Kuchnia na twoich zasadach Tara Stiles Książka

Książki kucharskie były wydawane od zawsze, jednak obecnie mamy prawdziwe oblężenie przeróżnych poradników żywieniowych i książek kucharskich. Praktycznie każdy popularniejszy kucharz wydaje swoją książkę z przepisami. Również i celebryci poczuli możliwość zdobycia dodatkowego dochodu i również publikują swoje książki z przepisami.

Dieta, dieta, dieta. Już od dłuższego czasu we wszystkich księgarniach królują książki kucharskie. Wcale nie te klasyczne, ale nowoczesne, które tworzone są z myślą o zdrowym trybie życia. Mamy więc poradników, których autorzy i autorki próbują przekonać czytelnika, że mają jasną odpowiedź na wszystkie nasze pytania i problemy. Nie musimy się już martwić o zdrowie. Wszystko załatwią proste i smaczne przepisy. Bez chemii.

Tara Stiles to amerykańska promotorka zdrowego stylu życiu. W Stanach Zjednoczonych jest bardzo popularną joginką, nazywaną „jogowa buntowniczką". Nazwana została tak przez gazetę „New York Times", ze względu na jej specyficzne i otwarte podejście do jogi i medytacji.

Moda na zdrowy tryb życia atakuje nas wszystkich z każdej strony. Osobiście uważam, że nie ma w tym nic złego. Pojawiają się poradniki dotyczące żywności i żywienia, promowana jest zdrowa dieta i aktywność fizyczna. To bardzo dobrze. Niesie to dużo korzyści dla naszego ciała. Jednak obok tego jest też mnóstwo pseudo-trenerów i pseudo-dietetyków, którzy jedynie chcą coś zarobić na tej modzie. Jak ze wszystkim. Dlatego też warto dobrze się zastanowić, zanim sięgniemy po książkę, poradnik czy zestaw ćwiczeń, które proponują nam różni celebryci czy blogerzy.

Gdy w księgarni rzuci nam się w oczy książka Tary Stiles „Kuchnia na twoich zasadach", myślę, że skojarzenie, o czym jest poradnik, narzuci się jednakowe wszystkim. O jedzeniu. Oczywiście. Piękna, uśmiechnięta i szczęśliwa kobieta na okładce sugeruje, że wprowadzenie zdrowej kuchni będzie podstawą naszego dobrego samopoczucia.

Tara Stiles to postać niezwykła. Jest instruktorką jogi, założycielką studia poświęconemu zestawom ćwiczeń oraz filozofii indyjskiej, choć żeby zrozumieć, co tak naprawdę Tara zrobiła dla jogi, potrzebne jest zdecydowanie lepsze poznanie tematu samej jogi.

Tara Stiles to założycielka i właścicielka studia Strala, związanego z jogą, która uczy specyficznego systemu poruszania się, pobudzającego do wolności. Propaguje również powszechnie znane jako bezpretensjonalne, otwarte na wszystkich i bezpośrednie podejście do jogi i medytacji.

Tara Stiles to założycielka i właścicielka studia Strala, związanego z jogą, która uczy specyficznego systemu poruszania się, pobudzającego do wolności. Propaguje również powszechnie znane jako bezpretensjonalne, otwarte na wszystkich i bezpośrednie podejście do jogi i medytacji.

Tara Stiles to postać niezwykła. Jest instruktorką jogi, założycielką studia poświęconemu zestawom ćwiczeń oraz filozofii indyjskiej, choć żeby zrozumieć, co tak naprawdę Tara zrobiła dla jogi, potrzebne jest zdecydowanie lepsze poznanie tematu samej jogi.

Gdy w księgarni rzuci nam się w oczy książka Tary Stiles „Kuchnia na twoich zasadach", myślę, że skojarzenie, o czym jest poradnik, narzuci się jednakowe wszystkim. O jedzeniu. Oczywiście. Piękna, uśmiechnięta i szczęśliwa kobieta na okładce sugeruje, że wprowadzenie zdrowej kuchni będzie podstawą naszego dobrego samopoczucia.