Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Mindfulness dla dzieci Uz Afzal
Książka

Mindfulness dla dzieci
40,99 zł
64,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Studio Koloru
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 176
Format: 15.0x21.0cm
Rok wydania: 2023
Zobacz więcej
Mindfulness dla dzieci
40,99 zł

O książce Mindfulness dla dzieci

Pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki. Ten inspirujący i aktualny przewodnik oferuje praktyczne ćwiczenia, które dzieci w wieku 4-11 lat mogą wykonywać wraz z rodzicami. Zaczynając od wyjaśnienia, co to jest mindfulness i jak ją praktykować, książka jest skonstruowana tak, by pomóc zajętym rodzicom wspierać dzieci przez cały dzień, od pobudki – przez posiłki, kryzysy, naukę (w tym stres towarzyszący egzaminom), wyzwania związane z czasem spędzanym przed ekranem i komunikacją – do dobranocki. Te proste zadania nauczą dzieci w pozytywny sposób radzić sobie z emocjami, zwiększą ich pewność siebie i koncentrację, jak również pomogą im w przechodzeniu z klasy do klasy. Oczywiście, nasze ćwiczenia są równie korzystne dla dorosłych, ponieważ pomagają złagodzić codzienny stres związany z byciem rodzicem.

Szczegółowe informacje na temat książki Mindfulness dla dzieci

Wydawnictwo: Studio Koloru
EAN: 9788362238538
Autor: Uz Afzal
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 176
Format: 15.0x21.0cm
Rok wydania: 2023
Data premiery: 2023-02-07
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Studio Koloru JOANNA WIĘCKOWSKA
ul. Ks. Biskupa Wincentego Tymienieckiego 22/24
90-349 Łódź
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Mindfulness dla dzieci

 Kobiety, które starają się za bardzo - Katarzyna Troszczyńska, Sitkowska Sylwia
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobiety, które starają się za bardzo
Katarzyna Troszczyńska, Sitkowska Sylwia
Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Ujednolicony protokół leczenia podręcznik terapeuty - Clair Cassiello-Robbins, Barlow David H.
Książka
63,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Ujednolicony protokół leczenia podręcznik terapeuty
Clair Cassiello-Robbins, Barlow David H.
Miłość nie wystarczy Jak rozwiązywać nieporozumienia i konflikty małżeńskie - Beck Aaron T.
Książka
38,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miłość nie wystarczy Jak rozwiązywać nieporozumienia i konflikty małżeńskie
Beck Aaron T.
Jedzenie emocjonalne i inne podjadania Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem - Derda Joanna, Pawłowska Marta
Książka
30,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedzenie emocjonalne i inne podjadania Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem
Derda Joanna, Pawłowska Marta
Niepewność Rozmowy o strachu i nadziei - Agnieszka Jucewicz, Tomasz Kwaśniewski
Książka
28,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niepewność Rozmowy o strachu i nadziei
Agnieszka Jucewicz, Tomasz Kwaśniewski
Syndrom Atlasa O tych którzy byli silni zbyt długo - Irena Pospiszyl
Książka
62,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Syndrom Atlasa O tych którzy byli silni zbyt długo
Irena Pospiszyl
Psychologia kochania - Piotr Olesiński
Książka
47,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia kochania
Piotr Olesiński
Obsesja piękna. Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety - Renee Engeln
Książka
24,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obsesja piękna. Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety
Renee Engeln
Pozwól, że ci opowiem bajki które nauczyły mnie jak żyć - Bucay Jorge
Książka
42,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pozwól, że ci opowiem bajki które nauczyły mnie jak żyć
Bucay Jorge
Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców - Gibson Lindsay C.
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców
Gibson Lindsay C.
Krytyczni wymagający i dysfunkcyjni rodzice Jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje - David Allen
Książka
34,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Krytyczni wymagający i dysfunkcyjni rodzice Jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje
David Allen
Mądre kobiety wiedzą kiedy mówić NIE - Kevin Leman
Książka
24,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mądre kobiety wiedzą kiedy mówić NIE
Kevin Leman
Teoria poliwagalna przewodnik - Aleksander Gomola
Książka
38,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teoria poliwagalna przewodnik
Aleksander Gomola
Nie gryzę, nie biję, nie krzyczę - Elvén Bo Hejlskov
Książka
44,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie gryzę, nie biję, nie krzyczę
Elvén Bo Hejlskov
Jak pracować z dzieckiem z ADHD w domu i szkole Poradnik dla rodziców i nauczycieli - Zdrojewska Justyna, Chromik-Kovaćs Joanna
Książka
27,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak pracować z dzieckiem z ADHD w domu i szkole Poradnik dla rodziców i nauczycieli
Zdrojewska Justyna, Chromik-Kovaćs Joanna
Jak pracować z dzieckiem z zespołem Aspergera w domu i szkole? - Banaszczyk Izabela
Książka
25,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak pracować z dzieckiem z zespołem Aspergera w domu i szkole?
Banaszczyk Izabela
Autyzm i problemy natury sensorycznej  - Grandin Temple
Książka
21,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Autyzm i problemy natury sensorycznej 
Grandin Temple
Jak wychowywać chłopca Potęga relacji w kształtowaniu dobrych ludzi - Reichert Michael C.
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak wychowywać chłopca Potęga relacji w kształtowaniu dobrych ludzi
Reichert Michael C.
Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? - Gitta Jacob, Laura Seebauer
Książka
49,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?
Gitta Jacob, Laura Seebauer
Sztuka kobiecości - Aneta Borowiec, Beata Wróbel
Książka
28,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka kobiecości
Aneta Borowiec, Beata Wróbel
У пошуках чуйності. Жіночий шлях до себе / Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie - Natalia de Barbaro
Książka
33,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
У пошуках чуйності. Жіночий шлях до себе / Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
Natalia de Barbaro
Zacznij myśleć jak mnich - Jay Shetty
Książka
35,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zacznij myśleć jak mnich
Jay Shetty
Włącz emocje Opowiadania socjoterapeutyczne - Anna Busz
Książka
19,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
23,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Włącz emocje Opowiadania socjoterapeutyczne
Anna Busz
Stanowczo łagodnie bez lęku dziś - Król-Fijewska Maria
Książka
26,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stanowczo łagodnie bez lęku dziś
Król-Fijewska Maria
Więź Dlaczego rodzice powinni być ważniejsi od kolegów - Gordon Neufeld, Mate Gabor
Książka
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Więź Dlaczego rodzice powinni być ważniejsi od kolegów
Gordon Neufeld, Mate Gabor
Sekret dzieciństwa - Maria Montessori
Książka
32,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekret dzieciństwa
Maria Montessori
Przetrwać burzę Jak pomóc dziecku, gdy jego rodzina przechodzi kryzys? - Elżbieta Zubrzycka
Książka
38,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przetrwać burzę Jak pomóc dziecku, gdy jego rodzina przechodzi kryzys?
Elżbieta Zubrzycka
Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki wyd. 2025 - Tanya Peterson
Książka
32,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki wyd. 2025
Tanya Peterson
W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Książka
38,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Inteligencja emocjonalna w działaniu - Justin Bariso
Książka
34,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Inteligencja emocjonalna w działaniu
Justin Bariso

