Konto

Migrena Joanna Zielewska Książka

37,28 zł
65,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!
Wydawnictwo: Harde Wydawnictwo
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 328
Format: 163x220
Rok wydania: 2026
Zobacz więcej

Kup w zestawie

Migrena
37,28 zł

O książce Migrena

Migrena pojawia się nagle i potrafi zostać na lata. Odbiera kontrolę nad codziennością, zmusza do rezygnacji z planów i aktywności. Choć coraz częściej się o niej mówi, wciąż bywa bagatelizowana zarówno przez otoczenie, jak i przez samych chorych.

Z tą chorobą mierzy się prawdopodobnie co czwarta osoba w Polsce. Każdy więc ją zna, bo albo sam próbuje funkcjonować mimo napadów bólu, albo wspiera bliską osobę, którą migrena regularnie wyłącza z normalnego życia. Z tego powodu wiele osób szuka różnych sposobów, by żyć z chorobą mądrzej, spokojniej i bardziej świadomie.

Autorka łączy w książce najnowszą wiedzę medyczną z praktyką gabinetu lekarskiego i codziennością pacjentów. Pokazuje, jak zrozumieć migrenę i jak odzyskać wpływ na własne życie.A przede wszystkim, jak ważnym elementem migrenowej układanki jest właściwe odżywianie, które w przypadku nasilenia dolegliwości może być solidną tarczą w zmaganiach z tym trudnym przeciwnikiem.

 

W książce znajdziesz:

·skąd bierze się migrena i co może ją nasilać,

·powiązania migreny z innymi problemami zdrowotnymi,

·mity i błędne przekonania, które opóźniają leczenie,

·naturalne i farmakologiczne metody łagodzenia objawów,

·praktyczne wskazówki dietetyczne i jadłospisy antymigrenowe na 21 dni,

·ratunkowe zestawy posiłków na migrenowe dni,

·historie pacjentów, które dodają otuchy i pokazują, że nawet pomimo choroby można żyć pełniej i lepiej.

Szczegółowe informacje na temat książki Migrena

Wydawnictwo: Harde Wydawnictwo
EAN: 9788383437316
Autor: Joanna Zielewska
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 328
Format: 163x220
Rok wydania: 2026
Data premiery: 2026-04-08
Podmiot odpowiedzialny: TIME SA
Jubilerska 10
04-190 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Migrena

Inne książki Joanna Zielewska

Oceny i recenzje książki Migrena

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.