Konto

Jak wyjść z dołka emocjonalnego Andrzej Bubrowiecki Książka

Chwilowo niedostępny
26,18 zł
34,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Wydawnictwo: Muza
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 320
Format: 145x205mm
Rok wydania: 2018
Zobacz więcej
Jak wyjść z dołka emocjonalnego
26,18 zł

Podobne do Jak wyjść z dołka emocjonalnego

O książce Jak wyjść z dołka emocjonalnego

Pierwsza pomoc dla każdego zestresowanego człowieka! W obliczu osobistych tragedii i trudności, wiele osób nie potrafi poradzić sobie z natłokiem emocji, myśli i dojmującym poczuciem bezsilności. Andrzej Bubrowiecki prezentuje poręczny i pomocny przewodnik po ludzkiej duszy w stanie kryzysu. Wykorzystuje najnowszą wiedzą naukową z dziedziny psychologii stresu, psychoterapii i neurobiologii, by pokazać, jak m.in.: - wspomagać obszary mózgu odpowiedzialne za emocje, - zmniejszyć swoją podatność na stany lękowe, - wybrać najlepszą strategię radzenia sobie z kryzysem i depresją, - wesprzeć bliskie osoby, które doświadczyły problemów emocjonalnych.

Szczegółowe informacje na temat książki Jak wyjść z dołka emocjonalnego

Wydawnictwo: Muza
EAN: 9788328710566
Autor: Andrzej Bubrowiecki
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 320
Format: 145x205mm
Rok wydania: 2018
Data premiery: 2018-10-29
Podmiot odpowiedzialny: MUZA SA
Ul. Sienna 73
00-833 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Inne książki Andrzej Bubrowiecki

Inne książki z kategorii Psychologia

Oceny i recenzje książki Jak wyjść z dołka emocjonalnego

Średnia ocen:
6.80 /10
Liczba ocen:
60
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.