Inne książki z kategorii Dla dzieci i młodzieży

 Mały lisek. Kocham cię - Opracowanie Zbiorowe
Książka
17,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały lisek. Kocham cię
Opracowanie Zbiorowe
Zakochany grzeczny pies - Wojciech Cesarz, Katarzyna Terechowicz
Książka
21,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zakochany grzeczny pies
Wojciech Cesarz, Katarzyna Terechowicz
Dookoła świata w 80 morderstw - Gareth Moore, Laura Jayne Ayres
Książka
31,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dookoła świata w 80 morderstw
Gareth Moore, Laura Jayne Ayres
Młodzi detektywi w akcji. Zagadki (prawie) kryminalne - Małgorzata Sokołowska
Książka
33,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Młodzi detektywi w akcji. Zagadki (prawie) kryminalne
Małgorzata Sokołowska
Wyspa tajemnic. Mazurscy w podróży. Tom 10 - Agnieszka Stelmaszyk
Książka
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyspa tajemnic. Mazurscy w podróży. Tom 10
Agnieszka Stelmaszyk
K-popowe łowczynie demonów. Oficjalna książka z zadaniami - Random House
Książka
33,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
K-popowe łowczynie demonów. Oficjalna książka z zadaniami
Random House
Śpiew jaskółki - Klaudia Zacharska
Książka
32,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpiew jaskółki
Klaudia Zacharska
Kukułeczka - Maria Konopnicka
Książka
8,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
5,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kukułeczka
Maria Konopnicka
Pucharowe zwierzęta. Niewiarygodny futbol - Oldfield Matt
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pucharowe zwierzęta. Niewiarygodny futbol
Oldfield Matt
101 potworków i wszystko, co musisz o nich wiedzieć - Alexandra Helm, Ruby Van der Bogen
Książka
33,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
101 potworków i wszystko, co musisz o nich wiedzieć
Alexandra Helm, Ruby Van der Bogen
Jesienią - Maria Konopnicka
Książka
8,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
5,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jesienią
Maria Konopnicka
Lego Harry Potter Oodkryj Hogwart SQB-6401 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lego Harry Potter Oodkryj Hogwart SQB-6401
Opracowanie Zbiorowe
Lego Minecraft Misja "Wither" MQBZ-5202 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lego Minecraft Misja "Wither" MQBZ-5202
Opracowanie Zbiorowe
Heartstopper. Tom 6 - Alice Oseman
Książka
33,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Heartstopper. Tom 6
Alice Oseman
Małe Licho i lato z diabłem - Marta Kisiel
Książka
32,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Małe Licho i lato z diabłem
Marta Kisiel
Mattel Hot Wheels Dodaj gazu! FLA-1607 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
20,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mattel Hot Wheels Dodaj gazu! FLA-1607
Opracowanie Zbiorowe
Mały kotek. Kocham cię - Opracowanie Zbiorowe
Książka
17,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały kotek. Kocham cię
Opracowanie Zbiorowe
Jesienią - Maria Konopnicka
Książka
10,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jesienią
Maria Konopnicka
K-popowe łowczynie demonów. Oficjalna powieść filmowa dla dzieci - Jessica Yoon
Książka
37,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
K-popowe łowczynie demonów. Oficjalna powieść filmowa dla dzieci
Jessica Yoon
Przygody psa Precla. Precel w podróży - Marta Maj
Książka
28,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przygody psa Precla. Precel w podróży
Marta Maj

Oceny i recenzje książki Mindfulness dla dzieci

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Boso - Katarzyna Samosiej
Książka
27,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Boso
Katarzyna Samosiej
Slow Fashion na śmiecenie w imię mody nie dajemy naszej zgody - Megan Anderson
Książka
31,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Slow Fashion na śmiecenie w imię mody nie dajemy naszej zgody
Megan Anderson
Mały Ryś - Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Książka
24,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały Ryś
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Mamy chwile - Patrycja Południkiewicz-Kędzior
Książka
35,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mamy chwile
Patrycja Południkiewicz-Kędzior
Mindfulness dla dzieci - Uz Afzal
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mindfulness dla dzieci
Uz Afzal
Szalik ciotki Melancholii - Ewa Zawisza-Wilk
Książka
31,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szalik ciotki Melancholii
Ewa Zawisza-Wilk
Blue. Jaki kolor ma smutek? - Sarah Christou
Książka
38,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Blue. Jaki kolor ma smutek?
Sarah Christou
Znalezisko wysypisko - Justyna Zaręba
Książka
24,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Znalezisko wysypisko
Justyna Zaręba
Plasterki na tęsknotę - Ewa Zawisza-Wilk
Książka
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Plasterki na tęsknotę
Ewa Zawisza-Wilk
Rózia, Pózia i Tyś - Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Książka
38,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rózia, Pózia i Tyś
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Wioska na ulicy Małej Narodziny - Kasia Żywioł
Książka
27,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wioska na ulicy Małej Narodziny
Kasia Żywioł
Przebudzenie kręgosłupa - Vanda Scaravelli
Książka
48,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przebudzenie kręgosłupa
Vanda Scaravelli
Mały Jelonek - Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Książka
24,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały Jelonek
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Sikorki w wielkim mieście - Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Książka
35,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sikorki w wielkim mieście
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Jaśminka uratowana świnka - Leslie Crawford
Książka
31,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jaśminka uratowana świnka
Leslie Crawford
Droga do Domu - Aneta Zychma
Książka
28,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga do Domu
Aneta Zychma
Dzika Dziewczynka - Natalia Anna Kalisz-Odorowicz
Książka
50,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzika Dziewczynka
Natalia Anna Kalisz-Odorowicz
Vegan Freak Jak być weganinem w niewegańskim świecie - Torres Bob, Torres Jenna
Książka
28,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Vegan Freak Jak być weganinem w niewegańskim świecie
Torres Bob, Torres Jenna
Garnek z marzeń - Justyna Zaręba
Książka
40,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Garnek z marzeń
Justyna Zaręba
Mały Wilczek - Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Książka
35,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały Wilczek
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram