29,33 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Wydawnictwo M
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	256
Format:	16.0x22.0cm
Rok wydania:	2020

Zobacz więcej

O książce Super Żywność czyli superfoods po polsku

Superfoods to żywność, która ma w sobie wysoką zawartość cennych składników, takich jak witaminy, składniki mineralne, antyoksydanty, aminokwasy, peptydy i białka, wielonasycone kwasy tłuszczowe, koenzymy, jak również błonnik pokarmowy. Na miano „superżywności” zasługują produkty naturalne, nieprzetworzone, np. nasiona chia, jagody goji czy sok z noni. Ale wśród naszych polskich, rodzimych produktów znajdziemy również wiele superfoods. Małgorzata Różańska jest dietetykiem z wieloletnim doświadczeniem. W książce „Super Żywność, czyli superfoods po polsku” pokazuje, że nie trzeba nadwyrężać portfela i szukać po sklepach nieznanych produktów. Aby „super się odżywiać” można sięgnąć po nasze polskie produkty, które często mamy w naszych lodówkach - produkty z naszych lasów i grządek. Autorka dzieli się z Czytelnikiem swoją miłością do zdrowego żywienia, z własnego doświadczenia podpowiada, jak za pomocą niewyszukanych potraw wprowadzić zdrowie do swojego menu. Liczne przepisy pomogą zrozumieć, na czym polega ta „dobra zmiana”.

Szczegółowe informacje na temat książki Super Żywność czyli superfoods po polsku

Wydawnictwo:	Wydawnictwo M
EAN:	9788380212121
Autor:	Małgorzata Różańska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	256
Format:	16.0x22.0cm
Rok wydania:	2020
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo M sp. z o.o. Al. J. Słowackiego 1/6 31-159 Kraków PL e-mail: [email protected]

Podobne do Super Żywność czyli superfoods po polsku

Uspokój swoje hormony - Tadeusz Oleszczuk

Książka

38,81 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uspokój swoje hormony

Tadeusz Oleszczuk

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Nerwy w las Jak odnaleźć spokój i radość życia - Katarzyna Simonienko

Książka

35,28 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nerwy w las Jak odnaleźć spokój i radość życia

Katarzyna Simonienko

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - Sara Szal Gottfried

Książka

26,40 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025]

Sara Szal Gottfried

Ajurweda Kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością - Acharya Shunya

Książka

63,96 zł

109,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurweda Kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością

Acharya Shunya

Ajurweda Tajemnice medycyny holistycznej - Chopra Deepak

Książka

35,28 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurweda Tajemnice medycyny holistycznej

Chopra Deepak

Hashimoto na widelcu - Magdalena Makarowska

Książka

43,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hashimoto na widelcu

Magdalena Makarowska

Ajurweda Podręcznik dbania o siebie - Sarah Kucera

Książka

30,83 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurweda Podręcznik dbania o siebie

Sarah Kucera

Żywienie człowieka Tom 1 Podstawy nauki o żywieniu - Jan Gawęcki

Książka

104,99 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie człowieka Tom 1 Podstawy nauki o żywieniu

Jan Gawęcki

Książka

40,63 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga piękna

Kucińska Marta

Naturalna odporność Radzi Matka Aptekarka - Ana Krysiewicz

Książka

29,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Naturalna odporność Radzi Matka Aptekarka

Ana Krysiewicz

Siedem grzechów przeciwko seksualności - Zbigniew Izdebski, Szcześniak Małgorzata

Książka

27,96 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siedem grzechów przeciwko seksualności

Zbigniew Izdebski, Szcześniak Małgorzata

Książka

30,71 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblia waginy

Jen Gunter

Na huśtawce emocji Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline - Kreisman Jerold J.

Książka

31,40 zł

38,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Na huśtawce emocji Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline

Kreisman Jerold J.

Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej - Stanley Rosenberg

Książka

37,68 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej

Stanley Rosenberg

Jeść czy nie jeść? Rozmowy z ekspertami o zdrowym odżywianiu - Krystyna Naszkowska

Książka

29,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeść czy nie jeść? Rozmowy z ekspertami o zdrowym odżywianiu

Krystyna Naszkowska

Wszystko jest w twojej głowie - Suzanne O'Sullivan

Książka

41,73 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko jest w twojej głowie

Suzanne O'Sullivan

Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie - Colin Campbell, Campbell Thomas

Książka

38,78 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie

Colin Campbell, Campbell Thomas

Książka

23,52 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Chrzań te diety

Agnieszka Piskała

Książka

35,29 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga i ajurweda

Bartosz Niedaszkowski

Możesz uzdrowić swoje życie - Louise L. Hay

Książka

33,45 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Możesz uzdrowić swoje życie

Louise L. Hay

Tarczyca Diagnoza i leczenie - Suzy Cohen

Książka

36,70 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tarczyca Diagnoza i leczenie

Suzy Cohen

Kod otyłości Sekrety utraty wagi - Fung Jason

Książka

42,71 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod otyłości Sekrety utraty wagi

Fung Jason

Dieta Smartfood - Liotta Eliana, Pellicci Pier Giuseppe, Titta Lucilla

Książka

27,43 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta Smartfood

Liotta Eliana, Pellicci Pier Giuseppe, Titta Lucilla

Sekret natychmiastowego uzdrowienia - Frank Kinslow

Książka

39,97 zł

47,25 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekret natychmiastowego uzdrowienia

Frank Kinslow

Dieta w chorobach autoimmunologicznych - Mirosława Gałęcka

Książka

87,41 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta w chorobach autoimmunologicznych

Mirosława Gałęcka

Książka

189,00 zł

189,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Medycyna stylu życia

Artur Mamcarz

Inne książki Małgorzata Różańska

Dieta przeciwtrądzikowa - Małgorzata Różańska

Książka

60,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta przeciwtrądzikowa

Małgorzata Różańska

Inne książki z kategorii Poradniki - Styl życia

Dieta na niedoczynność tarczycy. 85 prostych przepisów skutecznie łagodzących choroby autoimmunologiczne, Hashimoto, stany zapalne i insulinooporność - Lisa Cicciarello Andrews

Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych - Domenico Angelo

Książka

42,32 zł

72,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych

Domenico Angelo

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym - Anna Runkle

Książka

33,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym

Anna Runkle

Zdrowie na talerzu Materiały edukacyjne wspierające kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych

Książka

154,78 zł

200,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie na talerzu Materiały edukacyjne wspierające kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych

Książka

37,86 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer. Kuchnia polska

Air fryer. Zdrowe gotowanie - Agata Lewandowska

Książka

37,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer. Zdrowe gotowanie

Agata Lewandowska

Ulga od zgagi i bólu żołądka. Łatwe przepisy na dania łagodzące objawy refluksu, bólu brzucha, i uzdrawiające pracę układu pokarmowego - Maike Groeneveld, Anne Kamp, Lisa-Marie Gebauer

Sprzedaj swoją wizję! Złote zasady osiągania długofalowego sukcesu i gwarantowanej satysfakcji - Napoleon Hill

Książka

30,40 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprzedaj swoją wizję! Złote zasady osiągania długofalowego sukcesu i gwarantowanej satysfakcji

Napoleon Hill

Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam. Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień - Natalia Dolata

Droga sportowca. Narzędzia do budowy świadomego procesu treningowego - Agnieszka Warchał

Książka

39,74 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga sportowca. Narzędzia do budowy świadomego procesu treningowego

Agnieszka Warchał

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna - Nicolasa Claudia

Książka

36,26 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna

Nicolasa Claudia

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju - Nicole J Sachs

Książka

35,30 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju

Nicole J Sachs

Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu - Szymon Stefański

Książka

57,36 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu

Szymon Stefański

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg. Podręcznik użytkownika wyd. 3

Spokojnie, to tylko lęk. Jak odzyskać kontrolę, rozluźnić ciało i znów poczuć się bezpiecznie - Christina Hillesheim

Książka

29,42 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Spokojnie, to tylko lęk. Jak odzyskać kontrolę, rozluźnić ciało i znów poczuć się bezpiecznie

Christina Hillesheim

Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych - Viola Urban

Książka

39,68 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych

Viola Urban

Czarodziejskie zioła - Karen Lawton, Heckels Fiona

Książka

35,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarodziejskie zioła

Karen Lawton, Heckels Fiona

Dieta zdrowych jelit wyd. 2026 - Agata Lewandowska

Książka

37,74 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta zdrowych jelit wyd. 2026

Agata Lewandowska

Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy - Aleksandra Skotnicka

Książka

47,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy

Aleksandra Skotnicka

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić - Holmberg Betsy

Książka

32,54 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić

Holmberg Betsy

Oceny i recenzje książki Super Żywność czyli superfoods po polsku

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

20,57 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Objawienia i listy

Małgorzata Ebner

Ostatnie dni Prymasa Tysiąclecia - Piasecki Bronisław

Książka

24,32 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostatnie dni Prymasa Tysiąclecia

Piasecki Bronisław

Życie i cuda bł. Jadwigi Carboni - Ernesto Madau

Książka

25,45 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie i cuda bł. Jadwigi Carboni

Ernesto Madau

Stygmatyczki. Kochać jak one - Opracowanie Zbiorowe

Książka

27,88 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Stygmatyczki. Kochać jak one

Opracowanie Zbiorowe

Przyjaciel grzeszników Boga portret własny - Grzegorz Strzelczyk

Książka

14,95 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyjaciel grzeszników Boga portret własny

Grzegorz Strzelczyk

Jezus mówi do Dolindo i do ciebie - Opracowanie Zbiorowe

Książka

38,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jezus mówi do Dolindo i do ciebie

Opracowanie Zbiorowe

Encyklika Fratelli tutti. O braterstwie i przyjaźni społecznej - Papież Franciszek

Książka

10,62 zł

10,62 zł - sugerowana cena detaliczna

Encyklika Fratelli tutti. O braterstwie i przyjaźni społecznej

Papież Franciszek

Jeśli to jest kobieta. Chrześcijanka. Niewolnica Państwa Islamskiego. Sprzedawana, wykorzystywana, torturowana - Sara Daniel, Benoit Kanabus

Diabły w legendach polskich - Herbert Oleschko

Książka

34,95 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Diabły w legendach polskich

Herbert Oleschko

Czyściec Co widzieli wybrani - Beata Legutko

Książka

23,49 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czyściec Co widzieli wybrani

Beata Legutko

Nadzieja w czasach beznadziei Lekcje ufności ks. Dolindo - Przemysław Janiszewski

Książka

31,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nadzieja w czasach beznadziei Lekcje ufności ks. Dolindo

Przemysław Janiszewski

Książka

23,49 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ojcze nasz

Dolindo Ruotolo

Pomocy! Odwiedziny dusz czyśćcowych - Beata Legutko

Książka

23,49 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pomocy! Odwiedziny dusz czyśćcowych

Beata Legutko

Najbardziej lubił nasturcje Nieznane fakty z życia Prymasa Wyszyńskiego - Grzegorz Polak

Książka

17,99 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najbardziej lubił nasturcje Nieznane fakty z życia Prymasa Wyszyńskiego

Grzegorz Polak

Jak mistyk sznuruje buty? Ślady duchowości w codziennym życiu - Lorenz Marti

Książka

22,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak mistyk sznuruje buty? Ślady duchowości w codziennym życiu

Lorenz Marti

Traktat o Eucharystii. Wprowadzenie w Misterium - Cesare Giraudo

Książka

63,91 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Traktat o Eucharystii. Wprowadzenie w Misterium

Cesare Giraudo

Książka

22,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy Kościół ma sens?

Grzegorz Ryś

Czy wierzysz, że Jezus może cię uzdrowić - Margaret M. Trosclair

Książka

20,95 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy wierzysz, że Jezus może cię uzdrowić

Margaret M. Trosclair

Klucz do Ewangelii św. Marka - Grzegorz Ryś

Książka

38,21 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Klucz do Ewangelii św. Marka

Grzegorz Ryś

Objawienia Bożej miłości - Julianna z Norwich

Książka

40,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Objawienia Bożej miłości

Julianna z Norwich