Wydawnictwo:	Prószyński i S-ka
Rodzaj oprawy:	Okładka zintegrowana
Liczba stron:	256
Format:	14.6x20.8cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Moja lewa joga

Masz po cichu ochotę na spotkanie z jogą, ale jednocześnie towarzyszy Ci nieodparte wrażenie, że joga to karkołomne wygibasy na markowej macie w modnych ciuchach pośród wonnych kadzidełek? Do tego z zażenowaniem oglądasz kolejne celebrytki, które ogłaszają światu, że zmieniają swoje życie dla jogi? Odmieniane przez wszystkich słowo JOGA powoduje, że nie już wiesz, czym ta joga tak naprawdę jest? Jeśli tak, to ta książka jest właśnie dla Ciebie. Paulina Młynarska bardzo szczerze opowiada o swojej drodze – dzięki regularnej praktyce jogi – od bólu, lęku i traumy do wolności, dobroci i łagodności. Od czego zacząć? Jak poznać jogicznych szarlatanów i oszustów? Jak krok po kroku iść ścieżką ku mądrości, nie traktując wszystkiego zbyt serio? „Moja lewa joga” to osobista opowieść o jodze, która niesie zmianę. Ale i o przełomowym, pandemicznym czasie, w którym radzenie sobie ze zmianą okazuje się kluczowe. Bez udawania, że obędzie się bez popełniania błędów, walki o siebie i zmęczenia. I jak zawsze u Pauliny Młynarskiej – z humorem, ironią i nieco politycznie. Bo to jest jej… lewa joga. Dasz się zaprosić na matę? Ja pokochałam jogę za jej otwartość. Za to, że jest spójnym systemem poznawania i doskonalenia siebie. Za to, że daje narzędzia, by radzić sobie z nieuniknionym w życiu cierpieniem, by rozpoznawać swoją wewnętrzną prawdę. Za to, że uczy, jak znajdować oparcie w sobie, jak nie rozmieniać swej wewnętrznej spójności i wolności na błyskotki, na które łase jest ludzkie ego. Jak to ego trzymać w ryzach i pogonić do pracy na rzecz tego, co w życiu wartościowe. I jak te wartościowe rzeczy rozpoznać oraz kultywować. Paulina Młynarska Paulina Młynarska – kiedyś dziennikarka, producentka radiowa i telewizyjna, obecnie pisarka i nauczycielka jogi. Przez siedem lat mieszkała na Krecie, gdzie angażowała się w ratowanie bezdomnych zwierząt. Siedmioro z nich przygarnęła na stałe. Swoje życie z nimi relacjonuje w mediach społecznościowych i opisała w bestsellerowej książce „Miłość to pies”, łączącej baśniową fikcję i greckie mity z opisami życia na wyspie.

Szczegółowe informacje na temat książki Moja lewa joga

Wydawnictwo:	Prószyński i S-ka
EAN:	9788383912356
Autor:	Paulina Młynarska
Rodzaj oprawy:	Okładka zintegrowana
Liczba stron:	256
Format:	14.6x20.8cm
Rok wydania:	2025
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Prószyński Media Sp. z o.o. Rzymowskiego 28 02-697 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Moja lewa joga

Pozwól, że ci opowiem bajki które nauczyły mnie jak żyć - Bucay Jorge

Książka

42,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pozwól, że ci opowiem bajki które nauczyły mnie jak żyć

Bucay Jorge

Państwo Gucwińscy. Zwierzęta i ich ludzie - Marek Górlikowski

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Państwo Gucwińscy. Zwierzęta i ich ludzie

Marek Górlikowski

Książka

27,40 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cukry

Dorota Kotas

Dom Gucci Potęga mody, szaleństwo pieniędzy, gorycz upadku - Sara Forden, Forden Sara Gay

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dom Gucci Potęga mody, szaleństwo pieniędzy, gorycz upadku

Sara Forden, Forden Sara Gay

Książka

33,22 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Samosiejki

Dominika Słowik

Dom w butelce. Rozmowy z Dorosłymi Dziećmi Alkoholików - Magdalena Kicińska

Książka

32,34 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dom w butelce. Rozmowy z Dorosłymi Dziećmi Alkoholików

Magdalena Kicińska

Książka

28,37 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sezon na truskawki

Marta Dzido

Książka

29,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uratować Missy

Beth Morrey

Światło na krańcach świata. Mały atlas latarni morskich - Gonzalez-Macias Jose Luis

Książka

47,82 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Światło na krańcach świata. Mały atlas latarni morskich

Gonzalez-Macias Jose Luis

Książka

33,22 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Powrót do Whistle Stop

Fannie Flagg

Jedzenie emocjonalne i inne podjadania Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem - Derda Joanna, Pawłowska Marta

Książka

29,40 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedzenie emocjonalne i inne podjadania Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem

Derda Joanna, Pawłowska Marta

Światy wzniesiemy nowe - Urszula Jabłońska

Książka

26,50 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Światy wzniesiemy nowe

Urszula Jabłońska

W sam raz Krótka opowieść o prawie wszystkim - Jostein Gaarder

Książka

23,50 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W sam raz Krótka opowieść o prawie wszystkim

Jostein Gaarder

Lalka z Lizbony - Iwona Słabuszewska-Krauze

Książka

25,27 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lalka z Lizbony

Iwona Słabuszewska-Krauze

Książka

28,89 zł

38,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kaktus

Sarah Haywood

Książka

45,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polki na Montparnassie

Sylwia Zientek

Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności - June Pla

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności

June Pla

Matka wynalazku Jak uprzedzenia hamują postęp - Katrine Marcal

Książka

28,80 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Matka wynalazku Jak uprzedzenia hamują postęp

Katrine Marcal

#nażyćsię Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć - Marta Iwanowska - Polkowska

Książka

26,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Snowflake

Louise Nealon

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sen o okapi

Mariana Leky

Naturalna odporność Radzi Matka Aptekarka - Ana Krysiewicz

Książka

27,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Naturalna odporność Radzi Matka Aptekarka

Ana Krysiewicz

У пошуках чуйності. Жіночий шлях до себе / Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie - Natalia de Barbaro

Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie - Olga Kordys-Kozierowska

Książka

28,67 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie

Olga Kordys-Kozierowska

Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu - Sophie Mort

Książka

37,55 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu

Sophie Mort

Jestem Marysia i chyba się zabiję dzisiaj - Mery Spolsky

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jestem Marysia i chyba się zabiję dzisiaj

Mery Spolsky

Droga do siebie. O poczuciu wartości - Ewa Woydyłło

Książka

31,50 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga do siebie. O poczuciu wartości

Ewa Woydyłło

Książka

34,27 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ekstaza. Lata 90. Początek

Anna Gacek

Książka

38,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Książka o przyjaźni

Maciej Marcisz

Psie sucharki 2. Wszystkie słowa, które musisz znać, żeby obsłużyć swojego psa - Maria Apoleika

Książka

29,24 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psie sucharki 2. Wszystkie słowa, które musisz znać, żeby obsłużyć swojego psa

Maria Apoleika

Inne książki Paulina Młynarska

Afterparty - Dorota Wellman, Paulina Młynarska

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Afterparty

Dorota Wellman, Paulina Młynarska

Latający Malczik i królestwo ptaków - Paulina Młynarska

Książka

33,96 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Latający Malczik i królestwo ptaków

Paulina Młynarska

Książka

34,99 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zosilla i zaczarowane jagody

Paulina Młynarska

Książka

31,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmierzch lubieżnego dziada Felietony po #MeToo

Paulina Młynarska

Książka

23,81 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość to pies

Paulina Młynarska

Książka

28,26 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Okrutna jak Polka

Paulina Młynarska

Książka

29,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rebel

Paulina Młynarska

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Myślenie pytaniami. Workbook - Marilee Adams

Książka

29,40 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Myślenie pytaniami. Workbook

Marilee Adams

Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości - Iwona Majewska-Opiełka

Książka

37,93 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości

Iwona Majewska-Opiełka

Integralność odwaga sprostania wymaganiom rzeczywistości - Henry Cloud

Książka

62,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Integralność odwaga sprostania wymaganiom rzeczywistości

Henry Cloud

Trauma. Jak ją pokonać i zacząć naprawdę żyć - Thiel Aylin

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma. Jak ją pokonać i zacząć naprawdę żyć

Thiel Aylin

Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa - Marta Suska

Książka

26,66 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa

Marta Suska

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen - Suzuki Shunryu

Książka

43,44 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen

Suzuki Shunryu

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2 - Joanna Masłowska

Książka

103,47 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2

Joanna Masłowska

Książka

22,34 zł

32,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia życiem

Krystyna Bielak

Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji - Robert Pinkert

Książka

26,66 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji

Robert Pinkert

Poza szczytem. Od sukcesu do sensu - Krzysztof Janowski

Książka

70,99 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Poza szczytem. Od sukcesu do sensu

Krzysztof Janowski

Praktyka nieśmiertelności. Przewodnik mnicha po odkrywaniu nieograniczonego potencjału, zdrowia, spokoju i wewnętrznej siły - Ishan Shivanand

Cztery style funkcjonowania w relacjach. W jaki sposób teoria przywiązania może pomóc ci zbudować udany związek - Anita Knight Kuhnley

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu - Chopra Deepak

Książka

32,36 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu

Chopra Deepak

Książka

52,99 zł

71,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Becoming Yourself

Suzuki Shunryu

Kiedyś się zdarzyło - Małgorzata Przybyłowska

Książka

25,40 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedyś się zdarzyło

Małgorzata Przybyłowska

Small talk. Dogadywanie się w czasach scrollowania - Magdalena Kieferling

Książka

33,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Small talk. Dogadywanie się w czasach scrollowania

Magdalena Kieferling

Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026 - Zurita Ona Patricia

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026

Zurita Ona Patricia

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik - Sylwia Kubik

Książka

31,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik

Sylwia Kubik

Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu - Neela Groninger

Książka

27,66 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu

Neela Groninger

Oceny i recenzje książki Moja lewa joga

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty - Sobkowiak Łukasz

Książka

34,99 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty

Sobkowiak Łukasz

Książka

31,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga kotów

Policjant z Dubaju. Tom 1 - Marcin Margielewski

Książka

31,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Policjant z Dubaju. Tom 1

Marcin Margielewski

Książka

31,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chorwacka przystań

Anna Karpińska

Straż Miejska. Tom 2. Barwione Brzeg - Terry Pratchett

Książka

85,36 zł

149,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Straż Miejska. Tom 2. Barwione Brzeg

Terry Pratchett

Dziennik pisarza. Na wschód od Edenu w osobistych zapiskach - John Steinbeck

Książka

33,96 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziennik pisarza. Na wschód od Edenu w osobistych zapiskach

John Steinbeck

Wszystko jest względne. 14 mrocznych opowieści - Stephen King

Książka

37,61 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko jest względne. 14 mrocznych opowieści

Stephen King

Książka

44,31 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Talizman

Stephen King, Peter Straub

Książka

37,54 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Serca Atlantydów

Stephen King

Książka

46,45 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Samolubny gen

Richard Dawkins

Książka

39,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Piekło pocztowe

Terry Pratchett

Bardzo długie przebudzenie - Grażyna Jeromin-Gałuszka

Książka

31,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bardzo długie przebudzenie

Grażyna Jeromin-Gałuszka

Książka

31,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Las Przeznaczenia

Magdalena Kawka

Książka

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Straż! Straż!

Terry Pratchett

Jak rozpętałam największą seksaferę w Polsce - P. Emi

Książka

31,28 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozpętałam największą seksaferę w Polsce

P. Emi

Na tabliczkę sposób nowy, sama wchodzi ci do głowy - Adrian Markowski

Książka

15,79 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na tabliczkę sposób nowy, sama wchodzi ci do głowy

Adrian Markowski

Kochany Misiu! O sobie, piciu i całej reszcie - Agnieszka Osiecka

Książka

41,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kochany Misiu! O sobie, piciu i całej reszcie

Agnieszka Osiecka

Tytus, Romek i A’Tomek. Nowe przygody. Księga I - Karol Weber

Książka

15,84 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tytus, Romek i A’Tomek. Nowe przygody. Księga I

Karol Weber

Książka

31,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chorwackie powroty

Anna Karpińska

Wilcze córki. Dora. Tom 2 - Katarzyna Ryrych

Książka

30,33 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wilcze córki. Dora. Tom 2

Katarzyna Ryrych