Konto

Dbaj Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą? Brooke McAlary Książka

Dbaj Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą?
29,99 zł
44,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Wydawnictwo: Literackie
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 320
Format: 14.5x20.5cm
Rok wydania: 2022
Zobacz więcej

Kup w zestawie

29,99 zł
Autorka bestsellerowych Prostoty i Powoli z nowym, przełomowym poradnikiem! Jak nigdy wcześniej świat potrzebuje twojej życzliwości i uwagi. Chcąc pomagać innym, najpierw zatroszcz się o własny dobrostan. W relacjach z samą sobą i w związkach z innymi, postaw na czułość, uważność i łagodność. W przełomowym poradniku Brooke McAlary wyjaśnia, że dbanie o siebie korzystnie wpływa na ludzi, których znamy i kochamy, na pracę, którą wykonujemy, i społeczność, w której żyjemy. Odkryj, jak: Pielęgnować swój spokój, by obdarzyć nim innych Zadbać o swój sen, by móc czuwać nad snem bliskich Odpoczywać, by móc twórczo myśleć i skutecznie działać Autorka zapozna czytelnika z dziewięcioma efektywnymi metodami pomocnymi w dbaniu o siebie i wyjaśni, na czym polega sztuka prawdziwego relaksu. I niezależne, jak dużo czasu potrafimy na to wygospodarować – pół minuty, pół godziny czy pół dnia – w poradniku McAlary znajdziemy konkretne wskazówki, dzięki którym życie może stać się szczęśliwsze i pełniejsze.

Szczegółowe informacje na temat książki Dbaj Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą?

Wydawnictwo: Literackie
EAN: 9788308075951
Autor: Brooke McAlary
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 320
Format: 14.5x20.5cm
Rok wydania: 2022
Data premiery: 2022-06-29
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Literackie Sp. z o.o.
Długa 1
31-147 Kraków
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Dbaj Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą?

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Oceny i recenzje książki Dbaj Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą?

Średnia ocen:
7.00 /10
Liczba ocen:
22
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Nowości

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.