Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Ćwiczenia rozciągające Konrad Domagała
Książka

Ćwiczenia rozciągające
15,87 zł
15,87 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Konfizjo
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 46
Format: 148x210 mm
Rok wydania: 2020
Zobacz więcej
Ćwiczenia rozciągające
15,87 zł

O książce Ćwiczenia rozciągające

Książka zawiera zbiór ćwiczeń rozciągających mięśni kończyn górnych, kończyn dolnych oraz tułowia. Każde ćwiczenie jest opisane oraz sfotografowane. Ćwiczenia rozciągające znajdują zastosowanie w sporcie, rehabilitacji, profilaktyce.

Cele ćwiczeń rozciągających:

- zwiększenie lub utrzymanie odpowiedniej długości mięśni

- zwiększenie lub utrzymanie elastyczności mięśni

- zwiększenie lub utrzymanie gibkości

- zapobieganie kontuzjom

- poprawa lub utrzymanie ruchomości stawów

- eliminacja lub zmniejszenie bólu

- jako element regeneracji potreningowej

- poprawa ukrwienia tkanek

- profilaktyka

Szczegółowe informacje na temat książki Ćwiczenia rozciągające

Wydawnictwo: Konfizjo
EAN: 9788396209740
Autor: Konrad Domagała
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 46
Format: 148x210 mm
Rok wydania: 2020
Podmiot odpowiedzialny: Konfizjo Konrad Domagała
Jagiellońska 13/5
46-203 Kluczbork
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Ćwiczenia rozciągające

 Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować - Dr med. Sheila de Liz
Książka
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować
Dr med. Sheila de Liz
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders
Książka
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała
Giulia Enders
Zioła Przyprawy Odporność Porady Lekarza Rodzinnego 187 - Anna Kubanowska
Książka
7,04 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
7,04 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zioła Przyprawy Odporność Porady Lekarza Rodzinnego 187
Anna Kubanowska
Ziołowe pogotowie - Makunin Dmitrij
Książka
33,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ziołowe pogotowie
Makunin Dmitrij
Ponad 40 lat HIV w Polsce Rozmowa z profesorem Andrzejem Gładyszem - Krawczyk Karolina
Książka
45,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ponad 40 lat HIV w Polsce Rozmowa z profesorem Andrzejem Gładyszem
Krawczyk Karolina
Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu - Jodi Cohen
Książka
38,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu
Jodi Cohen
Rok w zdrowym domu - Sylwia Panek
Książka
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rok w zdrowym domu
Sylwia Panek
Tradycyjna medycyna chińska. Przewodnik po sztuce uzdrawiania - Cohen Misha Ruth
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,92 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tradycyjna medycyna chińska. Przewodnik po sztuce uzdrawiania
Cohen Misha Ruth
Ciało człowieka. Atlas. Jak działa ludzki organizm - Ken Ashwell
Książka
70,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało człowieka. Atlas. Jak działa ludzki organizm
Ken Ashwell
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - Sara Szal Gottfried
Książka
26,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025]
Sara Szal Gottfried
Piękna skóra przez cały rok - Aneta Łańcuchowska, Wasilewska Monika
Książka
32,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Piękna skóra przez cały rok
Aneta Łańcuchowska, Wasilewska Monika
Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała - Sara Reardon
Książka
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała
Sara Reardon
Jak wzmocnić odporność psychiczną i obniżyć poziom stresu.Praktyczne narzędzia i ćwiczenia, które pomagają wyciszyć emocje, odzyskać równowagę i usunąć codzienną presję - Mastropietro Sandra, Hallmann Sebastian
Książka
26,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak wzmocnić odporność psychiczną i obniżyć poziom stresu.Praktyczne narzędzia i ćwiczenia, które pomagają wyciszyć emocje, odzyskać równowagę i usunąć codzienną presję
Mastropietro Sandra, Hallmann Sebastian
Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - Mikołaj Marcela
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią
Mikołaj Marcela
Drenaż limfatyczny - Didier Tomson, Christian Schuchhardt
Książka
159,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
159,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Drenaż limfatyczny
Didier Tomson, Christian Schuchhardt
Czosnek dla zdrowia. Żywienie medyczne - Elżbieta Frankowska
Książka
26,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czosnek dla zdrowia. Żywienie medyczne
Elżbieta Frankowska
Siła ziół - Patrycja Machałek
Książka
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siła ziół
Patrycja Machałek
Cząsteczka długowieczności C15:0 Nowe spojrzenie nauki na uzdrawiające tłuszcze, tempo starzenia, stany zapalne, otyłość i choroby przewlekłe - Venn-Watson Stephanie
Książka
36,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cząsteczka długowieczności C15:0 Nowe spojrzenie nauki na uzdrawiające tłuszcze, tempo starzenia, stany zapalne, otyłość i choroby przewlekłe
Venn-Watson Stephanie
Uspokój swoje hormony - Tadeusz Oleszczuk
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uspokój swoje hormony
Tadeusz Oleszczuk
Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu - Dania Schiftan
Książka
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu
Dania Schiftan
Trauma w twoim ciele - Sara Szal Gottfried
Książka
26,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trauma w twoim ciele
Sara Szal Gottfried
Dziecko naturalnie zdrowe - Joanna Brejecka-Pamungkas
Książka
69,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziecko naturalnie zdrowe
Joanna Brejecka-Pamungkas
Uzdrawiający chłód. Domowa krioterapia - Kibardin Giennadij
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uzdrawiający chłód. Domowa krioterapia
Kibardin Giennadij
Letril – historie pacjentów onkologicznych leczonych amigdaliną w Klinice Richardsona - Richardson John A.
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Letril – historie pacjentów onkologicznych leczonych amigdaliną w Klinice Richardsona
Richardson John A.
Czarna maść. Leczenie raka piersi i skóry w XXI wieku - Jones Adrian
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czarna maść. Leczenie raka piersi i skóry w XXI wieku
Jones Adrian
Sól leczy. Skuteczne i proste terapie - Kibardin Giennadij
Książka
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sól leczy. Skuteczne i proste terapie
Kibardin Giennadij
Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - Mindy Pelz
Książka
28,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo
Mindy Pelz
Strofantyna. Ukryty i zapomniany skarb medycyny - Kaegelmann Hans dr
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Strofantyna. Ukryty i zapomniany skarb medycyny
Kaegelmann Hans dr
Menopauza i siła - Wright Vonda
Książka
48,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Menopauza i siła
Wright Vonda
Joga twarzy na 365 dni - Szemley Olga
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga twarzy na 365 dni
Szemley Olga

Inne książki Konrad Domagała

 Ćwiczenia kręgosłupa - Konrad Domagała
Książka
15,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,89 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia kręgosłupa
Konrad Domagała
Ćwiczenia oddechowe - Konrad Domagała
Książka
15,15 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,15 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia oddechowe
Konrad Domagała
Ćwiczenia z piłką - Konrad Domagała
Książka
14,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia z piłką
Konrad Domagała
Ćwiczenia z elastyczną taśmą - Konrad Domagała
Książka
14,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia z elastyczną taśmą
Konrad Domagała
Rolowanie - automasaż - Konrad Domagała
Książka
14,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,36 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rolowanie - automasaż
Konrad Domagała
Zdrowa szyja - Konrad Domagała
Książka
14,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,36 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowa szyja
Konrad Domagała
Ćwiczenia dłoni i nadgarstka - Konrad Domagała
Książka
15,15 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,15 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia dłoni i nadgarstka
Konrad Domagała
Ćwiczenia biodra - Konrad Domagała
Książka
16,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
16,80 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia biodra
Konrad Domagała
Ćwiczenia stawu skokowego i stopy - Konrad Domagała
Książka
17,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
17,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia stawu skokowego i stopy
Konrad Domagała
Endoproteza kolana. poradnik dla pacjenta.. - Konrad Domagała
Książka
21,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Endoproteza kolana. poradnik dla pacjenta..
Konrad Domagała
Stres. Pozytywne rozwiązania cz.2 - Konrad Domagała
Książka
20,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
20,25 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stres. Pozytywne rozwiązania cz.2
Konrad Domagała
Stres. Pozytywne rozwiązania cz.1 - Konrad Domagała
Książka
19,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stres. Pozytywne rozwiązania cz.1
Konrad Domagała
Wady postawy. Skolioza, plecy okrągłe, plecy wklęs - Konrad Domagała
Książka
17,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
17,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wady postawy. Skolioza, plecy okrągłe, plecy wklęs
Konrad Domagała
Ćwiczenia ramienia. w rehabilitacji i profilaktyce - Konrad Domagała
Książka
19,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,85 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia ramienia. w rehabilitacji i profilaktyce
Konrad Domagała
Ćwiczenia łokcia - Konrad Domagała
Książka
18,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
18,65 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia łokcia
Konrad Domagała
Ćwiczenia kolana - Konrad Domagała
Książka
19,10 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,10 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia kolana
Konrad Domagała

Oceny i recenzje książki Ćwiczenia rozciągające

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Ćwiczenia stawu skokowego i stopy - Konrad Domagała
Książka
17,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
17,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia stawu skokowego i stopy
Konrad Domagała
Ćwiczenia oddechowe - Konrad Domagała
Książka
15,15 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,15 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia oddechowe
Konrad Domagała
Ćwiczenia rozciągające - Konrad Domagała
Książka
15,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,87 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia rozciągające
Konrad Domagała
Ćwiczenia z piłką - Konrad Domagała
Książka
14,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia z piłką
Konrad Domagała
Ćwiczenia z elastyczną taśmą - Konrad Domagała
Książka
14,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia z elastyczną taśmą
Konrad Domagała
Rolowanie - automasaż - Konrad Domagała
Książka
14,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,36 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rolowanie - automasaż
Konrad Domagała
Zdrowa szyja - Konrad Domagała
Książka
14,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,36 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowa szyja
Konrad Domagała
Ćwiczenia dłoni i nadgarstka - Konrad Domagała
Książka
15,15 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,15 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia dłoni i nadgarstka
Konrad Domagała
Ćwiczenia kręgosłupa - Konrad Domagała
Książka
15,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,89 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia kręgosłupa
Konrad Domagała
Ćwiczenia biodra - Konrad Domagała
Książka
16,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
16,80 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia biodra
Konrad Domagała
Endoproteza kolana. poradnik dla pacjenta.. - Konrad Domagała
Książka
21,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Endoproteza kolana. poradnik dla pacjenta..
Konrad Domagała
Stres. Pozytywne rozwiązania cz.2 - Konrad Domagała
Książka
20,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
20,25 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stres. Pozytywne rozwiązania cz.2
Konrad Domagała
Stres. Pozytywne rozwiązania cz.1 - Konrad Domagała
Książka
19,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stres. Pozytywne rozwiązania cz.1
Konrad Domagała
Wady postawy. Skolioza, plecy okrągłe, plecy wklęs - Konrad Domagała
Książka
17,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
17,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wady postawy. Skolioza, plecy okrągłe, plecy wklęs
Konrad Domagała
Ćwiczenia ramienia. w rehabilitacji i profilaktyce - Konrad Domagała
Książka
19,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,85 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia ramienia. w rehabilitacji i profilaktyce
Konrad Domagała
Ćwiczenia łokcia - Konrad Domagała
Książka
18,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
18,65 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia łokcia
Konrad Domagała
Ćwiczenia kolana - Konrad Domagała
Książka
19,10 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,10 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia kolana
Konrad Domagała
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram