Wydawnictwo:	Prószyński Media
Rodzaj oprawy:	Okładka zintegrowana
Liczba stron:	256
Format:	14.6x20.8cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Moja lewa joga

Masz po cichu ochotę na spotkanie z jogą, ale jednocześnie towarzyszy Ci nieodparte wrażenie, że joga to karkołomne wygibasy na markowej macie w modnych ciuchach pośród wonnych kadzidełek? Do tego z zażenowaniem oglądasz kolejne celebrytki, które ogłaszają światu, że zmieniają swoje życie dla jogi? Odmieniane przez wszystkich słowo JOGA powoduje, że nie już wiesz, czym ta joga tak naprawdę jest? Jeśli tak, to ta książka jest właśnie dla Ciebie. Paulina Młynarska bardzo szczerze opowiada o swojej drodze – dzięki regularnej praktyce jogi – od bólu, lęku i traumy do wolności, dobroci i łagodności. Od czego zacząć? Jak poznać jogicznych szarlatanów i oszustów? Jak krok po kroku iść ścieżką ku mądrości, nie traktując wszystkiego zbyt serio? „Moja lewa joga” to osobista opowieść o jodze, która niesie zmianę. Ale i o przełomowym, pandemicznym czasie, w którym radzenie sobie ze zmianą okazuje się kluczowe. Bez udawania, że obędzie się bez popełniania błędów, walki o siebie i zmęczenia. I jak zawsze u Pauliny Młynarskiej – z humorem, ironią i nieco politycznie. Bo to jest jej… lewa joga. Dasz się zaprosić na matę? Ja pokochałam jogę za jej otwartość. Za to, że jest spójnym systemem poznawania i doskonalenia siebie. Za to, że daje narzędzia, by radzić sobie z nieuniknionym w życiu cierpieniem, by rozpoznawać swoją wewnętrzną prawdę. Za to, że uczy, jak znajdować oparcie w sobie, jak nie rozmieniać swej wewnętrznej spójności i wolności na błyskotki, na które łase jest ludzkie ego. Jak to ego trzymać w ryzach i pogonić do pracy na rzecz tego, co w życiu wartościowe. I jak te wartościowe rzeczy rozpoznać oraz kultywować. Paulina Młynarska Paulina Młynarska – kiedyś dziennikarka, producentka radiowa i telewizyjna, obecnie pisarka i nauczycielka jogi. Przez siedem lat mieszkała na Krecie, gdzie angażowała się w ratowanie bezdomnych zwierząt. Siedmioro z nich przygarnęła na stałe. Swoje życie z nimi relacjonuje w mediach społecznościowych i opisała w bestsellerowej książce „Miłość to pies”, łączącej baśniową fikcję i greckie mity z opisami życia na wyspie.

Szczegółowe informacje na temat książki Moja lewa joga

Wydawnictwo:	Prószyński Media
EAN:	9788383912356
Autor:	Paulina Młynarska
Rodzaj oprawy:	Okładka zintegrowana
Liczba stron:	256
Format:	14.6x20.8cm
Rok wydania:	2025
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Prószyński Media Sp. z o.o. Rzymowskiego 28 02-697 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Moja lewa joga

Dom Gucci Potęga mody, szaleństwo pieniędzy, gorycz upadku - Sara Forden, Forden Sara Gay

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dom Gucci Potęga mody, szaleństwo pieniędzy, gorycz upadku

Sara Forden, Forden Sara Gay

Jedzenie emocjonalne i inne podjadania Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem - Derda Joanna, Pawłowska Marta

Książka

24,70 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedzenie emocjonalne i inne podjadania Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem

Derda Joanna, Pawłowska Marta

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sen o okapi

Mariana Leky

Głód Pamiętnik (mojego) ciała - Roxane Gay

Książka

28,56 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Głód Pamiętnik (mojego) ciała

Roxane Gay

Książka

28,64 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cukry

Dorota Kotas

Dziwki, zdziry, szmaty Opowieści o slut-shamingu - Kamila Raczyńska-Chomyn, Aleksandra Nowak

Książka

35,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziwki, zdziry, szmaty Opowieści o slut-shamingu

Kamila Raczyńska-Chomyn, Aleksandra Nowak

Książka

24,72 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Trzeba być cicho

Agnieszka Jelonek

Książka

36,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Też tak mam!

Magdalena Kostyszyn

Książka

31,50 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła rzeczy

Roma Ligocka

Książka

45,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polki na Montparnassie

Sylwia Zientek

Książka

32,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Heksy

Agnieszka Szpila

Książka

24,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdyby Nina wiedziała

Dawid Grosman

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

My, TRANS

Piotr Jacoń

Exodus. Księga wyjścia - Deborah Feldman

Książka

29,76 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Exodus. Księga wyjścia

Deborah Feldman

Kotański. Bóg Ojciec. Konfrontacja. Opowieść o legendarnym twórcy Monaru - Anna Kamińska

Książka

39,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kotański. Bóg Ojciec. Konfrontacja. Opowieść o legendarnym twórcy Monaru

Anna Kamińska

Książka

28,46 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Okrutna jak Polka

Paulina Młynarska

Solista, czyli on, ona i jego żona - Piotr C.

Książka

26,95 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Solista, czyli on, ona i jego żona

Piotr C.

Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie - Olga Kordys-Kozierowska

Książka

28,67 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie

Olga Kordys-Kozierowska

Matka siedzi z tyłu Opowieści z d**y wzięte - Joanna Mokosa-Rykalska

Książka

34,59 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Matka siedzi z tyłu Opowieści z d**y wzięte

Joanna Mokosa-Rykalska

Białe płatki, złoty środek Historie rodzinne - Reszka Paweł Piotr

Książka

31,57 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Białe płatki, złoty środek Historie rodzinne

Reszka Paweł Piotr

Książka

35,65 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

William

Elizabeth Strout

Maria Czubaszek. W coś trzeba nie wierzyć - Violetta Ozminkowski

Książka

34,21 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Maria Czubaszek. W coś trzeba nie wierzyć

Violetta Ozminkowski

Bieszczady Dla tych, którzy lubią chodzić własnymi drogami - Adrian Markowski

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bieszczady Dla tych, którzy lubią chodzić własnymi drogami

Adrian Markowski

Mireczek. Patoopowieść o moim ojcu - Aleksandra Zbroja

Książka

28,67 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mireczek. Patoopowieść o moim ojcu

Aleksandra Zbroja

Nowy Jork. Opowieści o mieście - Magdalena Żelazowska

Książka

41,67 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy Jork. Opowieści o mieście

Magdalena Żelazowska

Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji - Małgorzata Mostowska

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji

Małgorzata Mostowska

Kobiety które czują za bardzo - Kucewicz Katarzyna

Książka

26,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety które czują za bardzo

Kucewicz Katarzyna

Wedlowie Czekoladowe imperium - Łukasz Garbal

Książka

36,59 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wedlowie Czekoladowe imperium

Łukasz Garbal

Zawsze jest ciąg dalszy. Rozmowy z psychoterapeutami - Justyna Dąbrowska

Książka

31,57 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zawsze jest ciąg dalszy. Rozmowy z psychoterapeutami

Justyna Dąbrowska

Jestem Marysia i chyba się zabiję dzisiaj - Mery Spolsky

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jestem Marysia i chyba się zabiję dzisiaj

Mery Spolsky

Inne książki Paulina Młynarska

Afterparty - Dorota Wellman, Paulina Młynarska

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Afterparty

Dorota Wellman, Paulina Młynarska

Latający Malczik i królestwo ptaków - Paulina Młynarska

Książka

34,21 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Latający Malczik i królestwo ptaków

Paulina Młynarska

Książka

34,99 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zosilla i zaczarowane jagody

Paulina Młynarska

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmierzch lubieżnego dziada Felietony po #MeToo

Paulina Młynarska

Książka

24,74 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość to pies

Paulina Młynarska

Książka

28,46 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Okrutna jak Polka

Paulina Młynarska

Książka

29,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rebel

Paulina Młynarska

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Książka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzikie bezdroża smutku

Weller Francis

Cztery style funkcjonowania w relacjach. W jaki sposób teoria przywiązania może pomóc ci zbudować udany związek - Anita Knight Kuhnley

Dziennik z Mysłakowic. Dokument niezwykłych zjawisk duchowych - Dariusz Foint

Książka

59,90 zł

85,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziennik z Mysłakowic. Dokument niezwykłych zjawisk duchowych

Dariusz Foint

Lęk. Jak pokonać potwora wyd. 2026 - Eric Goodman

Książka

30,74 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk. Jak pokonać potwora wyd. 2026

Eric Goodman

Rok pozytywnego myślenia. 365 krótkich lekcji, które zmienią twój sposób patrzenia na życie - Cyndie Spiegel

Książka

28,92 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok pozytywnego myślenia. 365 krótkich lekcji, które zmienią twój sposób patrzenia na życie

Cyndie Spiegel

Wygraj swój wewnętrzny M.E.C.Z. 4 kroki do wolności od schematów które blokują Twój potencjał, relacje i pieniądze - Magdalena Turowska-Kwapisz

Praktyka nieśmiertelności. Przewodnik mnicha po odkrywaniu nieograniczonego potencjału, zdrowia, spokoju i wewnętrznej siły - Ishan Shivanand

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka

46,50 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków - Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Książka

44,64 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków

Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi - Dale Carnegie

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Dale Carnegie

365 stron życia. 2027 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

19,44 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

365 stron życia. 2027

Opracowanie Zbiorowe

Książka

34,86 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Adaptuj się

Andrea Clarke

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu - Mona Chollet

Książka

40,90 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu

Mona Chollet

Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury - Justyna Kwil

Książka

55,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury

Justyna Kwil

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczne biuro

Gillespie David

Agresja pod kontrolą. 7 najskuteczniejszych technik, które pomogą opanować złość, uspokoić emocje i zwiększyć satysfakcję w życiu - Simon Nölting

Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków - Catherine Gray

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków

Catherine Gray

Mów tak, żeby chcieli słuchać. Jak dostać awans, iść na randkę i wygłosić genialną prezentację - Kama Kotowska

Książka

37,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mów tak, żeby chcieli słuchać. Jak dostać awans, iść na randkę i wygłosić genialną prezentację

Kama Kotowska

Szczęście czy fart? wyd. 2026 - Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando

Książka

32,46 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęście czy fart? wyd. 2026

Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando

Oceny i recenzje książki Moja lewa joga

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Policjant z Dubaju. Tom 1 - Marcin Margielewski

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Policjant z Dubaju. Tom 1

Marcin Margielewski

Tytus, Romek i A’Tomek. Nowe przygody. Księga I - Karol Weber

Książka

15,94 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tytus, Romek i A’Tomek. Nowe przygody. Księga I

Karol Weber

Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty - Sobkowiak Łukasz

Książka

34,83 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty

Sobkowiak Łukasz

Książka

39,43 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Straż! Straż!

Terry Pratchett

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chorwacka przystań

Anna Karpińska

Dziennik pisarza. Na wschód od Edenu w osobistych zapiskach - John Steinbeck

Książka

34,87 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziennik pisarza. Na wschód od Edenu w osobistych zapiskach

John Steinbeck

Zanim dziecko pójdzie do szkoły - Opracowanie Zbiorowe

Książka

33,85 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zanim dziecko pójdzie do szkoły

Opracowanie Zbiorowe

Nie odpuszczę ci aż do śmierci - Olga Rudnicka

Książka

34,25 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie odpuszczę ci aż do śmierci

Olga Rudnicka

Misery (ilustrowane brzegi) wyd. 2026 - Stephen King

Książka

42,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Misery (ilustrowane brzegi) wyd. 2026

Stephen King

Książka

36,81 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztorm stulecia

Stephen King

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Złe miejsce na powrót

Piotr Borlik

Mogłabym być jego córką - Jennette McCurdy

Książka

66,00 zł

66,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mogłabym być jego córką

Jennette McCurdy

Jak pisać. Pamiętnik rzemieślnika - Stephen King

Książka

36,81 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pisać. Pamiętnik rzemieślnika

Stephen King

Pani na wrzosowisku. Tom 4. Walc pożegnalny - Lucyna Olejniczak

Książka

31,39 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pani na wrzosowisku. Tom 4. Walc pożegnalny

Lucyna Olejniczak

Długa dolina. Jasny płomień - John Steinbeck

Książka

36,81 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Długa dolina. Jasny płomień

John Steinbeck

Książka

45,55 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat według Garpa

John Irving

Bardzo długie przebudzenie - Grażyna Jeromin-Gałuszka

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bardzo długie przebudzenie

Grażyna Jeromin-Gałuszka

Wilcze córki. Dora. Tom 2 - Katarzyna Ryrych

Książka

30,55 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wilcze córki. Dora. Tom 2

Katarzyna Ryrych

Agent. Moja prawda o Lewym, pieniądzach i manipulacji - Cezary Kucharski, Krzysztof Pyzia

Książka

31,39 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Agent. Moja prawda o Lewym, pieniądzach i manipulacji

Cezary Kucharski, Krzysztof Pyzia

Książka

37,54 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Serca Atlantydów

Stephen King