Konto

W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na ciało i umysł Linda Geddes Książka

W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na ciało i umysł
Chwilowo niedostępny
29,99 zł
39,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Wydawnictwo: Insignis
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Liczba stron: 336
Format: 11.5x19.0x3 cm
Zobacz więcej

Podobne do W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na ciało i umysł

Naszą biologię zaprogramowało Słońce. Dostęp do jego światła stanowi kluczowy warunek szczęśliwego i satysfakcjonującego życia. To właśnie światło słoneczne wpływa na cykle snu i czuwania, układ immunologiczny i zdrowie psychiczne. W skrócie: bez Słońca nie istniejemy. W pogoni za słońcem to pełna ciekawostek, zaskakujących wniosków i cennych wskazówek książka, która zabierze nas w fascynującą podróż po najnowszych odkryciach nauki. Wraz z Lindą Geddes – wielokrotnie nagradzaną pisarką i dziennikarką popularnonaukową magazynu „New Scientist” – przeniesiemy się do starożytności, by wziąć udział w ceremoniach towarzyszących przesileniom słonecznym, i trafimy na Międzynarodową Stację Kosmiczną, gdzie prowadzi się badania nad snem. Poznamy nieoczekiwane korzyści zdrowotne płynące z ekspozycji na światło słoneczne, dowiemy się, jak walczyć z jet lagiem, i przekonamy się, co ciekawego o śnie wiedzą amisze, a o czym my w ogóle nie mamy pojęcia. Coraz więcej czasu spędzamy w półmroku biur, a wieczorami wpatrujemy się w jasno świecące ekrany. Grozi nam utrata czegoś niezwykle cennego – związku z naszą życiodajną gwiazdą. Pogłębiający się deficyt światła słonecznego może mieć poważne konsekwencje dla naszego zdrowia.

Szczegółowe informacje na temat książki W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na ciało i umysł

Wydawnictwo: Insignis
EAN: 9788366071926
Autor: Linda Geddes
Tłumaczenie: Andrzej Wojtasik
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Liczba stron: 336
Format: 11.5x19.0x3 cm
Data premiery: 2019-06-28
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: DRESSLER DUBLIN SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOSCIĄ
ul. Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki
PL

Metody dostawy

Typ wysyłki Do 298,99 zł Od 299,00 zł
Automat GLS Punkt GLS
Automat GLS Punkt GLS
7,99 zł 0,00 zł
Poczta Polska Odbiór w Punkcie ORLEN Paczka DPD Pickup
Poczta Polska Odbiór w Punkcie ORLEN Paczka DPD Pickup
10,99 zł 0,00 zł
Kurier GLS
Kurier GLS
12,99 zł 0,00 zł
Poczta Polska - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier
Poczta Polska - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier
14,99 zł 0,00 zł
InPost Paczkomat 24/7
InPost Paczkomat 24/7
14,99 zł 0,00 zł
Płatność przy odbiorze +5 zł +5 zł
Typ wysyłki
Partnerskie punkty odbioru
do 29,98 zł do 59,99 zł od 60,00 zł
Bydgoszcz
Bydgoszcz – Jerzego Rupniewskiego 11 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Białystok
Białystok – ul. Legionowa 9/1/lok. 29 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Białystok – ul. Warszawska 79 lok. 6 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Częstochowa
Częstochowa – Fonte ul. Jasnogórska 48/1 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Częstochowa – ul. Michałowskiego 11/13 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Gdańsk
Gdańsk – ul. Obrońców Wybrzeża 3A lok U5A 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Gdynia
Gdynia – ul. Krasickiego 10 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Gorzów Wielkopolski
Gorzów Wielkopolski – ul. Garbary 18 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków
Kraków – Przejście podz. Rakowicka i Wita Stwosza 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków – ul. Mitery 8 (obok Kalwaryjskiej) 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków – Nowa Huta, Os. Teatralne 33a 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków – ul. Urzędnicza 30/Lokal 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków – ul. Witosa 39 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Olsztyn
Olsztyn – Punkt Partnerski WIN-CIN ul. Jagielończyka 38 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Poznań
Poznań – Głogowska 60 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Rzeszów
Rzeszów – ul. Podwisłocze 2B/3 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Wrocław
Wrocław – ul. Tęczowa 25 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Wrocław – Tadeusza Kościuszki 49 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Warszawa
Warszawa – ul. Ogrodowa 13/29 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Warszawa – al. Jana Pawła II 61/226 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Warszawa – al. Niepodległości 76/78/111 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Warszawa – ul. Ratuszowa 11 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kłaj
Kłaj – KŁAJ 650/7 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Lublin
Lublin – ul. Nadbystrzycka 39 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Łódź
Łódź – Plac Barlickiego BOKS 135 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Ząbki
Ząbki – ul. Hugona Kołłątaja 8A 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł

Inne książki z kategorii Liceum, technikum

Oceny i recenzje książki W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na ciało i umysł

Średnia ocen:
7.38 /10
Liczba ocen:
577
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Marcelina 05/07/2019
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

W pogoni za slońcem to interesująca książka, którą z pewnością warto przeczytać. Słońce warunkuje nasze poprawne funkcjonowanie. Nasza kultura przestała być tego świadoma, a Linda Geddes zrobiła nam wielką przysługę, przypominając nam o tym. Zgadzam się z autorką, że jest to ważny temat. Trzeb uświadamiać wszystkim, jak wielką rolę odgrywa w naszym życiu Słońce! Naprawdę polecam:)

Sara Żak 05/07/2019
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Linda Geddes podparta naukowymi dowodami przedstawia nam w przystępny sposób niedocenione dzałanie Słońca. Rytm dobowy nie jest nowym pomysłem. Już pęćdziesiąt lat temu wiadomo było na przykład, że poziom hormonu we krwi, kortyzolu, zmienia się w ciągu doby. Słónce to również ważna witamina D potrzebnej w prawidłowym rozwoju układu kostnego, układu krążenia, nerwowego, mięśniowego czy odpornościowego. Przy odpowiednim nasłonecznieniu ilość witaminy D, która jest wytwarzana w skórze, jest na tyle wystarczająca, że nie trzeba czerpać jej dodatkowo ze źródeł pokarmowych. Doceniajmy więc słońce każdego słonecznego dnia!

Elizka 05/07/2019
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Książka zwydaje się nie zaskakiwać tematem. Wszysycy wszak wiedzą, że słońce jest potrzebne! Jednak gdy bardziej zagłębiłam się w książke, okazało się, jak niewiele wiem o funkcjonowaniu świata! Autorka poruszyła wiele ciekawych zagadnień związanych z wpływem światła słonecznego na nasze życie. "W pogoni za słońcem" dostarczyło wiele radosci z czytania  i zasiliło moją głowę o nowe wiadomości na temat Słońca! Polecam!

Anonimowy użytkownik 25/09/2024
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Książka zwydaje się nie zaskakiwać tematem. Wszysycy wszak wiedzą, że słońce jest potrzebne! Jednak gdy bardziej zagłębiłam się w książke, okazało się, jak niewiele wiem o funkcjonowaniu świata! Autorka poruszyła wiele ciekawych zagadnień związanych z wpływem światła słonecznego na nasze życie. "W pogoni za słońcem" dostarczyło wiele radosci z czytania  i zasiliło moją głowę o nowe wiadomości na temat Słońca! Polecam!

Anonimowy użytkownik 25/09/2024
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Linda Geddes podparta naukowymi dowodami przedstawia nam w przystępny sposób niedocenione dzałanie Słońca. Rytm dobowy nie jest nowym pomysłem. Już pęćdziesiąt lat temu wiadomo było na przykład, że poziom hormonu we krwi, kortyzolu, zmienia się w ciągu doby. Słónce to również ważna witamina D potrzebnej w prawidłowym rozwoju układu kostnego, układu krążenia, nerwowego, mięśniowego czy odpornościowego. Przy odpowiednim nasłonecznieniu ilość witaminy D, która jest wytwarzana w skórze, jest na tyle wystarczająca, że nie trzeba czerpać jej dodatkowo ze źródeł pokarmowych. Doceniajmy więc słońce każdego słonecznego dnia!

Anonimowy użytkownik 25/09/2024
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

W pogoni za slońcem to interesująca książka, którą z pewnością warto przeczytać. Słońce warunkuje nasze poprawne funkcjonowanie. Nasza kultura przestała być tego świadoma, a Linda Geddes zrobiła nam wielką przysługę, przypominając nam o tym. Zgadzam się z autorką, że jest to ważny temat. Trzeb uświadamiać wszystkim, jak wielką rolę odgrywa w naszym życiu Słońce! Naprawdę polecam:)

Bestsellery

Nowości

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.