Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Air Fryer 28 dni na talerzu Joanna Zielewska
Książka

Air Fryer 28 dni na talerzu
26,99 zł
39,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Ringier Axel Springer
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 164
Format: 16.4x24.0cm
Rok wydania: 2025
Zobacz więcej
Air Fryer 28 dni na talerzu
26,99 zł

O książce Air Fryer 28 dni na talerzu

Nawet z przygotowaniem bardziej wymyślnego posiłku radzi sobie szybciej niż patelnia czy piekarnik. Podpowiada, pilnuje temperatury, nie dymi. Potrzebuje jedynie gorącego powietrza, by stworzyć danie aromatyczne, soczyste, chrupiące. Co ważne, zatrzyma w nim również więcej składników odżywczych, ponieważ tak właśnie działa krótka obróbka termiczna. Frytki czy inne fast foody, do których mamy słabość, przyrządzi w lżejszej wersji. A jeśli metabolizm nam się pogubił i wskazana jest konkretna dieta? Nie ma problemu. Air fryer jest przyjazny insulinoopornym i diabetykom, nadciśnieniowcom oraz osobom o wrażliwych jelitach. Ułatwi odchudzanie i pilnowanie niskiego indeksu glikemicznego, stosowanie diety DASH, keto oraz innych, w których liczy się mało przetworzone i apetyczne jedzenie. W tej książce znajdziemy czterotygodniowy jadłospis. Każdy dzień to odkrywanie możliwości air fryera. To aż 107 posiłków na śniadanie, lunch i kolację, a także dodatki do dań. Są też ciasta i inne słodkości – bez cukru. Jeśli więc krzątanie się w kuchni nie jest naszą ulubioną formą spędzania czasu, a chcemy jeść zdrowiej, docenimy air fryera. Pozwólmy mu się wykazać.

Szczegółowe informacje na temat książki Air Fryer 28 dni na talerzu

Wydawnictwo: Ringier Axel Springer
EAN: 9788382505290
Autor: Joanna Zielewska
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 164
Format: 16.4x24.0cm
Rok wydania: 2025
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o.
Domaniewska 49
02-672 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Air Fryer 28 dni na talerzu

 Air Fryer dla początkujących - Loroch Paweł
Książka
39,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air Fryer dla początkujących
Loroch Paweł
Miłość od kuchni - Dominik Cichoński, Zuzanna Jagodzińska
Książka
32,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miłość od kuchni
Dominik Cichoński, Zuzanna Jagodzińska
Wegańska kuchnia chińska - Yang Liu
Książka
65,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wegańska kuchnia chińska
Yang Liu
Kulinarna Wiola. Ciasta i ciasteczka. - Wioletta Wójcik
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kulinarna Wiola. Ciasta i ciasteczka.
Wioletta Wójcik
Przekąski - Anna Lekka
Książka
45,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przekąski
Anna Lekka
Soczysta. Kuchnia kapsułowa - Jagna Niedzielska
Książka
53,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Soczysta. Kuchnia kapsułowa
Jagna Niedzielska
Jedz jak Sardyńczyk. Żyj 100 lat - Francesco Mattana
Książka
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedz jak Sardyńczyk. Żyj 100 lat
Francesco Mattana
Dania delikatne jak świeży poranek - Edyta Anna Biernacka
Książka
43,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dania delikatne jak świeży poranek
Edyta Anna Biernacka
Kulinarna Wiola Domowy wyrób wędlin - Wioleta Wójcik
Książka
29,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kulinarna Wiola Domowy wyrób wędlin
Wioleta Wójcik
Buliony Poznaj uzdrawiającą moc rosołów wywarów i esencji - Jennifer Hart-Smith
Książka
50,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Buliony Poznaj uzdrawiającą moc rosołów wywarów i esencji
Jennifer Hart-Smith
Grzyby. Pełnia smaku. 70 przepisów - Ida Kulawik, Cichoń Katarzyna
Książka
44,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grzyby. Pełnia smaku. 70 przepisów
Ida Kulawik, Cichoń Katarzyna
Airfryer. Przyrządzanie potraw we frytkownicy beztłuszczowej - Sam Milner, Dom Milner
Książka
52,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
98,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Airfryer. Przyrządzanie potraw we frytkownicy beztłuszczowej
Sam Milner, Dom Milner
Druga książka Mieszu, mieszu. 365 dni z włoską kuchnią Emiliano - Emiliano Castagna
Książka
50,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Druga książka Mieszu, mieszu. 365 dni z włoską kuchnią Emiliano
Emiliano Castagna
Smaki świata. 100 przepisów inspirowanych podróżami dookoła świata - Zuza Lisowska
Książka
56,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Smaki świata. 100 przepisów inspirowanych podróżami dookoła świata
Zuza Lisowska
Współczesna kuchnia dawnych Kresów - Mykoła Mańko
Książka
40,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Współczesna kuchnia dawnych Kresów
Mykoła Mańko
Kuchnia naszych babek - Małgorzata Kur
Książka
51,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuchnia naszych babek
Małgorzata Kur
Wiejski stół. O prostym gotowaniu i dobrym życiu - Julius Roberts
Książka
75,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiejski stół. O prostym gotowaniu i dobrym życiu
Julius Roberts
Leksykon smaków - Niki Segnit
Książka
90,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leksykon smaków
Niki Segnit
Przez żołądek do serca, historia chłopaka z podwórka - Krzysztof Kumidor
Książka
43,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przez żołądek do serca, historia chłopaka z podwórka
Krzysztof Kumidor
Włosi robią to lepiej. Kuchnia włoska dla każdego. W kuchni z Kieżunem - Bartek Kieżun
Książka
40,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Włosi robią to lepiej. Kuchnia włoska dla każdego. W kuchni z Kieżunem
Bartek Kieżun
AirFryer dla smakoszy. 100 nowych autorskich przepisów z wiatropieca - Loroch Paweł
Książka
47,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
AirFryer dla smakoszy. 100 nowych autorskich przepisów z wiatropieca
Loroch Paweł
Kuchnia Jogi - Parsons Kimberly
Książka
48,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuchnia Jogi
Parsons Kimberly
Chleb i smarowidło. Pieczywo, które leczy, nie powoduje wzdęć ani nadwagi - Marek Zaremba
Książka
45,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chleb i smarowidło. Pieczywo, które leczy, nie powoduje wzdęć ani nadwagi
Marek Zaremba
Korea od kuchni wyd. 2025 - Anita Raszka
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Korea od kuchni wyd. 2025
Anita Raszka
Wenecja. Przepisy i wspomnienia z krainy gondoli, prosecco i owoców morza - Tessa Kiros
Książka
58,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wenecja. Przepisy i wspomnienia z krainy gondoli, prosecco i owoców morza
Tessa Kiros
Diety TOP. Śródziemnomorska, DASH, fleksitariańska - Opracowanie Zbiorowe
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Diety TOP. Śródziemnomorska, DASH, fleksitariańska
Opracowanie Zbiorowe
Italian/American. Wszystko smakuje lepiej z makaronem! - Gianluca Conte
Książka
53,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Italian/American. Wszystko smakuje lepiej z makaronem!
Gianluca Conte
Nowe Rozkoszne. Polskie przepisy, które ekscytują wyd. 2024 - Michał Korkosz
Książka
61,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowe Rozkoszne. Polskie przepisy, które ekscytują wyd. 2024
Michał Korkosz
To mi smakuje! Moje ulubione dania - Jakub Kuroń
Książka
37,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
To mi smakuje! Moje ulubione dania
Jakub Kuroń
Roślinna spiżarnia. Kiszonki, syropy, konfitury i przyprawy z dzikich roślin - Katarzyna Mikulska
Książka
42,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Roślinna spiżarnia. Kiszonki, syropy, konfitury i przyprawy z dzikich roślin
Katarzyna Mikulska

Inne książki Joanna Zielewska

 Air Fryer II. 28 dni na talerzu - Joanna Zielewska
Książka
32,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air Fryer II. 28 dni na talerzu
Joanna Zielewska
Migrena - Joanna Zielewska
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Migrena
Joanna Zielewska
Jelita. Kręta droga do zdrowia. Proste sposoby na lepsze życie - Joanna Zielewska
Książka
35,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jelita. Kręta droga do zdrowia. Proste sposoby na lepsze życie
Joanna Zielewska
Glukozowy zawrót głowy. Naukowo i życiowo o cukrze - Joanna Zielewska
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Glukozowy zawrót głowy. Naukowo i życiowo o cukrze
Joanna Zielewska
Post przerywany - Joanna Zielewska
Książka
31,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Post przerywany
Joanna Zielewska
Dania do pudełka Domowa dieta na każdą porę roku - Joanna Zielewska
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dania do pudełka Domowa dieta na każdą porę roku
Joanna Zielewska
Dieta Keto Dla Kobiet - Joanna Zielewska
Książka
27,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta Keto Dla Kobiet
Joanna Zielewska
Insulinooporność 28 dni na talerzu - Joanna Zielewska
Książka
24,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Insulinooporność 28 dni na talerzu
Joanna Zielewska
Dieta Keto 28 dni na talerzu - Joanna Zielewska
Książka
25,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta Keto 28 dni na talerzu
Joanna Zielewska
180 dań do pudełka. Choroba HASHIMOTO - Joanna Zielewska
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
180 dań do pudełka. Choroba HASHIMOTO
Joanna Zielewska
Dieta SIRT Program na trzy tygodnie - Joanna Zielewska
Książka
28,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta SIRT Program na trzy tygodnie
Joanna Zielewska
201 dań do pudełka Domowa dieta wegetariańska - Joanna Zielewska
Książka
16,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
201 dań do pudełka Domowa dieta wegetariańska
Joanna Zielewska
175 dań do pudełka Dieta z niskim indeksem glikemicznym - Joanna Zielewska
Książka
25,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
175 dań do pudełka Dieta z niskim indeksem glikemicznym
Joanna Zielewska
Keto Lunch Box - Joanna Zielewska
Książka
27,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Keto Lunch Box
Joanna Zielewska
105 nowych pomysłów na tanie obiady - Joanna Zielewska
Książka
15,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
105 nowych pomysłów na tanie obiady
Joanna Zielewska
Domowe przetwory z owoców i warzyw - Joanna Zielewska
Książka
16,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
16,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Domowe przetwory z owoców i warzyw
Joanna Zielewska
Nowe sposoby na cukrzycę. Fakt Leksykon zdrowia - Joanna Zielewska
Książka
12,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,53 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowe sposoby na cukrzycę. Fakt Leksykon zdrowia
Joanna Zielewska
Insulinooporność. Jak schudnąć, ochronić trzustkę - Joanna Zielewska
Książka
12,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,53 zł  - sugerowana cena detaliczna
Insulinooporność. Jak schudnąć, ochronić trzustkę
Joanna Zielewska
Fakt Zdrowie . Bolerioza - Joanna Zielewska
Książka
12,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,53 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fakt Zdrowie . Bolerioza
Joanna Zielewska
Dieta przeciwzapalna - Joanna Zielewska
Książka
14,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta przeciwzapalna
Joanna Zielewska

Oceny i recenzje książki Air Fryer 28 dni na talerzu

Średnia ocen:
6.17 /10
Liczba ocen:
6
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Bez Cukru plan + menu na 4 tygodnie - Opracowanie Zbiorowe
Książka
18,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bez Cukru plan + menu na 4 tygodnie
Opracowanie Zbiorowe
Listek Najciekawiej jest po końcowym gwizdku - Listkiewicz Michał
Książka
35,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Listek Najciekawiej jest po końcowym gwizdku
Listkiewicz Michał
Dieta Keto Dla Kobiet - Joanna Zielewska
Książka
27,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta Keto Dla Kobiet
Joanna Zielewska
Jak rodzi się bliskość. Inspiracje dla rodziców - Agnieszka Stein
Książka
33,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak rodzi się bliskość. Inspiracje dla rodziców
Agnieszka Stein
Codziennik. Mój planer osobisty - Praca zbiorowa
Książka
76,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Codziennik. Mój planer osobisty
Praca zbiorowa
Prywatne życie mrówek - Krzysztof Pabis
Książka
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prywatne życie mrówek
Krzysztof Pabis
Dobry sen maluszka Jak nauczyć dziecko spać. Poradnik dla niewyspanych rodziców. - Monika Huntjens
Książka
35,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dobry sen maluszka Jak nauczyć dziecko spać. Poradnik dla niewyspanych rodziców.
Monika Huntjens
Keto Lunch Box - Joanna Zielewska
Książka
27,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Keto Lunch Box
Joanna Zielewska
Mowa trawa 2:0 Słownik piłkarskiej polszczyzny - Marcin Rosłoń
Książka
30,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mowa trawa 2:0 Słownik piłkarskiej polszczyzny
Marcin Rosłoń
Gault & Millau. Przewodnik Polska 2026 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gault & Millau. Przewodnik Polska 2026
Opracowanie Zbiorowe
Jak ochronić majątek i bezpiecznie go pomnożyć w trudnych czasach - Paweł Zielewski
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak ochronić majątek i bezpiecznie go pomnożyć w trudnych czasach
Paweł Zielewski
Zapiski z Królestwa 50 niesamowitych historii o angielskim futbolu - Przemysław Rudzki
Książka
28,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zapiski z Królestwa 50 niesamowitych historii o angielskim futbolu
Przemysław Rudzki
Mistrzowie pokoleń Najlepsze historie sportowych rodzin - Opracowanie Zbiorowe
Książka
35,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mistrzowie pokoleń Najlepsze historie sportowych rodzin
Opracowanie Zbiorowe
Smoleńsk 96 wspomnień - Olczykowski Daniel, Piegza Szymon
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Smoleńsk 96 wspomnień
Olczykowski Daniel, Piegza Szymon
175 dań do pudełka Dieta z niskim indeksem glikemicznym - Joanna Zielewska
Książka
25,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
175 dań do pudełka Dieta z niskim indeksem glikemicznym
Joanna Zielewska
Dieta Bulionowa Fakt Leksykon Zdrowie - Joanna Zielewska
Książka
14,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,35 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta Bulionowa Fakt Leksykon Zdrowie
Joanna Zielewska
Czuły pieniądz - Filip Kowalik
Książka
34,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czuły pieniądz
Filip Kowalik
Kosa Niczego nie żałuję - Kosecki Roman, Dobek Dariusz
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kosa Niczego nie żałuję
Kosecki Roman, Dobek Dariusz
Dania do pudełka Domowa dieta na każdą porę roku - Joanna Zielewska
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dania do pudełka Domowa dieta na każdą porę roku
Joanna Zielewska
Pięści anioła Walka o złoto Zbigniewa Pietrzykowskiego - Leszek Błażyński
Książka
28,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pięści anioła Walka o złoto Zbigniewa Pietrzykowskiego
Leszek Błażyński
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram