Flexitarianizm

Flexitarianizm został okrzyknięty prawdziwym fenomenem, jedną z najdrowszych i najłatiwejszych diet na świecie!

Co takiego sprawia, że coraz więcej osób się ku niej skłania? To, że jest dla każdego, bez wyjątku! Tutaj nie ma tylu wyrzeczeń, co w innych modnych dietach, jest po prostu smacznie! Dzięki niej wyglądasz i czujesz się lepiej, a dodatkowo dbasz o planetę! Czy może być coś lepszego?

Poprzez stopniowe zastępowanie mięsa warzywami i owocami, wykształcisz u siebie nowe, zdrowe nawyki i przyczynisz się do ratowania naszej Matki Ziemi.

W tej książce znajdziesz ponad 126 przepisów diety flexitariańskiej podzielone tak, abyś przez kolejne 21 dni mógł jeść i pić różnorodne śniadania, pyszne obiady, kuszące fit słodkości, wyjątkowe kolacje czy nietuzinkowe napoje. Z poradnika dowiesz się również jak przechowywać produkty spożywcze i jakich tłuszczy używać