Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Cały ten cukier Damon Gameau
Książka

Cały ten cukier
24,48 zł
34,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Dostępne wydania i formaty:
Książka
Okładka broszurowa (miękka)
Vocatio, wyd. 2016 
24,48 zł
Książka
Okładka broszurowa (miękka)
Varsovia,  
24,48 zł
Wydawnictwo: Vocatio
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 240
Format: 15.5x23.0cm
Rok wydania: 2016
Zobacz więcej
Cały ten cukier
24,48 zł

O książce Cały ten cukier

TA KSIĄŻKA TO DZIAŁAJĄCA NA WYOBRAŹNIĘ OPOWIEŚĆ O TYM, JAK NIEBEZPIECZNY JEST CUKIER. ZAWIERA PONAD 30 PRZEPISÓW NA PYSZNE I ŁATWE W PRZYGOTOWANIU POTRAWY. Kiedy Damon Gameau poznał kobietę, dla której jego serce zabiło mocniej, chciał zrobić na niej dobre wrażenie. Zmienił swój styl życia i znacznie ograniczył spożycie cukru. Stał się szczuplejszy, sprawniejszy, spokojniejszy i szczęśliwszy. A także dociekliwy. Zastanawiało go, jak to możliwe, że usunięcie cukru z diety tak wyraźnie wpłynęło na jego zdrowie i samopoczucie. Postanowił przeprowadzić na sobie eksperyment i zarejestrować jego przebieg kamerą. Założył, że przez 60 dni będzie codziennie zjadał tyle cukru, ile mieści się w 40 łyżeczkach. Do tego cukier ten miał pochodzić wyłącznie z pokarmów uchodzących za „zdrowe”, takich jak batoniki zbożowe, płatki śniadaniowe, niskotłuszczowe jogurty, soki czy koktajle owocowe. Rezultaty były zdumiewające. Choć Damon dostarczał organizmowi tyle samo kalorii co przed eksperymentem, w jego trakcie przytył blisko 9 kilogramów (w ciągu 60 dni). Po zaledwie kilku tygodniach stwierdzono u niego pierwsze objawy stłuszczenia wątroby. Lekarze, którzy monitorowali stan jego zdrowia w trakcie eksperymentu, ostrzegli, że jest na prostej drodze ku otyłości, cukrzycy i chorobom serca. Cały ten cukier to relacja z eksperymentu Damona, w której autor rzuca światło na podstępy, jakimi posługuje się przemysł spożywczy, wytwarzając, a następnie sprzedając nam swoje wyroby. Ujawnia, że branża współpracuje ze sobą i jest bardzo zdeterminowana, by utrzymać status quo, czyli nie dopuścić do zmniejszenia konsumpcji cukru na świecie, mimo że dolegliwości wynikające z jego nadmiernego spożycia zbierają coraz obfitsze żniwo. Ponadto udziela szeregu wyrozumiałych rad dla tych, którzy chcą zerwać ze słodkim nałogiem. Wskazuje produkty żywnościowe, których warto unikać, wyjaśnia, jak robić zakupy i czytać etykiety, a także radzi, jak przyrządzać zdrowe dania wolne od cukru. Ta zabawna, przebojowa i pobudzająca do myślenia opowieść ma potencjał, by zmienić nawyki żywieniowe całego pokolenia czytelników.

Szczegółowe informacje na temat książki Cały ten cukier

Wydawnictwo: Vocatio
EAN: 9788378292500
Autor: Damon Gameau
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 240
Format: 15.5x23.0cm
Rok wydania: 2016
Data premiery: 2016-12-14
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: VOCATIO OFICYNA WYDAWNICZA
POLNEJ RÓŻY 1
02-798 Warszawa
PL

Podobne do Cały ten cukier

 Hygge Klucz do szczęścia - Meik Wiking
Książka
38,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hygge Klucz do szczęścia
Meik Wiking
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders
Książka
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała
Giulia Enders
Bycie miłym to przekleństwo - Jacqui Marson
Książka
27,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bycie miłym to przekleństwo
Jacqui Marson
Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale - Kamila Rowińska
Książka
33,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
57,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale
Kamila Rowińska
Modoterapia - Antonina Samecka
Książka
35,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Modoterapia
Antonina Samecka
Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie - Colin Campbell, Campbell Thomas
Książka
41,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie
Colin Campbell, Campbell Thomas
Sztuka kochania - Michalina Wisłocka
Książka
28,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka kochania
Michalina Wisłocka
Udawajmy, że to się nie wydarzyło. Przeważnie prawdziwa autobiografia - Jenny Lawson
Książka
29,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Udawajmy, że to się nie wydarzyło. Przeważnie prawdziwa autobiografia
Jenny Lawson
Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli - Walter Mischel
Książka
29,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli
Walter Mischel
Minimalizm po polsku - Anna Mularczyk-Meyer
Książka
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Minimalizm po polsku
Anna Mularczyk-Meyer

Inne książki Damon Gameau

 Cały ten cukier - Damon Gameau
Książka
24,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cały ten cukier
Damon Gameau

Inne książki z kategorii Poradniki - Styl życia

 Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu. 60 skutecznych przepisów roślinnych i mięsnych, które poprawiają energię, sytość i zdrowie - Riedl Matthias
Książka
36,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu. 60 skutecznych przepisów roślinnych i mięsnych, które poprawiają energię, sytość i zdrowie
Riedl Matthias
Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam. Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień - Natalia Dolata
Książka
36,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam. Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień
Natalia Dolata
Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026 - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa
Książka
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa
Aloes - Sylvie Hampikian
Książka
32,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Aloes
Sylvie Hampikian
Trening w domu. Ćwiczenia dla każdego - Rose Keeler-Schaffeler
Książka
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening w domu. Ćwiczenia dla każdego
Rose Keeler-Schaffeler
Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka - Alison Westfahl
Książka
26,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka
Alison Westfahl
Szef dla pokolenia Z, czyli jak nie stracić ludzi, których nie da się zatrzymać pieniędzmi? - Alicja de Lubicz-Szeliska
Książka
31,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szef dla pokolenia Z, czyli jak nie stracić ludzi, których nie da się zatrzymać pieniędzmi?
Alicja de Lubicz-Szeliska
Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia - Nagaba Krystian
Książka
32,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia
Nagaba Krystian
Dietoterapia otyłości dzieci i młodzieży. Podejście interdyscyplinarne - Kozioł-Kozakowska Agnieszka
Książka
80,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dietoterapia otyłości dzieci i młodzieży. Podejście interdyscyplinarne
Kozioł-Kozakowska Agnieszka
Żywienie w chorobach kości i stawów - Szostak-Węgierek Dorota
Książka
104,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żywienie w chorobach kości i stawów
Szostak-Węgierek Dorota
Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc - Marcelina Paprocka
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
57,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc
Marcelina Paprocka
Sprzedaj swoją wizję! Złote zasady osiągania długofalowego sukcesu i gwarantowanej satysfakcji - Napoleon Hill
Książka
33,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sprzedaj swoją wizję! Złote zasady osiągania długofalowego sukcesu i gwarantowanej satysfakcji
Napoleon Hill
Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu - Siemianów-Szkarłat Agnieszka, Szkarłat Krzysztof
Książka
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu
Siemianów-Szkarłat Agnieszka, Szkarłat Krzysztof
Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych - Viola Urban
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych
Viola Urban
Dieta przeciwzapalna z wolnowaru. 90 prostych przepisów na pyszne i odżywcze posiłki, które regenerują organizm i wspierają naturalne procesy leczenia - Madeline Given
Książka
31,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta przeciwzapalna z wolnowaru. 90 prostych przepisów na pyszne i odżywcze posiłki, które regenerują organizm i wspierają naturalne procesy leczenia
Madeline Given
Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026 - Monika Krasa
Książka
35,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026
Monika Krasa
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3 - Magdalena Makarowska
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3
Magdalena Makarowska
Dieta przeciwzapalna - Agata Lewandowska
Książka
35,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta przeciwzapalna
Agata Lewandowska
Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym - Anna Runkle
Książka
32,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym
Anna Runkle
Dieta w menopauzie Przewodnik dla każdej kobiety - Sylwia Leszczyńska
Książka
31,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta w menopauzie Przewodnik dla każdej kobiety
Sylwia Leszczyńska

Oceny i recenzje książki Cały ten cukier

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Miejsca biblijne nakażdy dzień roku - Mariusz Rosik
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miejsca biblijne nakażdy dzień roku
Mariusz Rosik
Izrael po mojemu - Renata Pruszkowska
Książka
24,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Izrael po mojemu
Renata Pruszkowska
Sztuka Mówienia "NIE" Jak chronić swoje życie przed manipulacją - Henry Cloud, John Townsend
Książka
27,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka Mówienia "NIE" Jak chronić swoje życie przed manipulacją
Henry Cloud, John Townsend
Zwiedzenia w chrześcijaństwie w czasach ostatecznych - Dave Hunt, T.A. Mc Mahon
Książka
40,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zwiedzenia w chrześcijaństwie w czasach ostatecznych
Dave Hunt, T.A. Mc Mahon
Prawdziwy patriotyzm - Wacławik Justyna
Książka
18,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawdziwy patriotyzm
Wacławik Justyna
Jak odnieść sukces w relacjach z ludźmi - Stephen R. Covey
Książka
24,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak odnieść sukces w relacjach z ludźmi
Stephen R. Covey
Psałterz - Franciszek Karpiński
Książka
29,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psałterz
Franciszek Karpiński
Dobra Wiadomość dla złodziei i bandytów. List do Kolosan - Opracowanie Zbiorowe
Książka
6,13 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
6,13 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dobra Wiadomość dla złodziei i bandytów. List do Kolosan
Opracowanie Zbiorowe
Nic dziwnego że zwą Go Zbawicielem - Lucado Max
Książka
24,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nic dziwnego że zwą Go Zbawicielem
Lucado Max
Modlitewnik pielgrzyma - Opracowanie Zbiorowe
Książka
18,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Modlitewnik pielgrzyma
Opracowanie Zbiorowe
Klucz do Biblii - David Pawson
Książka
88,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Klucz do Biblii
David Pawson
Największe głupstwo w oczach świata - Joanna Śliż
Książka
18,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Największe głupstwo w oczach świata
Joanna Śliż
Cenniejsza Niż Perły - Gary L. Thomas
Książka
19,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cenniejsza Niż Perły
Gary L. Thomas
Moje pierwsze wersety biblijne - Opracowanie Zbiorowe
Książka
14,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moje pierwsze wersety biblijne
Opracowanie Zbiorowe
Jak znaleźć fajną żonę - Gungor Mark
Książka
21,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak znaleźć fajną żonę
Gungor Mark
Komentarz historyczno kulturowy do Starego Testmentu Księgi Protokanoniczne - Walton John H.
Książka
249,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
249,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Komentarz historyczno kulturowy do Starego Testmentu Księgi Protokanoniczne
Walton John H.
Bóg Pieniądze Kościół - Haraszewski Piotr
Książka
18,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
23,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bóg Pieniądze Kościół
Haraszewski Piotr
Hebrajsko-polski Stary Testament TORA Przekład interlinearny Pięcioksięgu z kodami gramatycznymi, transliteracją oraz kodami Stronga i Baumgartnera - Anna Kuśmirek
Książka
259,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
259,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hebrajsko-polski Stary Testament TORA Przekład interlinearny Pięcioksięgu z kodami gramatycznymi, transliteracją oraz kodami Stronga i Baumgartnera
Anna Kuśmirek
Ukraińsko-polska Biblia dla dzieci - Praca zbiorowa
Książka
32,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ukraińsko-polska Biblia dla dzieci
Praca zbiorowa
Księga Dwunastu Prorocy mniejsi - Opracowanie Zbiorowe
Książka
135,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
135,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księga Dwunastu Prorocy mniejsi
Opracowanie Zbiorowe
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram