Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Poradnik obsługi umysłu Jak poradzić sobie z trudnymi emocjami Nikodem Ryś Książka

Poradnik obsługi umysłu Jak poradzić sobie z trudnymi emocjami
30,99 zł
49,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy 2025-12-31
Darmowa dostawa od 299 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 299,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: RM
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 328
Format: 14.0x20.5cm
Rok wydania: 2023
Zobacz więcej
30,99 zł
Praktykując psychoterapię, dostrzegłem, że składa się ona z wielu użytecznych technik, a z niektórych z nich można korzystać bez obecności psychoterapeuty. Po dokonaniu takiej obserwacji stało się jasne, że indywidualne spotkania twarzą w twarz z psychologiem w niektórych przypadkach nie są konieczne do tego, aby coś zmienić w swoim życiu czy poprawić jego jakość. Z tego przekonania wyrosła ta książka. Ze Wstępu Każdy z nas doświadcza trudnych emocji. Cierpienie i ból, gniew i złość, stres i lęk są nieuniknione. Jednak to, jak sobie z nimi radzimy, w dużym stopniu zależy od nas. Na każdym etapie naszego życia jesteśmy bowiem w stanie wypracować umiejętności zarządzania stresem, regulowania emocji, wyznaczania celów czy działania w zgodzie z wartościami. Nikodem Ryś, psychoterapeuta i twórca kanału Psychologia w kadrze na portalu YouTube, prezentuje pomocne techniki oraz proponuje różne ćwiczenia przydatne w pracy z emocjami. Wszystkie te narzędzia wywodzą się z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. Z tej książki dowiesz się szczególnie: • jak poradzić sobie z nieprzyjemnymi emocjami oraz natrętnymi myślami, • jak uwolnić się od namiernego stresu i paraliżującego lęku, • jak wprowadzić nowe nawyki, przezwyciężając prokrastynację oraz brak motywacji. Nikodem Ryś – psycholog i psychoterapeuta poznawczo-behawioralny. Na co dzień zajmuje się psychoterapią osób dorosłych i młodzieży. Pomaga poradzić sobie z lękiem, objawami depresji, problemami relacyjnymi i innymi trudnościami natury psychicznej. Prowadzi również szkolenia i webinary m.in. z radzenia sobie ze stresem i zarządzania emocjami. W wolnym czasie prowadzi edukacyjny kanał na portalu YouTube: Psychologia w kadrze. Pasjonat swojego zawodu, górskich wędrówek, medytacji i zdrowego trybu życia.

Szczegółowe informacje na temat książki Poradnik obsługi umysłu Jak poradzić sobie z trudnymi emocjami

Wydawnictwo: RM
EAN: 9788381516495
Autor: Nikodem Ryś
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 328
Format: 14.0x20.5cm
Rok wydania: 2023
Data premiery: 2022-10-31
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo RM
Mińska 25
03-808 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Metody dostawy

- rozwiń i sprawdź szczegóły - zwiń
Typ wysyłki Do 298,99 zł Od 299,00 zł
Automat GLS Punkt GLS
Automat GLS Punkt GLS 		7,99 zł 0,00 zł
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy 		10,99 zł 0,00 zł
Kurier GLS
Kurier GLS 		12,99 zł 0,00 zł
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier 		14,99 zł 0,00 zł
InPost Paczkomat 24/7
InPost Paczkomat 24/7 		14,99 zł 0,00 zł
Płatność przy odbiorze +5 zł +5 zł
Typ wysyłki
Partnerskie punkty odbioru
 do 29,98 zł do 59,99 zł od 60,00 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł

Podobne do Poradnik obsługi umysłu Jak poradzić sobie z trudnymi emocjami

 Ajurwedyjska pielęgnacja twarzy i ciała - Dorota Kamińska-Jones
47,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ajurwedyjska pielęgnacja twarzy i ciała
Dorota Kamińska-Jones
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Sekrety skutecznego wchłaniania witamin, minerałów i składników odżywczych - Pamela Wartian Smith
65,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekrety skutecznego wchłaniania witamin, minerałów i składników odżywczych
Pamela Wartian Smith
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Co twoje ciało wie o szczęściu Jak poprzez ciało odmienić umysł - Janice Kaplan
36,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co twoje ciało wie o szczęściu Jak poprzez ciało odmienić umysł
Janice Kaplan
Książka. Okładka twarda
Cukrzyca i życie. Tom 14 - Opracowanie Zbiorowe
11,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cukrzyca i życie. Tom 14
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Samouzdrawianie według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Najskuteczniejsze naturalne metody na ból, stres, zaburzenia hormonalne i choroby przewlekłe - dr Lily Choi, Bess Koutroumanis
44,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samouzdrawianie według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Najskuteczniejsze naturalne metody na ból, stres, zaburzenia hormonalne i choroby przewlekłe
dr Lily Choi, Bess Koutroumanis
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ulecz ciało, ulecz duszę. Somatyczne ścieżki uzdrawiania - Brittany Piper
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ulecz ciało, ulecz duszę. Somatyczne ścieżki uzdrawiania
Brittany Piper
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Medycyna wielowymiarowa. System diagnozowania i samouzdrawiania człowieka - Puczko Ludmiła
70,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
118,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Medycyna wielowymiarowa. System diagnozowania i samouzdrawiania człowieka
Puczko Ludmiła
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jelita w normie Dieta w zespole jelita drażliwego - Agata Lewandowska
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jelita w normie Dieta w zespole jelita drażliwego
Agata Lewandowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kontrolowany trening oddechowy - program radykalnie redukujący stres - Egor Egorov
32,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kontrolowany trening oddechowy - program radykalnie redukujący stres
Egor Egorov
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Trądzik różowaty bez tajemnic - Danuta Nowicka, Chilicka-Hebel Karolina
66,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trądzik różowaty bez tajemnic
Danuta Nowicka, Chilicka-Hebel Karolina
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zdrowe jelita. Zdrowie skarbem natury - Opracowanie Zbiorowe
10,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowe jelita. Zdrowie skarbem natury
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dieta na zdrowe zęby - Steven Lin
44,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta na zdrowe zęby
Steven Lin
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi - Magdalena Makarowska
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi
Magdalena Makarowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Hormonalna harmonia - Shannon Leparski
47,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hormonalna harmonia
Shannon Leparski
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zawał serca i udar mózgu. Zdrowie skarbem natury - Opracowanie Zbiorowe
10,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zawał serca i udar mózgu. Zdrowie skarbem natury
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością - Monika Kotlarek
36,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością
Monika Kotlarek
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zdrowie jest cenniejsze niż miliony. Pokonaj stres i wypalenie, wylecz się z chorób i żyj pełnią życia! - Magdalena Cubała-Kucharska
53,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowie jest cenniejsze niż miliony. Pokonaj stres i wypalenie, wylecz się z chorób i żyj pełnią życia!
Magdalena Cubała-Kucharska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Shoes A-Z. 45th Ed. - Daphne Guinness
70,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
113,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Shoes A-Z. 45th Ed.
Daphne Guinness
Książka. Okładka twarda
UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody - Karolina Żebrowska
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody
Karolina Żebrowska
Książka. Okładka twarda
Ukryta epidemia. Choroby cywilizacyjne Polaków - Stanisław Maksymowicz
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
71,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ukryta epidemia. Choroby cywilizacyjne Polaków
Stanisław Maksymowicz
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Oxymel - twój eliksir zdrowia - Heike Bueß-Kovács
26,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oxymel - twój eliksir zdrowia
Heike Bueß-Kovács
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Odporność z natury. Naturalne i proste sposoby na zdrowie - Katarzyna Mikulska
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odporność z natury. Naturalne i proste sposoby na zdrowie
Katarzyna Mikulska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ścieżka światła. Praktyki jogi królewskiej od podstaw - Chopra Deepak
36,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ścieżka światła. Praktyki jogi królewskiej od podstaw
Chopra Deepak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zdrowe serce. Jak dbać o serce i układ krążenia? - Magda Lipka
8,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowe serce. Jak dbać o serce i układ krążenia?
Magda Lipka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Twoje ciało domaga się wody - Fereydoon Batmanghelidj
61,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twoje ciało domaga się wody
Fereydoon Batmanghelidj
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zioła dla każdego - Magda Lipka
8,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zioła dla każdego
Magda Lipka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Cukrzyca. Jak z nią żyć? - Magda Lipka
8,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cukrzyca. Jak z nią żyć?
Magda Lipka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Tapping. Terapia przez opukiwanie. Pokonaj lęk, stres i traumę dzięki mocy psychologii energetycznej - Feinstein David, Eden Donna
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tapping. Terapia przez opukiwanie. Pokonaj lęk, stres i traumę dzięki mocy psychologii energetycznej
Feinstein David, Eden Donna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ajurwedyjski reset. 21 dni do harmonii ciała, umysłu i ducha - Nidhi Bhanshali Pandya
38,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ajurwedyjski reset. 21 dni do harmonii ciała, umysłu i ducha
Nidhi Bhanshali Pandya
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Układ nerwowy pod kontrolą. 5 kroków do życia bez napięcia, stresu, lęku i przytłoczenia - Linnea Passaler
49,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Układ nerwowy pod kontrolą. 5 kroków do życia bez napięcia, stresu, lęku i przytłoczenia
Linnea Passaler
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Inne książki Nikodem Ryś

 Poradnik obsługi umysłu wyd. 2024 - Nikodem Ryś
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poradnik obsługi umysłu wyd. 2024
Nikodem Ryś
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki Poradnik obsługi umysłu Jak poradzić sobie z trudnymi emocjami

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

 Potop - Henryk Sienkiewicz
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potop
Henryk Sienkiewicz
Książka. Okładka twarda
Mitologia - Jan Parandowski
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mitologia
Jan Parandowski
Książka
Ferdydurke wyd. 2024 - Witold Gombrowicz
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ferdydurke wyd. 2024
Witold Gombrowicz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dziady - Adam Mickiewicz
14,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
22,96 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziady
Adam Mickiewicz
Książka. Okładka twarda
Quo vAIdis - Andrzej Dragan
39,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Quo vAIdis
Andrzej Dragan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Ostatnia gra. Batman. Ziemia niczyja. Tom 7 - Opracowanie Zbiorowe
119,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatnia gra. Batman. Ziemia niczyja. Tom 7
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Ogrodnik i śmierć - Georgi Gospodinow
35,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ogrodnik i śmierć
Georgi Gospodinow
Książka. Okładka twarda
Tajemnica tajemnic - Dan Brown
55,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajemnica tajemnic
Dan Brown
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Teoria „pozwól im” - Mel Robbins
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teoria „pozwól im”
Mel Robbins
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wczoraj byłaś zła na zielono - Eliza Kącka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wczoraj byłaś zła na zielono
Eliza Kącka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Bolesław Chrobry - Andrzej Pleszczyński
56,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bolesław Chrobry
Andrzej Pleszczyński
Książka. Okładka twarda
Notatniki - Albert Camus
47,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Notatniki
Albert Camus
Książka
Ćwiczenia z dysonansu - Tomasz Stawiszyński
39,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia z dysonansu
Tomasz Stawiszyński
Książka. Okładka twarda
Kajko i Kokosz. Szkice i rysunki - Janusz Christa
71,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kajko i Kokosz. Szkice i rysunki
Janusz Christa
Książka. Okładka twarda
Świat w oczach sąsiadki - Ryszard Koziołek
42,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świat w oczach sąsiadki
Ryszard Koziołek
Książka. Okładka twarda
Dzieje Polski. Upadanie i powstawanie 1673-1763. Tom 7 - Andrzej Nowak
65,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
110,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzieje Polski. Upadanie i powstawanie 1673-1763. Tom 7
Andrzej Nowak
Książka. Okładka twarda
XIII. Tom 5 - Opracowanie Zbiorowe
78,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
XIII. Tom 5
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Dziki, mroczny brzeg - Charlotte McConaghy
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziki, mroczny brzeg
Charlotte McConaghy
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Socjalna. W spirali przemocy, biedy i zaburzeń psychicznych - Karolina Wasilewska
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Socjalna. W spirali przemocy, biedy i zaburzeń psychicznych
Karolina Wasilewska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo - Joanna Flis
38,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo
Joanna Flis
Książka. Okładka twarda
Utracone arcydzieła. Historie dzieł sztuki, których już nie zobaczysz - Sophie Pujas
98,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Utracone arcydzieła. Historie dzieł sztuki, których już nie zobaczysz
Sophie Pujas
Książka. Okładka twarda
Buddenbrookowie. Upadek pewnej rodziny - Thomas Mann
91,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Buddenbrookowie. Upadek pewnej rodziny
Thomas Mann
Książka. Okładka twarda
Stefcia - Joanna Adamek
39,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stefcia
Joanna Adamek
Książka. Okładka twarda
Gołoborze - Maciej Siembieda
36,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gołoborze
Maciej Siembieda
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Ruchome Miasto. Thorgal. Saga - Antoine Ozanam
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ruchome Miasto. Thorgal. Saga
Antoine Ozanam
Książka. Okładka twarda
Aglo. Banką po Śląsku - Zbigniew Rokita
42,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Aglo. Banką po Śląsku
Zbigniew Rokita
Książka. Okładka twarda
Ścieżki północy - Richard Flanagan
36,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
62,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ścieżki północy
Richard Flanagan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu wyd. 2024 - Mate Gabor
36,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu wyd. 2024
Mate Gabor
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Nieznośna lekkość bytu wyd. 2024 - Milan Kundera
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieznośna lekkość bytu wyd. 2024
Milan Kundera
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Przemiana. Podróż do siły i wolności - Agnieszka Maciąg
52,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przemiana. Podróż do siły i wolności
Agnieszka Maciąg
Książka. Okładka twarda
Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu - David Goggins
35,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu
David Goggins
Książka. Okładka twarda
Smak świąt [wyd. II] - Agnieszka Maciąg
32,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Smak świąt [wyd. II]
