TYSIĄCE TYTUŁÓW DO 90% TANIEJ! SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

To tylko lęk Joanna Adamiak Książka

To tylko lęk
Zapowiedź
30,65 zł
49,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Premiera 2026-06-10
Zamów teraz, wyślemy 2026-06-11
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Mando inside
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 336
Rok wydania: 2026
Zobacz więcej

Kup w zestawie

To tylko lęk
To tylko lęk Joanna Adamiak  
+
Giotto. Życie Maryi i Jezusa. Kaplica Scrovegnich
Giotto. Życie Maryi i Jezusa. Kaplica Scrovegnich Federica Millozzi  
=
89,64 zł
To tylko lęk
To tylko lęk Joanna Adamiak  
+
Odzyskaj siebie po doświadczeniu narcyzmu i gaslightingu. Techniki terapii DBT, które pomagają odbudować poczucie bezpieczeństwa i stabilność emocjonalną
Odzyskaj siebie po doświadczeniu narcyzmu i gaslightingu. Techniki terapii DBT, które pomagają odbudować poczucie bezpieczeństwa i stabilność emocjonalną Katelyn Baxter-Musser  
=
71,64 zł
To tylko lęk
30,65 zł

O książce To tylko lęk

Uwolnij się od lęku i odzyskaj spokój Lęk często jest cichy i łatwy do przeoczenia. Do czasu, aż zaczyna przejmować kontrolę. Pojawia się nagle – w pracy, w relacjach, w zaciszu domu – i wpływa na nasze myśli oraz decyzje bardziej, niż się wydaje. W dzisiejszym świecie szybkich zmian i nadmiaru bodźców coraz częściej staje się źródłem przewlekłego napięcia i trudności. Joanna Adamiak, lekarz psychiatra, rozkłada lęk na czynniki pierwsze – od biologii mózgu po codzienne sytuacje, które uruchamiają spiralę napięcia. Pokazuje, skąd bierze się niepokój, dlaczego czasem przejmuje kontrolę i – co najważniejsze – jak ją odzyskać. To przystępny, a jednocześnie rzetelny przewodnik po świecie lęku, w którym znajdziesz: • wyjaśnienie różnicy między lękiem a strachem, • prawdziwe historie pacjentów i sytuacje, które możesz znać z własnego życia, • konkretne strategie radzenia sobie z napięciem, • odpowiedzi na pytania, które pojawiają się, zanim zdecydujesz się na terapię. Nie pozwól, by lęk przejął kontrolę nad twoim życiem. Joanna Adamiak– Jest absolwentką Pomorskiej Akademii Medycznej (2009). Swoją przygodę z psychiatrią rozpoczęła w SPS ZOZ Zdroje w Szczecinie, a szkolenie specjalizacyjne w jej zakresie ukończyła w Klinice Psychiatrii PUM w Szczecinie w 2018 roku, gdzie doświadczenie zdobywała w oddziałach całodobowym i dziennym oraz w poradni przyklinicznej. Tytuł specjalisty psychiatrii uzyskała w 2018 roku. W świecie, w którym słowo „lęk” pojawia się coraz częściej, autorka potrafi mówić o nim spokojnie, rzeczowo i bez niepotrzebnego dramatyzmu. Łączy wiedzę psychologiczną z empatią, dzięki czemu czytelnik jest nie tylko lepiej poinformowany, ale też zrozumiany. Czuć w tej książce dobre intencje, doświadczenie i autentyczną chęć niesienia wsparcia. Julia Izmałkowa, psycholog [IG] psychomama_julia Lęk potrafi przybierać wiele twarzy i często nawet nie zauważamy, że stoi za wyborami, reakcjami i objawami. Ta książka pomaga zobaczyć tę emocję wyraźniej, pokazuje mechanizmy zaburzeń lękowych i uczy, jak realnie zadbać o swoje zdrowie psychiczne. To praktyczny przewodnik dla każdego, kto nie rozumie, dlaczego ciągle czuje napięcie, odkłada decyzje albo żyje w stanie wiecznej gotowości. Milena Wojnarowska, psycholog, psychoterapeutka CBT i schematów, trenerka uważności

Szczegółowe informacje na temat książki To tylko lęk

Wydawnictwo: Mando inside
EAN: 9788327746719
Autor: Joanna Adamiak
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 336
Rok wydania: 2026
Data premiery: 2026-06-10
Podmiot odpowiedzialny: WYDAWNICTWO WAM
ul. KOPERNIKA 26
31-501 Kraków
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do To tylko lęk

 Wołanie o sens - Viktor E. Frankl
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wołanie o sens
Viktor E. Frankl
Książka. Okładka twarda
Dobre i złe dni O traumie dla wędrowców - Tomasz Majchrzak
30,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
43,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dobre i złe dni O traumie dla wędrowców
Tomasz Majchrzak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Borderline. Życie na krawędzi - Fox Daniel J.
55,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Borderline. Życie na krawędzi
Fox Daniel J.
Książka
Jak trauma i poczucie bezpieczeństwa wpływają na nasze życie. Perspektywa poliwagalna - Seth Porges, Stephen W. Porges
40,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak trauma i poczucie bezpieczeństwa wpływają na nasze życie. Perspektywa poliwagalna
Seth Porges, Stephen W. Porges
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Uwolnij swój genialny umysł. Kurs sukcesu według metody Silvy - Ed Bernd Jr.
35,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwolnij swój genialny umysł. Kurs sukcesu według metody Silvy
Ed Bernd Jr.
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty wyd. 2 - Padesky Christine A., Greenberger Dennis
77,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
105,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty wyd. 2
Padesky Christine A., Greenberger Dennis
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Relacje rodzinne a społeczne funkcjonowanie jedynaków - Piotr Połomski
46,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Relacje rodzinne a społeczne funkcjonowanie jedynaków
Piotr Połomski
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Moc mózgu - Catherine de Lange
29,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moc mózgu
Catherine de Lange
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Wstyd Jak nie pozwolić, żeby zatruwał nam życie - Anna Dodziuk
25,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wstyd Jak nie pozwolić, żeby zatruwał nam życie
Anna Dodziuk
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka - Natalia Fedan
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka
Natalia Fedan
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Psychologia nieświadomości - Zygmunt Freud
17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia nieświadomości
Zygmunt Freud
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
W sieci narcyza - Karo de Novak
28,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
43,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
W sieci narcyza
Karo de Novak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Joga w terapii dzieci autystycznych, z ADHD i szczególnymi potrzebami edukacyjnymi - Louise Goldberg
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga w terapii dzieci autystycznych, z ADHD i szczególnymi potrzebami edukacyjnymi
Louise Goldberg
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Psychoterapia na co dzień. Wykłady radiowe - Victor E. Frankl
45,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychoterapia na co dzień. Wykłady radiowe
Victor E. Frankl
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dlaczego mnie to spotyka? Zmień swoje myślenie i daj sobie szansę na szczęście - Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz
30,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego mnie to spotyka? Zmień swoje myślenie i daj sobie szansę na szczęście
Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Pakiet Niewolnicy dopaminy / Ćwiczenia - Anna Lembke
67,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pakiet Niewolnicy dopaminy / Ćwiczenia
Anna Lembke
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Zaburzenia zdrowia psychicznego. Przewodnik - Sidney Bloch, Nick Haslam
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaburzenia zdrowia psychicznego. Przewodnik
Sidney Bloch, Nick Haslam
Książka
Odzyskaj siebie po doświadczeniu narcyzmu i gaslightingu. Techniki terapii DBT, które pomagają odbudować poczucie bezpieczeństwa i stabilność emocjonalną - Katelyn Baxter-Musser
47,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odzyskaj siebie po doświadczeniu narcyzmu i gaslightingu. Techniki terapii DBT, które pomagają odbudować poczucie bezpieczeństwa i stabilność emocjonalną
Katelyn Baxter-Musser
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Ciało, bliskość, seksualność Jak rozmawiać z dziećmi o intymności? - Angelika Szelągowska-Mironiuk
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało, bliskość, seksualność Jak rozmawiać z dziećmi o intymności?
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Te choroby się leczy Powikłania związane z zaburzeniami odżywiania - Gaudiani Jennifer L.
68,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Te choroby się leczy Powikłania związane z zaburzeniami odżywiania
Gaudiani Jennifer L.
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Leczenie traumy w terapii dialektyczno-behawioralnej. Protokół DBT z przedłużoną ekspozycją (DBT PE) - Harned Melanie S.
130,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
159,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leczenie traumy w terapii dialektyczno-behawioralnej. Protokół DBT z przedłużoną ekspozycją (DBT PE)
Harned Melanie S.
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Pierwsza samopomoc w zaburzeniach lękowych. Jak nie pozwolić, by lęk przejął kontrolę nad Twoim życiem - Martyna Jadczak-Turyk
45,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pierwsza samopomoc w zaburzeniach lękowych. Jak nie pozwolić, by lęk przejął kontrolę nad Twoim życiem
Martyna Jadczak-Turyk
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dar terapii. List otwarty do nowego pokolenia terapeutów i ich pacjentów wyd. 2024 - Irvin D. Yalom
38,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dar terapii. List otwarty do nowego pokolenia terapeutów i ich pacjentów wyd. 2024
Irvin D. Yalom
Książka. Okładka twarda
Neurobajki. Twój wyjątkowy mózg - Jaźwińska-Chren Anna
37,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Neurobajki. Twój wyjątkowy mózg
Jaźwińska-Chren Anna
Książka. Okładka twarda
Emigracja - zapisy losu - Wojciech Ligęza
37,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emigracja - zapisy losu
Wojciech Ligęza
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Ćwiczenia z myślenia. Jak "odmłodzić" mózg - Minge Natalia, Minge Krzysztof
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia z myślenia. Jak "odmłodzić" mózg
Minge Natalia, Minge Krzysztof
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Diagnoza autyzmu u dorosłych Model neuroafirmatywny - Anna Day
79,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Diagnoza autyzmu u dorosłych Model neuroafirmatywny
Anna Day
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać i zrozumieć. Poradnik dla rodziców i młodzieży - Ambroziak Konrad, Kołakowski Artur, Siwek Klaudia
49,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać i zrozumieć. Poradnik dla rodziców i młodzieży
Ambroziak Konrad, Kołakowski Artur, Siwek Klaudia
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Psychologia. Przygody ludzkiego umysłu - Christian Jarret, Joannah Ginsburg
44,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia. Przygody ludzkiego umysłu
Christian Jarret, Joannah Ginsburg
Książka. Okładka twarda
Kobiety i dziewczyny w spektrum autyzmu. Od wczesnego dzieciństwa do późnej starości wyd. 2 - Sarah Hendrickx
48,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
68,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobiety i dziewczyny w spektrum autyzmu. Od wczesnego dzieciństwa do późnej starości wyd. 2
Sarah Hendrickx
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Inne książki Joanna Adamiak

 Zanim pójdziesz do psychiatry. Czuły przewodnik po stanach, których nie umiesz nazwać - Joanna Adamiak
37,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zanim pójdziesz do psychiatry. Czuły przewodnik po stanach, których nie umiesz nazwać
Joanna Adamiak
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Oceny i recenzje książki To tylko lęk

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

 Zrozum swój mózg. Skąd biorą się emocje i dlaczego są OK - Anders Hansen, Mats Wänblad
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zrozum swój mózg. Skąd biorą się emocje i dlaczego są OK
Anders Hansen, Mats Wänblad
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Skarby Ziemi. Sześć surowców, które zadecydują o przetrwaniu naszej cywilizacji - Ed Conway
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skarby Ziemi. Sześć surowców, które zadecydują o przetrwaniu naszej cywilizacji
Ed Conway
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Szatańskie tango - László Krasznahorkai
34,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szatańskie tango
László Krasznahorkai
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Uprawa roślin południowych metodą Miczurina - Weronika Murek
16,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uprawa roślin południowych metodą Miczurina
Weronika Murek
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Powroty - Annie Ernaux
32,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Powroty
Annie Ernaux
Książka. Okładka twarda
A świat trwa - László Krasznahorkai
34,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
A świat trwa
László Krasznahorkai
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kamień na kamieniu (2022) - Wiesław Myśliwski
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kamień na kamieniu (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie - Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
23,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Cesarstwo świtu. Wampirze cesarstwo. Księga 3 - Jay Kristoff
58,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cesarstwo świtu. Wampirze cesarstwo. Księga 3
Jay Kristoff
Książka. Okładka twarda
Upiór - Maciej Siembieda
36,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Upiór
Maciej Siembieda
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kiedy zapadnie zmierzch - Magdalena Szponar
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kiedy zapadnie zmierzch
Magdalena Szponar
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Pragniemy zawiadomić, że jutro zostaniemy zabici wraz z rodzinami - Gourevitch Philip
42,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pragniemy zawiadomić, że jutro zostaniemy zabici wraz z rodzinami
Gourevitch Philip
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Przemienienie - Szczepan Twardoch
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przemienienie
Szczepan Twardoch
Książka
Nadzieja - Coetzee J.M.
24,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nadzieja
Coetzee J.M.
Książka. Okładka twarda
Biblioteka XXI wieku - Stanisław Lem
33,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biblioteka XXI wieku
Stanisław Lem
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Traktat o łuskaniu fasoli (2022) - Wiesław Myśliwski
54,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Traktat o łuskaniu fasoli (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Jak działa literatura - James Wood
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak działa literatura
James Wood
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ruch oporu. Władza absolutna. Tom 2 - Mark Waid, Dan Mora
80,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ruch oporu. Władza absolutna. Tom 2
Mark Waid, Dan Mora
Książka. Okładka twarda
Dzikoprzewodnik po Polsce - Aneta Chmielińska
50,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzikoprzewodnik po Polsce
Aneta Chmielińska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Graficzki. Nieopowiedziane historie polskich projektantek grafiki użytkowej 1945–1989 - Alicja Kobza
72,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Graficzki. Nieopowiedziane historie polskich projektantek grafiki użytkowej 1945–1989
Alicja Kobza
Książka. Okładka twarda
Bat-Man. Pierwszy rycerz. Batman - Dan Jurgens
55,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bat-Man. Pierwszy rycerz. Batman
Dan Jurgens
Książka. Okładka twarda
Lód i śnieg. Usagi Yojimbo. Tom 6 - Sakai Stan
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lód i śnieg. Usagi Yojimbo. Tom 6
Sakai Stan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Bilans snów - Adichie Chimamanda Ngozi
47,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bilans snów
Adichie Chimamanda Ngozi
Książka. Okładka twarda
Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju - Nicole J Sachs
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju
Nicole J Sachs
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Planeta śmierci - Harry Harrison
54,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Planeta śmierci
Harry Harrison
Książka. Okładka twarda
Sztuka życia po włosku - Raeleen D'Agostino-Mautner
33,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka życia po włosku
Raeleen D'Agostino-Mautner
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Isola - Goodman Allegra
40,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Isola
Goodman Allegra
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Bezwzględni. O władzy, chciwości i upadku ideałów największego portalu społecznościowego - Sarah Wynn-Williams
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bezwzględni. O władzy, chciwości i upadku ideałów największego portalu społecznościowego
Sarah Wynn-Williams
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali - Aneta Godynia
42,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
67,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali
Aneta Godynia
Książka. Okładka twarda
Gdyby słońce nigdy nie zaszło - Ana Huang
32,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdyby słońce nigdy nie zaszło
Ana Huang
Książka. Okładka twarda
Życie - Aisato Lisa
57,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie
Aisato Lisa
Książka. Okładka twarda
Szykuj sanie latem. Syberyjski mesjasz i podróż do kresu rosyjskiego snu o zbawieniu - Morawiecki Jędrzej
27,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szykuj sanie latem. Syberyjski mesjasz i podróż do kresu rosyjskiego snu o zbawieniu
Morawiecki Jędrzej
Książka. Okładka twarda
Korzenie totalitaryzmu - Hannah Arendt
34,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Korzenie totalitaryzmu
Hannah Arendt
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała
Giulia Enders
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Ogród rozpaczy ziemskich - Beatriz Serrano
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ogród rozpaczy ziemskich
Beatriz Serrano
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Schronisko, które przestało istnieć - Sławek Gortych
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Schronisko, które przestało istnieć
Sławek Gortych
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kiszonki Smaki z natury - Urszula Wojciechowska
30,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kiszonki Smaki z natury
Urszula Wojciechowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Hiroszima - John Hersey
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hiroszima
John Hersey
Książka. Okładka twarda
Rytuał - Wojciech Chmielarz
36,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rytuał
Wojciech Chmielarz
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Cozy Corner. Urocza i relaksująca kolorowanka - Coco Wyo
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cozy Corner. Urocza i relaksująca kolorowanka
Coco Wyo
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Sacrum. Historia ludzkiej duchowości - Frederic Lenoir
36,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sacrum. Historia ludzkiej duchowości
Frederic Lenoir
Książka. Okładka twarda
Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę - Julia Cameron
41,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę
Julia Cameron
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Wysoko wrażliwi wyd. 3
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wysoko wrażliwi wyd. 3
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Baumgartner - Paul Auster
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Baumgartner
Paul Auster
Książka. Okładka twarda
Człowiek w poszukiwaniu sensu wyd. 2025 - Viktor E. Frankl
27,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Człowiek w poszukiwaniu sensu wyd. 2025
Viktor E. Frankl
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wenecja. Od Marco Polo do Casanovy - Paul Strathern
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wenecja. Od Marco Polo do Casanovy
Paul Strathern
Książka. Okładka twarda
1989. Pozytywny mit - Mirosław Wlekły, Marcin Napiórkowski, Katarzyna Szyngiera
24,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
1989. Pozytywny mit
Mirosław Wlekły, Marcin Napiórkowski, Katarzyna Szyngiera
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kafka nad morzem wyd. 2024 - Haruki Murakami
41,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kafka nad morzem wyd. 2024
Haruki Murakami
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę - David Goggins
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę
David Goggins
Książka. Okładka twarda
Absurdalne fakty z historii. Mózg Lenina, zwłoki Chaplina i ostatni dodo - Giles Milton
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Absurdalne fakty z historii. Mózg Lenina, zwłoki Chaplina i ostatni dodo
Giles Milton
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Koniec tęczy. Chile po Pinochecie - Mateusz Mazzini
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Koniec tęczy. Chile po Pinochecie
Mateusz Mazzini
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Projekt Hail Mary - Andy Weir
33,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Projekt Hail Mary
Andy Weir
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Ostatnie rozdanie (2022) - Wiesław Myśliwski
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatnie rozdanie (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Young power! 30 historii o tym, jak młodzi zmieniają świat - Justyna Suchecka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Young power! 30 historii o tym, jak młodzi zmieniają świat
Justyna Suchecka
Książka. Okładka twarda
Nagi sad - Wiesław Myśliwski
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nagi sad
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Dzikie nasienie - Octavia E Butler
33,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzikie nasienie
Octavia E Butler
Książka. Okładka twarda
Mój dziennik. Gaja z Gajówki - Anna Włodarkiewicz
28,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój dziennik. Gaja z Gajówki
Anna Włodarkiewicz
Książka. Okładka twarda
Pisz do mnie na Łódź! - Małgorzata Czyńska
47,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pisz do mnie na Łódź!
Małgorzata Czyńska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Ostatnia sprawa. Seria o Williamie Wistingu. Tom 18 - Jorn Lier Horst
33,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
57,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatnia sprawa. Seria o Williamie Wistingu. Tom 18
Jorn Lier Horst
Książka
Pomyśl życzenie - Podsiadło, Anna
30,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pomyśl życzenie
Podsiadło, Anna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Z tego samego wydawnictwa

 My ludzie w spektrum autyzmu. Różnorodni. Autentyczni. Niezwykli - Aleksandra Pflumio
27,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
My ludzie w spektrum autyzmu. Różnorodni. Autentyczni. Niezwykli
Aleksandra Pflumio
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
My rodzice z ADHD - Aleksandra Pflumio
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
My rodzice z ADHD
Aleksandra Pflumio
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Moc relacji Jak emocje i schematy wpływają na nasze więzi - Zbigniew Rećko
30,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moc relacji Jak emocje i schematy wpływają na nasze więzi
Zbigniew Rećko
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Antoni Kępiński Portret genialnego psychiatry. Portret genialnego psychiatry wyd. 2 - Rożnowska Krystyna
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Antoni Kępiński Portret genialnego psychiatry. Portret genialnego psychiatry wyd. 2
Rożnowska Krystyna
Książka
Stres. Złap oddech i odzyskaj życiową równowagę. Poradnik na trudne czasy - Aleksander Perski
26,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stres. Złap oddech i odzyskaj życiową równowagę. Poradnik na trudne czasy
Aleksander Perski
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
102 lekcje na życie Refleksje, które zmieniają perspektywę - Anna Mochnaczewska
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
102 lekcje na życie Refleksje, które zmieniają perspektywę
Anna Mochnaczewska
Książka. Okładka zintegrowana
Po co światu psychoterapia - Bogdan De Barbaro
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Po co światu psychoterapia
Bogdan De Barbaro
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Męska depresja Jak rozbić pancerz - Krajewski-Siuda Krzysztof, Szymon Żyśko
27,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Męska depresja Jak rozbić pancerz
Krajewski-Siuda Krzysztof, Szymon Żyśko
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kurs emocji. Jak rozumieć to, co czujesz, i stać się osobą, którą chcesz być - Jesús Matos Larrinaga
28,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kurs emocji. Jak rozumieć to, co czujesz, i stać się osobą, którą chcesz być
Jesús Matos Larrinaga
Książka
Mamo oddychaj spokojnie - Martyna Piotrowska
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mamo oddychaj spokojnie
Martyna Piotrowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
O wstydzie bez wstydu. Poczuj się dobrze ze sobą - Harland Martyna
25,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
O wstydzie bez wstydu. Poczuj się dobrze ze sobą
Harland Martyna
Książka
Terapia sensem. Znajdź odpowiedzi na najważniejsze pytania - Monika Rusin, Roman Solecki
27,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia sensem. Znajdź odpowiedzi na najważniejsze pytania
Monika Rusin, Roman Solecki
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Odkryj sens zmienisz życie 52 sposoby na wewnętrzny sukces - Elisabeth Lukas
29,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odkryj sens zmienisz życie 52 sposoby na wewnętrzny sukces
Elisabeth Lukas
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej - Urszula Struzikowska-Marynicz, Szymon Żyśko
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej
Urszula Struzikowska-Marynicz, Szymon Żyśko
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kalendarz emocji. Jak zrozumieć wpływ pór roku na naszą psychikę i odzyskać kontrolę nad swoim życiem
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kalendarz emocji. Jak zrozumieć wpływ pór roku na naszą psychikę i odzyskać kontrolę nad swoim życiem
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Miłość z ADHD Jak dbać o relacje z osobami neuroróżnorodnymi - Anita Robertson
27,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miłość z ADHD Jak dbać o relacje z osobami neuroróżnorodnymi
Anita Robertson
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Neuroróżnorodny umysł. Jak odnaleźć siebie... - Kaja Tomczyk
29,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Neuroróżnorodny umysł. Jak odnaleźć siebie...
Kaja Tomczyk
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Królowa rozproszeń. Jak porządkować życiowy chaos. Poradnik dla kobiet z ADHD - Terry Matlen
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Królowa rozproszeń. Jak porządkować życiowy chaos. Poradnik dla kobiet z ADHD
Terry Matlen
Książka
Nie wszystko musisz naprawiać. O akceptacji siebie i mitach wokół psychoterapii - Urszula Struzikowska-Marynicz
28,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie wszystko musisz naprawiać. O akceptacji siebie i mitach wokół psychoterapii
Urszula Struzikowska-Marynicz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Sama Rozmowy o samotnym macierzyństwie. Rozmowy o samotnym macierzyństwie - Anita Sobczak
27,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sama Rozmowy o samotnym macierzyństwie. Rozmowy o samotnym macierzyństwie
Anita Sobczak
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram