Wydawnictwo:	Wydawnictwo RM
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	240
Rok wydania:	2026

Zobacz więcej

O książce Jak czytać emocje

Emocje są naszym przewodnikiem - intuicyjną mądrością - i dlatego warto poświęcać im jak największą uwagę. Psychologia nie musi być skomplikowana. Ta książka jest tego dowodem. Autorka, doświadczona psychoterapeutka, opisuje w niej ludzkie nastroje, emocje, uczucia i cechy osobowości, odwołując się do terapii poznawczo-behawioralnej, teorii uważności i psychologii pozytywnej. Jak czytać emocje ułatwi ci rozpoznawanie emocji i ich zaburzeń oraz najczęściej spotykanych typów osobowości. Znajdziesz tu objaśnienia różnych stanów emocjonalnych uzupełnione o towarzyszące im rekcje i symptomy. Opisy zostały dopełnione przykładami najczęściej spotykanych zachowań oraz anegdotami ułatwiającymi interpretację. Przedstawione na końcu książki rzeczywiste przykłady pomogą z kolei w interpretacji otaczających nas wydarzeń. Dzięki temu poradnikowi: dowiesz się, jak radzić sobie z gniewem, złością, zazdrością czy smutkiem, poznasz rodzaje emocji i techniki ich regulacji, zdobędziesz większą świadomość emocjonalną. Rozwijanie własnej inteligencji emocjonalnej przynosi ogromne korzyści - pozwala na lepsze poznanie samego siebie, kształtuje empatię, współczucie i zrozumienie dla drugiej osoby. Ta książka pomoże ci się odnaleźć w świecie emocji.

Szczegółowe informacje na temat książki Jak czytać emocje

Wydawnictwo:	Wydawnictwo RM
EAN:	9788384002087
Autor:	Andrea Harm
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	240
Rok wydania:	2026
Data premiery:	2026-06-15
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo RM sp. z o.o. ul. Mińska 25 03-808 Warszawa PL

Podobne do Jak czytać emocje

Kobiety, które nie chcą się bać - Marzena Mawricz

Książka

30,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety, które nie chcą się bać

Marzena Mawricz

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Dostatek. Klucz do spełnienia, bogactwa i poczucia szczęścia - Chopra Deepak

Książka

33,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dostatek. Klucz do spełnienia, bogactwa i poczucia szczęścia

Chopra Deepak

Pierwsza samopomoc w zaburzeniach lękowych. Jak nie pozwolić, by lęk przejął kontrolę nad Twoim życiem - Martyna Jadczak-Turyk

Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje - Manuel Martín-Loeches

Książka

28,80 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje

Manuel Martín-Loeches

Prawa UX. Jak psychologia pomaga w projektowaniu lepszych produktów i usług wyd. 2 - Yablonski Jon

Książka

42,99 zł

57,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawa UX. Jak psychologia pomaga w projektowaniu lepszych produktów i usług wyd. 2

Yablonski Jon

Jak błyskawicznie poprawić nastrój. Awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres - Olivia Remes

Książka

30,33 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak błyskawicznie poprawić nastrój. Awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres

Olivia Remes

Autystki O kobietach w spektrum - Clara Törnvall

Książka

44,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Autystki O kobietach w spektrum

Clara Törnvall

Jak myśleć, nie używając mózgu - Paul Annie Murphy

Książka

41,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak myśleć, nie używając mózgu

Paul Annie Murphy

Tacy Sami. Szczerze o samotności - Jolanta Kwaśniewska, Bączek Jakub B.

Książka

30,49 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tacy Sami. Szczerze o samotności

Jolanta Kwaśniewska, Bączek Jakub B.

Oswoić złość Jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość życia dzięki technikom ACT - O’Connell Manuela, Walser Robyn D.

Książka

49,23 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oswoić złość Jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość życia dzięki technikom ACT

O’Connell Manuela, Walser Robyn D.

Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia - Adam Zemełka

Książka

43,48 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia

Adam Zemełka

Śpiące królewny. Tajemnicze przypadki ze świata neurologii - Suzanne O'Sullivan

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpiące królewny. Tajemnicze przypadki ze świata neurologii

Suzanne O'Sullivan

Jak nie bać się przyszłości Kluczowe kompetencje jutra, które warto rozwijać już dziś - Pferdt Frederik G.

Książka

47,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie bać się przyszłości Kluczowe kompetencje jutra, które warto rozwijać już dziś

Pferdt Frederik G.

Strach ma wielkie oczy, może Ci naskoczyć. O trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi - Katarzyna Czyż

Książka

22,45 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Strach ma wielkie oczy, może Ci naskoczyć. O trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi

Katarzyna Czyż

Nie do wiary! Irracjonalne przekonania racjonalnych ludzi - Ariely Dan

Książka

44,41 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie do wiary! Irracjonalne przekonania racjonalnych ludzi

Ariely Dan

Kim jesteśmy? (Prawie) wszystko, co psychologia mówi o nas - Stefanie Stahl

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kim jesteśmy? (Prawie) wszystko, co psychologia mówi o nas

Stefanie Stahl

Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią i odzyskać radość życia - Tanith Carey

Książka

32,81 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią i odzyskać radość życia

Tanith Carey

Terapia sensem. Znajdź odpowiedzi na najważniejsze pytania - Monika Rusin, Roman Solecki

Książka

28,34 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia sensem. Znajdź odpowiedzi na najważniejsze pytania

Monika Rusin, Roman Solecki

Wojna, której nie chcemy. Ale czy jesteśmy na nią gotowi? - Bartłomiej Wypartowicz, Wojciech Kozioł

Książka

47,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojna, której nie chcemy. Ale czy jesteśmy na nią gotowi?

Bartłomiej Wypartowicz, Wojciech Kozioł

Wojna o psychoterapię. Między nauką, praktyką, biznesem i polityką - Bąbel Przemysław

Książka

56,77 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojna o psychoterapię. Między nauką, praktyką, biznesem i polityką

Bąbel Przemysław

Upierdliwi współpracownicy. Jak się dogadać z szefem idiotą, pesymistycznym podwładnym czy wszechwiedzącym kolegą - Amy Gallo

Wyczerpani. Jak odzyskać radość życia w świecie, który przytłacza - Corey Keyes

Książka

36,76 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyczerpani. Jak odzyskać radość życia w świecie, który przytłacza

Corey Keyes

Dom, którego nie ma Dlaczego dorosłe dzieci zrywają więzi z rodzicami i jak odbudować wzajemne relacje - Joshua Coleman

Książka

33,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dom, którego nie ma Dlaczego dorosłe dzieci zrywają więzi z rodzicami i jak odbudować wzajemne relacje

Joshua Coleman

Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość - Agnieszka Kozak

Książka

40,59 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość

Agnieszka Kozak

Mapa kulturowa. Jak skutecznie radzić sobie z różnicami kulturowymi w biznesie - Erin Meyer

Książka

42,24 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mapa kulturowa. Jak skutecznie radzić sobie z różnicami kulturowymi w biznesie

Erin Meyer

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł dziecka

Maria Montessori

Dzikie dziecko. Jak wspierać rozwój psychoruchowy dziecka w zgodzie z naturą - Leszek Naziemiec

Książka

22,45 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzikie dziecko. Jak wspierać rozwój psychoruchowy dziecka w zgodzie z naturą

Leszek Naziemiec

Rak time Praktyczny poradnik onkologiczny - Anna Bimer

Książka

25,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rak time Praktyczny poradnik onkologiczny

Anna Bimer

Spełniona. Czego pragną kobiety - Beata Biały, Michał Lew-Starowicz

Książka

31,40 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spełniona. Czego pragną kobiety

Beata Biały, Michał Lew-Starowicz

Inne książki z kategorii Psychologia

Jak przetrwać w rodzinie patchworkowej? - Papernow P.L.

Książka

86,47 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przetrwać w rodzinie patchworkowej?

Papernow P.L.

Nieskrępowana mądrość - Singer Michael A.

Książka

29,37 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieskrępowana mądrość

Singer Michael A.

Podróże po ludzkim ciele - Gavin Francis

Książka

49,69 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podróże po ludzkim ciele

Gavin Francis

Idealnie nieidealni. Naukowy przewodnik po dorastaniu z autyzmem i nie tylko - Camilla Pang

Książka

30,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Idealnie nieidealni. Naukowy przewodnik po dorastaniu z autyzmem i nie tylko

Camilla Pang

Notatki o byciu mężczyzną - Scott Galloway

Książka

42,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Notatki o byciu mężczyzną

Scott Galloway

Duchowa mapa twojej duszy. Medytacje i ćwiczenia, które wzmacniają intuicję, energię wewnętrzną i nawiązują kontakt z duchowymi przewodnikami - MaryAnn DiMarco

Książka

24,89 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajka-niebajka

Maria Inglot-Gonera

Muzyka w twojej głowie. Neurobiologia dźwięku i emocji - Markind Samuel

Książka

69,49 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Muzyka w twojej głowie. Neurobiologia dźwięku i emocji

Markind Samuel

Niedoskonałość jest piękna - Stark Camilla

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niedoskonałość jest piękna

Stark Camilla

Książka

28,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To tylko lęk

Joanna Adamiak

Książka

42,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Muzykofilia

Oliver Sacks

Książka

56,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

To nie gaslighting

Morley Isabelle

Wsparcie w żałobie dzień po dniu. Refleksje, medytacje i ćwiczenia, które pomagają uporządkować emocje, odbudować sens życia i przetrwać najtrudniejszy czas - Warner Jan

Książka

64,69 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój dziennik

Joanna Omylak

Książka

35,66 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie zaczęło się od ciebie

Mark Wolynn

Starzenie bez starości - Dychtwald Maddy, Kate Hanley

Książka

38,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Starzenie bez starości

Dychtwald Maddy, Kate Hanley

Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie - Margherita Spagnuolo-Lobb

Książka

73,95 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie

Margherita Spagnuolo-Lobb

Neurobajki. Twój wyjątkowy mózg - Jaźwińska-Chren Anna

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neurobajki. Twój wyjątkowy mózg

Jaźwińska-Chren Anna

Borderline I co dalej - Urszula Struzikowska-Marynicz

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Borderline I co dalej

Urszula Struzikowska-Marynicz

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat - Greger Michael H. dr

Książka

65,50 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat

Greger Michael H. dr

Oceny i recenzje książki Jak czytać emocje

Średnia ocen:

7.52 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Kurs rysowania zwierząt z kreskówek - Christopher Hart

Książka

30,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kurs rysowania zwierząt z kreskówek

Christopher Hart

Książka

25,66 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pokonać depresję

Marsh Jan

Pies w domu wyd. 2026 - Barbara Sieradzan

Książka

26,66 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pies w domu wyd. 2026

Barbara Sieradzan

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Borderline I co dalej

Urszula Struzikowska-Marynicz

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026 - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Krótka historia matematyki - Snezana Lawrance

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Krótka historia matematyki

Snezana Lawrance

Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka - Alison Westfahl

Książka

26,66 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka

Alison Westfahl

Jak ułożyć sobie życie z kotem - Małgorzata Biegańska-Hendryk

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak ułożyć sobie życie z kotem

Małgorzata Biegańska-Hendryk

Jak stawiać granice - Aleksandra Borowska

Książka

25,66 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak stawiać granice

Aleksandra Borowska

Samuraje Prawdziwa historia - Julien Peltier

Książka

30,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Samuraje Prawdziwa historia

Julien Peltier

Wikingowie Najeźdźcy z Północy wyd. 2026 - Kim Hjardar

Książka

29,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wikingowie Najeźdźcy z Północy wyd. 2026

Kim Hjardar

Zdrowe słodkości - Monika Kuczma, Angelika Kuczma

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowe słodkości

Monika Kuczma, Angelika Kuczma

Proces norymberski wyd. 2026 - Heydecker J. Joe, Leeb Johannes

Książka

40,29 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Proces norymberski wyd. 2026

Heydecker J. Joe, Leeb Johannes

Nauka gry w szachy wyd. 2026 - Capablanca Jose Raul

Książka

23,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nauka gry w szachy wyd. 2026

Capablanca Jose Raul

Zamki w Polsce. Przewodnik turystyczny - Maciej Węgrzyn

Książka

30,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamki w Polsce. Przewodnik turystyczny

Maciej Węgrzyn

Druty od A do Z wyd. 2026 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Druty od A do Z wyd. 2026

Opracowanie Zbiorowe

Miłość od kuchni - Dominik Cichoński, Zuzanna Jagodzińska

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość od kuchni

Dominik Cichoński, Zuzanna Jagodzińska

Jak budować zdrowe relacje - Wojciech Paweł Adamowicz

Książka

26,66 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak budować zdrowe relacje

Wojciech Paweł Adamowicz

Jak się dogadać Komunikacja bez przemocy wyd. 2026 - Marie-Jeanne Trouchaud

Książka

28,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się dogadać Komunikacja bez przemocy wyd. 2026

Marie-Jeanne Trouchaud

Książka

29,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Baba na keto wege

Wiktoria Mazur