29,43 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	SBM
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	1
Liczba stron:	192
Format:	175x245
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

O książce Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy.

Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd

Szczegółowe informacje na temat książki Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

Wydawnictwo:	SBM
EAN:	9788383481838
Autor:	Daria Pociecha
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	1
Liczba stron:	192
Format:	175x245
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2024-04-10
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	WYDAWNICTWO SBM SP. Z O.O Sułkowskiego 2/2 01-602 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

Tradycyjne nalewki i wina - Opracowanie Zbiorowe

Książka

12,30 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Tradycyjne nalewki i wina

Opracowanie Zbiorowe

Foodszaki. Fit eksperymenty i nietypowe połączenia smakowe - Borys Ewelina

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Foodszaki. Fit eksperymenty i nietypowe połączenia smakowe

Borys Ewelina

Strzelec. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku - Barbara Jakimowicz-Klein

Książka

15,00 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Strzelec. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku

Barbara Jakimowicz-Klein

Książka

53,94 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Smakoterapia. Dziecko

Iwona Zasuwa

Proste gotowanie, zdrowe odchudzanie, trwałe efekty. Ketołatwizna - Paulina Warchała, Warchala Michał

Książka

45,82 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Proste gotowanie, zdrowe odchudzanie, trwałe efekty. Ketołatwizna

Paulina Warchała, Warchala Michał

Kocham pomidory! Sekrety uprawy najsmaczniejszych odmian w ogrodzie i na balkonie. - Melanie Grabner, Christine Weidenweber

Książka

39,74 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocham pomidory! Sekrety uprawy najsmaczniejszych odmian w ogrodzie i na balkonie.

Melanie Grabner, Christine Weidenweber

Pierogi z kimchi. Moje ulubione azjatyckie przepisy - Wioleta Błazucka

Książka

51,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierogi z kimchi. Moje ulubione azjatyckie przepisy

Wioleta Błazucka

Hashimoto. Twoje cztery pory roku - Beata Abramczyk

Książka

41,93 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hashimoto. Twoje cztery pory roku

Beata Abramczyk

Słodkie Rozkoszne. Przepisy pełne przyjemności - Michał Korkosz

Książka

58,49 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słodkie Rozkoszne. Przepisy pełne przyjemności

Michał Korkosz

Książka

91,54 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sycylia do zjedzenia

Bartek Kieżun

Baran. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku. - Barbara Jakimowicz-Klein

Książka

15,00 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Baran. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku.

Barbara Jakimowicz-Klein

Książka

39,98 zł

45,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta dla wątroby

Andrew Laughin

Pistacjowe słodkości. Przepisy dla miłośników zielonych orzeszków - Sam Dixon

Książka

33,60 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pistacjowe słodkości. Przepisy dla miłośników zielonych orzeszków

Sam Dixon

Wegańska Tajlandia. Przepisy kuchni tajskiej oraz innych krajów Azji Południowo-Wschodniej - Maciej Wojtasik

Książka

61,91 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wegańska Tajlandia. Przepisy kuchni tajskiej oraz innych krajów Azji Południowo-Wschodniej

Maciej Wojtasik

Dom pachnący chlebem. Bułki i pączki - Puzio M., Johnsson J i I., Pawłowska

Książka

12,30 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Dom pachnący chlebem. Bułki i pączki

Puzio M., Johnsson J i I., Pawłowska

Sztuka zdrowych wyborów - Solvita Kalugina-Bułka

Książka

55,36 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka zdrowych wyborów

Solvita Kalugina-Bułka

Rak. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku - Barbara Jakimowicz-Klein

Książka

15,00 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rak. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku

Barbara Jakimowicz-Klein

Menopauza. Dojrzałe podejście do odżywiania - Joanna Zielewska

Książka

35,36 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Menopauza. Dojrzałe podejście do odżywiania

Joanna Zielewska

Zróbcie se... bo petarda - Kopica Bartosz

Książka

58,49 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zróbcie se... bo petarda

Kopica Bartosz

Lew. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku. - Barbara Jakimowicz-Klein

Książka

15,00 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lew. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku.

Barbara Jakimowicz-Klein

Włosi robią to lepiej. Kuchnia włoska dla każdego. W kuchni z Kieżunem - Bartek Kieżun

Książka

40,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Włosi robią to lepiej. Kuchnia włoska dla każdego. W kuchni z Kieżunem

Bartek Kieżun

Książka

12,30 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Domowy wyrób wędlin

Franciszek Wolski

Dieta mitochondrialna. Najlepsze przepisy programu MitoLongevity - Magdalena Makarowska

Książka

33,60 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta mitochondrialna. Najlepsze przepisy programu MitoLongevity

Magdalena Makarowska

Mąka, cukier, masło. Podstawy doskonałego pieczenia - Nicola Lamb

Książka

91,54 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mąka, cukier, masło. Podstawy doskonałego pieczenia

Nicola Lamb

Opowieści kulinarne z Polski - Magdalena Tomaszewska-Bolałek

Książka

59,99 zł

86,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści kulinarne z Polski

Magdalena Tomaszewska-Bolałek

Zdrowe słodkości - Monika Kuczma, Angelika Kuczma

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowe słodkości

Monika Kuczma, Angelika Kuczma

Bliźnięta. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku. - Małgorzata Borgman

Książka

15,00 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliźnięta. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku.

Małgorzata Borgman

Jedz jak Sardyńczyk. Żyj 100 lat - Francesco Mattana

Książka

48,96 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz jak Sardyńczyk. Żyj 100 lat

Francesco Mattana

Ryby. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku - Barbara Jakimowicz-Klein

Książka

15,00 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ryby. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku

Barbara Jakimowicz-Klein

Pan Babcia warzy po ślōnsku - Froehlich Michał

Książka

55,24 zł

84,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pan Babcia warzy po ślōnsku

Froehlich Michał

Inne książki Daria Pociecha

Dieta. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość - Daria Pociecha

Książka

29,43 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

Daria Pociecha

Oceny i recenzje książki Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Zaszyfrowana wiadomość. Detektyw Zagadka. Sami czytamy - Iwona Czarkowska

Książka

15,38 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaszyfrowana wiadomość. Detektyw Zagadka. Sami czytamy

Iwona Czarkowska

Alfabet, litery, głoski, sylaby. Edukacja wczesnoszkolna. Klasa 1-3. Mądry uczeń - Karolina Mazurek

Książka

10,70 zł

10,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Alfabet, litery, głoski, sylaby. Edukacja wczesnoszkolna. Klasa 1-3. Mądry uczeń

Karolina Mazurek

Albrecht Dürer. Malarz, grafik, myśliciel - Luba Ristujczina

Książka

66,50 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Albrecht Dürer. Malarz, grafik, myśliciel

Luba Ristujczina

Epoka lodowcowa. Samochodzik Franek - Górska Karolina, Wojciech Górski

Książka

9,99 zł

9,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Epoka lodowcowa. Samochodzik Franek

Górska Karolina, Wojciech Górski

Upiorna walizka. Detektyw Zagadka. Sami czytamy - Iwona Czarkowska

Książka

15,38 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Upiorna walizka. Detektyw Zagadka. Sami czytamy

Iwona Czarkowska

Książka

24,71 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Praga. CITYbreak

Michał Dzieńdziura

Lokomotywy. Polskie konstrukcje - Przemysław Brych

Książka

29,43 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Lokomotywy. Polskie konstrukcje

Przemysław Brych

Akademia mądrego malucha. Mam 4 lata - Emilia Motyka

Książka

10,70 zł

10,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Akademia mądrego malucha. Mam 4 lata

Emilia Motyka

Wędkarz. Samochodzik Franek - Górska Karolina, Wojciech Górski

Książka

10,70 zł

10,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Wędkarz. Samochodzik Franek

Górska Karolina, Wojciech Górski

Samochodzik Franek. Podróże małe i duże - Wójcik Elżbieta, Wojciech Górski

Książka

29,43 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Samochodzik Franek. Podróże małe i duże

Wójcik Elżbieta, Wojciech Górski

Caravaggio. Utalentowany awanturnik - Agnieszka Kijas

Książka

66,50 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Caravaggio. Utalentowany awanturnik

Agnieszka Kijas

Książka

33,67 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas zaginionych dzieł sztuki

Agnieszka Kijas

Jakie jest ludzkie ciało? Atlas dla dzieci - Agnieszka Suszczyńska

Książka

19,99 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Jakie jest ludzkie ciało? Atlas dla dzieci

Agnieszka Suszczyńska

Mądry uczeń. Edukacja wczesnoszkolna 1-3 - Karolina Mazurek

Książka

22,86 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądry uczeń. Edukacja wczesnoszkolna 1-3

Karolina Mazurek

Amedeo Modigliani. Melancholijny portrecista - Sławomir Cendrowski

Książka

66,50 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Amedeo Modigliani. Melancholijny portrecista

Sławomir Cendrowski

Warszawa. Portret miasta. Portrait of the city - Mateusz Kaczyński

Książka

38,36 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Warszawa. Portret miasta. Portrait of the city

Mateusz Kaczyński

W grodzie Słowian. Samochodzik Franek - Górska Karolina, Wojciech Górski

Książka

9,99 zł

9,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W grodzie Słowian. Samochodzik Franek

Górska Karolina, Wojciech Górski

Gdańsk. Portret miasta / Portrait of the city - Magda Popek

Książka

38,36 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdańsk. Portret miasta / Portrait of the city

Magda Popek

Hieronim Bosch. Mistrz fantazji i groteski - Luba Ristujczina

Książka

66,50 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Hieronim Bosch. Mistrz fantazji i groteski

Luba Ristujczina

Warszawa śladami Wokulskiego - Sobieszczański Adrian

Książka

38,36 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Warszawa śladami Wokulskiego

Sobieszczański Adrian