allen
Jak pracować z dzieckiem z zespołem Aspergera w domu i szkole? - Banaszczyk Izabela
Książka
25,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak pracować z dzieckiem z zespołem Aspergera w domu i szkole?
Banaszczyk Izabela
Równia wznosząca Pokonaj depresję z pomocą neuronauki - Alex Korb
Książka
37,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Równia wznosząca Pokonaj depresję z pomocą neuronauki
Alex Korb
Więź Dlaczego rodzice powinni być ważniejsi od kolegów - Gordon Neufeld, Mate Gabor
Książka
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Więź Dlaczego rodzice powinni być ważniejsi od kolegów
Gordon Neufeld, Mate Gabor
Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo - Joanna Kozłowska
Książka
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo
Joanna Kozłowska
Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie - Jeanne Siaud-Facchin
Książka
33,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie
Jeanne Siaud-Facchin
Jak być silną i wysoko wrażliwą. Kiedy kobieta czuje za mocno. - Sylvia Harke
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak być silną i wysoko wrażliwą. Kiedy kobieta czuje za mocno.
Sylvia Harke
W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Książka
38,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Zamień leczenie na jedzenie - Andreas Michalsen
Książka
34,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zamień leczenie na jedzenie
Andreas Michalsen
Niepewność Rozmowy o strachu i nadziei - Agnieszka Jucewicz, Tomasz Kwaśniewski
Książka
28,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niepewność Rozmowy o strachu i nadziei
Agnieszka Jucewicz, Tomasz Kwaśniewski
Jak wychowywać chłopca Potęga relacji w kształtowaniu dobrych ludzi - Reichert Michael C.
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak wychowywać chłopca Potęga relacji w kształtowaniu dobrych ludzi
Reichert Michael C.
Psychologia kochania - Piotr Olesiński
Książka
47,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia kochania
Piotr Olesiński

Inne książki z kategorii Dla dzieci i młodzieży

 Uh-Oh, Niko: Merry Christmas - Chris Chatterton
Książka
34,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uh-Oh, Niko: Merry Christmas
Chris Chatterton
Mikołaj. Zadanka & rzepiki - Wioleta Żyłowska
Książka
13,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołaj. Zadanka & rzepiki
Wioleta Żyłowska
Śpiew jaskółki - Klaudia Zacharska
Książka
32,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpiew jaskółki
Klaudia Zacharska
Leonardo da Vinci - Hawcock David
Książka
44,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leonardo da Vinci
Hawcock David
Szkoła i ja. Tabliczka mnożenia. Sprytne sposoby bez wkuwania
Książka
26,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szkoła i ja. Tabliczka mnożenia. Sprytne sposoby bez wkuwania
Pies z Lukrem - Katarzyna Wasilkowska
Książka
50,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pies z Lukrem
Katarzyna Wasilkowska
Ratunku, tu nie ma wi-fi! To się czyta - Katarzyna Keller
Książka
45,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ratunku, tu nie ma wi-fi! To się czyta
Katarzyna Keller
Smaczek od Mikołaja i pudełko po bombkach - Ślizowska Monika
Książka
10,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Smaczek od Mikołaja i pudełko po bombkach
Ślizowska Monika
Kraina czarów. Paluszkowe malowanie - Opracowanie Zbiorowe
Książka
13,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kraina czarów. Paluszkowe malowanie
Opracowanie Zbiorowe
Czerwony Kapturek - Opracowanie Zbiorowe
Książka
29,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czerwony Kapturek
Opracowanie Zbiorowe
Pszczoły i płomienie. Animarium. Tom 2 - Malina Prześluga
Książka
36,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pszczoły i płomienie. Animarium. Tom 2
Malina Prześluga
Domek z małymi czerwonymi drzwiami - Easton Grace
Książka
49,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Domek z małymi czerwonymi drzwiami
Easton Grace
Biblia. Czytaj, szukaj, odkrywaj - Charlotte Thoroe
Książka
27,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biblia. Czytaj, szukaj, odkrywaj
Charlotte Thoroe
Mikołaj. Wyklejanki - Łucja Leśniak
Książka
13,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołaj. Wyklejanki
Łucja Leśniak
Sketchnoting. Rewolucja w notowaniu - Agnieszka Jachymek
Książka
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sketchnoting. Rewolucja w notowaniu
Agnieszka Jachymek
Chłopiec i świat - Liliana Bardijewska
Książka
31,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chłopiec i świat
Liliana Bardijewska
Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas - Katie Kirby
Książka
52,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
71,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas
Katie Kirby
Elementarz dla najmłodszych - Włodzimierz Kruszewski, Piotr Fic, Alina Lament
Książka
25,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Elementarz dla najmłodszych
Włodzimierz Kruszewski, Piotr Fic, Alina Lament
Babcia Gruffalo - Donaldson Julia, Axel Scheffler
Książka
27,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Babcia Gruffalo
Donaldson Julia, Axel Scheffler
Niesamowita Dolina Muminków - Amanda Li
Książka
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niesamowita Dolina Muminków
Amanda Li

Oceny i recenzje książki Mindfulness dla dzieci

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Niezły Bigos - Justyna Zaręba
Książka
24,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niezły Bigos
Justyna Zaręba
Otul mnie - Pyle Nathan W.
Książka
43,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Otul mnie
Pyle Nathan W.
Mały Niedźwiadek - Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Książka
35,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały Niedźwiadek
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Blue. Jaki kolor ma smutek? - Sarah Christou
Książka
38,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Blue. Jaki kolor ma smutek?
Sarah Christou
Codzienne przygody niecodziennego Smoka - Krystyna Marczak
Książka
53,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
87,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Codzienne przygody niecodziennego Smoka
Krystyna Marczak
Mamy chwile - Patrycja Południkiewicz-Kędzior
Książka
35,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mamy chwile
Patrycja Południkiewicz-Kędzior
Mały Ryś - Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Książka
24,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały Ryś
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Znalezisko wysypisko - Justyna Zaręba
Książka
24,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Znalezisko wysypisko
Justyna Zaręba
Garnek z marzeń - Justyna Zaręba
Książka
40,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Garnek z marzeń
Justyna Zaręba
Dzika Dziewczynka - Natalia Anna Kalisz-Odorowicz
Książka
49,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzika Dziewczynka
Natalia Anna Kalisz-Odorowicz
Zero Waste napraw, oddaj, wykorzystaj, żeby Ziemia była czysta - Megan Anderson
Książka
27,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zero Waste napraw, oddaj, wykorzystaj, żeby Ziemia była czysta
Megan Anderson
Szybko prosto wegańsko 5 składników 15 minut - Ida Kulawik
Książka
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szybko prosto wegańsko 5 składników 15 minut
Ida Kulawik
Rózia, Pózia i Tyś - Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Książka
32,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rózia, Pózia i Tyś
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Droga do Domu - Aneta Zychma
Książka
27,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga do Domu
Aneta Zychma
Przebudzenie kręgosłupa - Vanda Scaravelli
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przebudzenie kręgosłupa
Vanda Scaravelli
Plasterki na tęsknotę - Ewa Zawisza-Wilk
Książka
40,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Plasterki na tęsknotę
Ewa Zawisza-Wilk
Mały Wilczek - Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Książka
35,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały Wilczek
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Kolorowe zamieszanie - Luis Amavisca, Alicia Acosta
Książka
40,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kolorowe zamieszanie
Luis Amavisca, Alicia Acosta
Mały Jelonek - Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Książka
24,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały Jelonek
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Mały Łoś - Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Książka
35,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały Łoś
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram