Wydawnictwo:	Wielka Litera
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	2
Liczba stron:	368
Format:	13.5x20.5cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Zachowaj spokój Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasy

Nie musisz udawać Greka, by być odpornym na stres i nie dać się wyprowadzić z równowagi Jeżeli nie masz z okna widoku na ocean, bezskutecznie domagasz się podwyżki, martwisz się, że coś cię omija, ktoś hejtuje cię w internecie, boisz się życia, końca świata i braku papieru toaletowego, jeśli dopadł cię kryzys, porzuciła narzeczona, umarł ci kot, a kurier uparcie się spóźnia – ta książka prawdopodobnie jest dla ciebie. Mamy dobrą wiadomość: ratunkiem na wszelkie życiowe porażki i katastrofy może być filozofia stoików: Seneki, Epikteta i Marka Aureliusza. Okazuje się, że starożytni poszukiwali odpowiedzi na te same pytania, które dzisiaj nurtują nas. Australijska dziennikarka Brigid Delaney postanowiła podążyć ich drogą i zebrała wskazówki, jak zachować spokój w czasach chaosu. Autorka przekonuje, że aby przetrwać powyższe nieszczęścia, wystarczy odnaleźć w sobie kapitana, który świadomie steruje statkiem, ale wie, że nie ma wpływu na pogodę. Tak samo my w codziennym życiu możemy w pełni kontrolować tylko trzy rzeczy: swój charakter, swoje reakcje oraz to, jak traktujemy innych. Uświadomienie sobie, że na pozostałe nie mamy wpływu, paradoksalnie przynosi ulgę, poczucie sprawczości i wewnętrzny spokój. Nie bój się, że wyzbędziesz się przy tym emocji. Stoicyzm nie znieczula serca, lecz pomaga uwolnić się od lęku, rozedrgania, niepokoju – i pokazuje, jak stać się silnym człowiekiem. BRIGID DELANEY jest dziennikarką „The Guardian”, w którym publikuje popularne cotygodniowe felietony z cyklu Brigid Delaney’s diary. W Polsce ukazała się jej książka Wellmania. W niezdrowej pogoni za dobrostanem, na podstawie której powstał serial komediowy Netflixa.

Szczegółowe informacje na temat książki Zachowaj spokój Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasy

Wydawnictwo:	Wielka Litera
EAN:	9788383602509
Autor:	Brigid Delaney
Tłumaczenie:	Mateusz Rulski-Bożek
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	2
Liczba stron:	368
Format:	13.5x20.5cm
Rok wydania:	2025
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wielka Litera sp. z o.o. Wiertnicza 36 02-952 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Zachowaj spokój Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasy

Dlaczego śpimy. Nauka o zdrowym śnie i jego mocy - Matthew Walker

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego śpimy. Nauka o zdrowym śnie i jego mocy

Matthew Walker

Mit normalności Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze - Maté Daniel

Książka

44,64 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mit normalności Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze

Maté Daniel

(Nie)miły facet Męskie spojrzenie na miłość, seks i związki - Robert A. Glover

Książka

35,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

(Nie)miły facet Męskie spojrzenie na miłość, seks i związki

Robert A. Glover

Społeczeństwo populistów - Przemysław Sadura, Sierakowski Sławomir

Książka

41,85 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Społeczeństwo populistów

Przemysław Sadura, Sierakowski Sławomir

O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu - Marta Niedźwiecka

Książka

47,93 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu

Marta Niedźwiecka

Stanowczo łagodnie bez lęku dziś - Król-Fijewska Maria

Książka

27,32 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stanowczo łagodnie bez lęku dziś

Król-Fijewska Maria

Mężczyzna o pięknym głosie. Opowieści o terapii, która łamie reguły - Lillian B. Rubin

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mężczyzna o pięknym głosie. Opowieści o terapii, która łamie reguły

Lillian B. Rubin

Grupa Wagnera i inne prywatne armie świata - Artur Górski

Książka

38,27 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Grupa Wagnera i inne prywatne armie świata

Artur Górski

Rozpieszczony umysł. Jak dobre intencje i złe idee skazują pokolenia na porażkę - Lukianoff Greg

Książka

42,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozpieszczony umysł. Jak dobre intencje i złe idee skazują pokolenia na porażkę

Lukianoff Greg

Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu - David Goggins

Książka

38,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu

David Goggins

Polska na podsłuchu Jak Pegasus, najpotężniejszy szpieg w historii, zmienił się w narzędzie brudnej polityki - Michał Kokot

Książka

34,41 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska na podsłuchu Jak Pegasus, najpotężniejszy szpieg w historii, zmienił się w narzędzie brudnej polityki

Michał Kokot

Człowiek, który bał się żyć - Miguel Angel Montero

Książka

31,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek, który bał się żyć

Miguel Angel Montero

Psychologia pieniędzy Ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu - Morgan Housel

Książka

40,61 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia pieniędzy Ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu

Morgan Housel

Hydrozagadka. Kto zabiera polską wodę i jak ją odzyskać - Jan Mencwel

Książka

28,41 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hydrozagadka. Kto zabiera polską wodę i jak ją odzyskać

Jan Mencwel

Wielkie idee dla zabieganych Mała książeczka o przełomowych koncepcjach - Jonny Thomson

Książka

35,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielkie idee dla zabieganych Mała książeczka o przełomowych koncepcjach

Jonny Thomson

Poprawione. Jak operacje plastyczne zmianiają Polaków - Piotr Mieśnik, Magda Mieśnik

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poprawione. Jak operacje plastyczne zmianiają Polaków

Piotr Mieśnik, Magda Mieśnik

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2 - Amir Levine, Rachel Heller

Książka

31,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2

Amir Levine, Rachel Heller

Wygasanie. Zmierzch mojego Kościoła - Tomasz P. Terlikowski

Książka

34,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wygasanie. Zmierzch mojego Kościoła

Tomasz P. Terlikowski

Zmącony obraz Leki psychotropowe i epidemia chorób psychicznych w Ameryce - Robert Whitaker

Książka

47,48 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmącony obraz Leki psychotropowe i epidemia chorób psychicznych w Ameryce

Robert Whitaker

Śluby (nie)posłuszeństwa. Prawdziwe życie zakonnic - Justyna Dżbik-Kluge

Książka

24,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śluby (nie)posłuszeństwa. Prawdziwe życie zakonnic

Justyna Dżbik-Kluge

Przyszłość geografii. Jak polityka w kosmosie zmieni nasz świat wyd. 2 - Tim Marshall

Książka

40,42 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyszłość geografii. Jak polityka w kosmosie zmieni nasz świat wyd. 2

Tim Marshall

Przydaj się. Siedem zasad lepszego życia - Arnold Schwarzenegger

Książka

36,80 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przydaj się. Siedem zasad lepszego życia

Arnold Schwarzenegger

101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia - Brianna Wiest

Książka

48,99 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia

Brianna Wiest

Sztuka bycia razem - Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Agata Stola, Robert Kowalczyk Dawid Krawczyk Agata Stola

Książka

34,41 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka bycia razem

Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Agata Stola, Robert Kowalczyk Dawid Krawczyk Agata Stola

Tego nie kupisz za pieniądze 8 nawyków, które wzbogacają twoje życie - Robin Sharma

Książka

38,95 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tego nie kupisz za pieniądze 8 nawyków, które wzbogacają twoje życie

Robin Sharma

Książka

46,72 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kot, który nauczał Zen

James Norbury

Imperium bólu. Baronowie przemysłu farmaceutycznego wyd. 2 - Keefe Patrick Radden

Książka

44,35 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Imperium bólu. Baronowie przemysłu farmaceutycznego wyd. 2

Keefe Patrick Radden

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka

48,38 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Mój Rzym. Spacerem po niezwykłych zakątkach Wiecznego Miasta - Magdalena Wolińska-Riedi

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój Rzym. Spacerem po niezwykłych zakątkach Wiecznego Miasta

Magdalena Wolińska-Riedi

Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście - Oprah Winfrey, Arthur C. Brooks

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście

Oprah Winfrey, Arthur C. Brooks

Inne książki Brigid Delaney

Wellmania W niezdrowej pogoni za dobrostanem - Brigid Delaney

Książka

30,85 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wellmania W niezdrowej pogoni za dobrostanem

Brigid Delaney

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury - Justyna Kwil

Książka

56,56 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury

Justyna Kwil

Terapia psychodeliczna. Rewolucyjne podejście do przywracania zdrowia psychicznego i odzyskiwania życia - Will van Derveer, Kaith Kurlander

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu - Neela Groninger

Książka

27,99 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu

Neela Groninger

Pojednanie z cieniem. Jak zaakceptować i przejąć kontrolę nad mroczną stroną naszej osobowości, którą skrywamy przed światem i samym sobą - Jarosław Gibas

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik - Sylwia Kubik

Książka

31,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik

Sylwia Kubik

Miłość. I co wtedy? - Ewa Woydyłło, Joanna Olekszyk

Książka

32,82 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość. I co wtedy?

Ewa Woydyłło, Joanna Olekszyk

Trening głosu wyd. 3 - Beata Ciecierska-Zajdel

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening głosu wyd. 3

Beata Ciecierska-Zajdel

Praktyka nieśmiertelności. Przewodnik mnicha po odkrywaniu nieograniczonego potencjału, zdrowia, spokoju i wewnętrznej siły - Ishan Shivanand

Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie - Peter Hollins

O charakterze. Wybory, które kształtują życie - General Stanley McChrystal

Książka

39,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O charakterze. Wybory, które kształtują życie

General Stanley McChrystal

Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków - Catherine Gray

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków

Catherine Gray

Myślenie pytaniami wyd. 2026 - Marilee Adams

Książka

35,89 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Myślenie pytaniami wyd. 2026

Marilee Adams

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen - Suzuki Shunryu

Książka

42,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen

Suzuki Shunryu

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2 - Joanna Masłowska

Książka

103,94 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2

Joanna Masłowska

Bądź jak woda, przyjacielu - Shannon Lee

Książka

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź jak woda, przyjacielu

Shannon Lee

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie - Katarzyna Gwiżdż

Książka

34,36 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie

Katarzyna Gwiżdż

Wybieram siebie. Odwaga, by żyć w zgodzie ze sobą - Jones Valerie

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wybieram siebie. Odwaga, by żyć w zgodzie ze sobą

Jones Valerie

Lider przyszłości. Miękkie kompetencje twartych biznesów - Brian Tracy, Bączek Jakub B., Kamil Romel-Sambor

Książka

44,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lider przyszłości. Miękkie kompetencje twartych biznesów

Brian Tracy, Bączek Jakub B., Kamil Romel-Sambor

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia - Justyna Żejmo

Książka

37,76 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia

Justyna Żejmo

365 stron życia. 2027 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

19,44 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

365 stron życia. 2027

Opracowanie Zbiorowe

Oceny i recenzje książki Zachowaj spokój Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasy

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Muzeum oprawców i bohaterów - Simon Stranger

Książka

37,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Muzeum oprawców i bohaterów

Simon Stranger

Masz moc Jak chronić się przed przemocą psychiczną i fizyczną - Joanna Ziobronowicz

Książka

37,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Masz moc Jak chronić się przed przemocą psychiczną i fizyczną

Joanna Ziobronowicz

Jak odzyskać miłość do siebie - Korber Stefanie

Książka

37,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak odzyskać miłość do siebie

Korber Stefanie

Książka

40,39 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobrze, że jesteś

Zuzanna Ziomecka

Nie pójdziesz tam ze mną. Życie po stracie - Nula Stankiewicz

Książka

35,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie pójdziesz tam ze mną. Życie po stracie

Nula Stankiewicz

Z czułością o menopauzie - Monika Czerska

Książka

42,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Z czułością o menopauzie

Monika Czerska

Książka

37,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wśród przyjaciół

Ebbott Hal

Nie mogę się powstrzymać - Paulina Wójtowicz

Książka

40,96 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie mogę się powstrzymać

Paulina Wójtowicz

Kryminalne Trójmiasto - Mikołaj Podolski

Książka

37,55 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kryminalne Trójmiasto

Mikołaj Podolski

Malta. Wyspa pełna smaków - Piotr Ibrahim Kalwas

Książka

48,32 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Malta. Wyspa pełna smaków

Piotr Ibrahim Kalwas

Jak przeprosić za zabicie kota - Guy Doza

Książka

35,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przeprosić za zabicie kota

Guy Doza

Jak bogowie pośród ludzi. Historia bogaczy na Zachodzie - Gudio Alfani

Książka

58,90 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak bogowie pośród ludzi. Historia bogaczy na Zachodzie

Gudio Alfani

Amazonki i ludożercy. Opowieści z Prapolski - Adrian Pogorzelski

Książka

40,39 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Amazonki i ludożercy. Opowieści z Prapolski

Adrian Pogorzelski

Dooobry pies. Jak zbudować pełną radości relację ze swoim zwierzakiem - Jessica Pierce

Książka

40,39 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dooobry pies. Jak zbudować pełną radości relację ze swoim zwierzakiem

Jessica Pierce

Nie będzie Niemiec… - Prof. Andrzej Chwalba, Wojciech Harpula

Książka

48,32 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie będzie Niemiec…

Prof. Andrzej Chwalba, Wojciech Harpula

Książka

37,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Serenada dla Nadii

Zülfü Livaneli

Radiota, czyli skąd się biorą Niedźwiedzie wyd. 2025 - Marek Niedźwiecki

Książka

42,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Radiota, czyli skąd się biorą Niedźwiedzie wyd. 2025

Marek Niedźwiecki

Dlaczego mój ojciec nie mógł zasnąć. O dziedziczeniu milczenia i traumy - Magda Huzarska-Szumiec

Książka

37,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego mój ojciec nie mógł zasnąć. O dziedziczeniu milczenia i traumy

Magda Huzarska-Szumiec

Książka

35,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy ja pracuję dla idioty?!

Książka

35,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Praca z palantami

Tessa West