Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności Amy Nasamran Książka

Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności
39,92 zł
49,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy 2025-12-30
Darmowa dostawa od 299 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 299,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: GWP
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 139
Format: 19.5x24.5cm
Rok wydania: 2023
Zobacz więcej
39,92 zł
We współczesnym świecie dzieci zmagają się z silnym stresem i lękiem. Lęk może bardzo różnie na nas oddziaływać. Bywa, że mąci nam w głowie i zakłóca nasze myślenie, przez co mamy błędne przekonania na temat nas samych i świata wokół. Negatywne myśli napędzane lękiem są bardzo przekonujące, ale na szczęście da się je zmienić. Jak? Na przykład stosując techniki UWAŻNOŚCI. Pomogą one dziecku poczuć się lepiej, gdy tylko pojawi się lęk! Uważność to skuteczne narzędzie, które pomaga rozwijać ważne umiejętności, takie jak kierowanie uwagą, regulowanie emocji i współczucie dla siebie. Dzięki niej dzieci lepiej sobie radzą z trudnymi sytuacjami w domu i w szkole. Amy Nasamran wprowadzi twoje dziecko w magiczny świat uważności. W ciekawy i przystępny sposób wytłumaczy mu, na czym ona polega, dlaczego jest ważna oraz jak pomaga radzić sobie z fizycznymi odczuciami związanymi ze stresem i lękiem. Wspólnie wypróbujecie przyjemne techniki uważności i ćwiczenia relaksacyjne, między innymi rozluźnianie mięśni, oddychanie brzuszne, skanowanie ciała i wyobrażenie szczęśliwego miejsca. Dzięki tej książce twoje dziecko: • odkryje swoje supermoce; • zrozumie, czym są lęk i stres; • pozna techniki radzenia sobie z nimi; • dowie się, na czym polega uważność; • nauczy się rozpoznawać niepokojące myśli i radzić sobie z nimi; • poczuje się lepiej i nabierze pewności siebie.

Szczegółowe informacje na temat książki Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności

Wydawnictwo: GWP
EAN: 9788367665148
Autor: Amy Nasamran
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 139
Format: 19.5x24.5cm
Rok wydania: 2023
Data premiery: 2023-09-15
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: GWP.PL Sp. z o.o.
Bema 4/1A
81-753 Sopot
PL
e-mail: [email protected]

Metody dostawy

- rozwiń i sprawdź szczegóły - zwiń
Typ wysyłki Do 298,99 zł Od 299,00 zł
Automat GLS Punkt GLS
Automat GLS Punkt GLS 		7,99 zł 0,00 zł
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy 		10,99 zł 0,00 zł
Kurier GLS
Kurier GLS 		12,99 zł 0,00 zł
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier 		14,99 zł 0,00 zł
InPost Paczkomat 24/7
InPost Paczkomat 24/7 		14,99 zł 0,00 zł
Płatność przy odbiorze +5 zł +5 zł
Typ wysyłki
Partnerskie punkty odbioru
 do 29,98 zł do 59,99 zł od 60,00 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł

Podobne do Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności

 Przemienić traumę. Droga do nadziei i uzdrowienia - Gordon James S.
36,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przemienić traumę. Droga do nadziei i uzdrowienia
Gordon James S.
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Dziennik Wdzięczności - Joanna Sosnówka
42,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziennik Wdzięczności
Joanna Sosnówka
Książka. Okładka zintegrowana
Żal i ukojenie. Jak odnaleźć piękno i równowagę po stracie. Duchowa sztuka życia - don Ruiz Miguel
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żal i ukojenie. Jak odnaleźć piękno i równowagę po stracie. Duchowa sztuka życia
don Ruiz Miguel
Książka. Okładka twarda
Nieoczekiwana podróż. Jak odnaleźć siłę i nadzieję i nie zgubić siebie w opiece nad bliskim - Emma Heming Willis
51,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieoczekiwana podróż. Jak odnaleźć siłę i nadzieję i nie zgubić siebie w opiece nad bliskim
Emma Heming Willis
Książka. Okładka twarda
Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie - Hanson Rick
39,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie
Hanson Rick
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Od small talku do głębokiej relacji. Jak stać się zręcznym rozmówcą i łatwo zawierać przyjaźnie - Patrick King
25,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Od small talku do głębokiej relacji. Jak stać się zręcznym rozmówcą i łatwo zawierać przyjaźnie
Patrick King
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Uzdrawiająca moc mis grających - Maria Neuberg
29,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uzdrawiająca moc mis grających
Maria Neuberg
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Energia, nie czas. Nawyki, które chronią przed wypaleniem zawodowym i ciągłym przemęczeniem pracą - Tony Schwartz, Jean Gomes, Catherine McCarthy
49,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Energia, nie czas. Nawyki, które chronią przed wypaleniem zawodowym i ciągłym przemęczeniem pracą
Tony Schwartz, Jean Gomes, Catherine McCarthy
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Ukryte przyczyny depresji, stanów lękowych i wypalenia - Klaus Bernhardt
32,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ukryte przyczyny depresji, stanów lękowych i wypalenia
Klaus Bernhardt
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Reiki w praktyce. Uzdrów ciało, umysł i duszę dzięki energii życia - David Vennells
39,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Reiki w praktyce. Uzdrów ciało, umysł i duszę dzięki energii życia
David Vennells
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Jesteś ważna. Przewodnik do wnętrza siebie. Wspierające afirmacje i ćwiczenia rozwojowe - Katarzyna Borucka
21,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jesteś ważna. Przewodnik do wnętrza siebie. Wspierające afirmacje i ćwiczenia rozwojowe
Katarzyna Borucka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Komunikacja w praktyce weterynaryjnej - Jane R. Shaw, Jason B. Coe
150,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Komunikacja w praktyce weterynaryjnej
Jane R. Shaw, Jason B. Coe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Wewnętrzna przemiana i potęga podświadomości. Kreuj rzeczywistość poprzez myśli, emocje, nawyki i wiarę w siebie - Joseph Murphy
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wewnętrzna przemiana i potęga podświadomości. Kreuj rzeczywistość poprzez myśli, emocje, nawyki i wiarę w siebie
Joseph Murphy
Książka. Okładka twarda
Jak grzecznie powiedzieć f**k off! - Alba Cardalda
41,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak grzecznie powiedzieć f**k off!
Alba Cardalda
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Notatnik Najlepszych Chwil - Wilk-KINKA Karolina
59,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Notatnik Najlepszych Chwil
Wilk-KINKA Karolina
Książka. Okładka twarda
Głębokie uzdrowienie traumy - Gopal Norbert Klein
29,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głębokie uzdrowienie traumy
Gopal Norbert Klein
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Relacje, jakich pragniesz. 7 umiejętności wzmacniających więzi. Bliżej siebie - Magdalena Lubońska
66,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Relacje, jakich pragniesz. 7 umiejętności wzmacniających więzi. Bliżej siebie
Magdalena Lubońska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Moc koncentracji. Jak nauczyć się trudnej sztuki skupiania uwagi - Dandapani
33,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moc koncentracji. Jak nauczyć się trudnej sztuki skupiania uwagi
Dandapani
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Supermózg. Skuteczny plan na pobudzenie energii umysłu w dwa tygodnie - Dave Asprey
36,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Supermózg. Skuteczny plan na pobudzenie energii umysłu w dwa tygodnie
Dave Asprey
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ku zmianie. 102 nawyki świadomego życia - Anna Wendzikowska
37,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ku zmianie. 102 nawyki świadomego życia
Anna Wendzikowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie - Sylwia Petryna
28,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie
Sylwia Petryna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Brainspotting. Nowa, rewolucyjna metoda zapewniająca szybkie i trwale zmiany w terapii - David Grand
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Brainspotting. Nowa, rewolucyjna metoda zapewniająca szybkie i trwale zmiany w terapii
David Grand
Książka. Okładka twarda
Małe radości - Anna-Laura Sullivan
32,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Małe radości
Anna-Laura Sullivan
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Siła, którą już masz - Maciej Łuczak
38,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siła, którą już masz
Maciej Łuczak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
W głębi kontinuum - Jean Liedloff
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W głębi kontinuum
Jean Liedloff
Książka. Okładka twarda
Cztery komnaty. Klucz do życia w równowadze - Monika Czerska
39,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cztery komnaty. Klucz do życia w równowadze
Monika Czerska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Złowić wielką rybę. O świadomości, kreatywności i medytacji - David Lynch
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Złowić wielką rybę. O świadomości, kreatywności i medytacji
David Lynch
Książka. Okładka twarda
Trener osobisty. Rok z IMO. Drogowskazy - Iwona Majewska-Opiełka
63,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trener osobisty. Rok z IMO. Drogowskazy
Iwona Majewska-Opiełka
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Jak zbudować życie, które naprawdę pokochasz - Bartek Indygo
66,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
98,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zbudować życie, które naprawdę pokochasz
Bartek Indygo
Książka. Okładka zintegrowana
Być tutaj - Wojciech Eichelberger, Moneta-Malewska Maria
24,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Być tutaj
Wojciech Eichelberger, Moneta-Malewska Maria
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

 Potop - Henryk Sienkiewicz
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potop
Henryk Sienkiewicz
Książka. Okładka twarda
Mitologia - Jan Parandowski
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mitologia
Jan Parandowski
Książka
Quo vAIdis - Andrzej Dragan
39,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Quo vAIdis
Andrzej Dragan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Ferdydurke wyd. 2024 - Witold Gombrowicz
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ferdydurke wyd. 2024
Witold Gombrowicz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dziady - Adam Mickiewicz
14,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
22,96 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziady
Adam Mickiewicz
Książka. Okładka twarda
Ostatnia gra. Batman. Ziemia niczyja. Tom 7 - Opracowanie Zbiorowe
119,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatnia gra. Batman. Ziemia niczyja. Tom 7
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Ogrodnik i śmierć - Georgi Gospodinow
35,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ogrodnik i śmierć
Georgi Gospodinow
Książka. Okładka twarda
Notatniki - Albert Camus
47,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Notatniki
Albert Camus
Książka
Tajemnica tajemnic - Dan Brown
55,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajemnica tajemnic
Dan Brown
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Teoria „pozwól im” - Mel Robbins
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teoria „pozwól im”
Mel Robbins
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wczoraj byłaś zła na zielono - Eliza Kącka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wczoraj byłaś zła na zielono
Eliza Kącka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Bolesław Chrobry - Andrzej Pleszczyński
56,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bolesław Chrobry
Andrzej Pleszczyński
Książka. Okładka twarda
Ćwiczenia z dysonansu - Tomasz Stawiszyński
39,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia z dysonansu
Tomasz Stawiszyński
Książka. Okładka twarda
Kajko i Kokosz. Szkice i rysunki - Janusz Christa
71,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kajko i Kokosz. Szkice i rysunki
Janusz Christa
Książka. Okładka twarda
Świat w oczach sąsiadki - Ryszard Koziołek
42,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świat w oczach sąsiadki
Ryszard Koziołek
Książka. Okładka twarda
Dzieje Polski. Upadanie i powstawanie 1673-1763. Tom 7 - Andrzej Nowak
65,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
110,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzieje Polski. Upadanie i powstawanie 1673-1763. Tom 7
Andrzej Nowak
Książka. Okładka twarda
XIII. Tom 5 - Opracowanie Zbiorowe
78,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
XIII. Tom 5
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Dziki, mroczny brzeg - Charlotte McConaghy
40,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziki, mroczny brzeg
Charlotte McConaghy
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Socjalna. W spirali przemocy, biedy i zaburzeń psychicznych - Karolina Wasilewska
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Socjalna. W spirali przemocy, biedy i zaburzeń psychicznych
Karolina Wasilewska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo - Joanna Flis
38,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo
Joanna Flis
Książka. Okładka twarda
Utracone arcydzieła. Historie dzieł sztuki, których już nie zobaczysz - Sophie Pujas
98,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Utracone arcydzieła. Historie dzieł sztuki, których już nie zobaczysz
Sophie Pujas
Książka. Okładka twarda
Buddenbrookowie. Upadek pewnej rodziny - Thomas Mann
91,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Buddenbrookowie. Upadek pewnej rodziny
Thomas Mann
Książka. Okładka twarda
Stefcia - Joanna Adamek
39,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stefcia
Joanna Adamek
Książka. Okładka twarda
Gołoborze - Maciej Siembieda
36,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gołoborze
Maciej Siembieda
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kairos - Jenny Erpenbeck
39,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kairos
Jenny Erpenbeck
Książka. Okładka twarda
Ruchome Miasto. Thorgal. Saga - Antoine Ozanam
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ruchome Miasto. Thorgal. Saga
Antoine Ozanam
Książka. Okładka twarda
Aglo. Banką po Śląsku - Zbigniew Rokita
42,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Aglo. Banką po Śląsku
Zbigniew Rokita
Książka. Okładka twarda
Ścieżki północy - Richard Flanagan
36,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
62,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ścieżki północy
Richard Flanagan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Prawie nic. Józef Czapski. Biografia malarza - Eric Karpeles
72,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawie nic. Józef Czapski. Biografia malarza
Eric Karpeles
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu wyd. 2024 - Mate Gabor
36,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu wyd. 2024
Mate Gabor
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Sprzedam dom, w którym już nie chcę mieszkać - Bohumil Hrabal
25,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sprzedam dom, w którym już nie chcę mieszkać
Bohumil Hrabal
Książka. Okładka twarda
Nieznośna lekkość bytu wyd. 2024 - Milan Kundera
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieznośna lekkość bytu wyd. 2024
Milan Kundera
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Przemiana. Podróż do siły i wolności - Agnieszka Maciąg
52,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przemiana. Podróż do siły i wolności
Agnieszka Maciąg
Książka. Okładka twarda
Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu - David Goggins
35,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu
David Goggins
Książka. Okładka twarda
Smak świąt [wyd. II] - Agnieszka Maciąg
32,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Smak świąt [wyd. II]
Agnieszka Maciąg
Książka. Okładka twarda
Lalka - Bolesław Prus
28,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lalka
Bolesław Prus
Książka. Okładka twarda
Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie - Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
23,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Pan Polski. Podręcznik do nauki języka polskiego.. - Aleksandra Bajerska, Justyna Sochacka
71,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pan Polski. Podręcznik do nauki języka polskiego..
Aleksandra Bajerska, Justyna Sochacka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Księga niepokoju spisana przez Bernarda Soaresa, pomocnika księgowego w Lizbonie - Fernando Pessoa
59,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księga niepokoju spisana przez Bernarda Soaresa, pomocnika księgowego w Lizbonie
Fernando Pessoa
Książka. Okładka twarda
Batman. Pełnia - Rodney Barnes, Subić Stevan
53,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Batman. Pełnia
Rodney Barnes, Subić Stevan
Książka. Okładka twarda
A świat trwa - László Krasznahorkai
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
A świat trwa
László Krasznahorkai
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Einstein. Jego życie, jego wszechświat - Walter Isaacson
63,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Einstein. Jego życie, jego wszechświat
Walter Isaacson
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Cztery trupy w barszcz. Fantastyczno-kryminalna antologia świąteczna - Aneta Jadowska, Milena Wójtowicz, Marta Kisiel
40,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
62,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cztery trupy w barszcz. Fantastyczno-kryminalna antologia świąteczna
Aneta Jadowska, Milena Wójtowicz, Marta Kisiel
Książka. Okładka twarda
Przeznaczenie X. Nieśmiertelni X-Men - Gillen Kieron
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przeznaczenie X. Nieśmiertelni X-Men
Gillen Kieron
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Historia Sycylii. Od początków do naszych czasów - Jean-Yves Frétigné
47,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia Sycylii. Od początków do naszych czasów
Jean-Yves Frétigné
Książka. Okładka twarda
Zemsta bogini Skaedhi. Thorgal. Tom 43 - Vignaux Frédéric, Jean Van Hamme, Rosiński Grzegorz
20,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zemsta bogini Skaedhi. Thorgal. Tom 43
Vignaux Frédéric, Jean Van Hamme, Rosiński Grzegorz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zemsta bogini Skaedhi. Thorgal. Thorgal. Tom 43
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zemsta bogini Skaedhi. Thorgal. Thorgal. Tom 43
Książka. Okładka twarda
Partnerstwo. Mark Brzezinski, Olga Leonowicz w rozmowie z Anną Pamułą - Anna Pamuła
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Partnerstwo. Mark Brzezinski, Olga Leonowicz w rozmowie z Anną Pamułą
Anna Pamuła
Książka. Okładka twarda
Naznaczony. Cormoran Strike prowadzi śledztwo. Tom 8 - Robert Galbraith (pseud. J.K. Rowling)
53,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Naznaczony. Cormoran Strike prowadzi śledztwo. Tom 8
Robert Galbraith (pseud. J.K. Rowling)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Mrok jest po naszej stronie - Katarzyna Zyskowska
36,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mrok jest po naszej stronie
Katarzyna Zyskowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Zabić drozda wyd. 2025 - Harper Lee
30,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zabić drozda wyd. 2025
Harper Lee
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Lewandowski. Prawdziwy - Staszewski Sebastian
44,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lewandowski. Prawdziwy
Staszewski Sebastian
Książka. Okładka twarda
Opowiedz im o bitwach, królach i słoniach - Mathias Enard
27,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opowiedz im o bitwach, królach i słoniach
Mathias Enard
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Czarnoksiężnik z Archipelagu - Ursula K. Le Guin
89,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czarnoksiężnik z Archipelagu
Ursula K. Le Guin
Książka. Okładka twarda
Misterium wiary. Jon Fosse w rozmowie z Eskilem Skjeldalem - Jon Fosse, Eskil Skjeldal
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Misterium wiary. Jon Fosse w rozmowie z Eskilem Skjeldalem
Jon Fosse, Eskil Skjeldal
Książka
Droga na Księżyc. Apollo 11 i marzenia o lotach kosmicznych - Jonathan Fetter-Vorm
77,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga na Księżyc. Apollo 11 i marzenia o lotach kosmicznych
Jonathan Fetter-Vorm
Książka. Okładka twarda
Norymberga Naziści oczami psychiatry - Jack El-Hai
34,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Norymberga Naziści oczami psychiatry
Jack El-Hai
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Jagnię - Lucy Rose
32,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jagnię
Lucy Rose
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Parasolki - Dominika Buczak
38,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Parasolki
Dominika Buczak
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Śnieg przykryje - Michał Śmielak
31,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śnieg przykryje
Michał Śmielak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Z tego samego wydawnictwa

 Wychowani przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak odzyskać wiarę w siebie i żyć życiem, którego pragniesz - Gibson Lindsay C.
50,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wychowani przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak odzyskać wiarę w siebie i żyć życiem, którego pragniesz
Gibson Lindsay C.
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
W pułapce myśli - dla nastolatków Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem - Hayes Louise, Bailey Ann, Ciarrochi Joseph
46,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W pułapce myśli - dla nastolatków Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Hayes Louise, Bailey Ann, Ciarrochi Joseph
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Mózg psychopaty - James Fallon
32,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg psychopaty
James Fallon
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Lęk społeczny. Skuteczne strategie, które pomogą ci poradzić sobie z lękiem, zbudować pewność siebie i odnaleźć się w sytuacjach społecznych - Stefan G. Hofmann
54,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lęk społeczny. Skuteczne strategie, które pomogą ci poradzić sobie z lękiem, zbudować pewność siebie i odnaleźć się w sytuacjach społecznych
Stefan G. Hofmann
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Niemy krzyk. O samookaleczeniach dzieci i młodzieży - Stefano Vicari, Szkoła Holden
39,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niemy krzyk. O samookaleczeniach dzieci i młodzieży
Stefano Vicari, Szkoła Holden
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Borderline. Życie na krawędzi - Fox Daniel J.
54,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Borderline. Życie na krawędzi
Fox Daniel J.
Książka
Oswoić lęk - Cusack Grace, Dugatkin Meena
47,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oswoić lęk
Cusack Grace, Dugatkin Meena
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie - Hanson Rick
39,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie
Hanson Rick
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Szczęśliwy mózg wyd. 3 - Hanson Rick
54,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęśliwy mózg wyd. 3
Hanson Rick
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Ujednolicony protokół leczenia podręcznik terapeuty - Clair Cassiello-Robbins, Barlow David H.
61,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Ujednolicony protokół leczenia podręcznik terapeuty
Clair Cassiello-Robbins, Barlow David H.
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Diagnoza psychoanalityczna - Nancy McWilliams
130,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
169,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Diagnoza psychoanalityczna
Nancy McWilliams
Książka. Okładka twarda
Metafory w psychoterapii. Przewodnik praktyka - Niklas Törneke
57,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Metafory w psychoterapii. Przewodnik praktyka
Niklas Törneke
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Jesteś kimś więcej, niż myślisz. 99 ćwiczeń, które pomogą dziecku w budowaniu zdrowej samooceny i pewności siebie - Artur Gębka
50,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jesteś kimś więcej, niż myślisz. 99 ćwiczeń, które pomogą dziecku w budowaniu zdrowej samooceny i pewności siebie
Artur Gębka
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Zdrowa pewność siebie. Rozwiń ją dzięki technikom terapii akceptacji i zaangażowania oraz praktykom uważności - Harris Russ
54,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowa pewność siebie. Rozwiń ją dzięki technikom terapii akceptacji i zaangażowania oraz praktykom uważności
Harris Russ
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Terapia schematów w zaburzeniach osobowości z wiązki C
91,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia schematów w zaburzeniach osobowości z wiązki C
Książka
Gdy twoje dziecko się okalecza. Jak je zrozumieć, jak z nim rozmawiać i jak mu pomóc - Michael Hollander
54,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdy twoje dziecko się okalecza. Jak je zrozumieć, jak z nim rozmawiać i jak mu pomóc
Michael Hollander
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
To już nie działa. Uwolnij się od sposobów postępowania, które dawniej pomagały, a dziś ci szkodzą - Brouillette Richard
47,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
To już nie działa. Uwolnij się od sposobów postępowania, które dawniej pomagały, a dziś ci szkodzą
Brouillette Richard
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
ADHD i zaburzenia lękowe osób dorosłych. Sprawdzone strategie CBT, dzięki którym odzyskasz spokój i poczucie sprawczości - J. Russell Ramsay
57,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
ADHD i zaburzenia lękowe osób dorosłych. Sprawdzone strategie CBT, dzięki którym odzyskasz spokój i poczucie sprawczości
J. Russell Ramsay
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Perfekcjonizm. Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę? - Sharon Martin
50,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Perfekcjonizm. Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę?
Sharon Martin
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Sposób na trudne dziecko Przyjazna terapia behawioralna - Kołakowski Artur, Pisula Agnieszka
61,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sposób na trudne dziecko Przyjazna terapia behawioralna
Kołakowski Artur, Pisula Agnieszka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram