Konto

Self-care Droga do samoakceptacji Andżelika Dominiak-Banach Książka

Self-care Droga do samoakceptacji
31,31 zł
49,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Wydawnictwo: Publicat
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Liczba stron: 176
Format: 17.0x23.0cm
Rok wydania: 2022
Zobacz więcej

Kup w zestawie

31,31 zł
Kiedy zaczynasz słuchać siebie, dbać o swoje emocje i odpowiadać na potrzeby – przestajesz walczyć z samą sobą i nadchodzi czas bezwarunkowej akceptacji. To książka dla kobiet, które chcą zatroszczyć się o siebie. Wspiera w poszukiwaniu wewnętrznej harmonii, budowaniu pewności siebie i stawianiu granic. Daje odwagę do przejęcia odpowiedzialności za własne życie. Autorka proponuje praktyczne narzędzia z terapii poznawczo-behawioralnej, ćwiczenia z nurtu mindfulness oraz techniki medytacyjne, dzięki którym droga do samoakceptacji stanie się łatwiejsza. ANDŻELIKA DOMINIAK-BANACH – psycholożka, psychoterapeutka, dyplomowana psychodietetyczka. Prowadzi popularne konto instagramowe @babeczka_od_psychologii, którego misją jest wspieranie kobiet w dążeniu do osiągnięcia dobrostanu oraz pokazywanie rzeczywistości bez filtra.

Szczegółowe informacje na temat książki Self-care Droga do samoakceptacji

Wydawnictwo: Publicat
EAN: 9788327126214
Autor: Andżelika Dominiak-Banach
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Liczba stron: 176
Format: 17.0x23.0cm
Rok wydania: 2022
Data premiery: 2022-06-10
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Publicat S.A.
Chlebowa 24
61-003 Poznań
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Self-care Droga do samoakceptacji

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Oceny i recenzje książki Self-care Droga do samoakceptacji

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Nowości

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.