Wydawnictwo:	Zysk i S-ka
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	272
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

O książce Pułapka perfekcjonizmu. Moc niedoskonałości w świecie, który ciągle wymaga więcej

Jak osiągnąć szczęście i równowagę w świecie nieustannej presji bycia idealnym? Obrazy doskonałego życia bombardują nas z reklam, filmów i mediów społecznościowych. Ciągła rywalizacja w pracy, porównywanie się z innymi w życiu prywatnym i ogólna obsesja społeczeństwa na punkcie nieustannego rozwoju i doskonalenia się prowadzą do wypalenia zawodowego i depresji. Zamiast cieszyć się życiem, odczuwamy frustrację, z powodu tego, czego nie mamy, jak nie wyglądamy i czego nie osiągnęliśmy w życiu. Thomas Curran pokazuje w swojej ciekawej i bardzo aktualnej książce, jak presja perfekcjonizmu przyczyniła się do wzrostu niezadowolenia i niepewności w społeczeństwie. Analizuje to zjawisko,korzystając zarówno z wyników badań psychologicznych i socjologicznych, danych ekonomicznych i teorii naukowych, jak i z historii realnych ludzi. A przede wszystkim wskazuje, w jaki sposób możemy oprzeć się tej presji i zacząć odczuwać większą radość i satysfakcję ze swojego życia oraz zaakceptować swoją piękną, choć niedoskonałą osobę.

Szczegółowe informacje na temat książki Pułapka perfekcjonizmu. Moc niedoskonałości w świecie, który ciągle wymaga więcej

Wydawnictwo:	Zysk i S-ka
EAN:	9788383351117
Autor:	Thomas Curran
Tłumaczenie:	Jacek Spólny
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	272
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2024-01-19
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Zysk i S-ka Wydawnictwo S.J Wielka 10 61-774 Poznań PL e-mail: [email protected]

Podobne do Pułapka perfekcjonizmu. Moc niedoskonałości w świecie, który ciągle wymaga więcej

Klucz do nieśmiertelności. Natura i jej sposoby na długowieczność - Nicklas Brendborg

Książka

30,82 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Klucz do nieśmiertelności. Natura i jej sposoby na długowieczność

Nicklas Brendborg

Zrozumieć siebie Jak odkrywamy i wymyślamy naszą tożsamość - Gregory Berns

Książka

34,25 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrozumieć siebie Jak odkrywamy i wymyślamy naszą tożsamość

Gregory Berns

Luka. Jak wstyd i lęk dziurawią nam język - Jagoda Ratajczak

Książka

31,90 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Luka. Jak wstyd i lęk dziurawią nam język

Jagoda Ratajczak

Terapia sensem. Znajdź odpowiedzi na najważniejsze pytania - Monika Rusin, Roman Solecki

Książka

28,72 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia sensem. Znajdź odpowiedzi na najważniejsze pytania

Monika Rusin, Roman Solecki

Zasada 80/20 rządzi światem Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem - Nick Trenton

Książka

26,21 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zasada 80/20 rządzi światem Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem

Nick Trenton

Przyszłość geografii. Jak polityka w kosmosie zmieni nasz świat wyd. 2 - Tim Marshall

Książka

39,92 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyszłość geografii. Jak polityka w kosmosie zmieni nasz świat wyd. 2

Tim Marshall

Gdy porno przestaje być sexy. Pornografia oczami psychoterapeuty - Mateusz Gola

Książka

35,90 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdy porno przestaje być sexy. Pornografia oczami psychoterapeuty

Mateusz Gola

Książka

43,66 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pochodzenie kobiety

Elaine Morgan

Osiągnij UPTIME. Jak zamienić chaos w kalendarzu na porządek i produktywność - Laura Mae Martin

Książka

47,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Osiągnij UPTIME. Jak zamienić chaos w kalendarzu na porządek i produktywność

Laura Mae Martin

Książka

48,26 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychopozytywność

Maria Kaczorowska

Wychowanie przy ekranie Jak przygotować dzieci do życia w sieci? - Magdalena Bigaj

Książka

39,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wychowanie przy ekranie Jak przygotować dzieci do życia w sieci?

Magdalena Bigaj

Koniec świata to dopiero początek Scenariusz upadku globalizacji - Peter Zeihan

Książka

49,33 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Koniec świata to dopiero początek Scenariusz upadku globalizacji

Peter Zeihan

Kontrola umysłu metodą Silvy Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu - Silva Jose

Książka

35,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kontrola umysłu metodą Silvy Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu

Silva Jose

Przebodźcowani Szukając siebie w świecie nadmiaru - Urszula Sołtys-Para

Książka

31,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przebodźcowani Szukając siebie w świecie nadmiaru

Urszula Sołtys-Para

Życie to coś więcej niż praca. Jak odzyskać równowagę między sferą zawodową i prywatną - Simone Stolzoff

Książka

50,27 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie to coś więcej niż praca. Jak odzyskać równowagę między sferą zawodową i prywatną

Simone Stolzoff

Zmącony obraz Leki psychotropowe i epidemia chorób psychicznych w Ameryce - Robert Whitaker

Książka

46,41 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmącony obraz Leki psychotropowe i epidemia chorób psychicznych w Ameryce

Robert Whitaker

Książka

51,89 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Książka o klimacie

Thunberg Greta

Trauma. Od przemocy domowej do terroru politycznego - Judith Herman

Książka

38,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma. Od przemocy domowej do terroru politycznego

Judith Herman

Rozproszone umysły Przyczyny i leczenie zespołu deficytu uwagi - Mate Gabor

Książka

38,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozproszone umysły Przyczyny i leczenie zespołu deficytu uwagi

Mate Gabor

Atlas sztucznej inteligencji Władza pieniądze i środowisko naturalne - Kate Crawford

Książka

44,97 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas sztucznej inteligencji Władza pieniądze i środowisko naturalne

Kate Crawford

Kwanty zrobiły mi dzień, czyli prosty przewodnik po naturze wszechświata - Jérémie Harris

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwanty zrobiły mi dzień, czyli prosty przewodnik po naturze wszechświata

Jérémie Harris

Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera naszą psychikę - Opracowanie Zbiorowe, S. Murawca, P. Tryjanowskiego

Książka

36,59 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera naszą psychikę

Opracowanie Zbiorowe, S. Murawca, P. Tryjanowskiego

Seks bez presji. Jak nie gzić się po ciemku - Michał Sawicki

Książka

34,74 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Seks bez presji. Jak nie gzić się po ciemku

Michał Sawicki

Rodzinna karuzela. Terapia rodzin bez tajemnic - Augustus Y. Napier, Carl Whitaker

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzinna karuzela. Terapia rodzin bez tajemnic

Augustus Y. Napier, Carl Whitaker

Relacje Każdy potrzebuje więzi, żeby przetrwać - Olga Czajka

Książka

33,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Relacje Każdy potrzebuje więzi, żeby przetrwać

Olga Czajka

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga ADHD

Anders Hansen

Ultraprzetworzeni ludzie. Dlaczego wszyscy jemy rzeczy, które nie są jedzeniem... i czemu nie możemy przestać? - Chris van Tulleken

Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku (wyd. 2024) - Esther Perel

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku (wyd. 2024)

Esther Perel

Szkoła w czasach AI. Jak przygotować dzieci na wyzwania jutra - Jowita Michalska

Książka

40,68 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła w czasach AI. Jak przygotować dzieci na wyzwania jutra

Jowita Michalska

Nastolatek potrzebuje wsparcia Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie - Rzeczkowski Marcin

Książka

36,59 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nastolatek potrzebuje wsparcia Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie

Rzeczkowski Marcin

Inne książki z kategorii Psychologia

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu - Ishida Sanae

Książka

49,00 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu

Ishida Sanae

Godzina serca. Spotkania „tu i teraz” - Yalom Ben

Książka

42,69 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Godzina serca. Spotkania „tu i teraz”

Yalom Ben

Mamo oddychaj spokojnie - Martyna Piotrowska

Książka

29,70 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mamo oddychaj spokojnie

Martyna Piotrowska

Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań - Paul Sloane

Książka

31,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań

Paul Sloane

Słownik psychologiczny. 1001 słów, które pomogą ci zrozumieć, dlaczego ludzie robią to, co robią - Edward Nęcka

Książka

104,69 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik psychologiczny. 1001 słów, które pomogą ci zrozumieć, dlaczego ludzie robią to, co robią

Edward Nęcka

Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie - Margherita Spagnuolo-Lobb

Książka

73,95 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie

Margherita Spagnuolo-Lobb

Borderline I co dalej - Urszula Struzikowska-Marynicz

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Borderline I co dalej

Urszula Struzikowska-Marynicz

Muzyka w twojej głowie. Neurobiologia dźwięku i emocji - Markind Samuel

Książka

69,49 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Muzyka w twojej głowie. Neurobiologia dźwięku i emocji

Markind Samuel

Książka

56,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk rodzica

Meredith Elkins

Książka

32,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To tylko lęk

Joanna Adamiak

Wielcy z wyboru (okładka twarda) - Collins Jim

Książka

61,83 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielcy z wyboru (okładka twarda)

Collins Jim

Książka

64,69 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój dziennik

Joanna Omylak

Psychologia rozwoju człowieka - Anna Brzezińska, Appelt Karolina, Beata Ziółkowska

Książka

94,97 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia rozwoju człowieka

Anna Brzezińska, Appelt Karolina, Beata Ziółkowska

Książka

80,28 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik psychologiczny

Edward Nęcka

Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko - Siegel Daniel J.

Książka

32,32 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko

Siegel Daniel J.

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat - Greger Michael H. dr

Książka

60,70 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat

Greger Michael H. dr

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne - Denise Hien, Litt Lisa Caren

Książka

80,34 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne

Denise Hien, Litt Lisa Caren

Niedoskonałość jest piękna - Stark Camilla

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niedoskonałość jest piękna

Stark Camilla

Książka

38,39 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł, który oddycha

Wilson Jodi

Podróże po ludzkim ciele - Gavin Francis

Książka

49,69 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podróże po ludzkim ciele

Gavin Francis

Oceny i recenzje książki Pułapka perfekcjonizmu. Moc niedoskonałości w świecie, który ciągle wymaga więcej

Średnia ocen:

7.42 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

52,52 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Król Szmaciarzy

Cassandra Clare

Północna droga. Saga Sigrun. Ja jestem Halderd - Elżbieta Cherezińska

Książka

54,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Północna droga. Saga Sigrun. Ja jestem Halderd

Elżbieta Cherezińska

Tkający fale. Władza Reliktów. Tom 2 - Julie Johnson

Książka

52,52 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tkający fale. Władza Reliktów. Tom 2

Julie Johnson

Wschodnie ciało, zachodni umysł Psychologia a system czakr jako droga do jaźni - Anodea Judith

Książka

48,38 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wschodnie ciało, zachodni umysł Psychologia a system czakr jako droga do jaźni

Anodea Judith

Ktoś mnie pokochał. Bridgertonowie. Tom 2 - Julia Quinn

Książka

54,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ktoś mnie pokochał. Bridgertonowie. Tom 2

Julia Quinn

Książka

36,84 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie za życie

Aneta Kisielewska

Niefart w Lankhmarze. Opowieści o Fafhrdzie i Szarym Myszołapie - Fritz Leiber

Książka

56,83 zł

84,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niefart w Lankhmarze. Opowieści o Fafhrdzie i Szarym Myszołapie

Fritz Leiber

Książka

34,43 zł

47,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Płomień poświęcenia

Agnieszka Mróz

Między miłością a nienawiścią - Shain Rose

Książka

38,72 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Między miłością a nienawiścią

Shain Rose

Mój książę. Bridgertonowie. Tom 1 wyd. 2026 - Julia Quinn

Książka

56,32 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój książę. Bridgertonowie. Tom 1 wyd. 2026

Julia Quinn

Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia

Książka

38,71 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia

Książka

42,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pucking Wild

Emily Rath

Peaky Blinders. Prawdziwa historia słynnych gangów Birminghamu - Carl Chinn

Książka

38,72 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Peaky Blinders. Prawdziwa historia słynnych gangów Birminghamu

Carl Chinn

Książka

32,71 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mrokowisko

Julia Halladin

Książka

38,72 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Brudne tajemnice

Bose Disha

Książka

49,38 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocia kołyska

Kurt Vonnegut

Finanse dla par. Prosty plan 10 kroków tworzenia Bogatego Życia we dwoje - Sethi Ramit

Książka

39,98 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Finanse dla par. Prosty plan 10 kroków tworzenia Bogatego Życia we dwoje

Sethi Ramit

Książka

41,86 zł

57,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Idę po ciebie

Wojciech Wójcik

Książka

138,88 zł

199,99 zł - sugerowana cena detaliczna

PAKIET Off-Campus

Elle Kennedy

Krótka historia prawie wszystkiego - Bill Bryson

Książka

65,89 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Krótka historia prawie wszystkiego

Bill Bryson