Agnieszka Maciąg
Książka. Okładka twarda
Lalka - Bolesław Prus
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lalka
Bolesław Prus
Książka. Okładka twarda
Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie - Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
23,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Pan Polski. Podręcznik do nauki języka polskiego.. - Aleksandra Bajerska, Justyna Sochacka
71,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pan Polski. Podręcznik do nauki języka polskiego..
Aleksandra Bajerska, Justyna Sochacka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Batman. Pełnia - Rodney Barnes, Subić Stevan
53,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Batman. Pełnia
Rodney Barnes, Subić Stevan
Książka. Okładka twarda
A świat trwa - László Krasznahorkai
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
A świat trwa
László Krasznahorkai
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Einstein. Jego życie, jego wszechświat - Walter Isaacson
63,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Einstein. Jego życie, jego wszechświat
Walter Isaacson
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Cztery trupy w barszcz. Fantastyczno-kryminalna antologia świąteczna - Aneta Jadowska, Milena Wójtowicz, Marta Kisiel
40,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
62,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cztery trupy w barszcz. Fantastyczno-kryminalna antologia świąteczna
Aneta Jadowska, Milena Wójtowicz, Marta Kisiel
Książka. Okładka twarda
Przeznaczenie X. Nieśmiertelni X-Men - Gillen Kieron
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przeznaczenie X. Nieśmiertelni X-Men
Gillen Kieron
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Historia Sycylii. Od początków do naszych czasów - Jean-Yves Frétigné
47,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia Sycylii. Od początków do naszych czasów
Jean-Yves Frétigné
Książka. Okładka twarda
Zemsta bogini Skaedhi. Thorgal. Tom 43 - Vignaux Frédéric, Jean Van Hamme, Rosiński Grzegorz
20,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zemsta bogini Skaedhi. Thorgal. Tom 43
Vignaux Frédéric, Jean Van Hamme, Rosiński Grzegorz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zemsta bogini Skaedhi. Thorgal. Thorgal. Tom 43
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zemsta bogini Skaedhi. Thorgal. Thorgal. Tom 43
Książka. Okładka twarda
Partnerstwo. Mark Brzezinski, Olga Leonowicz w rozmowie z Anną Pamułą - Anna Pamuła
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Partnerstwo. Mark Brzezinski, Olga Leonowicz w rozmowie z Anną Pamułą
Anna Pamuła
Książka. Okładka twarda
Naznaczony. Cormoran Strike prowadzi śledztwo. Tom 8 - Robert Galbraith (pseud. J.K. Rowling)
53,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Naznaczony. Cormoran Strike prowadzi śledztwo. Tom 8
Robert Galbraith (pseud. J.K. Rowling)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi (twarda oprawa) - Andrzej Dragan
52,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi (twarda oprawa)
Andrzej Dragan
Książka. Okładka twarda
Mrok jest po naszej stronie - Katarzyna Zyskowska
36,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mrok jest po naszej stronie
Katarzyna Zyskowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Zabić drozda wyd. 2025 - Harper Lee
30,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zabić drozda wyd. 2025
Harper Lee
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Pamiętniki 1870-1920
89,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
150,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pamiętniki 1870-1920
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Lewandowski. Prawdziwy - Staszewski Sebastian
44,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lewandowski. Prawdziwy
Staszewski Sebastian
Książka. Okładka twarda
Opowiedz im o bitwach, królach i słoniach - Mathias Enard
27,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opowiedz im o bitwach, królach i słoniach
Mathias Enard
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Czarnoksiężnik z Archipelagu - Ursula K. Le Guin
89,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czarnoksiężnik z Archipelagu
Ursula K. Le Guin
Książka. Okładka twarda
Misterium wiary. Jon Fosse w rozmowie z Eskilem Skjeldalem - Jon Fosse, Eskil Skjeldal
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Misterium wiary. Jon Fosse w rozmowie z Eskilem Skjeldalem
Jon Fosse, Eskil Skjeldal
Książka
Droga na Księżyc. Apollo 11 i marzenia o lotach kosmicznych - Jonathan Fetter-Vorm
77,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga na Księżyc. Apollo 11 i marzenia o lotach kosmicznych
Jonathan Fetter-Vorm
Książka. Okładka twarda
Jagnię - Lucy Rose
32,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jagnię
Lucy Rose
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Parasolki - Dominika Buczak
38,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Parasolki
Dominika Buczak
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Śnieg przykryje - Michał Śmielak
31,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śnieg przykryje
Michał Śmielak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Powstańcy. Marzyciele i realiści. Historia na nowo opowiedziana - Mirosław Maciorowski
91,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Powstańcy. Marzyciele i realiści. Historia na nowo opowiedziana
Mirosław Maciorowski
Książka. Okładka twarda
Nic takiego - Katarzyna Puzyńska
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nic takiego
Katarzyna Puzyńska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Nowe imperium. Cykl Odkrycia Riyrii. Tom 3
32,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowe imperium. Cykl Odkrycia Riyrii. Tom 3
Książka. Okładka twarda

Z tego samego wydawnictwa

 Ramen krok po kroku - Robin Donovan
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ramen krok po kroku
Robin Donovan
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Panzer III - Thomas Anderson
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Panzer III
Thomas Anderson
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kot w domu - Barbara Sieradzan
24,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kot w domu
Barbara Sieradzan
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jelita w normie Dieta w zespole jelita drażliwego - Agata Lewandowska
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jelita w normie Dieta w zespole jelita drażliwego
Agata Lewandowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
220 splotów szydełkowych - Opracowanie Zbiorowe
28,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
220 splotów szydełkowych
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Miód Uzdrawiająca moc - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa
24,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miód Uzdrawiająca moc
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jak zostać mistrzem - Andrew Soltis
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zostać mistrzem
Andrew Soltis
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Lego Wystrzałowe konstrukcje - Ulrik Pilegaard
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lego Wystrzałowe konstrukcje
Ulrik Pilegaard
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Psychologia zła - Dimsdale Joel E.
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia zła
Dimsdale Joel E.
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kulinarna Wiola Domowy wyrób wędlin - Wioleta Wójcik
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kulinarna Wiola Domowy wyrób wędlin
Wioleta Wójcik
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Bezpieczne wiezi. Jak mądrze kochać siebie i innych - Gwenaelle Persiaux
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bezpieczne wiezi. Jak mądrze kochać siebie i innych
Gwenaelle Persiaux
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Robert Lewandowski Fantastyczna 9 - Słomiński Maciej
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Robert Lewandowski Fantastyczna 9
Słomiński Maciej
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Niemiecki snajper na froncie wschodnim Wspomnienia Josefa Allerbergera - Albrecht Wackner
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niemiecki snajper na froncie wschodnim Wspomnienia Josefa Allerbergera
Albrecht Wackner
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zdrowa w ciąży i po porodzie Mama w formie - Marta Stoberska
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowa w ciąży i po porodzie Mama w formie
Marta Stoberska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Robert Lewandowski Sztuczki, triki i bramki - Borkowski Tomasz
24,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Robert Lewandowski Sztuczki, triki i bramki
Borkowski Tomasz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Whisky Poradnik smakosza - David Wishart
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Whisky Poradnik smakosza
David Wishart
Książka. Okładka twarda
Emocje na krawędzi. Poradnik dla osób zmagajacych się z borderline - Jean-Michel Fourcade
24,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emocje na krawędzi. Poradnik dla osób zmagajacych się z borderline
Jean-Michel Fourcade
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Żołnierze Hitlera Wehrmacht na polu walki - Fritz Stephen G.
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żołnierze Hitlera Wehrmacht na polu walki
Fritz Stephen G.
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Przepisy na młodość Dieta anty-aging - Agata Lewandowska
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przepisy na młodość Dieta anty-aging
Agata Lewandowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kiszonki Smaki z natury - Urszula Wojciechowska
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kiszonki Smaki z natury
Urszula Wojciechowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram