Metaboliczne IQ - twój kod do zdrowia | Agnieszka Pająk (Książka)

Wydawnictwo:	Pascal
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	320
Format:	16.4x20.8
Rok wydania:	2017

Zobacz więcej

Podobne do Metaboliczne IQ - twój kod do zdrowia

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie - Charles Duhigg

27,79 zł

Jak być dobrym sprzedawcą Zaskakująca prawda o wywieraniu wpływu na ludzi - Pink Daniel H.

Pink Daniel H.

6,7 (39)

43,57 zł

Czy wiesz kim jesteś? Przewodnik po 16 typach osobowości ID16TM - Jarosław Jankowski

Jarosław Jankowski

35,94 zł

Joga i ajurweda - Bartosz Niedaszkowski

Bartosz Niedaszkowski

8,0 (121)

Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie - Colin Campbell, Campbell Thomas

30,60 zł

Kierunek freelance Sukces na własnych zasadach - Ewa Brzozowska

Ewa Brzozowska

7,4 (46)

24,94 zł

Historia owoców tropikalnych. Od awokado do zapote - Jarosław Molenda

Jarosław Molenda

6,1 (30)

Nie jesteś taki za*ebisty jak ci się wydaje Ale inni też nie są - Elan Gale

Trudne emocje u dzieci Jak wspólnie rozwiązywać problemy w domu i w szkole - Greene Ross W.

36,99 zł

Jak nie umrzeć przedwcześnie Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem - Michael Greger, Gene Stone

Michael Greger, Gene Stone

8,2 (346)

Mindfulness w 10 minut 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz - E.G. Scott, Davenport Barrie

23,51 zł

Nawyki zen. Mała książka na resztę życia - Babauta Leo

Babauta Leo

40,48 zł

Hashimoto Droga do uzdrowienia siebie - Beata Abramczyk

Beata Abramczyk

5,7 (78)

31,89 zł

Lean management po polsku. O dobrych i złych praktykach wyd. 2 - Tomasz Król

Tomasz Król

Jesteś ciągle zmęczona? Narzekasz na brak energii? Łatwo się złościsz i odczuwasz niepokój? A może nie możesz pozbyć się powracających migren? Jeśli na choć jedno pytanie odpowiedziałaś tak, przyczyna może tkwić w niewłaściwym odżywianiu. Każdy z nas ma genetycznie zaprogramowaną skłonność do tolerancji niektórych grup jedzenia. Stąd biorą się trzy podstawowe typy metabolizmu: węglowodanowy, mieszany i białkowy. Czy wiesz, który jest właściwy dla twojego ciała? Agnieszka Pająk proponuje autorski program diety zgodnej z predyspozycjami metabolicznymi organizmu. Dzięki odpowiedniemu odżywianiu poprawisz wydajność i koncentrację, wzmocnisz odporność, zwiększysz poziom energii, a nawet…zmienisz jakość swoich relacji z innymi ludźmi! Metrykę dostajemy w prezencie urodzinowym, nad wiekiem biologicznym pracujemy całe życie. Agnieszka Pająk – diet coach, twórczyni popularnego portalu (bloga?) slowfoodlife.pl, propagatorka zdrowego stylu życia, pasjonatka wellness, członek SlowFood International. Coraz częściej rozumiemy, że nasze ciało jest sejsmografem, który precyzyjnie reaguje na to, co zjadamy. W poszukiwaniu dobrej, zdrowej diety napotykamy całą masę różnorakich propozycji i łatwo się w tym gąszczu pogubić. Dlatego z przyjemnością polecamy książkę Agnieszki Pająk, która wręczy Państwu klucz do skomponowania własnej, osobistej najbardziej odpowiedniej diety opartej o metaboliczne IQ. Barbara i Jerzy Stuhrowie Książka Agnieszki Pająk zmienia sposób, w jaki powinniśmy patrzeć na żywność. Nie wszystko dla każdego. „Metaboliczne IQ – twój kod do zdrowia” pokazuje, jak dobrać właściwy pokarm do swojego typu – tak, aby czuć się doskonale fizycznie i psychicznie. Dr Grażyna Pająk, biolog, endoekolog, wykładowca, legenda polskiej dietetyki

Szczegółowe informacje na temat książki Metaboliczne IQ - twój kod do zdrowia

Wydawnictwo:	Pascal
EAN:	9788381030854
Autor:	Agnieszka Pająk
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	320
Format:	16.4x20.8
Rok wydania:	2017
Data premiery:	2017-08-31
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Pascal Sp. z o.o. Zapora 25 43-382 Bielsko-Biała PL e-mail: [email protected]

Inne książki Agnieszka Pająk

30,94 zł

Co kupować by jeść zdrowo Shopping IQ - Agnieszka Pająk

Agnieszka Pająk

6,5 (15)

21,45 zł

Twój dziennik zdrowia - Agnieszka Pająk

Agnieszka Pająk

2,5 (2)

Inne książki z kategorii Poradniki - Styl życia

Zapowiedź

49,34 zł

Baby blues. Rozmowy o emocjach - Sylwia Pyć

Sylwia Pyć

Nowość

33,95 zł

Nie idź na łatwiznę. Siedem kroków do prawdziwego sukcesu - Rory Vaden

Rory Vaden

Nowość

33,95 zł

Po prostu słuchaj. Sztuka porozumienia - Goulston Mark

Goulston Mark

Nowość

Klucz do długowieczności. Jak zachować zdrowie, młodość i energię na długie lata - Luke Jaque-Rodney

Nowość

27,94 zł

Kurs pozytywnego myślenia. Jestem pozytywnym wojownikiem - Beata Pawlikowska

Beata Pawlikowska

Nowość

44,82 zł

Dieta kuloodporna. Biohacking mózgu i ciała

Nowość

29,94 zł

Zadannik, czyli jak lepiej poznać siebie - Danuta Sadownik

Danuta Sadownik

Nowość

50,88 zł

Syndrom wybawcy Jak uwolnić się od potrzeby ratowania innych - Lamia Mary C., Krieger Marilyn J.

Lamia Mary C., Krieger Marilyn J.

7,0 (1)

Nowość

Dieta Mistrzów. Kompletny plan żywieniowy i suplementacja wspierające formę i osiągnięcia sportowe

Nowość

36,99 zł

Jedzenie przeciwko otyłości. Naukowe dowody na zdrowe odchudzanie - Li William W.

Li William W.

Odwrócona medytacja. Jak przekształcić negatywne emocje w wewnętrzną harmonię - Andrew Holecek

23,99 zł

Peseloza. Kiedy metryka decyduje za Ciebie na rynku pracy

38,76 zł

Biblia energetycznych koktajli proteinowych

38,51 zł

Air fryer w insulinooporności. 100 dań

9,0 (1)

42,64 zł

Air Fryer. Proste i zdrowe przepisy roślinne

Dieta low-FODMAP dla początkujących. Proste przepisy i skuteczny plan łagodzenia objawów SIBO i zespołu jelita drażliwego - Kate Scarlata, Dede Wilson

32,83 zł

Uważność i spokój na co dzień

41,97 zł

Paleo po polsku - Białowąs Alicja, Białowąs Dawid

Białowąs Alicja, Białowąs Dawid

24,99 zł

Real madryt. Sztuczki i triki piłkarzy wyd. 2025

Niski indeks glikemiczny. Najlepsze przepisy na proste i smaczne potrawy

Oceny i recenzje książki Metaboliczne IQ - twój kod do zdrowia

Średnia ocen:

5.67 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Bestseller

Religia 5 Bóg szuka człowieka Podręcznik z ćwiczeniami Część 1 Szkoła podstawowa - Opracowanie Zbiorowe

Bestseller

Religia 5 Bóg szuka człowieka Podręcznik z ćwiczeniami Część 2 Szkoła podstawowa - Opracowanie Zbiorowe

Bestseller

26,41 zł

Złota Księga - Germain Saint

Germain Saint

Bestseller

28,49 zł

Pani na Puławach - Gabriela Pauszer-Klonowska

Gabriela Pauszer-Klonowska

Bestseller

37,53 zł

Dwa Serca Rekolekcje zawierzenia Najświętszemu Sercu Pana Jezusa - Dudkiewicz Marek, Marek Zaremba

Dudkiewicz Marek, Marek Zaremba

Bestseller

Język polski 1 Sztuka wyrazu Podręcznik Część 1. Zakres podstawowy i rozszerzony Szkoła ponadpodstawowa - Kapela-Bagińska Beata, Zaporowicz Jarosław

Bestseller

50,26 zł

Palestyna. Wojna stuletnia. Opowieść o kolonializmie i oporze - Rashid Khalidi

Rashid Khalidi

8,4 (5)

Bestseller

Nowe język polski sztuka wyrazu podręcznik klasa 1 część 2 renesans barok oświecenie liceum i technikum zakres podstawowy i rozszerzony - Budna Katarzyna, Kapela-Bagińska Beata, Manthey Jolanta, Prylińska Ewa, Ratajczak Cecylia, Zaporowicz Jarosław, Zieliński Tomasz

Bestseller

39,59 zł

Drzewa - Aya Kōda

Aya Kōda

9,0 (2)

Bestseller

30,49 zł

Jak trudne emocje niszczą twoje zdrowie

6,6 (18)

Bestseller

Nowa chemia to jest chemia podręcznik 1 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024 - Mrzigod Janusz, Mrzigod Aleksandra, Hassa Romuald

Bestseller

Powrót do swego wewnętrznego domu Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko - John Bradshaw

Bestseller

41,94 zł

Przepraszam za brzydkie pismo Pamiętniki wiejskich kobiet - Antonina Tosiek

Antonina Tosiek

Bestseller

34,54 zł

Dziwne obrazki - Uketsu

Uketsu

Bestseller

Nowa fizyka odkryć fizykę podręcznik 1 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024 - Śliwa Weronika

Bestseller

54,30 zł

Polski krok po kroku A1 wyd. 2 - Praca zbiorowa

Praca zbiorowa

Bestseller

36,29 zł

Pieśni łaciatych krów - Łukasz Staniszewski

Łukasz Staniszewski

Bestseller

85,79 zł

Upadek Robespierre'a. Ostatnie 24 godziny terroru - Colin Jones

Colin Jones

Nowość

41,24 zł

Hiroszima - John Hersey

John Hersey

6,9 (293)

Bestseller

41,40 zł

Tchórze

7,4 (126)

Bestseller

54,35 zł

Dzieci jesionu, dzieci wiązu. Historia Wikingów - Price Neil

Price Neil

8,8 (5)

Bestseller

65,34 zł

Szczegółowo o szczęściu ze szczeniakiem - Piotr Wojtków Zofia Zaniewska-Wojtków

Piotr Wojtków Zofia Zaniewska-Wojtków

7,8 (5)

Bestseller

23,99 zł

Do perfekcji - Vincenzo Latronico

Vincenzo Latronico

7,0 (49)

Bestseller

46,19 zł

Repatrland '45. Drogi Polaków na Ziemie Odzyskane - Tomasz Bonek

Tomasz Bonek

8,0 (7)

Bestseller

52,79 zł

Afrykańska historia Afryki. Od narodzin człowieka do niepodległych państw - Zeinab Badawi

Zeinab Badawi

7,3 (19)

Bestseller

32,99 zł

Jazda - Muriel Spark

Muriel Spark

7,1 (50)

Bestseller

36,89 zł

Pustynia Tatarów - Dino Buzzati

Dino Buzzati

7,9 (607)

Bestseller

36,89 zł

Stoner

Bestseller

30,24 zł

Rozczarowane - Marie Vareille

Marie Vareille

7,6 (97)

Bestseller

20,00 zł

Wiem o wszystkim - Aleksandra Śmigielska

Aleksandra Śmigielska

7,7 (163)

Bestseller

Współczesny niemiecki: gospodarka, polityka, społeczeństwo. Modernes Deutsch: Wirtschaft, Politik, Gesellschaft

Bestseller

Nowa biologia na czasie podręcznik 1 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024 - Helmin Anna

Bestseller

Nowa matematyka podręcznik klasa 1 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024 - Chańko Lech

Bestseller

36,29 zł

Potęga ADHD - Andres Hansen

Andres Hansen

7,5 (67)

Bestseller

51,88 zł

Mrówka na szachownicy - Jan Kurdwanowski

Jan Kurdwanowski

8,0 (110)

Bestseller

51,88 zł

Mega! 2 Język niemiecki Podręcznik - Brass Claudia

Brass Claudia

Bestseller

43,99 zł

Mega! 2 Język niemiecki Zeszyt ćwiczeń Liceum Technikum - Kinga Olech

Kinga Olech

Bestseller

Język polski Słowa na start! NEON podręcznik dla klasy 5 szkoły podstawowej EDYCJA 2024-2026 - Derlukiewicz Marlena, Anna Klimowicz

Bestseller

40,49 zł

Alice in Borderland. Tom 2 - Haro Aso

Haro Aso

Bestseller

196,70 zł

Pakiet Kolorowe karty Poziom B+ 6 latki - Praca zbiorowa

Praca zbiorowa

Bestseller

Krok w biznes i zarządzanie 1 Podręcznik Zakres podstawowy Liceum Technikum - Makieła Zbigniew, Rachwał Tomasz

Bestseller

27,49 zł

Teenage Dirtbag - Ronnie Bennett

Ronnie Bennett

Bestseller

41,27 zł

Chłopki Opowieść o naszych babkach - Joanna Kuciel-Frydryszak

Joanna Kuciel-Frydryszak

8,0 (14623)

Bestseller

64,69 zł

Ja, Ozzy Autobiografia - Osbourne Ozzy, Ayres Chris

Osbourne Ozzy, Ayres Chris

Bestseller

37,57 zł

Zapomniane miejsca Mazowsza wyd. 3 - Opracowanie Zbiorowe

Opracowanie Zbiorowe

Bestseller

32,99 zł

Gdyby nie ty [wyd. 3, 2022] - Colleen Hoover

Colleen Hoover

Bestseller

30,40 zł

Zanim wystygnie kawa - Toshikazu Kawaguchi

Toshikazu Kawaguchi

6,7 (9652)

Bestseller

43,99 zł

Komplett plus 1 Ćwiczenia + kod Liceum technikum - Montalli Gabriella, Mandelli Daniela, Niebrzydowska Bożena

Montalli Gabriella, Mandelli Daniela, Niebrzydowska Bożena

Bestseller

53,44 zł

Filozofia 1 Podręcznik Zakres podstawowy Szkoła ponadpodstawowa - Maria Łojek-Kurzętkowska

Maria Łojek-Kurzętkowska

Bestseller

36,40 zł

Matematyka 1 Zbiór zadań zakres podstawowy Szkoła ponadpodstawowa - Kurczab Marcin, Kurczab Elżbieta, Świda Elżbieta

Kurczab Marcin, Kurczab Elżbieta, Świda Elżbieta

Bestseller

Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces - Mark Wolynn

Bestseller

45,53 zł

Ostateczny argument. Cykl Pierwsze Prawo. Księga 3 - Joe Abercrombie

Joe Abercrombie

Zapowiedź

37,49 zł

Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha - Adam Mirek

Adam Mirek

Bestseller

36,39 zł

Księga Innych Miejsc

Bestseller

37,85 zł

Zapisane w kwiatach

Bestseller

37,99 zł

Stowarzyszenie Miłośników Zagadek

8,0 (1)

Bestseller

42,71 zł

Witaj smutku - Sagan Francoise

Sagan Francoise

Bestseller

25,84 zł

Świadek śmierci nad Śniardwami. Kryminał z pazurem Tom 4 - Marta Matyszczak

Marta Matyszczak

7,0 (1)

Bestseller

36,93 zł

Situation Room Pokój, w którym ważą się losy świata - Dickey Lisa

Dickey Lisa

Bestseller

24,76 zł

Zwierzęta. Książeczka z magnesami - Anna Podgórska

Anna Podgórska

Nowości

Nowość

29,99 zł

Niebiańskie Osiedle - Ryszard Ćwirlej

Ryszard Ćwirlej

6,5 (1071)

Nowość

32,99 zł

Dom zła - Jakub Rutka

Jakub Rutka

8,2 (70)

Nowość

36,29 zł

W domu kłamców - Kelsey Cox

Kelsey Cox

8,0 (1)

Nowość

39,59 zł

Bóg lasów - Liz Moore

Liz Moore

7,5 (19)

Nowość

30,75 zł

Czartoryska. Opowieść o matce - Monika Raspen

Monika Raspen

8,8 (14)

Nowość

33,69 zł

Substytucja - Remigiusz Mróz

Remigiusz Mróz

Nowość

29,99 zł

Zapomniani - Marcel Moss

Marcel Moss

7,0 (1)

Nowość

36,29 zł

Ogród rozpaczy ziemskich - Beatriz Serrano

Beatriz Serrano

8,9 (10)

Nowość

30,40 zł

Zła wola - Keigo Higashino

Keigo Higashino

7,3 (14)

Nowość

36,71 zł

Nie wymiękaj - Stephen King

Stephen King

7,9 (14)

Nowość

32,99 zł

Twoja ostatnia wiadomość - Gillian McAllister

Gillian McAllister

8,6 (11)

Bestseller

39,59 zł

Drzewa - Aya Kōda

Aya Kōda

9,0 (2)

Nowość

33,60 zł

Krawiec - Vincent V. Severski

Vincent V. Severski

9,2 (10)

Nowość

38,94 zł

Chcę dla ciebie jak najlepiej - Jakub Bączykowski

Jakub Bączykowski

8,9 (10)

Nowość

39,59 zł

W moje strony. Trzy wyprawy w stronę wyobraźni, współczucia i troski - Joanna Bator

Joanna Bator

8,4 (8)

Nowość

36,29 zł

Między końcem a początkiem - Jojo Moyes

Jojo Moyes

7,4 (9)

Bestseller

41,94 zł

Przepraszam za brzydkie pismo Pamiętniki wiejskich kobiet - Antonina Tosiek

Antonina Tosiek

Bestseller

85,79 zł

Upadek Robespierre'a. Ostatnie 24 godziny terroru - Colin Jones

Colin Jones

Nowość

30,89 zł

Pod wspólnym dachem - Natalia Przeździk

Natalia Przeździk

8,8 (6)

Nowość

35,38 zł

Rytuał - Wojciech Chmielarz

Wojciech Chmielarz

8,0 (6)

Bestseller

41,40 zł

Tchórze

7,4 (126)

Nowość

30,89 zł

Punkty przecięcia - Paulina Cedlerska

Paulina Cedlerska

9,0 (4)

Nowość

39,59 zł

Diabły i święci - Andrea Jean-Baptiste

Andrea Jean-Baptiste

9,0 (1)

Nowość

39,37 zł

Wojsławicka masakra kosą łańcuchową - Andrzej Pilipiuk

Andrzej Pilipiuk

8,5 (2)

Nowość

63,62 zł

Rękopis znaleziony w Saragossie wyd. 2025 - Jan Potocki

Jan Potocki

10,0 (1)

Nowość

30,89 zł

Katastrofa w Andach - Max Czornyj

Max Czornyj

9,0 (2)

Nowość

39,59 zł

Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić - Babiak Paul, Robert D. Hare

Babiak Paul, Robert D. Hare

7,8 (4)

Nowość

42,94 zł

Ocalałe dusze Bastion Tom 3 - Stephen King

Stephen King

8,0 (1)

Bestseller

36,29 zł

Pieśni łaciatych krów - Łukasz Staniszewski

Łukasz Staniszewski

Bestseller

25,84 zł

Świadek śmierci nad Śniardwami. Kryminał z pazurem Tom 4 - Marta Matyszczak

Marta Matyszczak

7,0 (1)

Nowość

32,99 zł

Szczęściary - Magdalena Kordel

Magdalena Kordel

8,3 (4)

Nowość

31,59 zł

Ostatnia batalia

7,8 (4)

Bestseller

37,99 zł

Stowarzyszenie Miłośników Zagadek

8,0 (1)

Nowość

33,99 zł

Mroczne wersety

7,0 (1)

Nowość

33,99 zł

Zaginiona Iwona Wieczorek Koniec kłamst - Mikołaj Podolski

Mikołaj Podolski

8,7 (3)

Bestseller

34,54 zł

Dziwne obrazki - Uketsu

Uketsu

Nowość

46,44 zł

Diuna: Ród Corrinów T.1 - Herbert Brian

Herbert Brian

Nowość

31,59 zł

Bóg ukryty W poszukiwaniu ostatecznego sensu - Viktor E. Frankl

Viktor E. Frankl

Nowość

29,99 zł

Na tropie tajemnic. Antologia opowiadań detektywistycznych - Autor zbiorowy

Autor zbiorowy

9,0 (3)

Bestseller

24,76 zł

Zwierzęta. Książeczka z magnesami - Anna Podgórska

Anna Podgórska

Nowość

30,75 zł

Za horyzontem zdarzeń - Katarzyna Fiołek

Katarzyna Fiołek

9,0 (3)

Nowość

32,94 zł

ZATO Miasta zamknięte w Związku Radzieckim i Rosji - Alice Lugen

Alice Lugen

Nowość

36,29 zł

Najjaśniejszy promień słońca - Lisina Coney

Lisina Coney

8,7 (3)

Nowość

30,40 zł

Wszystkie zaginione adresy

9,0 (2)

Nowość

33,40 zł

Krzywda

9,1 (10)

Nowość

36,93 zł

Przebudzenie - Stephen King

Stephen King

Nowość

31,52 zł

Dobre i złe dni O traumie dla wędrowców - Tomasz Majchrzak

Tomasz Majchrzak

9,0 (2)

Bestseller

36,39 zł

Księga Innych Miejsc

Bestseller

37,85 zł

Zapisane w kwiatach

Bestseller

42,71 zł

Witaj smutku - Sagan Francoise

Sagan Francoise

Nowość

12,24 zł

Kapitan Żbik 51 Nieodebrany telegram - Krupka Władysław

Krupka Władysław

Nowość

38,94 zł

Głodne duchy

Nowość

36,59 zł

Duch nadziei i inne eseje - Han Byung-Chul

Han Byung-Chul

Nowość

124,41 zł

Donżon Wydanie zbiorcze 7 - Lewis Trondheim, Joann Sfar

Lewis Trondheim, Joann Sfar

Nowość

33,53 zł

Skończyły mi się oczy - Grażyna Jeromin-Gałuszka

Grażyna Jeromin-Gałuszka

Nowość

33,99 zł

Dzielnica cieni - Katarzyna Puzyńska

Katarzyna Puzyńska

9,5 (2)

Nowość

31,45 zł

Przebudzenie - Anna Podsiadło

Anna Podsiadło

9,3 (6)

Nowość

65,92 zł

Silmarillion wyd. 2025

Nowość

39,59 zł

BARCELONA. Opowieści o mieście - Joan de Déu Prats

Joan de Déu Prats

9,0 (2)

Nowość

29,95 zł

Niezbity dowód - Małgorzata Rogala

Małgorzata Rogala